#راز_خوشبختی #زوج_درمانی ➖➖➖➖➖ خوشبخت‌ها از رازهای ۱)گوش دادن ۲)توافق ۳)جبران ۴)قدردانی توی زندگیاشون استفاده میکنن 1️⃣ گوش دادن 👂 به همسرت اجازه بده صحبت کنه بدون اینکه کلامش قطع بشه و بعد حرف‌هاش رو تکرار کن، این کار باعث میشه که اون مطمئن بشه به حرفهاش گوش کردین. حتی گاهی نیازی به ارائه‌ی راه حل نیس و فقط طرف میخواد شنیده بشه و با هیجان برای شما حرف بزنه و شما فقط اونو تایید کنی. 2️⃣ توافق🤝 توافق همون احترام به خواسته‌های طرف مقابله. توافق یعنی گاهی من از خواسته خودم بگذرم. البته معامله ای در کار نیست که به هر اندازه من از خواستم گذشتم، اونم باید بگذره. توافق در اصل، مدیریتِ گذشت هست، و مدیریت گذشت از خسته شدن و ناامیدی توی زندگی کم میکنه. 3️⃣ راز جبران👌 وقتیکه از نظر احساسی به هم لطمه میزنین، سعی کنید لطمه ایجاد شده رو جبران کنین و دلخوری رو برطرف کنین، تصمیم بگیرین کدورت ها رو از بین ببرید و دوستی رو جایگزین اون کنید. یه دلخوری کوچیک وقتی ۵۰ مرتبه جمع میشه میتونه یه دیوار از کدورت و جدایی به جا بزاره. پس اگر واقعا از اشتباه‌تون پشیمون هستین با جبران حس اعتماد رو به زندگی برگردونین. 4️⃣ قدردانی🙏 شما هیچوقت نمیتونین به اندازه کافی قدردان زحمات همدیگه باشید، اما سعی کنین به همه کارهایی که براتون انجام میشه توجه کنین، و به وسیله یه قدردانیِ صادقانه به اون اعتراف کنین. دوست من، گاهی ما رفتارای اشتباهی توی ارتباطمون انجام میدیم، که باعث صدمه‌هایی شده ، به نظرت چه جوری میتونیم جبرانش کنیم⁉️ 👇👇👇 🆔️ @mohsenhabibid