▪️گلایه‌ی امام زمان علیه‌السلام از زائران کربلا... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✿ ⃟ ⃟ 🌥اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🤲🏻🌤 🍃کانال منتظران و زمینه سازان ظهور🍃👇 https://eitaa.com/montazeranv

🔻پاداش زیارت سید‌الشهدا علیه‌السلام 🎤 حجةالاسلام مجتبی اسکندری #پیشنهاد_دانلود

🚩 اللهم بارک لمولنا صاحب الزمان تمامی آنچه در اربعین اتفاق می افتد، تحت مدیریت امام مهربان ما حضرت مهدی علیه السلام است. همه با هم #تحت_قبه_دعای_فرج ❌اگر هنوز برای سفر اربعین به خاطر گرما و ...... سختی هاش شک دارین ،حتماحتما ایــن کــلیــپ رو ببینید شاید نظرتون عوض شد...‼️ یاعلی

نماهنگ دلشوره اربعین 😭😭😭😭 الهی زیارت کربلا روزیتون بشه🤲🤲🤲😢 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✿ ⃟ ⃟ 🌥اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🤲🏻🌤 🍃کانال منتظران و زمینه سازان ظهور🍃👇 https://eitaa.com/montazeranv

🔳 #زمینه #جدید #اربعین 🌴شوری اشکت نباشه بی نمک این زندگی 🌴اربعینت بهترین سفر خانوادگی 🎙 #امیر_کرمانشاهی 👌بسیار دلنشین 🔴مرجع رسمی #مداحی های روز ♨️ @Maddahionlin 👈

دلتون شکست التماس دعای فرج بنده حقیر هم فراموش نکنید #عـــاشــقــانــه💚 🎵#مرتضی‌باب___عزیزم‌حسین🖤🖇 چی بهتر از این واسه یه عاشق اون لحظه که دل برسه پیش دلدار میخونه زهرا تو صحن مولا تفضل تفضل هلابیکم یا زوار #پیشنهاد_دان_و_اشتراک #مداحے_تایم‌قفلـــی🔐 #بشدت‌پیشنهادمیشه❤️‍🔥 ●━━━━━━───────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ㅤ

﷽ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْــکَ یـٰا اَبـٰاعَـبْـدِٱللّٰـهِ وَ عَـلَـۍٱلْـاَرْوٰاحِ ٱݪّــَتـیٖ حَـلَّـتْ بِـفِـنـٰائِـکَ عَـلَـیْـکَ مِـنّـیٖ سَـلٰامُ ٱللّٰـهِ اَبَـدََٱ مـٰا بَـقـیٖـتُ وَ بَـقـیَٖ ٱلْـلَّـیْـلُ وَٱݪــنَّـهـٰارُ وَ لٰا جَـعَـلَـهُ ٱللّٰـهَ آخِـرَ ٱلْـعَـهْـدِ مِـنّـیٖ لِـزیٖـٰارَتِـکُـمْ ❤️اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـۍٱلْـحُـسَـیْـنِ ❤️وَ عَـلـیٰ عَـلـىِّٖ بْـنِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ ❤️وَ عَـلـیٰ اَوْلٰادِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ ❤️وَ عَـلـیٰ اَصْـحـٰابِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🧮 سـه مـرتبه بگوئیم ✋🏼صَـلَّـۍٱللّٰـهُ عَـلَـیْـکَ یـٰااَبـٰاعَـبْـدِٱللّٰـهِ ٱلْـحُـسَـیْـنِ ✅ یک بار بگوئیم: 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ یـٰا اَبـٰاعَـبْـدِٱللّٰـهِ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ وَ رَحْـمَـةُٱللّٰـهِ وَ بَـرَکـٰاتُـهُۥ ❀ ⟦ ◽️اگـر چنین کنـی برایِ تـو یک زیارت نوشته می‌شود و هـر زیارت مـعـادلِ یک حـجّ و یک عُـمـره است. ⟧ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🤲🏼دعایی که عصر عاشـورا 🟩امام حسین.ع به فرزندش امام سجاد.ع تعلیم دادند بِـحَـقِ‏ّ یٰـس‏ٖٓ وَٱلْـقُـرْآنِ‏ ٱلْـحَـکـیٖـمِ‏ وَ بِـحَـقِ‏ّ طٰـه‏ٰ وَٱلْـقُـرْآنِ ٱلْـعَـظـیٖـمِ یـٰامَـنْ یَـقْـدِرُ عَـلـىٰ حَـوٰائِـجِ ٱݪــسّـٰائِـلـیٖـنَ یـٰامَـنْ یَـعْـلَـمُ مـٰا فِـۍٱݪــضَّـمـیٖـرِ یـٰا مُـنَـفِّـسُ عَـنِ ٱلْـمَـکْـرُوبـیٖـنَ یـٰا مُـفَـرِّجُ عَـنِ ٱلْـمَـغْـمُـومـیٖـنَ یـٰا رٰاحِـمَ ٱݪــشَّـیْـخِ ٱلْـکَـبـیٖـرِ یـٰا رٰازِقَ ٱݪــطِّـفْـلِ ٱݪــصَّـغـیٖـرِ یـٰا مَـنْ لٰا یَـحْـتـٰاجُ اِلَـۍٱݪــتَّـفْـسـیٖـرِ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘

