🔰 چگونه نه بگوییم؟ ⭕️ پاسخ مشاور: 💠 مهارت نه گفتن و جرئت ورزی یکی از مهارت های مهم زندگی است؛ این مهارت به معنای مخالفت محض با دیگران نیست، بلکه به معنای اعتماد به نفس و پافشاری بر حقوق خود است. شما می توانید خیلی مودبانه به درخواست های غیر منطقی دیگران پاسخ منفی دهید. با تمرین در موقعیت های واقعی زندگی می توانید این مهارت را کسب کنید. در ابتدا از موقعیت های کوچک و کم خطر شروع کنید. ✔️ جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1️⃣ می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2️⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3️⃣ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4️⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5️⃣ فکر نمی کنم من بهترین فرد برای این مورد باشم، چرا از آقا یا خانم X کمک نمی گیرید؟ 6️⃣ الان خودم اولویت های دیگه ای دارم، نمیتونم بهتون قول بدم... 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

👈 معرفی_کتاب ✔️ با طوفان غرایز و نابهنجاری‌های جنسی چکار باید کرد؟ ✔️ چیزی از سواد سایبری میدونید؟ ✔️ توهم جذابیت یا داشتن قدرت اجتماعی ✔️ بحران هویت و مدگرایی و... 📚 همه اینها و بسیاری از موضوعات چالش برانگیز دیگر را می‌توانید در کتاب "سپری برای پسران؛ مهارت‌های خودمراقبتی اجتماعی ویژه پسران" مطالعه کنید. ✅ جمله معروفی است که می‌گوید: کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین می کند: 1️⃣ کتابهایی که می‌خوانید 2️⃣ انسانهایی که ملاقات می‌کنید. ✅ خواندن این کتاب می‌تواند کیفیت زندگی شما نوجوان و جوان رو تغییر مثبت دهد. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج 📎 #معرفی_کتاب ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❌ اجبار به ازدواج توسط مادر ⁉️ من قبلا باپسری آشنایی داشتم، به دلایلی همه چی بین ما تمام شد. خانواده هایمان هم درجریان آشنایی ما بودند. حالا مامانم می خواهد من را مجبور کند با او ازدواج کنم. قبلا عاشقش بودم، ولی حالا نه! 👌خواهش می کنم بهم کمک کنید. 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد توفیقی را در صوت بالا بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❣️#عاشقانه_های_شهداء 💢 چند روز بود که شاد می دیدمش. گفتم شاید هدیه یا چیزی گیرش اومده که اینطور خوشحاله. وقتی علت رو ازش پرسیدم، گفت: تو نمی دونی پدرم به من چی گفت! حرفی بهم زده انگار دنیا رو بهم بخشیده. ❤️ بابام گفت: من از تو راضی ام . وقتی پدرم ازم راضی است، می خوای اینجوری خوشحال نباشم؟!!! 🌷 خاطره ای از زندگی طلبه شهید محمد زمان ولی پور 📚 منبع: کتاب مسافر ملکوت، صفحه 7 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #دفاع_مقدس 📎 #سیره_شهدا ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 بخشیدن❗️ تا حالا تجربه کردی، وقتی کسی رو که بهت بدی کرده، می بخشی، چقدر آروم و رها میشی؟👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 قانون 70-30 ازدواج❗️ 💠 در ازدواج نیازی به صد در صد تناسب و تشابه نیست، بلکه 70درصد تناسب هم بین زوجین کافی است. اما اگر در زندگی مشترک روی 30 درصد اختلاف تمرکز کنید و بخواهید آنها را تغییر یا حذف کنید، مشکلات آغاز می‌شود. 👈🏻 در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید، بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، تمرکز کرده و آنها را تقویت کنید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سوال کاربر: 💥آیا از هرچه بترسیم، سرمان می‌آید؟ 💠 اینکه گفته می‌شود که به هر چه فکر کنیم، سرمان می‌آید یا از چیزی که می‌ترسیم به آن مبتلا می‌شویم، تاچقدر درست است؟ 🔴 پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 💠 اینگونه نیست که انسان از هرچیزی که بترسد ناگزیر و بدون اختیار به آن دچار می‌شود؛ مثلا فرض بگیرید که فردی از ابتلای به کرونا بسیار ترس دارد و بااین حال رعایت می‌کند، اگر طبق آن تعبیر بخواهیم اینگونه نتیجه گیری کنیم که چنین فردی حتما مبتلا به کرونا خواهد شد؛ چنین نتیجه گیری درست نیست. البته چه بسا آن فرد در آینده هم مبتلای به کرونا شود، ولی این معنایش این نیست که صرفا بخاطر ترس، به کرونا مبتلا شده، بلکه ممکن است این موضوع بخاطر عدم رعایت اصول بهداشتی اتفاق افتاده است نه دقیقا ترس ایشان! 💠 افرادی که ترس‌های مداومی از این قبیل دارند که مثلا مبادا به کرونا مبتلا شوم! یا مبادا دوستم را از دست بدهم! یا مبادا در کنکور قبول نشوم! یا مبادا عزیزانم را ازدست بدهم! و... اگر اینگونه ترس‌ها مدام تقویت شود، در واقع منجر به شکل گیری یک تلقین نادرست در ذهن افراد خواهد شد. بعبارتی چنین افرادی مدام در حال تلقین این ترس در ذهن خود هستند و ذهن آنان به مرور، خود را برای آن واقعه آماده سازی می‌کند. اما راهکار چیست؟ برای مطالعه ادامه پاسخ، به لینک ذیل مراجعه کنید. https://btid.org/fa/news/163533 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❗️چرا گاهی مردها بیشتر سمت مادرشون کشیده می شوند و رو حرف مادر حرف نمی زنند؟ 👆 ⭕️ کارشناس: مصطفوی 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✅ روشی مهم و موثر در کنترل گناه ⁉️من دختری بیست و سه ساله هستم و فعلا شرایط ازدواج را ندارم، خیلی مذهبی نیستم و از این بابت خیلی ضعف دارم. مدتی هست که گرفتار فیلم و عکس وچت های غیراخلاقی شده ام. بارها توبه کرده ام، مدتی گذاشتم کنار، اما باز هم به سراغش رفتم. این را هم بگویم که من تقریبا همیشه تنها هستم و هر چه هم سعی کردم خودم را در جمع نگه دارم باز خانواده و محیط جوری بوده است که مدت زیادی تنها می ماندم. خیلی از این عادتم خسته شده ام؛ اما وقتی که به سرم می زند بروم این کارها را کنم، هیچ چیز سرم نمی شود و کاملا عقلم از کارمی افتد. لطفا بگوید من چه کار کنم؟ 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد توفیقی را در صوت بالا بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_فردی 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