#انتخاب_همسر #ازدواج 💑 با پشیمانی از انتخاب همسر در بعد از ازدواج چه کنیم؟ 1⃣ گذشته و اشتباه بودن انتخابتان را فراموش کنید. ✔️بپذیرید که زندگی شما با همین شخصی است که انتخاب کرده اید. 2⃣ در مواجهه با مشکلاتی که در زندگی تان پیش می آید، زود ناامید نشوید. 3⃣ هر اندازه که ایمان همسرتان ضعیف باشد، امید به اصلاح او وجود دارد. 4⃣ توجه کنید که تذکر دادن و نصیحت کردن درباره رفتارها و عقاید اشتباه همسر، تاثیر کوتاه مدت دارد. ❌از آن بپرهیزید. 5⃣ به هیچ وجه، حرفی که نشان از پشیمانی شما از ازدواجتان باشد، بر زبان نیاورید و از هر رفتاری که این حالت را به همسرتان منتقل می کند، پرهیز کنید. #مهارت_زندگی @moshavere_jz

آسیب های روابط زناشویی👇 🔸سکوت 🔸بی توجهی 🔸تلویزیون 🔸نبود برنامه 🔸حسادت مفرط 🔸ساعت کاری اضافه 🔸عدم رسیدگی به وضع ظاهری 🔸نگاه منفی به خانواده همسر... #همسرانه @moshavere_jz

❣اگرچه ویژگی های مثبت زیادی برای یک فرد حساس وجود داره؛ اما چیزهایی هم وجود دارن که میتونه روی شادی و سلامت روان فرد تأثیر منفی بذاره، بنابراین خیلی باید مراقب خودشون باشن مثل: ۱) وقتی اتفاق ناخوشایندی توی طول روز بیفته معمولاً احساس استرس زیاد دارن و علائم فیزیکی مثل سردرد و ... ۲) معمولاً احساس تنش و اضطراب دارن. ۳) وقتی انتظاراتشون رو پایین میارن تمایل به سرزنش کردن خودشون دارن. ۴) از طرد شدن میترسن حتی در موقعیت های جزئی مثل وقتی که کسی یادش میره جواب سلامشون رو گرم‌تر بده. ۵) گاهی عادت های نامناسبی دارن و افراط و تفریط میکنن مثلا یا غذا نمیخورن یا خیلی غذا میخورن. ۶) خیلی زیاد نسبت به موقعیت های ناعادلانه جامعه احساس خشم و رنجش میکنن. ۷) خیلی خودشون رو توی همه حیطه ها با بقیه مقایسه می کنن. ۸) نگران قضاوت بقیه هستن. ۹) به راحتی آسیب می‌بینن. ۱۰) تمایل دارن حرف ها و کارهای دیگران رو به خودشون بگیرن. ۱۱) احساسات منفی خیلی روشون تاثیر میذاره. #روانشناسی #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #سلامت_روان @moshavere_jz

🛑یک راه حل ساده برای خواب بهتر! 🔹ملاتونین برای خواب خوب ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده ای که در وسط مغز قرار دارد تولید می شود و با ریتم خورشید عمل می کند. هنگام غروب خورشید ملاتونین بیشتری تولید می شود و هنگام طلوع خورشید کمتر. محققان می گویند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی ممکن است خواب را بهبود بخشد.  🔹ملاتونین طبیعی در مواد غذایی از جمله آلبالو، موز، آلو، انگور، برنج، غلات، گیاهان دارویی، روغن زیتون وجود دارد. #سلامت #خواب @moshavere_jz

🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃 ✒️ مناجات صبحگاهی (فرازی از دعای یکم صحیفه سجادیه) 💫بنام خداوند بخشنده و مهربان 💞پــ♡ـروردگارا تو را ستایش میکنم؛ ستایشی که مرزش را پایانی و شمارۀ آن را حسابی و پایانش را نهایتی و مدّتش را سرآمدی، نباشد. 🍁ای رحم کننده ترین رحم کنندگان🍁 🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃 ♻️ سه شنبه 🌀 ۲۳ مرداد ۱۴۰۳ ♻️ ۰۸ صفر ۱۴۴۶ 🌀 ۱۳ اوت ۲۰۲۴ 🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃 📿ذکر روز سه شنبه ✨یا ارحم الراحمین✨ 🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃 💠 حدیث امروز ✍🏻 حضرت امام محمد باقر علیه السلام فرمودند: هر ظلمی مذموم است و كيفری تلخ در پی دارد؛ ولی زنهار از ستم به مظلومی كه پناهگاهی جز خدا ندارد، زيرا چنين مظلومی يقيناً با اخلاص توحيدی دعا می‌کند و اين‌گونه دعاها حتماً اجابت مي‌شود. 📚بحارالأنوار، ج ۷۲، ص ۳۱۰ 🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃

📌 اهمیت علم! ☀️امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام فرمودند : ✍️ العِلمُ أصلُ كُلِّ خَيرٍ؛ ✅ علم، ريشه هر خوبى است. 📚شرح غررالحکم، ج۱، ص۲۰۵ #حدیث #حدیث_زندگی 💠 https://eitaa.com/moshavere_jz

💠 نکات مهم اخلاقی در اربعین جهت تعامل با میزبانان عراقی 🏴در مصرف #آب صرفه‌جویی کنید. در کشور عراق خانه‌های بسیاری از تانکر آب استفاده می‌کنند و این آب محدود است و زود تمام می‌شود؛ بنابراین از حمام کردن غیرضروری، دوش گرفتن طولانی یا شست‌وشوی لباس درحالی‌که لباس اضافه دارید، پرهیز کنید. 🏴میزبان عراقی در ایام اربعین، زائر #امام_حسین‌علیه‌السلام را صاحب و مالک خانه‌اش می‌داند، پس اگر در کنار جاده شما را به خانه‌شان دعوت کردند و به آنجا رفتید و با خانه‌ای کوچک و فقیرانه مواجه شدید، هرگز چهره‌تان را گرفته یا اخمو نشان ندهید یا قصد بازگشت از آن خانه را نکنید. این خانه‌های کوچک بسیار باصفا هستند و #عشق و #محبت در آن موج می‌زند. 🏴 اگر غذای صاحب‌خانه یا موکبی را نمی‌پسندید، روی‌تان را ترش نکنید و هرطور شده چند لقمه میل کنید. به یاد داشته باشید این غذا حاصل #صرفه‌جویی یک ساله آنهاست. 🏴 حتی‌المقدور اجازه ندهید میزبان، کارهایتان‌ را انجام دهد‌، خودتان رختخوابتان را جمع کنید و لباس‌هایتان را بشویید. 🏴تا زمانی که در خانه‌ها و موکب‌های عراقی مهمان هستید، به تمیزی و نظافت محیط اطرافتان اهمیت بدهید و از انداختن زباله در اطراف پرهیز کنید. قبل از خروج از خانه و موکب آنجا را تمیز و مرتب کنید. 🏴به یاد داشته باشید خدماتی که مردم عراق به زوار ارائه می‌دهند، خودجوش است، درباره کمبودهای احتمالی امکاناتشان در خانه‌ها یا موکب‌ها چیزی به روی‌شان نیاورید و طلبکار نباشید. 🏴 عراقی‌ها خادم هستند نه مستخدم! مراقب رفتارتان با آن‌ها باشید، هرچند آن‌ها با بزرگواری چیزی به روی شما نیاورند. 🏴در طول مسیر از انداختن زباله بر روی زمین خودداری کنید. 🏴 به آداب‌ورسوم میزبانان احترام بگذارید. 🏴از گذاشتن حنا کف پا برای جلوگیری از تاول زدن جداً پرهیز کنید. حنا در کشور عراق به‌قصد شادی گذاشته می‌شود. آن‌ها روی این موضوع حساس هستند! 🏴هنگام استراحت دیگران (روز یا شب) از بلند حرف زدن جداً اجتناب کنید. خصوصاً هنگامی‌که زوار غیر ایرانی حضور دارند. 🏴 از بحث‌وجدل با یکدیگر به‌ویژه در برابر عراقی‌ها و زوار دیگر کشورها به‌شدت اجتناب کنید. 🏴خیلی زشت است ایرانی‌ها با هم بر سر گرفتن جای خواب، رفتن به سرویس بهداشتی یا حمام و... در مقابل زوار سایر کشورها بحث کنند. 🏴از شوخی کردن، خندیدن، قهقهه زدن و دورهمی گرفتن به‌شدت خودداری کنید. این کار از نظر میزبان به‌شدت نکوهیده است. به خاطر داشته باشید اصل این سفر به‌قصد حضور در مراسم چهلمین روز شهادت سرور و سالار شهیدان و اظهار هم‌دردی با امام سجاد و حضرت زینب و سایر اسرای کربلاست. 🏴 مراقب صحبت‌هایی که می‌کنید باشید؛ عراقی‌ها کمابیش به زبان فارسی مسلط هستند. 🏴هم‌وطن گرامی! هر ایرانی نماینده هشتاد پنج میلیون ایرانی دیگر است. لطفاً نماینده‌های شایسته‌ای از طرف ما باشید. #اربعین #زیارت #آداب_زیارت @moshavere_jz

