مراقب قند این دو میوه تابستانی باشید!
◽️یک تکه متوسط از هندوانه ۱۷ گرم قند دارد. همانطور که از نامش پیداست، مملو از آب است و دارای مواد معدنی خاصی به نام الکترولیت است که دقیقاً همان چیزی است که بدن شما پس از مدتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای شارژ مجدد نیاز دارد. فقط آن را در یک یا دو برش نگه دارید.
◽️دو عدد متوسط انجیر ۱۶ قند گرم دارند. اگر میخواهید مراقب قند خود باشید، ممکن است یک عدد از آن را فقط میل کنید.
@montazeran_nourr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاد و پرانرژی باشین 🌸🌹
❤️😍🌿
@montazeran_nourr
" بارالها "
زمين تنگ است و آسمان دلتنگ
بر من خرده نگير اگر نالانم...
من هنوز رسم عاشقي نمي دانم
" خداوندا "
کمکم کن پيماني را که در طوفان با تو بستم, در آرامش فراموش نکنم و در طوفان هاي زندگي با " خدا" باشم نه نا خدا
خدايا : پنجره اي براي
تماشا و حنجره اي براي
صدا زدن ندارم ،
اميدم به توست ،
پس بي آنکه
نامم را بپرسي و
دفترهاي ديروزم را
ورق بزنى، رحمتت را جاري کن
@montazeran_nourr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلام_امام_زمانم
چیست این دلشوره های بیکران
پشت کاشی های سبز جمکران
کشتی امید در گل تا به کی
بانگ اللهم عجل تا به کی
تا به کی از داغ هجران تو صبر
جلوه کن ای آفتاب پشت ابر
🤲🏻«اللهم عجل لولیک الفرج»
@montazeran_nourr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺خــــــــدایا🙏
🌺بهترین درسهـــــا را
در زمان سختــــــي آمــــوختم
و دانستـــــم صبور بودن
یک ایمــــــان است،
و خویشتن داری یک عبـــــــادت ...
🌺فهمیدم ناکامي به معنای
تاخیـــــــر است، نه شکست
و خنــــدیـــــدن یک نیایش است ...
🌺فهمیـــــدم جــــز به تو نمـــيتوان
امُیــــــــــد داشت،
و جز با عشق به تو نميتوان
زندگــــــي کرد ..
@montazeran_nourr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨آرزو دارم
✨قلبتون مثل گل
✨پراز یاد خدا
✨لحظه های زندگیتون
✨خالی ازاندوه و غـم
✨لحظه های شادمانی تون بی شمار
✨وخوشبختی تون دائمی باشه
🌹عـصـرتـون عارفانه 🌞
@montazeran_nourr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنجشنبه ها
چه خوشحال می شوند
عزیزانی که
دستشان از دنیا کوتاه است
و منتظر مهرتان هستند
جایشان تا ابد در قلبمان خالیست
با فاتحه و صلوات روحشان را شاد کنیم
@montazeran_nourr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺امیدوارم
☕️در این عصر زیبا
🌺خونه دلتون گرم
🍱فنجون عشقتون پر مهر
🌺منحنی لبتون خندون
☕️دستاتون پر روزی
🌺نگاهتون قشنگ و
🍱لحظه هاتون ناب باشه
🌺عصر زیباتون
☕️سرشار از آرامش
@montazeran_nourr
آرامش به معنای آن نيست که صدایی نباشد مشکلی وجود نداشته باشد، يا کار سختی پيش رو نباشد، آرامش يعنی در ميان صدا، مشکل و کار سخت، دلی آرام وجود داشته باشد.☕☘️
دلتان ارام 💐
@montazeran_nourr
🌼 امام زين العابدين علیهالسلام :
🍃دعاى مؤمن از سه حال خارج نيست : يا برايش ذخيره میگردد، يا در دنيا برآورده میشود، يا بلايى را كه میخواهد به او برسد، دفع میشود.🍃
🍂المؤمنُ مِن دُعائهِ على ثلاثٍ: إمّا أن يُدَّخَرَ لَهُ، و إمّا أن يُعَجَّلَ لَهُ، و إمّا أن يُدْفَعَ عَنهُ بَلاءٌ يُريدُ أن يُصِيبَهُ.🍂
@montazeran_nourr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گاهی خدا را صدا بزن 🌸
بی آنکه بخواهی
از او گله کنی
بی آنکه بگویی
چرا؟ ای کاش....
