📣 #اطلاعیه 💠سلسله جلسات #خانواده_آسمانی و #شرح_زیارت_جامعه_کبیره 👈 پنج شنبه، ۲۲ آذر #شهرری جلسات رایگان و برای عموم آزاد است از دست ندید عالیه

🎯 ﺷﻤﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩﯼ ﻣﺎﺩﯼ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ ﻛﻪ ﻣﻌﻨﻮﯾﺎﺕ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﻛﻨﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣﻮﺟﻮﺩﯼ ﺍﻟﻬﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻛﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﻛﻨﯿﺪ. ﺗﻤﺎﻡ ﻧﻌﻤﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﯿﺎﺯ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﻓﻘﻂ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﻨﯿﺪ ﻭ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﯾﺪ. ﺳﻪ ﭼﯿﺰ ﻣﺎﻧﻊ ﺣﺮﻛﺖ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻬﯽ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺖ: 1.ﻣﻨﻔﯽ ﮔﺮﺍﯾﯽ 2.ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ 3.ﺑﯽ ﻋﺪﺍﻟﺘﯽ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﺧﻠﻘﺖ ﺟﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺮﻛﺖ ﺩﺍﺭﺩ. ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﭼﻨﮓ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺁﺏ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺎﻧﻊ ﺣﺮﻛﺖ ﺁﻥ ﺷﻮﯾﺪ. ﺩﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺁﺏ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ کنید. #وین_دایر #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#موفقیت این متن عالیه چکیده تمام مباحث موفقیت که خوندید👌 ماجرای سه دوست و اثر مرکب 😳 ✔️دارن هاردی درکتاب اثر مرکب ماجرای واقعی سه دوست کاملاً مشابه یکدیگر (مالی، تاهل، جسمی و وزن) را این گونه روایت می کند: 〰〰〰〰〰〰 😪دوست الف: او به زندگی عادی خود ادامه می دهد و هیچ تغییری ایجاد نمی کند. 😎دوست ب: تغییرات کوچکی را شروع می کند: - هر شب فقط 10 صفحه کتاب می خواند. - هر روز در مسیر رفتن به محل کارش، یک فایل 30 دقیقه ای آموزشی یا انگیزشی گوش می کند. -روزانه فقط 125 کالری از برنامه غذایی اش حذف می کند (مثلاً به جای یک بطری آب گازدار، یک لیوان لیموناد می خورد/ یا اگر به فرهنگ غذایی ایرانی اشاره کنیم می شود حدود نصف کفگیر برنج). - روزانه فقط حدود یک کیلومتر پیاده روی می کند. (توجه کنید که این ها کارهای بسیار ساده و پیش پا افتاده ای هستند. او نه در کلاس های سنگین دانشگاهی ثبت نام کرده، نه یک رژیم غذایی آزاردهنده بر خود تحمیل کرده و نه هر روز به باشگاه می رود تا ورزش کند.) ☹️دوست ج: او نیز تغییرات کوچکی را در زندگی اش آغاز کرده است: - تلویزیون بزرگ تری خریده است و وقت بیشتری را برای تماشای آن می گذراند. - از شبکه آشپزی، پختن غذاهای خوشمزه ای را یاد گرفته است. - یک میز نوشیدنی های الکلی در اتاق پذیرایی اش گذاشته 〰〰〰〰〰〰 ✔️ تقریباً 2 و نیم سال بعد: تفاوت های بین