کانال دوم ما با مباحث زیر 👇👇 #تنها_مسیر_ارامش از استاد پناهیان #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم (استاد پناهیان) #به_سوی_بینهایت (استاد عظیمی) و مطالب بی نظیر استاد شجاعی + مطللب اساتید برتر عرفان و سیر و سلوک eitaa.com/joinchat/3363766286C39ae354bec 🌺🍃🌺🍃 @mohandesi_fekr2

#رهایی_از_افکار_منفی #جول_اوستین ❣🍃آرامش کامل 🎯خداوند می فرماید: «اگر ذهن خود را روی من متمرکز نگاه داری، من تو را در آرامش کامل نگاه خواهم داشت.» دقت کنید که این راه رسیدن به آرامش کامل است. چگونه؟ 💗🍃افکارتان را تنها روی خداوند متمرکز نگاه دارید. ❌به صداهایی که در ذهن تان در حال پخش هست توجه نکنید، افکاری مثل، ای کاش فرزندم سر به راه شود یا اگر از کارم اخراج شوم، چه بلایی بر سرم خواهد آمد؟ یا امکان ندارد که بتوانم از شر این بیماری خلاص شوم، نباید روزتان را با چنین افکاری سپری کنید. ✔️هنگامی که روی چنین افکاری متمرکز می شوید، ممکن نیست که به آرامش برسید. تمرکز کردن بر روی مشکلات، آنها را بهتر نخواهد کرد، بلکه به عکس آنها را بدتر خواهد نمود. بایستی کانون تمرکز خودتان را تغییر دهید. 🌺🍃 در طول روز این گونه فکر کنید که: «من در دستان قدرتمند خداوند هستم. تمام کائنات برای نیکی رساندن به من دست به دست هم داده اند. این مشکل خاص، برای من اتفاق نیفتاده است تا بماند، بلکه آمده است که بگذرد. مشکلات و سختی ها هر چقدر هم که بزرگ باشند، با این حال پروردگارم، من را از تمامی آنها به سلامت گذر خواهد داد.» 🌺🍃این شیوه ی بهتر فکر کردن است. هنگامی این گونه تفکر کنید، آرامش عظیم تری خواهید داشت، شادی بیشتر و قدرتی برتر. #دانشگاه_مثبت_اندیشی @mohandesi_fekr 🌿🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

بسیاار آموزنده اگر میخواهی به حجم شادی و آرامشت روز به روز اضافه شود هر گفته ای را از سه صافی بگذران...👌 بسیار تماشایی❤️🍃 💓🍃 @mohandesi_fekr •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

🍃🌺🍃🌺 #هنر_شاد_زیستن در ٤٠ سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آوردند)؛ در ٥٠ سالگی زشت و زیبا مثل همند (مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروک ها و لک هاي تیره رو نمیشه مخفی کرد)؛ در ٦٠ سالگی مقام بالا و پایین مثل همند (بعد از بازنشستگی حتی یه پادو هم از نگاه کردن به رییسش اجتناب می کنه)؛ در ٧٠ سالگی خونه‌ی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)؛ در ٨٠ سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند (حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)؛ در ٩٠ سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونين چیکار كنين)؛ 👈 زندگی رو آسون بگیرین. هیچ معمایی نیست که بخواید حلش کنین. در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم. پس تمام فشارهای زندگی رو فراموش کن و ازش لذت ببر....!!!! @mohandesi_fekr 🌿🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

#شگفتیهای_آفرینش بزرگترین پروانه جهان پروانه هرکول استرالیایی نام دارد که فاصله دو نوک بالهای آن در حالت گسترده سی و پنج سانتی متر می باشد. 🌺🍃معجزه ها وقتی برایمان اتفاق می افتد که باور کنیم دنیایی که در آن زندگی می کنیم پر از شگفتی است... خدایی که وجود دارد بخشنده و مهربان است و ترسناک نیست... دوست دارد که بهترین زندگی را داشته باشیم... #دانشگاه_مثبت_اندیشی @mohandesi_fekr 🌿🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

