❓😩کودکم اصلا تمرکز نداره. چیکار کنم؟ 5 راهکار عالی برای بالا بردن #تمرکزکودکان: 🔸ایجاد محیطی آرام و بدون حواس‌پرتی 🔸برنامه‌ریزی منظم و تقسیم کار 🔸تغذیه سالم و خواب کافی 🔸 فعالیت‌های بدنی منظم 🔸 بازی‌های فکری و آموزشی ✅یکی از بازی‌هایی که میتوانید برای تقویت تمرکز کودکتون از آن استفاده کنید، بازی "بگرد و پیدا کن" است. بازی‌های بگرد و پیدا کن، یکی از محبوب‌ترین و موثرترین روش‌ها برای تقویت تمرکز و دقت در کودکان هستند. ❇️بازی‌های بگرد و پیدا کن، تمرکز بصری کودک را تقویت می‌کنند. کودک باید برای پیدا کردن اشیاء ، مدت زمان طولانی به یک نقطه ثابت نگاه کند و تمرکز خود را حفظ کند. #کودک #تمرکز #سلامتی 💠 https://eitaa.com/moshavere_jz

🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. 🆔 @moshavere_jz ♥️🍎🌺💓

#توسعه_فردی بهترین باش , آنقدر #قوے باش ڪه🍂🌸 هیچ چیز ذهنت را به هم نریزد ... در گفتگوهایت ڪلامے از #سلامتی شادے و ثروت بر زبان بیاور. 🍂🌸 تواناےی دوستانت را به آنها یادآور شو‌... اشتباهات گذشته را #فراموش ڪن به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه ڪن در برابر ناراحتے صبور در برابر ترس قوی و در برابر خشم ، متین باش..🍂🌸 به دنیا ثابت ڪن ڪه تو بهترین هستی... @moshavere_jz

💫#انگیزشی 💫 ﻗﺎﻳﻖ ﺗﺎﻥ ﺷﮑﺴﺖ ﭘﺎﺭﻭیتان ﺭﺍ ﺁﺏ ﺑﺮﺩ ﺗﻮﺭﺗﺎﻥ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪ ﺻﻴﺪﺗﺎﻥ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺩﺭﻳﺎ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻏﻤﺖ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﭼﻮﻥ ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ... 🌴🏝️♥️ هیچ ﻭﻗﺖ ﻧﮕﻮ ﺍﺯ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﻣﺎﺳﺖ ﺑﮕﻮ #خدﺍ ﺑﺎ ﻣﺎست💖💖 #امیدواری #توکل #زندگی_زیبا #خدا #موفقیت #توفیق_الهی 💫💫💫💫 صبح یعنے #عشق و #عشق یعنے #سلامتے شما و #سلامتے شما یعنے #قشنگے این دنیا...🌸🍂 و من امروز دنیایے قشنگ براتون آرزو دارم..😊🌸 💫💫💫💫💫 @moshavere_jz 🌼🍎🤩💓

❓چگونه کودکان را به مطالعه تشویق کنیم؟ 🔺یک فضای آرام و جذاب برای مطالعه در نظر بگیرید. این فضا می‌تواند دارای کتابخانه کوچک، بالشت‌های نرم و نورپردازی مناسب باشد. 🔺کتاب‌های متنوعی با موضوعات مختلف در دسترس کودک قرار دهید. 🔺کتاب‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با سن و علایق کودک باشد. 🔺کتاب‌های مصور و رنگی با تصاویر جذاب توجه کودکان را به خود جلب می‌کنند. 🔺کتاب‌هایی با موضوعات مختلف مانند داستان، شعر، علمی، تاریخی و... را برای کودک فراهم کنید. 🔺برای کودکان خردسال، خواندن با صدای بلند داستان‌ها بسیار جذاب است. 🔺در حین مطالعه، سوالاتی در مورد داستان بپرسید تا کودک به تفکر واداشته شود. 🔺می توانید در ابتدا برای کودکان خردسال صدایتان را مشابه شخصیت های داستان تغییر داده و میل و همراهی کودک برای ادامه داستان را تقویت کنید. 🔺بازی‌هایی مانند ساختن شخصیت‌های داستان، طراحی صحنه‌های داستان یا نوشتن ادامه داستان می‌توانند مطالعه را برای کودک جذاب‌تر کنند. #سلامتی #کودک #طبیعت #فرزند 💠 https://eitaa.com/moshavere_jz

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌1403/9/22 🌱    🌸     🌱    🌺    🌱          🌱             🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌                 ‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨ 🌸💕پنجشنبه تون عالی 🌿✨از #خدا برایتان 🌸💕یک روز زیبا و 🌿✨سرشار از #سلامتی و #لبخند 🌸💕همراه با دنیا دنیا #آرامش  🌿✨سبد سبد خیر و برکت 🌸💕بغل بغل #خوشبختی 🌿✨و یک دنیا #عاقبت_بخیری 🌸💕و یک #عمر #سرافرازی خواهانم 🌿✨روزتون زیبـا و #درپناه_خدا 🌸💕سلام ظهرتون بخیر و #سلامتی http://eitaa.com/moshavere_jz

چهارشنبه تون #عالی و #بینظیر🌷 امروز #روزمهربانی است🥀🌼🎋♥️🌺💓 الهي همیشه براتون #برکت ، #سلامتی ، #آرامش #خوشبختي ، #موفقیت و #نگاه_خدا 🌷🍃 را به همراه داشته باشه 🌷🍃 روزتون زیبا و در پناه خدا 🌷🍃

