🔻انواع و حالات بچه‌های #لجباز: 1⃣ سرکشی و خودخواهی در برابر حرفای والدین 2⃣ با گریه، جیغ و داد زدن و عصبانیت و.... خواسته هاشو میگه. 3⃣ واکنش تند در برابر مقاومت والدین (مثلا والدین میگن: همین الان باید بخوابی و بچه میگه: نه❗) 4⃣به مسخره گرفتن دستورات والدین❗ ✅نکته مهم👇 🔺در #لجبازی، مقصر اول و آخر، والدین هستن❗ 🔹 یکی از عوامل #لجبازی، سختگیری والدین در تربیته. ⛔️سخت‌گیری در تربیت ممنوعه❗ ❌چندتا از ضررهای سخت‌گیری: 1⃣فاصله گرفتن از والدین 2⃣لجبازی 3⃣روحیه انتقام 4⃣افزایش عصبانیت 5⃣فرار از خانه (رسمی: کلا فرار میکنه، غیررسمی: خونه اقوام می‌ره) 6⃣تصمیمات غیر عقلانی می‌گیره، مثل کسی که خودکشی کرده. ✅نکته مهم: 🔺جایگزین سخت‌گیری، روش‌مند بودن تربیته❗ ✅ علائم بچه‌های #لجباز چیه⁉️ 1⃣سرکشی میکنن؛ 🔸والدین نمی‌تونن بچه رو تحت چهارچوب تربیتی خودشون قرار بدن. 2⃣ عصبانی می‌شن؛ 🔸 اولش، ارادیه ولی بعدها نهادینه می‌شه. 3⃣ دلیل تراشی؛ 🔹مثلا والدین شب کهمیشه میگن: تلویزیون رو خاموش کن و بخواب. فرزند پاسخ می‌ده: خوابم نمی‌آد❗ 🔸فرزند از صبح چیزی نخورده و بهش میگن: بیا نهار بخور، می‌گه: نمی‌خورم، سیرم❗ 🔻و یا برای کارایی که نمی‌خواد انجام بده، دلیل میاره. 🆔 @mohsenhabibid

#حال_خوب #طبیعت #آرامش

‌‏"تو هیچوقت یکی مثل من پیدا نمی‌کنی." 🧚🧚🧚🧚 @mohsenhabibid

#کتاب #موبایل #توسعه_فردی 🆔 @mohsenhabibid

#تلاش #خودسازی #قورباغه_ات_را_قورت_بده 🌈 @mohsenhabibid

#آموزش #رشد_فردی ⭐⭐⭐⭐⭐ شاید اسم «#هریت_تابمن» به گوش‌تون خورده باشه.... اون زمان که تو آمریکا برده داری رواج داشت، این خانم یه برده بود که تونست فرار کنه. بعدها جنبشی برای فراری دادن برده‌ها راه انداخت🌹 اواخر عمرش ازش مصاحبه ای گرفتن و یه سوال مهم پرسیدن: «سخت ترین کاری که تو آزاد کردن برده ها باهاش مواجه بودی چی بود؟» 👈 به نظرتون جوابش چی بود⁉️ نه از ترس کشته شدن گفت، نه از سختی های مسیر فرار و نه هیچ کدوم از این‌هایی که احتمالا به ذهن ما خطور کنه🤔 گفت: «سخت ترین کار این بود که به برده ها ثابت کنم که برده نیستن و حق دارن آزاد باشن» فکر کنم اگه یکی از من سوال کنه سخت ترین کار تو حیطه آموزش چیه من بگم: «این که به مخاطبم ثابت کنم که به آموزش دیدن نیاز داره❗» 🔸🔸🔸🔸 🆔 @mohsenhabibid

1️⃣ یکی از تست‌های موجود در مورد عزت نفس «تست کوپر اسمیت» هست. سوالاتی که در این تست هست یه گزینه داره با این عنوان: «اگر می‌توانستم خیلی چیزها را در خودم تغییر میدادم» 👈 جواب شما به این سوال یا «بله» هست یا «خیر» ⭐ دو نکته تو این جمله هست که نشان از پایین بودن عزت نفس در انسانه و نشان دهنده ریشه خیلی از مشکلات ما❗ ادامه دارد.... 👇👇 🆔 @mohsenhabibid

2️⃣ اولین نکته تو دو کلمه «اگر می توانستم» نهفته. کسی که عزت نفس پایینی داره، نسبت به توانمندی خودش (حتی در تغییر دادن رفتار و شخصیت خودش) احساس ناتوانی و ضعف داره🤔 خیلی ها میگن نمی‌تونم زمانم رو مدیریت کنم، نمی‌تونم درست تصمیم بگیرم، نمی‌تونم هدف داشته باشم، نمی‌تونم با دیگران درست ارتباط برقرار کنم و... ریشه نمی‌تونم هایی که تو ذهن تو شکل گرفته پایین بودن عزت نفس تو هست❗ ادامه داره.... 👇👇 🆔 @mohsenhabibid

3️⃣ دومین نکته تو «تغییر میدادم» نهفته. کسی که عزت نفسش پایین باشه، از خودش راضی نیست❗ همیشه تو خودش کلی ضعف و نقص میبینه و از خودش نالان و ناراضیه. همیشه دوست داره شبیه دیگران بشه و به خاطر احساس ناتوانی مجبور به تحمل خودش با همین وضعیت خواهد شد. اینجاست که کلیدواژه‌هایی مثل «مقایسه» و «حسادت» خودنمایی میکنه و زندگی‌‌هامون رو به هم میریزه. 👇👇 🆔 @mohsenhabibid

از قورباغه ای که ته چاهی زندگی میکرد، پرسیدن : آسمون چیه؟ گفت: دایره کوچک به رنگ آبی. جایگاهتون رو تغییر بدین تا دیدگاهتون تغییر کنه. روزتون بهشت🌹 🆔️ @mohsenhabibid

به این جمله‌ها دقت کن: «لطفا دنبال نتیجه نباش و فقط ادامه بده» «لطفا نتیجه گرا نباش» «کمی صبر کن فقط به تلاشت ادامه بده» . نتیجه گرایی گاهی اوقات ریشه توقف و سکون ماست. زمانی که ما می‌خواهیم به سرعت به چیزی برسیم و آن خواسته اتفاق نمی‌افتد، ممکن است در دام نتیجه گرایی افتاده و متوقف شویم. پیامدهای تله نتیجه گرایی : ناامیدی تکرار رفتارهای قبلی احساس ناتوانی و شکست حجم زیادی از کارهای نیمه‌تمام درجا زدن در انجام کارهای جدید عدم تمرکز لذت نبردن از مسیر 👇👇 🆔 @mohsenhabibid

🍃 دارم فکر می‌کنم یه روز تو یه سالِ نه چندان دور می‌شینیم به تماشای این روزا و شبایی ک مثل برق و باد گذشت؛ به روزایی که قضاوت کردیم، دروغ گفتیم، تهمت زدیم، دل شکوندیم، حتی به شب هایی ک بخشیدیم، محبت کردیم، شکستیم، موندیم،‌ رسیدیم، و دوباره بلند شدیم. دارم فکر می کنم یه روز می شینیم زیر همون آسمون، کنار همین زندگی، به تماشای روزا و شبایی که هرلحظه ش ارزش شکستن و دلخوری ها رو نداشت. هرروزش تاب و تحمل اون همه بی مهری و اضطراب و نداشت... دارم فکر می کنم یه روز به داشته هایی که قدر ندونستیم و به راحتی از دستش دادیم غبطه می خوریم ...🍃 👇👇 🆔 @mohsenhabibid