#همسرداری #راهکارهای_صمیمیت #سوال_پیچ_نکردن 🍃چیزی که زن دارد و مرد را تسخیر می‌کند، مهربانی اوست؛ زن مهربان می‌تواند خشگمین‌ترین مرد را با یک لیوان چای و یک حبه عشق آرام کند. نیروی محبت می‌تواند مرد را به هر کاری ترغیب کند. 🌸 حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه می‌شود و با آغوش گرم همسر، یک استکان چای و چند جمله دلنشین مواجه شود. این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مرد را از تن آن بیرون خواهد کرد. ✅ خلق خوش، ظاهر آراسته، مهربانی در کلام، درک خستگی‌ها، سوال پیچ نکردن و ... از اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته به منزل باید مورد توجه قرار گیرد. ❤️✨❤️✨❤️

نهج_البلاغه 🌺لَا يَصْدُقُ إِيمَانُ عَبْدٍ، حَتَّى يَكُونَ بِمَا فِي يَدِ اللَّهِ، أَوْثَقَ مِنْهُ بِمَا فِي يَدِه. ايمان بنده اى درست نباشد جز آن كه اعتماد او به آنچه در دست خداست بيشتر از آن باشد كه در دست اوست. حکمت_310

🌼سلام صبح چهارشنبه تون 🍃پُــــر از عــطـــر خــدا 🌼ان شاءالله در این چهارشنبه مردادماه 🍃یـــــه روز نـــــاب 🌼یــه نــمــاز ســروقــت 🍃یه خدای همیشه همراه 🌼یه سفره پُر محبت 🍃ازطـــرف خــــدا 🌼و یه دعای مستجاب توشه 🍃امــــروزتـــون بــــاشـــه