این سه دوست آشکار و قابل اندازه گیری شد: 😩دوست الف: در جا زده است، فقط شکایتش از زندگی بیشتر شد دوست ب: - از نظر جسمی خوش اندام و آراسته شده ( او با کم کردن تنها 125 کالری، 15 کیلوگرم وزن کم کرده است، بی آن که حتی یک بار گرسنگی بکشد.) - او تقریباً هزار ساعت از وقتش را صرف آموزش کرده و دانشی که به دست آورده باعث ترفیع کاری اش شده و درآمدش را بالاتر برده است. - به واسطه سلامت جسمی، وضعیت کاری و روحیه ناشی از این دو، روابط اش با همسرش نیز صمیمی تر شده است. 😒دوست ج: - او عاشق برنامه آسپزی و پختن غذاها و شیرینی هایی که یاد می گرفته شده است. خانواده و دوستانش هم دستپخت او را تعریف می کنند و او، مدام پرخوری می کند. 😠این بدخوری، او را بدخواب می کند و صبح ها با کسالت بیدار می شود و از این رو، کمی بدخلق شده است. 😰 بهره وری کاری و رضایت رییس اش از او کاهش یافت در انتهای روز با نارضایتی و انرژی تحلیل رفته به خانه بر می گردد. 😨کمبود انرژی باعث می شود کمتر با همسرش به پیاده روی برود و وقت کمتری را با او بگذراند بنابراین، بدنش اندروفین کمتری ترشح می کند و استرس اش بیشتر می شود. همین استرس او را به پرخوری بیشتری وا می دارد و این چرخه تکرار می شود. وزن او اکنون حدود 30 کیلوگرم بیشتر از دوستش "ب" است. 〰〰〰〰 می بینید که "ب" و "ج" انتخاب های کوچکی کردند ولی همین انتخاب های کوچک با مرکب شدن در عامل زمان، تغییرات وسیعی به وجود آوردند. 〰〰〰〰〰〰 🎯هر برنامه ای دارید، لطفا برای رسیدن به آن، یک حرکت کوچک ولی قابل اندازه گیری تعریف کنید و مستمراً انجامش دهید، مثلاً : - حفظ کردن تنها سه لغت انگلیسی در روز - هر بار که بشقاب غذا را جلوی تان می گذارند، قبل از شروع به غذا خوردن، 5 قاشق را جدا کنید و کنار بگذارید. - هر روز 1000 قدم پیاده روی کنید. ✔️بعد از مدتی خواهید دید که تحولات مثبت بزرگی در زندگی تان رخ داده است. 〰〰〰〰 🎯نکته مهم 1: اثر مرکب، فوراً خود را نشان نمی دهد و تا مدتی هیچ اثری نخواهید دید. 🎋اثر مرکب مانند درخت بامبو است. از زمانی که بذر بامبو کاشته می شود تا 5 سال هیچ گیاهی از زیر خاک بیرون نمی آید ولی بعد از 5 سال که اولین جوانه ظاهر شد، تنها 6 هفته طول می کشد تا بامبو 30 متر رشد کند. 🌱واقعیت این است که بامبو در 6 هفته این قدر رشد نکرده، بلکه در 5 سال و 6 هفته این اتفاق رخ داده است. بنابراین، باید هر کار کوچک و مثبتی که شروع کرده اید را مستمراً ادامه دهید و ناامید نشوید تا زمانی که ناگهان خود را در اوج خواهید دید.❤️ به قول دارن هاردی، موفقیت تخم مرغی نیست که به فوریت در مایکروویو پخته شود. 🎯نکته مهم 2: برای شروع یک تا حداکثر 5 کار کوچک را در دستور کارتان قرار دهید به گونه ای که فشار زیادی بر خود وارد نکنید. #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#جول_اوستین : شما به هیچ کسی نیاز ندارید که حمایتتون کنه و برای شما باشه. شما کسی رو دارید که خیلی مهمه. 😍 بهترین پروردگار عالم در کنار شماست. خاص ترین چیز دنیا برای شماست.💗🍃 #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