#معجزه_کلام ➕ به جاي گله و شكايت كردن، شفاف كوتاه و مستقيم خواسته خود را بيان كنيد: ➖"باز اشغال ميوه تو انداختي اينجا؟ ➖نميتوني دستتو دراز كني بندازي تو بشقاب؟ ➖اخه من چند بار بهت بگم وقتي ميخوري نريز؟ ➖من امروز جارو كشيدم، خسته ام كردي، چرا حرف گوش نميدي؟ ➖اخه من از دست تو چي كار كنم؟" ◾️زماني كه به اين شكل حرف (غر) مي زنيد فرزندتان از جمله دوم به بعد شما را نميشنود و كم كم ياد ميگيرد اصلا حرفهاي شما را نشنود. ◽️جمله خود را كوتاه شفاف و مستقيم بيان كنيد. ✔️"لطفا آشغال ميوه رو تو بشقاب بذار" 🔘آيا اين روش معجزه ميكند؟ در تربيت فرزندان هيچ ميان بري وجود ندارد و انتظار معجزه نداشته باشيد اما رابطه خود را نجات مي دهيد. با غر زدن فقط فرزندتان ياد مي گيرد حرفهاي شما را نشنود و يا تبديل مي شود به يك انسان طلبكار و ناراضي چون غر زدن را آموخته. #خانواده_شاد @mohandesi_fekr 🌿🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

🌺🍃بیشتر آدمها در نوعی بی خبری همیشگی زندگی می کنند. آنها همیشه امیدوارند که چیزی اتفاق بیفتد و زندگیشان را دگرگون کند.حادثه ای، برخوردهای اتفاقی، بلیط برنده بخت آزمایی، تغییر سیاست و حکومت. آنها هرگز نمیدانند که همه چیز از خودشان آغاز می شود ... 📕 حکایت آنکه دلسرد نشد ✍🏻 #مارک_فیشر @mohandesi_fekr 🌿🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

🍃🌺🍃🌺 #رهایی_از_استرس #رهایی_از_افکارمنفی چه مدل «من هستم»‌ هایی بر زبان شما جاری می‌شود؟ ✌️«من پیروز هستم. من خوش‌بخت هستم. من با استعدادم. من گلچین شده‌ام». زمانی که «من هستم»‌ های درست را می‌گویید، خدا و خوبی را به سوی خودتان دعوت می‌کنید. شاید اگر فقط «من هستم‌« ها را تغییر می‌دادید، رشد کرده و وارد مرحله‌ی جدیدی می‌شدید. ❤️🍃واژه‌ها دارای قدرت خلاقانه‌ای هستند. واژه‌ها می‌توانند خیلی کمک کنند، درست مثل برق، که اگر به شکل درست مورد استفاده قرار بگیرد، چراغ‌ها را روشن می‌کند، کولر را راه می‌اندازد و خیلی از چیز‌های خوب دیگر را. 💥اما اگر از برق درست استفاده نکنیم، می‌تواند خیلی خطرناک شود. می‌تواند به شما آسیب رسانده و حتی موجب مرگ شود. درست مثل واژه‌ها. 🌻🍃«زندگی و مرگ در قدرت زبان ما است». به عهده‌ی خود شما است که انتخاب کنید بین «من» و «هستم» چه چیزی قرار می‌گیرد. ✔️ پیشنهاد من برای شما این است که هرگز مطالب منفی راجع به خودتان نگویید. بسیاری از ما هرگز نمی‌رویم پیش یک نفر دیگر تا از او انتقاد کنیم، حداقل جلوی چشمش و رودررو این کار را نمی‌کنیم، با این وجود هیچ مشکلی با انتقاد از خودمان نداریم. «من خیلی کندذهن هستم. من زشت هستم. من خیلی نامرتب هستم». این کار آینده‌ی شما را تباه می‌کند. 🔹🔶یک لطفی به خودتان بکنید و دیگر از این حرف‌ها نزنید. ما همین حالا هم به اندازه‌ی کافی مشکل در زندگی داریم، دیگر خودتان به مانعی در برابر خودتان تبدیل نشوید. @mohandesi_fekr 🌿🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

#شيطان_شناسی ۳۳ آنچه خواهید شنید؛ ✍گاهی وقتها... انسان ها، مورد حمله شیطان قرار می گیرن. 🔻اما؛ گاهی وقتها... خودشون،نقش شیطان رو ایفا میکنن! راستی؛ چه وقتهایی؟؟👇 @ostad_shojae

💫 @ostad_shojae 💫

#سبک_زندگی_شاد هم تمرین کن ضعف های دیگران و فراموش کنی! و هم ضعف های خودت و بزرگ نکنی! ❌یادت نره؛ گاهی شیطون، با بزرگ جلوه دادن ضعف هات، ناامید و غمگینت میکنه! @mohandesi_fekr 🌿🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈

از حیله و دسیسه نترس ! اگر کسانی دامی برایت بگسترانند تا صدمه‌ای به تو بزنند، خدا هم برای آنان دام می‌گسترد. چاه کن اول خودش ته چاه است ! این نظام بر جزا استوار است. نه یک ذره خیر بی‌جزا می‌ماند، نه یک ذره شر. تا او نخواهد برگی از درخت نمی‌افتد، فقط به این ایمان بیاور ... #الیف_شافاک #ملت_عشق #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿

🌻🌿🌻 چند درصد به بندگان شکور خداوند شبیه هستیم؟ خیلی خیلی زیباست👌👌👏👏 📝صفت شکر خود را با این کلیپ بسنجید #استادپناهیان Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿

🌺🌿﷽🌿🌺 #رهایی_از_خشم 🌺🌼🍃 آیت‌الله خوشوقت (ره) : ☘️ کسی که #اخلاق_خوش در خانه دارد مانند کسی است که #روزها را #روزه دارد و #شب‌ها را #عبادت کند. 💐 در یک کلام #زبان باعث سوراخ کردن کیسه‌ی اعمال است، هر چه اعضا زحمت می‌کشند و جمع می‌شوند یک حرکت زبان کیسه را سوراخ می‌کند! 🌿 اگر از زن و فرزند غضبناک شدید باید از مهلکه خارج شوید وگرنه قطعاً زمین خواهید خورد. 🌸شرط دیدن امام زمان #تقواست و بس؛ مقداری هم زبان را قرص داشتن است و باید ثابت کنی اختیار زبانت را داری. 👇👇👇 @mohandesi_fekr 🌺🌿🌺🌿

🌻هر جا کم آوردی حوصله نداشتی پول نداشتی ، کار نداشتی باطریت تموم شد !!! ✨تسبیح رو بردار صد بار بگو 《استغفرالله ربی و اتوب الیه》 آروم میشی #آیت_الله_مجتهدی Join🔜 @mohandesi_fekr Ÿ🌿💕🌿Ÿ

🌺🌿﷽🌿🌺 #آرامبخش 👌من آموخته ام.. 💯اگر در ابتدا موفق نشدم، با شیوه ای جدیدتر دوباره بکوشم. 🍃🌺🍃 👌من آموخته ام.... 💯خطاهای دیگران را مانند خطاهای خویش تحمل کنم. 🍃🌺🍃 👌من آموخته ام..... 💯مرد بزرگ به خود سخت می گیرد ومرد کوچک، به دیگران. 🍃🌺🍃 👌من آموخته ام..... 💯بیش از آن که مرا بفهمند،دیگران را درک کنم. 🍃🌺🍃 👌من آموخته ام.... 💯پیش از آنکه دوستم بدارند،دوست بدارم. 🍃🌺🍃 👌من آموخته ام... 💯آن چه امروز در دست دارم، ممکن است آرزوی فرداهایم باشد. Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#شيطان_شناسی ۳۴ آنچه می شنوید؛ ✍کینه... يه دستگیره بزرگ،برای شیطان،توی قلب ماست! تا زمانی که ؛ دلمون،پر ازکینه است؛ شيطون روی قلبمون چمبره ميزنه باکینه ها...چکار کنیم👇 @ostad_shojae

💫 @ostad_shojae 💫

🍃🌸 يک پرستار استراليايي بعد از 5 سال تحقيقاتش، بزرگترين حسرتهاي آدمهاي در حال مرگ را جمع کرده و 5 حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است. ۱. نخستين حسرت: کاش به خانواده ام بيشتر محبت میکردم مخصوصا پدر و مادرم... ۲. حسرت دوم: کاش اين قدر سخت کار نمي کردم... ۳. حسرت سوم: کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صداي بلند بگم... ۴. حسرت چهارم:کاش رابطه هايم با دوستانم را حفظ مي کردم ... ۵. حسرت پنجم: کاش شادتر مي بودم ولحظات بيشترى مى خنديدم... اين رو به کسانى که دوستشان داريد بفرستيد تا قدر تک تک لحظاتشونو بدونن عمر ما کوتاه تر از اوني که فکرشو ميکنيم. زمان مثل برق مي گذره پاییزم می آید و میگذره مثل تابستونی که نفهمیدیم چجوری گذشت... مثل امروز که گذشت! Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

