❣#تمرین دائما تکرار کن: حالم عالیه خدایا شکرت کارم عالیه خدایا شکرت خانواده م عالیه ن خدایا شکرت همسایه هام عالی اند خدایاشکرت افکارم عالیه خدایا شکرت ایده هام عالیه اند خدایا شکرت درامدم عالیه خدایا شکرت آینده م عالیه خدایا شکرت اخلاقم عالیه خدایا شکرت اینهارو ورد زبونتون کنید بعد معجزه رو تماشا کنید به همین سادگی دنبال تمرینهای قلمبه سلمبه نگرد👌 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

☺️ یه #تمرین بدیم اول صبحی ✅ برای این که ذهن تون و آروم کنید روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون #ذهن خودتون و بنويسيد و اونا رو بخونید 🥶 تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها رو بنویسید و سپس بعد از چند روز اونا رو بخونید حتما امتحان کنید🔥 با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت😃 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#میکس_شادی_و_شکرگذاری ❣❣#تمرین دائما تکرار کن😍👇 حالم عالیه خدایا شکرت کارم عالیه خدایا شکرت خانواده م عالیه  خدایا شکرت افکارم عالیه خدایا شکرت ایده هام عالیه اند خدایا شکرت درامدم عالیه خدایا شکرت آینده م عالیه خدایا شکرت اخلاقم عالیه خدایا شکرت🍃🍃🍃🍃 اینهارو ورد زبونتون کنید بعد معجزه رو تماشا کنید به همین سادگی👌 ❣ خدایا دوستت دارم 💋 ❣ خدایا عاشقتم ❤️🙏 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#تمرین ✅ برای پاکسازی و قدرت شکرگزاری 😇 1⃣ تمرین اول ✅هر روز «1810 » مرتبه بگید: 💎 خدایاشکرت 💎 ولی ارتعاش کلمه الحمدللّه بالاترِ پس میتونیم بجای کلمه ی خدایاشکرت بگیم ‌: 💠الحمدللّه💠 . 2⃣تمرین دوم اینجا میخوام‌ میانبر بهتون بدم که راحت به خواسته هاتون برسید.😍 ❇️ استغفرالله ربی و اتوب الیه 66 مرتبه ❇️ یاالله 66 مرتبه ❇️ سبحان الله 110 مرتبه 💦 با ارتعاش بالاتر پاکسازی میکنید. پاکسازی به شما کمک میکنه سرعتتون برای رسیدن به خواسته ها و آرامش درونی صد برابر بشه. ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

