فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺از یه جایی، یه جوری باید شروع کرد.
👈پس چقدر خوبه اون یه جا همین امروز👇باشه و اون یه جورم با انرژی مثبت➕ باشه...
🤔هر چقدر بشینی و منتظر یه روز خوب باشی، نمیاد که نمیاد.👊
فقط هر روز فرسوده تر میشی و خسته تر.
ولی همین امروز واسه تغییر یک عمر کافیه!
کارهای زیادی می تونی برای تغییر امروز و یک عمر آتی انجام بدی.
✅امروز بیشتر بخند!
✅امروز با خودت مهربون باش!
✅امروز نعمت های خدا رو بیشتر ببین!
✅امروز به زمین و زمان عشق بده!
✅امروز با همه مهربون تر باش!
✅امروز سختی ها رو هم نعمت خدا ببین!
✅امروز نفس های عمیق بکش و بگو:"می خوام عالی باشم."
✅امروز باید در برابر مسائل و سختی ها قد خم نکنی!
✅امروز قراره فرمانروای زندگیت باشی!
👈تو بی نظیری!
👈تو پر انرژی😃 و قدرتمند💪هستی!
تو با تغییر افکارت می تونی لحظات زیبایی رو پدید بیاری و این گونه زندگی شیرین می شود.
😍دوست پر جذب من!
👊از همین امروز تغییر کن!🙏
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
.
☑️پیام روز سیزدهم چالش جذب سلامتی🪩
چنان‌چه بخواهیم به چیزی در دنیای بیرون دست پیدا کنیم، باید ابتدا سعی کنیم آن را درون ذهن خودمان تصور کنیم. چنان‌چه بتوانی چیزی را در ذهنت ببینی، خواهی توانست به همان چیز تبدیل شوی.💓
خداوند به شدت به آنچه در ذهن تان تجسم و تصویرسازی می کنید علاقه‌مند است.
این یک اصل معنوی و یک اصل روانشناسی است: ما به سمت آن چیزی کشیده می‌شویم که مدام آن را در ذهن خود تصور میکنیم. اگر نتوانید آن را ببینید، احتمال وقوع آن در زندگی‌تان بسیار کم خواهد بود.❌
کلید این است:🔑
اگر بتوانید چیزی را در ذهن‌تان تجسم و تصویرسازی کنید و از دریچه‌ی نگاه خدواند به چیزی بنگرید، به واقعیت زندگی‌تان تبدیل خواهد شد.😇
⁉️سوال اینجاست:
وقتی که به آینده تان نگاه میکنید، چه می بینید؟
آیا خود را سالم تر، جذاب تر، ثروتمندتر می بینید؟
آیا رویاهای خود را تحقق یافته می بینید؟
چنان‌چه میتوانید به وضوح این موارد را ببینید، مسلماً در زندگی‌تان اتفاق خواهند افتاد.😍
✨من به تحقق هدفم باور دارم و آن را در ذهنم تحقق یافته می‌بینم. 🙂
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
4_5989985996316346246.mp3
20.04M
▪️کنترل و تخلیه خشم و افکار منفی :
قبل از هر چیز اینو بدونید که
هیچکس مسئول افکار و احساسات ما
نیست🙂
کسی مسئول نیست (تخلیه خشم روی
دیگران)
و به کسی هم مربوط نیست (دردِ دل کردن
با دیگران) که ما چه افکار و احساساتی
داریم 🚫
پس یکبار برای همیشه مسئولیت وجود
خودت رو بپذیر و دست از سرزنش دیگران
بردار✔️ ( البته این بمعنای سرزنش خودت نیست)
با خودت در همه حال عاشقانه رفتار کن❤️
💚 ناظر افکار و احساسات باش 👁️
اگر خشم و عصبانیت داشتی میتونی با
👇🏼
_نوشتن ✍🏼
_نقاشی کردن 🎨
_مراقبه 🧘🏼♀️
_مشت زدن به متکا
_فریاد زدن در طبیعت یا ماشین
(شیشه ها رو بالا بدید فقط 😁😉)
_دوش گرفتن 🚿
_گریه کردن
_ورزش کردن 🏋🏼♀
_قدم زدن یا دویدن 🚶🏼♀️🏃🏼♀️
_دعا کردن و صحبت با خالق 📿
از راهِ درست احساسات رو تخلیه کنی 👌🏼
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
13.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تمرین
✅ برای پاکسازی و قدرت شکرگزاری 😇
1⃣ تمرین اول
✅هر روز «1810 » مرتبه بگید:
💎 خدایاشکرت 💎
ولی ارتعاش کلمه الحمدللّه بالاترِ
پس میتونیم بجای کلمه ی خدایاشکرت بگیم :
💠الحمدللّه💠
.
2⃣تمرین دوم
اینجا میخوام میانبر بهتون بدم که راحت به
خواسته هاتون برسید.😍
❇️ استغفرالله ربی و اتوب الیه 66 مرتبه
❇️ یاالله 66 مرتبه
❇️ سبحان الله 110 مرتبه
💦 با ارتعاش بالاتر پاکسازی میکنید.
پاکسازی به شما کمک میکنه سرعتتون برای
رسیدن به خواسته ها و آرامش درونی صد
برابر بشه.
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
86.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا