خوردن #آبگوشت شما را لاغر نکند چاقتان هم نمی‌کند آبگوشت یکی از مفیدترین و سالمترین غذاهای موجود در دنیا است. در آبگوشت حتما از برگ چغندر استفاده کنید که خاصیت و مزه‌اش را دوچندان می‌کندنوش جان #شرح_در_تصویر @montazeran60

#زیان حذف #نخود از برنامه ی #تغذیه ای 🔸کاهش توانایی جنسی مردان و زنان 🔸انعطاف استخوان 🔸سستی بدن 🔸سستی استخوان و مفاصل #غذاهایی که با #نخود درست میشن 🔸قیمه،#آبگوشت،فلافل،نخودآب،نخود چی، در ترکیبات قاوت ،انواع کوکوها و... @montazeran60

🔞🔞🔞🔞 🛑#ابگوشت #سر انسان در اوکراین حال باید دانست که چرا ایران به روسیه پهپاد میفروشد. #سوپ انسان غرب هر کجا پا گذاشت، هر چیزی درست کرد و از هر طرفی حمایت کرد خروجی‌اش دیدن چنین تصاویر وحشتناکی است که.... آمریکا القاعده و داعش را درست کرد و نیاز نیست بگوییم آنها چه جنای‌ هایی که در حق انسانیت نکردند، از صهیونیست‌ها حمایت کرد و دیدیم که چگونه هزاران هزار انسان بی‌گناه را سلاخی کردند، از رژیم باکو حمایت کردند و آن جنایت‌ها را در قره‌باغ و ارمنستان دیدیم، خودشان نیز هر کجا که پا گذاشتند مانند ویتنام، عراق و افغانستان و... جز غارت و کشتار چیزی به یادگار باقی نگذاشتند! حالا اینجا در اوکراین هم جنایت‌هایی که نئونازی‌های مورد حمایت آمریکا و انگلیس می‌کنند واقعاً دیوانه‌کننده و غیرقابل باور است! دیدن چند تصاویری آدم را به وحشت می‌اندازد که واقعاً چگونه آنها این همه بی‌شرم بی‌حیا هستند و حاضر به محکوم کردن این جنایت‌ها نبوده و فقط رفتار متحدان آدمکش خود را توجیه می‌کنند؟ این نظامی اوکراینی مرزهای بیشرفی را هزاران کیلومتر جابجا کرده و روی داعش و جبهه النصره را هم سفید و البته توفیقی در سفید کردن روی سیاه آمریکا و انگلیس که حامی این جانیان و قاتل آن هستند نداشته است... @montazeran60