🔻بعضی اشتباهات این‌قدر شیرین هستند که بارها آن را تکرار می‌کنیم و این تکرار، ما را در یک چرخه گرفتار می‌کند که چیزی جز زوال و نابودی برای ما ندارد. مثلا انتخاب اشخاصی با خصوصیات اشتباه برای برقراری رابطه عاطفی یا انتخاب مشاغلی که هیچ علاقه‌ای به آن‌ها نداریم حالاچندراه برای حل یک اشتباه رو باهم مرور میکنیم: ۱.آگاهی ازاشتباه: وقتی اشتباهی راانجام می‌دهیم، معمولااحساس گناه می‌کنیم یاحالت دفاعی می‌گیریم.خود را سرزنش می‌کنیم یا دیگران را مقصر می‌دانیم یا کاری می‌کنیم که اثراین اشتباه را به حداقل برسانیم.به این موضوع می‌پردازیم که واقعا ما «بد» نیستیم و مقصر اصلی این اشتباهات مانیستیم.به همین دلیل است که ماباید این ذهنیت که اشتباهات بدهستند را از بین ببریم. ۲.مشخص کردن علت اشتباه هر کسی ممکن است اشتباه کند.اما اصل مشکل باپیداکردن مقصر حل نمی‌شود. آنچه مهم است یافتن علت وریشه اشتباه است. ۳.آنالیز اشتباه: باید با پرسیدن سوالات درست از خودمان کاری کنیم که تا حد امکان اشتباهات زندگی را به حداقل برسانیم. • سوالاتی مثل: • چه چیزی اشتباه پیش رفت؟ • دفعه بعدی، چه کاری را برای جلوگیری از این اشتباه، بهتر می‌توانم انجام دهم؟ • از این اشتباه چه چیزی رایادگرفتم؟ ۴.برنامه ریزی برای حل اشتباه یادمون باشد که اشتباهات به ما نشان می‌دهند که چه چیزهایی را باید یاد بگیریم.باکمی تامّل، می‌بینیم که اشتباهات زندگی، خودشان می‌آیند و راه های درس گرفتن از خودشان را جلوی پایمان می‌گذارند ✨✨✨✨✨ @moshaver2020

😍محبوب مردم 😡مبغوض خویش بیماری شایع روانی برشی از سخنان استاد شیری #شیری #رضایت_همه ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻حرف حساب برای آدمهای ناحساب به شدت دردناک است #حرف_حق ✋درثواب نشرخوبیها سهیم باشیم ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻ساعت کار قهوه خانه ها ۱۷ ساعت در شبانه روز 🔻ساعت کار کافه ها ۱۵ ساعت در شبانه روز 🔻ساعت کار پاساژها ۱۳ ساعت در شبانه روز 🔻ساعت کار گیم نت ها ۱۲ ساعت شبانه روز 🔻ساعت کار بانک ها ۸ ساعت در روز 😳اما... ساعت کار اکثر مساجد: فقط ۳ ساعت در شبانه روز کدام جبهه پرکارتر است؟ #مسجد #فرهنگ #تربیت ✋درنشرمعارف سهیم باشیم ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🌹میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام وایام دهه مبارک فجر را تبریک عرض میکنیم.. ✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻ترس شدید از رد شدن و ترک شدن یکی از مشخص‌ترین ویژگی‌های افراد با دلبستگی اضطرابی است. این ترس ممکن است حتی بدون دلیل موجه وجود داشته باشد و نشان‌دهندۀ یک احساس عمیق ناامنی در روابط است. این افراد ممکن است به‌شدت نگران ترک شدن توسط دیگران باشند و در نتیجه، رفتارهایی مانند چسبندگی شدید یا تلاش برای کنترل بیش از حد روابط را از خود نشان دهند. افراد با دلبستگی‌های اضطرابی اغلب وابستگی شدیدی به دیگران دارند و ممکن است در حفظ استقلال عاطفی خود ناتوان باشند. این وابستگی می‌تواند به شکل نیاز به همراهی دائمی، تکیه بیش از حد به شریک عاطفی یا دوستان برای تصمیم‌گیری‌ها و حل مسائل ظاهر شود. آن‌ها ممکن است در روابطی قرار بگیرند که ناسالم به نظر می‌رسد، زیرا بیش از حد به طرف مقابل وابسته هستند. افراد با دلبستگی اضطرابی نمی‌توانند به راحتی فاصله‌های عاطفی یا فیزیکی را تحمل کنند. حتی زمانی که اشخاص نیاز به فضای شخصی دارند، آن‌ها ممکن است احساس تهدید کنند که این فاصله به معنای کاهش علاقه است. به عنوان مثال وقتی شریک فردی با دلبستگی اضطرابی برای چند روز به سفر می‌رود، فرد ممکن است احساس کند که رابطه در خطر است و شروع به پیام دادن مکرر یا درخواست تماس‌های بیشتر کند. #دلبستگی #دلبستگی_اجتنابی #دلبستگی_اضطرابی #دلبستگی_ایمن #دلبستگی_ناایمن #سبک_های_دلبستگی ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻شرمنده امام و شهدائیم، وقتی که پررنگترین عملِ مان در راه حفظ انقلاب شرکت در راهپیمایی و چند قدم پیاده روی است کاش حداقل همین را جا نمانیم ... ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻تا آخر ببینید... دشمنان این سرزمین تااین حد بیشرفند ✋فضای مجازی با تقیطع اینگونه فرزندان ما را ازدین دور میکند #تقطیع #تحریف ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

😡نشانه های آدم حسود #حسادت #حسود 🙏درنشر خوبیها سهیم باشیم ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻تعریف کمال گرایی #کمال_گرایی ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻انواع کمال گرایی #کمال_گرایی ✨✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020

🔻کمال گرایی مثبت و منفی ✨✨✨✨✨✨ @moshaver2020