🌺🌿اگر می خواهید در کسی تغییر مثبت ایجاد کنید، ویا همه شما رو دوست داشته باشن و بهتون احترام بگذارن، ✔️این کلیپ زیبا رو تماشا کنید و بهش عمل کنید #استاد_حورایی 👌 @mohandesi_fekr

🌺🌿﷽🌿🌺 #هنر_شاد_زیستن 🌺🌿کافیست توی اتاقتان جای میز تحریرتان را با تخت عوض کنید حس خوب تغییری را که دارید مثل وقتی است که یک قاب جدید برای گوشی تان می خرید اصلا خیلی هم نباید این حس خوب برای آدم خرج بردارد کافیست نایلونی که روی کنترل تلویزیونتان کشیده اید را عوض کنید ، به شما قول می دهم تا یک هفته موقع دیدن تلویزیون حس خوبی دارید کفش های کتانی تان را یکجا بکنید توی ماشین لباسشویی با پنبه و الکل بیفتید به جان لپتاب تان و خوشحال باشید مثلا ما چهارتایی وقتی می شینیم توی ماشین هلک و هلک میزنیم می رویم جاده ی شمال چه اتفاقی می افتد که حالمان خوب میشود ، همان چهار تایی که اینجا توی یک خانه با هم زندگی می کنیم ما آدم ها زنده ایم به همین تغییر ها ، و این هم یک نیاز است ، مثل آب ، غذا و... دو تا تیر و تخته را که جا بجا کنید می شود تعویض دکوراسیون نه تغییر اتاق مسافرت که می روید خانه و زندگیتان را از ریشه نکنده اید ببرید کتانی تان را که می شورید همان کتانی قبلی است و تلویزیون تان همان تلویزیون است لطفا هروقت رابطه تان نیاز به تغییر داشت بزنید تیر و تخته ها را جابجا کنید رستوران همیشگی تان را عوض کنید به جای پیامک دادن مدام تلفن بزنید بجای عزیزم بگویید گلم ✔️دکوراسیون رابطه تان را عوض کنید اما طرف تان را عوض نکنید Join🔜 @mohandesi_fekr 🌸🌿🌸

✔️۹۹ درصد بيماريهای جسمانی محصول بيماريهای روانی است عامل اصلی‌بيماری اينست‌كه آدم از خودش راضی نيست و شب كه می‌خواهد بخوابد باطنش از‌ او می‌پرسد كه امروز چه كار كردی؟ دل چه كسی را خوش كردی؟ چه كسی را امروز شاد كردی؟ خانم اميلی برونته می‌گويد: شب كه ميشود كارهايت را بگذار روی ميز اگر ديدی دربين آنها يك لبخندی هست كه مثل يك خورشيد تابيده و دل يكی گرم شده ،آن روزت را باطل نكردی عزیزم دارايی انسان شاديهایی است كه توليد كرده وهمین شاديهاست كه به انسان لذت می‌دهد و بركت پشت بركت به انسان می‌رسد . هر روز که بیدار میشوی با خودت عهد ببند حداقل دل یک نفر را شاد کنی #دانشگاه_مثبت_اندیشی Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿

🌺🌿﷽🌿🌺 🌺🌿در بهار اگر بوته ها به گل نشسته اند، اگر درختان جامه سبز و لطیف به تن دارند، به راحتی به اینجا نرسیده اند ... یعنی سرماهای سختی پشت سر گذاشتند و برف و باران و رگبار تگرگ ها را تحمل کردند؛ گاهی حتی شاخه هاشان هم شکست، اما خم به ابرو نیاورده، بلکه پای بر جا ایستاده و ایستادگی کردند. 🌸🌿 « هزار نکته ز باران و برف می گوید شکوفه ای که به فصل بهار در چمن است » 🦋حال ما هم اگر سختی ها را تحمل کنیم، یک روزی سبز می شویم، یک روزی بهاری می شویم، یک روزی تماشایی می شویم. #استاد_رنجبر Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻

#تمرینهایی_برای_پرورش_روح 😡 بعضی ها مثل انبار باروت هستن هر لحظه احتمال انفجار دارن🔥 ❣خویشتن داری رو از خونه شروع کنیم. 💥اگه خواستی منفجر شی 🏃سریع محل و ترک کن 💦یا با اب شعله خشمتو خاموش کن #عرفان_و_آرامش 💗👇 Join🔜 @mohandesi_fekr 🌿🌻🌿🌻