💐انعكاس چيزى باشیم كه میخواهیم در ديگران ببینیم... 💐اگر عشق میخواهیم، عشق بورزیم 💐اگر صداقت میخواهیم، راستگو باشیم 💐و اگر احترام میخواهیم، احترام بگذاریم.. #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#هنر_شاد_زیستن شاد‌ بودن‌ساده‌است! برای شاد بودن نقشه داشته باش! این تصور که شادی و غم خود به خود و بدون طرح و نقشه سراغ ما می‌آید تصور غلطی است. شبیه یک فرمانده جنگی باش که برای تصرف یک منطقه چندین نقشه میریزه و حتی در صورت شکست نقشه الف، نقشه ب را طراحی می‌کنه. برای شاد بودن و فاصله گرفتن از غم و ناراحتی هم باید نقشه و طرح داشته باشی. تفاوت بین آدم شاد و ناشاد در اینه که آدمای شاد برای شاد کردن خود در شرایط معمولی و بحرانی نقشه و طرح دارند. دکتر احمد حلت #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

🌺🍃با دلخوری به خدا گفتم: درب آرزو هایم را قفل کردی و کلید را هم پیش خودت نگه داشتی. خدا لبخندی زد و گفت: همه عشقم این است که به هوای این کلید هم که شده گاهی به من سر میزنی. #به_خداوند_اعتماد_کنیم #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#رهایی_از_خشم #هنر_شاد_زیستن 🎯 چگونه به تعادل روانی خود كمك كنيم؟ قسمت اول🍃🌺 ✅درك و يافتن زمينه‌هاي آسيب‌پذيري 🎯شناخت موقعيت‌هايي كه شما را خشمگين مي‌كند يا واكنش تندي در شما ايجاد مي‌كند، مي‌تواند شما را در برابر فشارهاي رواني محافظت كند. 😡اگر افراد خاص شما را خشمگين مي‌سازند، يا بايد از آنها دوري‌گزينيد يا بكوشيد دريابيد، چه‌چيزي در آنان وجود دارد كه شما را اين قدر ناراحت مي‌كند. ✔️سعي كنيد علت ناراحتي خود را دريابيد تا بتوانيد موقعيت ياد شده را به‌صورت تازه‌اي ببينيد. #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

🌺🍃یکی از دوستانم میگه امروز رفتم یه سوپر مارکت مجهز که تخم مرغ بخرم گفت نداریم روبرویی داره گفتم چرا خودتون نمیارید. گفت بعضی چیزها رو نیاوردیم تا صاحب مغازه روبروییه که یه پیرمرد مسنه هم کاسبی کنه...❤️👌 #مهربانی_را_تکثیر_کنیم ❣ #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#تلنگر آرامش چیست؟ برکه‌ها را دیده‌ای؟ آرام تر از برکه‌ها مرداب‌ها هستند. آرامش شکلی از مرداب هاست. اما درون آن‌ها ترسناک و تحمل ناپذیر زشت و کثیف است. مثل خانه‌های بزرگ و مجلل با حیاط‌های بزرگ که ثروتمندان با آن به جهان فخر می‌فروشند. ببین چطور از دور آرام و زیبا به چشم می‌آیند. اما باور کن در درونشان موجی از اندوهی پنهان می‌لغزد و اتاق‌ها به روی آدم‌ها بسته است و دیدارها همیشه کوتاه و فاصله‌ها همواره بیشتر. حتی مهربانی‌هایشان رسمی است آری آن چه این افراد را فریب می‌دهد قناعت بر فردیتی دروغین است که از طریق رفتاری رسمی شکل می‌گیرد، رفتاری که میان صدای بیهوده‌ی چنگال‌ها و بشقاب‌ها میان فاصله‌ی انگار بی پایان میزها و اتاق‌ها شکل می‌گیرد. اما کافی است در تنهاترین لحظه‌های این آدم‌ها با آن‌ها باشیم وقتی که عریان بدون هیچ لباس و آرایشی در مقابل آینه قرار می‌گیرند یعنی در برابر حقیقت خودشان می‌ایستند فقط کافی است به حرف‌های پنهانشان گوش کنی آن وقت خواهی دید که تمام غصه‌های دنیا در چشم‌هایشان لانه دارد. می‌دانی چرا؟ زیرا آن‌ها بیش از دیگران در پی آرامش می‌گردند و رنج‌ها درست از همین جا آغاز می‌شود. #هیوا_مسیح #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#شيطان_شناسی ۲۰ #استادمحمدشجاعی آنچه خواهید شنید؛ ✍دلشوره... نمی ذاره شما در زندگی تون،احساس آرامش کنید. ❣چجوری، بعضی ها، اصلا دلشوره ندارند؟ و همیشه، آرام و شادند... #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻 http://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a

از روانشناسی پرسیدند بهترین الگو برای پیروی چیست؟! گفت ：کودکان بهترین الگو هستند . گفتند：کودکان که هیچ نمی دانند . گفت: سخت در اشتباهید . کودک چهار خصوصیت دارد که نباید هیچگاه فراموش کرد. اول اینکه بی دلیل همیشه شاد هستند. دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است. و سوم وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند.🤓 و سرانجام اینکه براحتی میخندند. #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻 http://eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a