بی آنکه نداشتن ها
و نبودن ها را
به او نسبت بدهی
گاهی خدا را به
خاطر خدا بودنش
صـدا بـزن…🌸
@montazeran_nourr
نیایش باخالق
💟 خدایا هنوز هم تو همان خدایی، خدایی که لحظه ای از حالم بر تو پنهان نیست .....
💟 اما من شاید دیگر دلم خالص نباشد برای دیدن نشانه هایت، شاید ذره ذره گناه، لذت حرف زدن با تو را از من گرفته است...
💟 اما من هنوزم تو را خدای خود میدانم ، هنوزهم از درگاه تو امید به معجزاتی دارم که فقط خودم و خودت فهمیدیم....
💟 خدایا این بنده ات را میبینی؟ جز دستگیری تو نه کسی میتواند دلش را آرام کند و نه کسی می تواند گوشه ای از نیازش را برطرف کند..
💟 تو حواست به من هست پس کمی عاشقم کن ، عشق تو زیباترین نیاز این روزهایم است
@montazeran_nourr
♥️🍃
🌼خـــــدایا...؛
🌺به آنچه که دادی تشــــــــــکر
🌸به آنچه که ندادی تفکــــــــــر
🌼به آنچه که گرفتی تـــــذکـــــر
🌺کــــــــــــــــه
🌸داده اتـــــ نعمت
🌼نداده اتـــــ حکمت
🌺و گرفته اتـــــ عبرت است
🌸خدایا آنچه خیر است
🌼در تقدیر ما قرار ده
🌺 و آنچه شر است از ما جدا کن...
🌺الهــــــــی آمیـــــــن...🤲
@montazeran_nourr
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🩷
سلام دوستان گلم عصربخیر
🌸آرزو میکنم،
در اين عصر دلنشین
🌸مهر، شادی، عشق،محبت، سلامتی
همنشین شما دوستان عزیزم باشد
🌸 عصر تون بخیر وشادی☕️
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌹🌸🍃=====
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای امروز
عصرتون دلپذیر🌹🌹🌹
❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎ﻧﺼﯿﺤﺖ ﺣﻀﺮﺕ ﻣﻮﻻﻧﺎ :
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﺮﯼ ﮐﻪ می دﺍنی
ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪﯼ ﺗﻮ ﻣﻬﻤﺎنی!
ﺑﻪ ﺟﺎﻥ ﻭ ﺩﻝ
ﺗﻮ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺵ ...
ﺭﻓﯿﻘﺎﻥ ﺭﺍ ... ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺵ ...
ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺵ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺁنی،
ﺩﻝ ﻣﻮﺭﯼ ﻧﺮﻧﺠﺎنی ...
ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﺗﻮ می ماﻧـی ﻭ
ﻣﺸﺘﯽ ﺧﺎﮎ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁنی ...
ﺩﻻ ﯾﺎﺭﺍﻥ ﺳﻪ ﻗﺴم اند ﮔﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ.
ﺯﺑﺎﻧﯽ ﺍﻧﺪ ﻭ ﻧﺎﻧﯽ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺟﺎﻧﯽ.
ﺑﻪ ﻧﺎﻧﯽ ﻧﺎﻥ ﺑﺪﻩ ﺍﺯ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﻧﺶ.
ﻣﺤﺒﺖ ﮐﻦ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﺍﻥ ﺯﺑﺎﻧﯽ.
ﻭﻟﯿﮑﻦ ﯾﺎﺭ ﺟﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ.
