✍️اگر در دوران #قاعدگی دچار ضعف میشوید👇
@elm_entezaar
🍇مصرف شیره انگور، میتواند درمان خوبی برای کم خونی #افسردگی و ضعفهای قاعدگی شما در این دوران باشد
@elm_entezaar
7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 #کلیپ_تصويری | #کلیپ_تصویری_طبی | #طبی | #العلاج (#درمان با احتمال برگشت بیماری) | #اختلالات_رفتاری_و_روانی | چند توصیه برای کمک به بهبودی #افسردگی
☑️ @mohanna_teb
#افسردگی
یکی از معضلات جامعه بشری حالت های افسردگی که کم و بیش بیشتر جامعه را درگیر کرده است.
مطابق با تصویر پشت دست رنگ کنید و هر ۸ ساعت تکرار کنید .✔️
اسپری گلاب مدام به صورت خود بپاشید ✔️
تنفس عمیق داشته باشید ✔️
ورزش کنید✔️
موسسه سفیران سلامت مهنا
https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82
#افسردگی
یکی از معضلات جامعه بشری حالت های افسردگی که کم و بیش بیشتر جامعه را درگیر کرده است.
مطابق با تصویر پشت دست رنگ کنید و هر ۸ ساعت تکرار کنید .✔️
اسپری گلاب مدام به صورت خود بپاشید ✔️
تنفس عمیق داشته باشید ✔️
ورزش کنید✔️
موسسه سفیران سلامت مهنا
https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82