🦋تمام هدف خدا از خلقت ما اينه که👇👇 خلیفه اش رو زمین باشیم؛ و همانند او بشیم. ✅و اولین قدم،برای #شبیه_شدن به خدا؛👇 🔱  #انفاق و #بخششه🔱 📝 #تمرین 💵به خاطر داشته باشیم که انفاق فقط در مادیات و پول نیست. 😞متاسفانه اکثر ما بخل در لبخند و محبت داریم. حتی نمیتونیم به روی همسر و پدر و مادر و فرزندمون بخندیم .😑 اونا رو در آغوش بکشیم بهشون بگیم چقد دوستشون داریم 💕 ویا حتی در برخورد با دیگران،خیلی خشن و تیز برخورد می کنیم. ⚔ ☀️گاهی یک #سلام_گرم، ☺️یک #لبخند ❣یک در اغوش کشیدن،پدر و مادر و همسر،ویا فرزند.... 💥خیلی از گناهان ما رو می بخشه و ما رو خیلی به خدا نزدیک میکنه. 👌پس برای خدا هم که شده #بخند و #ببخش و #محبت کن.😊 وحتما این کار و از خانواده شروع کن . ⚠️مواظب حرف شیطون باشید که میگه 😈نه به روش نخند پر رو میشه،یا مگه فراموش کردی که باهات چی کار کرده... یادت باشه اون درست تو راه راست منتظرته پس با قدرت حرکت کن💪 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#تمرین ثبت قرارداد با خدا و رسیدن به رویاها ✨1: بنویس ✨2:بخواه ✨3:بگو ✨4:بیافرین دفترت رو در بیار و همین امروز یکی از خواسته های دلت رو بنویس. بنویس: من …………..امروز از خدا می خواهم که …… خواسته ی خودتون رو به همراه زمانی که دوست دارید اون رو داشته باشید با ریز جزییات بنویسید و در زیر این درخواست پیشاپیش از خدا بابت اجابت این خواسته سپاسگزاری کنید. ( فقط یک خواسته ) ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#تمرین ثبت قرارداد با خدا و رسیدن به رویاها ✨1: بنویس ✨2:بخواه ✨3:بگو ✨4:بیافرین دفترت رو در بیار و همین امروز یکی از خواسته های دلت رو بنویس. بنویس: من …………..امروز از خدا می خواهم که …… خواسته ی خودتون رو به همراه زمانی که دوست دارید اون رو داشته باشید با ریز جزییات بنویسید و در زیر این درخواست پیشاپیش از خدا بابت اجابت این خواسته سپاسگزاری کنید. ( فقط یک خواسته ) ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#تلاش_برای_زندگی_بهتر رو ششم؛ باطری احساس‌تان را چک کنید!〽️ الان چه حسی دارید؟ 😍حس عالی به برآورده کردن #نیاز‌های خود ادامه دهید و خود مراقبتی را #تمرین کنید. ☺️حس خوب ببینید چگونه می‌توانید این حس #خوب را حفط کنید. 🙂حس قابل قبول ببینید چگونه می‌توانید امروز خود را کمی #بهتر کنید. 😏اِی.... امروز چگونه می‌توانید خود را دوست بدارید؟ با خودتان #مهربان‌تر باشید. 😟درتغلا ببینید زندگی شما درحال حاضر در کدام ناحیه از همه بیشتر نیاز به #توجه دارد. امروز قدم کوچکی در جهت بهبود آن بردارید. ☹️خالی از انرژی بببنید چه چیزی انرژی شما را می‌گیرد و #سعی کنید کمی فاصله گرفته و یک کاری را که به شما کمی #انرژی می‌دهد را انجام دهید. ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

قرار، هر روزمون 👇 #تمرین دائما تکرار کن😍👇 حالم عالیه خدایا شکرت کارم عالیه خدایا شکرت خانواده م عالیه خدایا شکرت افکارم عالیه خدایا شکرت ایده هام عالیه اند خدایا شکرت درامدم عالیه خدایا شکرت آینده م عالیه خدایا شکرت اخلاقم عالیه خدایا شکرت اینهارو ورد زبونتون کنید بعد معجزه رو تماشا کنید به همین سادگی👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#تمرین 👈تکرار جمله تاکیدی پایین 👈شکرگذاری صبحگاهی 👈شکرگذاری شبانه 👈شکر بابت اتفاقات خوشایند در طول روز ✨امروز حداقل صد مرتبه در ذهنتان تکرار کنید که.......(اسم خودت)دوست دارم،این تمرین برای یادگرفتن عشق ورزی به خودمون هست. ✨شب قبل از خواب به سه مورد از اتفاقات خوبی که در طول روز افتاده عمیقا فکر کنید تا احساستان قبل از خواب عالی بشه. ✨امروز برو جلوی آینه و به مدت پنج دقیقه از خوبی های شخصیتی و اخلاقی خودت بگو،و از خودت تشکرکن که هرروز داری سعی میکنی از دیروز بهتر باشی،این عاااااااالیه👍 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#تمرین ✅ برای پاکسازی و قدرت شکرگزاری 😇 1⃣ تمرین اول ✅هر روز «1810 » مرتبه بگید: 💎 خدایاشکرت 💎 ولی ارتعاش کلمه الحمدللّه بالاترِ پس میتونیم بجای کلمه ی خدایاشکرت بگیم ‌: 💠الحمدللّه💠 . 2⃣تمرین دوم اینجا میخوام‌ میانبر بهتون بدم که راحت به خواسته هاتون برسید.😍 ❇️ استغفرالله ربی و اتوب الیه 66 مرتبه ❇️ یاالله 66 مرتبه ❇️ سبحان الله 110 مرتبه 💦 با ارتعاش بالاتر پاکسازی میکنید. پاکسازی به شما کمک میکنه سرعتتون برای رسیدن به خواسته ها و آرامش درونی صد برابر بشه. ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️