#خشونت (قسمت نهم)👇🏻 سه پیام اخیر در مورد #خشونت_فیزیکی بود. بحث رو ادامه می‌دیم. مادری می‌گفت که تا حالا فرزندش رو نزده، ولی خیلی دلم می‌خواد بزنم و حتی دلم می‌خواد با چوب بزنم. بله، اگه خودمون توی بچگی با چوب یا هر چیزی دیگه‌ای کتک خوردیم، حالا دلمون می‌خواد همون کار رو با بچه‌هامون انجام بدیم، حتی خودمون هم نمی‌فهمیم چرا!! به اون مادر گفتم یک چوب بردار، بگذاره یه گوشه از خونه. هر وقت خواستی بزنی، برو یه گوشه خلوت و چند تا بالش یا کیسه بگذار و اونقدر با چوب روی بالش‌ها بزن تا از نفس بیفتی!! با این کار آروم میشی و اون میلی که از داخل به زدن داره، کنترل میشه. (البته این راه اخلاقی و دقیقش نیست. باید سعی کنیم این میل رو در خودمون از بین ببریم ولی اگر نمی‌تونید، این تکنیک بدی نیست) با تمرین این روش‌ها و مطالعه بیشتر، کم‌کم باور به خشونت رو از خودمون دور می‌کنیم و تغییر می‌کنیم. همیشه عصبانی می‌شیم، می‌زنیم و بعد عذاب وجدان می‌گیریم. با خودمون می‌گیم دیگه نمی‌زنیم و سعی می‌کنیم جلوی خشم‌مون رو بگیریم و ساکتش کنیم. اما این خشم‌های سرکوب‌شده جمع می‌شن و یه دفعه منفجر می‌شیم. این دفعه خیلی بدتر از قبل خواهیم زد و بیشتر عذاب خواهیم کشید! همه کسانی که عادت به زدن بچه‌شون دارن، تو این چرخه باطل افتادن. عذاب وجدان اونا رو می‌کِشه سمت سرکوب خودشون و یه جایی منفجر میشن و بدتر از قبل واکنش نشون می‌دن. این چرخه باید یه جایی قطع بشه، جایی که وقتی زدی، محکم وایستی. زدی، تموم شد. اجازه نده که تو رو عذاب بده. (توی این بحث سن بچه‌ها دخیل هست. در موردش بیشتر صحبت‌ می‌کنیم) ادامه دارد ... #مدرسه_تربیت_والدین #محسن_صادق_زاده | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/mohsensadeqhzadeh

#خشونت (قسمت دهم)👇🏻 در مورد خشونت فیزیکی یک نکته مهم این است که آثار آن بعضا تا سال‌ها در روان فرد باقی می‌ماند و عبور از احساساتِ منفی برایش سخت می‌شود. محیط خانه از این جهت باید تا حد ممکن امن باشد. یک روش ساده برای آزمودن اینکه محیط خانه امن است، این می‌تواند باشد که برخی اوقات فرزندمان را به یکباره صدا کنیم، اگر با ترس و لرز به سمت ما آمد یا صدایش دچار تغییر شد یا گارد گرفت! یعنی محیط امن نیست، اما اگر با اشتیاق به سمت ما آمد یعنی فضای خانه برایش امن است. یک نکته هم گفتیم که وقتی خشونت می‌کنیم و می‌زنیم، جلوی بچه خودمان را نشکنیم. اگر بخواهیم با احساس گناه خشونت‌مان را جبران کنیم، کودک را از نظر عاطفی ناامن می‌کنیم و این بار آسیب عاطفی بیشتری به او وارد می‌کنیم. این حرف معنی‌اش این نیست که اگر خطایی کردیم عذرخواهی نکنیم، معنی‌اش این است که به سن فرزندمان توجه کنیم. برای کودک عذرخواهی مادر در چنین شرایطی، خیلی مفهوم ندارد و از قضا او را ناامن‌تر می‌کند اما برای فرزند نوجوان‌مان، اگر خطایی کردیم حتما نیاز به عذرخواهی و بازگشت دارد. در مورد #خشونت_فیزیکی مفصل صحبت کردیم و بعد از این می‌رویم سراغ #خشونت_کلامی. در خشونت‌های فیزیکی، آقایون سرآمد هستن و در خشونت‌های کلامی خانم‌ها. زبان نیش‌دار، توهین، تحقیر، نفرین، مقایسه و ... همه جزو خشونت‌های کلامی به حساب میان. ادامه دارد... #مدرسه_تربیت_والدین #محسن_صادق_زاده | عضو شوید 👇 https://eitaa.com/mohsensadeqhzadeh