آشپزی 🫕🥘🥗🫕🍛🍲🫕🥘🥗🫕

کته نخود🥰🤩 برنج ۳ لیوان نخود آش یک لیوان سیب زمینی یک عدد بزرگ پیاز درشت یک عدد رب گوجه سه قاشق غ نمک فلفل سیاه زردچوبه پودر تخم گشنیز پودر زنجبیل به میزان لازم 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

#چلو دیزی😋😍 مواد لازم: گوشت گوسفندی ۴۰۰ گرم پیاز دوعدد لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه برنج خیس خورده ۲/۵پیمانه نمک،فلفل،زردچوبه،پودرکاری،پودردارچین روغن زعفران چوب دارچین لوبیاها رو حتما بپزید بعد توی آبکش بریزید ویه آب روش رد کنید.بعد به برنج اضافه کنید برنج راکه درآب گوشت میریزید بک بند انگشت باید روش آب داشته باشه نه بیشتر تا آبگوشت بینمک نمونه 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

#خورشت گل کلم😋 مواد لازم: گوشت گل کلم پیاز 1 عدد ادویه ها (زرد چوبه،فلفل سیاه نمک) نعنا و جعفری هر کدام ۲ ق غ رب گوجه 2ق غ آب به میزان لازم آب غوره نصف پیمانه 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

