🔬🌺 🌺 اگر پوست چروک و مچاله دارید😐 💢سوپ گندم یا انگور بخورید. میتوانید از مویز یا شربت مویز نیز استفاده کنید🤗 💢منظم بودن قاعدگي 💢 خوراك #دوسين (مخلوط عسل و سیاهدونه) هر شب يك قاشق مرباخوري 💢 ماليدن روغن زيتون یا بنفشه‌ی زیتونی روي پوست (شب تا صبح به مدت چهل شب). 💢رژيم خوراك #انگور به مدت يك ماه بر حسب نياز يك وعده كامل تا سه وعده كامل فقط انگور مصرف شود. 💢 تغيير روغن مصرفي از روغن نباتي جامد يا مايع به روغن حيواني يا روغن دنبه ودزیتون و ارده کنجد. 💢ترك #چاي ✔️البته پیشگیری بهتر از درمان ☺️👌🏼 یکی از عوامل چین وچروک پوست، از خشکی بیش از حد پوسته اگر پوست‌تون بیش از حد خشک میشه حتما هر شب داخل ناف و روی ابروهاتون روغن بنفشه زیتونی بمالید.... روغن مالی کف پا با روغن بنفشهی زیتونی یا روغن زیتون بسیار توصیه میشه این کارو به مدت ۴٠ شب انجام بدید مخصوصا الان که در فصل #پاییز هستیم وخشکی پوست بیشتر غالب میشه این تدابیر را انجام دهید. از غذاهای آبکی وگرم هم بیشتر استفاده کنید سوپ و انواع آش 🌺 eitaa.com/mojarebat 🔬🌺