السلام‌علیكَ یا ابا عَبداللهِ وَ علی الاَرواح الَّتی حَلت بفنآئِكَ علیكَ مِنی سلامُ الله ابداً ما بَقیتُ وَ بقیَ اللیلُ وَ النهارَوَ لاجعلهُ اللهُ اخرَ العهدِمنی لزیارتكم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 "يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌸سلام روز چهار شنبه تون زیبـا 💖الهی سهـم 🌸امـروزتون از زندگی 💖فراوانی نعمـت 🌸سلامتی 💖عشـق 🌸آدمهای خـوب 💖اتفاقات لـذت بخش 🌸حرفهـای امیدوار کننده 💖و روزی شـاد ﺷـﺎﺩ باشـد 🌸روزتـون زیبـا و در پنـاه خـدا💞 🌼برای زندگی زیبا 💖قلبی پاک و نورانی لازم است 🌼برای قلبی پاک 💖ایمان به خدا، عشق، 🌼 مهربانی، بخشش، 💖صداقت و... 🌼لازم است 💖و زندگی زیباتر میشود وقتی 🌼دلی غمزده را شاد کنیم. 🌸صبح آمده 🌿تا که عشق ابراز کنی لبخند زنان پنجره را باز کنی 🌸 🌸هر روز تو 🌿یک منظره از زیبایی ست 🌸با "نام خدا" 🌿گر روز خود آغاز کنی 🌸سلام صبح 3شنبہ تون بخیر و پراز برکت و شادی 🌿🌸 فرقی نمیکند شب چگونه گذشت، هر صبح دنیا به ما سلامی دوباره میدهد صبح بزرگترین پاداش برای کسانیست که به جادوی بی نظیر زندگی ایمان دارند صبح مثل معجزه میماند، آغاز دوباره‌ی یک زندگیست... صبحتون زیبـا🌸 🌺هر سحر با هر تپش ✨آغاز جان در دست توست 🌺صبح من خیرش ✨ تماشای جمال مست توست 🌺با نام و یاد خدای مهربان ✨و به توکل نام اعظمش 🌺آغاز میکنیم روزمان را ✨به امید روزی زیبا و سرشار 🌺از رحمت و برکت.. نیایش صبحگاهی 💜🌹 🤍پروردگارم... 🌹امروز نگران هیچ چیز نخواهم بود ✨زیرا که تمام مشکلاتم را به 🌹دستان پر قدرت تو می سپارم ✨و صبورانه منتظر می مانم تا 🌹هرآنچه میخواهی انجام دهی... 🤍پروردگارا... 🌹تو را به بزرگیت قسم ✨هیچکس را در ساحل طوفانی 🌹زندگیش تنها مگذار. 🤍آمیـن..

یک مادر میتواند 10 فرزندش را نگهداری کند. ولی 10 فرزند نمی توانند یک مادر راه نگه دارند. و این انصاف نیست. سلامتی همه مادرامون صلوات 🌺💓 ☘@moshavere_jz ☘

بسم الله الرحمن الرحیم 💠 #حدیث_روز 💠 💎 توصیه‌ای قرآنی از امام حسن مجتبی(ع) 🔻امام حسن مجتبي عليه‌السلام فرمودند : ما بَقِىَ فِى الدُّنْيا بَقِيَّةٌ غَيْرَ هَذَا القُرآنِ فَاتَّخـِذُوهُ إماما يَدُلُّكُمْ عـَلى هُداكُمْ، وَإنَّ أَحَقَ النّاسِ بِالقُرآنِ مَنْ عَمِلَ بِهِ وَإنْ لَمْ يَحْفَظْهُ وَأَبْعَدَهُمْ مِنْهُ مَنْ لَمْ يَعْمَلْ بِهِ وَإنْ كانَ يَقْرَأُهُ ❇️ تنها چيزى كه در اين دنياى فانى باقى می‌ماند قرآن است؛ پس قرآن را پيشوا و امام خود قرار دهيد، تا به راه راست و مستقيم هدايت شويد. همانا نزديك‌ترين مردم به قرآن كسانى هستند كه بدان عمل كند، گرچه به ظاهر (آيات) آن را حفظ نكرده باشند و دورترين افراد از قرآن كسانى هستند كه به دستورات آن عمل نكنند گرچه قارى و خواننده آن باشند. 📚 ارشاد القلوب، ديلمى، ص۱۰۲ ‌ ‌ •┈┈••✾••┈┈•

❤️🍃❤️ #مهارت‌همسرداری ❇️مراقب تأثیر کلمات باشیم . 🔸شما حرفاتو زدی و رفتی، ولی تک تک اون کلمات تو مغز من حک شد. 🔹تک تک اون حرفا قلب منو تکه تکه کرد، فکر می کنی چیز خاصی نگفتی (این را زیاد شنیدیم :من که چیزی نگفتم) 🔸 ولی گاهی روزها، ماه ها و شایدم سالها با اون حرفا ممکنه منو آزار داده باشی.... (خصوصاً اگر آن را تکرار کرده باشیم) ⛔️ گاهی کلمات مثل گلوله‌ می شوند که وقتی از دهانمان بیرون می آید مستقیم به قلب و روح و مغز همسرمان و یا دیگران شلیک می شود. ❌یاد بگیریم هیجانات را کنترل کنیم و با گفتگوی درست و اصولی عامل #حال_خوب باشیم. ❗️قدرت زبان را نادیده نگیرید. @moshavere_jz 💕💕💕