تزئین زیبای پیاز مجلسی 👆🧅🧅🧅

▫️مبتلایان به بیماریهای عروق محیطی و تصلب شرائین به علت احساس سوزش و خارش و خاراندن شدید دچار گسیختگی وزخم پوستی میشوند ▫️آرتریت روماتوئید نیز باعث تغییر شکل پا میشوند. بیماریهای پوستی نظیر زگیل‌های کف پا و عفونت‌های قارچی به طور شایع پوست را درگیر میکنند 🟣 اهمیت استفاده آب ... 🍀 ۷۵درصد مغز شما را تشکیل داده است. 🍀 ۷۵درصد از عضلاتتان را تشکیل داده است. 🍀 ۸۳درصد از خون شما را تشکیل داده است. 🍀 ۲۲درصد از اسکلت بدن شما را تشکیل داده است ‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 عوارض بی تحرکی ... ✔بر اساس مطالعاتی که در دهه ۱۹۴۰ میلادی انجام شد. استراحت زیاد در بستر، به شدت و بی تردید منجر به از دست دادن آمادگی جسمانی خواهد شد. 🍀تتها در یک هفته بی حرکتی، ممکن است ۳۰ درصد از حجم عضله کم شود. 🍃در یک مطالعه دیگر، مردان جوان فعال را به مدت سه هفته در بستر نگه داشتند. نتیجه این بود : در این مدت کوتاه، آمادگی جسمانی آنها به قدری تحلیل رفته که در عرض ۳۰ سال می توان انتظار داشت. 👈 آثار منفی مخصوص بی حرکتی عبارتند از: تحلیل و ضعف عضلات، رباط ها و وترها کاهش توانایی عضله قلب در پمپ کردن خون 🍀اختلال در کار طبیعی ریه و افزایش احتمال ذات الریه و فرو رفتگی ریه افزایش بیش از حد ضربان قلب و افت فشار خون سیستولی ناشی از تغییر موضع 🍀افزایش خطر لخته های خونی 🍀افزایش خطر شکستن استخوان ناشی از فقدان توده استخوانی یا پوکی استخوان، 🍀سفتی بیشتر مفاصل و کاهش بیشتر در دامنه حرکت مفصلی 🟣 سردرد ... 🍀ابتلا به سردرد و میگرن می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد 🍀سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی ، بیماری التهابی، گرفتگی رگهای مغز ،مصرف بیش از حد داروی سینوزیت رخ می‌دهد و نیازی به رسیدگی پزشکی دارد 🟣 خوراکی هایی که حافظه را نابود می کنند ... 🔺مصرف دخانیات ▫️شیرین کننده‌ مصنوعی ▫️چربی‌های ترانس ▫️فست فود ها ▫️غذای سرخ کرده ▫️غذاهای منجمد 🔻نوشابه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 لک های پوستی ... 🌿 برگهای خشک شده شاه توت را ساییده و با عسل ترکیب نموده و هفته ای سه بار بصورت ماسک استفاده کنید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 نشانه های کمبود پروتئین در بدن ... 🔹 چشم ورم کرده 🔹 گونه پف آلود 🔹 موهای ظریف 🔹 پوست خشک 🔹 ابهام ذهنی 🔹 احساس سستی بدن ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 جای جوش ... چوب صندل را پودر کرده و با کمی آب جوش ترکیب و خمیر حاصل را روی جای جوش ها قرار دهید تا آثار جوش از بین برود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 توت خشک را جایگزین قند کنید ... بهترین قند طبیعی کاهنده کلسترول بد خون ضد سرطان و بیماری قلبی سرشار از فیبر و ملین است دشمن اضطراب و عصبانیت حاوی آهن و داروی کم خونی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 توصیه های کلی مربوط به تپش قلب ... ◽کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری ،خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم ◽خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت ، اگر عادت به خوردن گوشت دارید گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و بلدرچین مصرف شود ◽پرهیز از نفخ آور ها ◽پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند ◽پرهیز از مصرف مشروبات الکلی ◽بوییدن گلاب ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 راهکار کاهش درد ... ۴ قطره روغن بنفشه ،۳ قطره روغن اسطوخودوس و ۵۶ گرم روغن حامل بادام شیرین را باهم ترکیب کنید. هروقت به مسکن نیاز داشتید این ترکیب را برقسمت های آسیب دیده بگذارید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟣 چطور از پوکی استخوان پیشگیری کنیم.... 🔺عوامل خطر زیادی برای پوکی استخوان وجود دارد که شما نمی‌توانید آن‌ها را کنترل کنید. این موارد شامل زن بودن، پیر شدن و داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان است 🔺برخی از بهترین راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان عبارتند از: ➖دریافت روزانه کلسیم و ویتامین D زیر نظر پزشک ➖انجام تمرینات کششی و مقاومتی ➖ترک سیگار و الکل ➖برای زنان، وزن مناسب و جوانب مثبت و منفی هورمون درمانی ⬅️ اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید در مورد بهترین راه پیشگیری از آن با پزشک خود مشورت کنید. افزایش تراکم استخوان با تغذیه و ورزش امکان‌پذیر است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🟣 روغن و آبزن درمانی جهت تقویت مثانه برای رفع شب ادراری ... 🔸روغن مالی با یکی از روغن‌های بابونه، قُسط، مورد، نارگیل ⏪مثانه و کمر و پهلوها را کمی روغن بزنید و آرام مالش دهید و با شال ببندید 🎾آبزنِ برگ مورد، مازو و پوست انار به نسبت‌های مساوی بجوشد، سپس صاف کرده و کودک ۲۰ دقیقه در آن بشیند

چرامیگویند شبها زود بخوابید؟ ازنیمه های شب تاساعت4صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی راانجام می دهد.برای همین میگویندشبها زود بخوابید. دیرخوابیدن و دیربلند شدن ازخواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند @tebesonati00

چرا زیاد خوابیدن خطرناک است ؟🤨 ◽️خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲، سردرد،کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می شود. @tebesonati00

🔴 جوانان #پیر و #افسردگی زنان ✍️حکیم خیراندیش @tebesonati00