ﺑﻪ پاﯾﺶ ﺟﺎﻥ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ می توانی.
❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🆔 خوشنودی آقا
امام زمان عج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش و اشکهایت را با دستان خود پاک کن (همه رهگذرند)
زبان استخوانی ندارد ولی اینقدر قوی هست که بتواند به راحتی قلبی را بشکند (مراقب حرفهایت باش)
به کسانی که پشت سرت حرف میزنند بی اعتنا باش آنها جایشان همانجاست دقیقا پشت سرت (گذشت داشته باش)
گاهی خداوند برای حفاظت از تو کسی یا چیزی را از تو میگیرد اصرار به برگشتنش نکن پشیمان خواهی شد (خداوند وجود دارد پس حکمتش را قبول کن)
انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش. اگرصدای بلند نشانگر مردانگی بود سگ سرور مردان بود.
قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هايت را به پیش خدا گلایه کنی نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش.
❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرچه می خواهی بگو🌻
دنیاپراز زیبایی است...
غصه ی دنیا مخور چون
آخرش تنهایی است...
عشق راسرلوحه کن
تاپرشودقلبت زعشق....
قصه ی دل را بخوان
چون قصه ای رویایی است...
❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی آمین 🤲💚🍃
خدایا
به عزت و جلالت قسم
همه ی دل ها را پر از امید
همه ی خانه ها را پر از خیروبرکت
و همه ی عزیزانمان را
عاقبت بخیر بفرما
❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
꧁꧁꧁🥀꧂꧂꧂
🍥 #لطفآبخوانید🕯
❣️#استغفار قبل از غروب روز #پنجشنبه📿
✨🌷📿❉ذکر استغفار آخرین ساعات روز پنجشنبه مستحبّ است كه در آخر روز پنجشنبه به اين نحو استغفار كنند:
❀🕋اَسْتَغْفِرُ اللَّهَ
🥀❃الَّذى لا اِلهَ اِلاَّ هُوَ الْحَىُّ الْقَيُّومُ
❀ وَ اَتُوبُ اِلَيْهِ
🥀❃تَوْبَةَ عَبْدٍ خاضِعٍ مِسْكينٍ مُسْتَكينٍ،
❀لا يَسْتَطيعُ لِنَفْسِهِ
🥀❃صَرْفاً وَ لا عَدْلاً،
❀ وَ لا نَفْعاً وَلا ضَرّاً،
🥀❃وَ لاحَيوةً وَ لا مَوْتاً وَ لا نُشُوراً،
❉وَ صَلَّى اللَّهُ عَلى مُحَمَّدٍ وَ عِتْرَتِهِ الطَّيِّبينَ الطَّاهِرينَ الْأَخْيارِ الأَبْرارِ،
🥀 وَ سَلَّمَ تَسْليماً.❀
📚:مفاتيح الجنان در اعمال شب جمعه
⿻⸾اللهم صل علی مُحَمَّدٍ وال مُحَمَّدٍﷺ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ✾⸙
꧁꧁꧁🥀꧂꧂꧂
ߊ
امـــــامـ زمـــانـــے شــــو
#انتشـار_بــا_شمــا
4_102244436670415278.mp3
2.95M
استغفار قبل غروب پنجشنبه🌹
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ
تَوْبَةَ عَبْدٍ خَاضِعٍ مِسْكِينٍ مُسْتَكِينٍ لاَ يَسْتَطِيعُ لِنَفْسِهِ صَرْفاً وَ لاَ عَدْلاً
وَ لاَ نَفْعاً وَ لاَ ضَرّاً وَ لاَ حَيَاةً وَ لاَ مَوْتاً وَ لاَ نُشُوراً
وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ عِتْرَتِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ الْأَخْيَارِ الْأَبْرَارِوَ سَلَّمَ تَسْلِيماً.
🌸⃟🌷🕊🌿჻ᭂ࿐✰🔰