#بیست_عملی_که_باعث_خوشحالی حضرت ولی عصر (عج) می گردد : 💓🌷🌺💞🏝️ 👇👇👇 💠1. هر روز صبح كه از خواب بيدار مي شويد به امام زمان سلام كنيد. 💠2. تلاوت قرآن به خصوص سوره هاي يس،نبا،عصر،واقعه و ملك را بعد از نماز و تقديم به اموات و شيعيان حضرت را فراموش نكنيد. 💠3. روزانه صدقه اي به نيت امام زمان بدهيد. 💠4. روزهاي عيد مثل عيد غدير و يا نيمه شعبان لباس هاي زيبا بپوشيد و براي امام شادي كنيد. 💠5. هر مطلبي درباره امام زمان و عصر غيبت كه بدرستي از آن آگاهي داريد به ديگران بگوييد تا آنها هم بيشتر آشنا شوند. 💠6. درسي كه مي خوانيد يا هر مطلبي كه ياد مي گيريد به نيت امام زمان باشد، آنوقت برايتان شيرين تر و هدفمندتر خواهد شد. 💠7. عكس و يا نوشته اي از امام زمان كه نشاني از ايشان باشد به ديوار محل کار و یا اتاقتان بچسبانيد. 💠8. خواندن نماز شب ، زيارت عاشورا و جامعه كبيره از مسائل مورد تاكيد امام زمان است، آنها را فراموش نكنيد. 💠9. نماز امام زمان را هر روزي كه توانستيد بخوانيد. 2 ركعت،در هر ركعت اياك نعبد و اياك نستعين 100 مرتبه 💠10. نماز اول وقت باعث خوشحالي حضرت مي شود. بهتر است كه ثواب نماز را به خودشان تقديم كنيد. 💠11. سخنان امام زمان و احاديثي كه درباره ي ايشان است را براي هم پيامك كنيد. 💠12. براي اشاعه فرهنگ شناخت حضرت مهدي در جامعه، مجالس اهل بيت، مداحي، كتاب نويسي و ...اجرا كنيد. 💠13. بعد از هر نماز دعا براي تعجيل در فرج ايشان را بخوانيد. 💠14. در فراق جدايي از آقا دعاي ندبه صبح جمعه و دعاي فرج اللهم عرفني نفسك... را بعد از نماز عصر جمعه بخوانيد. 💠15. دعاي عهد را اللهم رب النور... به ياد داشته باشيد و از اين طريق هم در كارهايتان با حضرت مهدي پيمان ببنديد. 💠16. دعاي توسل و غريق را بخانيد يا الله يا رحمن يا رحيم يا مقلب اللقلوب ثبت قلبي علي دينك و ايشان را نزد خدا شفيع خود قرار دهيد. 💠17. زماني كه مي خواهيد براي نعمتي خدا را شكر كنيد از امام زمان هم تشكر كنيد. 💠18. اگر در زندگي به مقام و منزلت مادي يا معنوي رسيديد، بدانيد كه از طرف امام بوده و ايشان را فراموش نكنيد و مغرور نشويد. 💠19. انتظار را با دعا در خود تقويت كنيد و از اعماق قلبتان منتظر باشيد و از پروردگار توفيق معرفت بيشتر به حضرت را درخواست كنيد. 💠20. با همه وجود براي #سلامتی و ظهور #امام_زمان (عج الله) #دعا كنيد. #یامهدی_ادرکنی #عجل_علی_ظهورک ╭━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━╮ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ╰━━⊰❀♥️❀⊱━━╯

🍃    🍂     🍂    🍂     🍂  1403/10/25 🍂    🍃     🍃    🍊     🍃    🍃    🍊     🍂              🍂 🍂              🍊             🍊 🍃 🍊 شب زمستونیتون بخیر و خوشی🕊🍊 #عمرتــان پـر از #مـهربـانی و سـرشــار از #عـشـق و #رضـایـت 🕊🍊 #سـلامتـی ساکـن جـان هـایتان🕊🍊 و لبخند جاری بر لبهایتان باشد زندگیتون شیرین و دنیاتون🕊🍊 غرق در #شادی و #آرامش #شبتون_زیبـا و #قشنگــ🕊🍊 @moshavere_jz 🌺🌴🏝️💞♥️

🌸#دعای_فرج این دعا برای #سلامتی امام زمان سفارش شده است .🌸 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم إِلٰهِی عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ، وَانْکَشَفَ الْغِطاءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ، وَضاقَتِ الْأَرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ، وَأَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکیٰ، وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَالرَّخاءِ. اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَرِیباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ. یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ، یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیانِی فَإِنَّکُما کافِیانِ، وَانْصُرانِی فَإِنَّکُما ناصِرانِ. یَا مَوْلانا یَا صاحِبَ الزَّمانِ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ. 🍁@moshavere_jz 🍁

بعد از #سلامتی، #دلخوشی بزرگترین ثروته الهی همیشه تنتون سالم و دلتون خوش باشه🌹 @moshavere_jz ♥️🌷💞

#تقویت_حافظه #سلامتی #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب پنج چیز حافظه را زياد می کند : 💐پيامبر خدا صلى الله عليه و آله می فرمایند: ✍پنج چيز، فراموشى را درمان و حافظه را زياد مى كند و بلغم را از بين مى برد: 1⃣ مسواك زدن، 2⃣ روزه گرفتن، 3⃣قرآن خواندن، 4⃣ عسل خوردن، 5⃣ و كُندر جويدن. 💐قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله و سلم : ✍خَمْسٌ يَذْهَبْنَ بِالنِّسْيانِ وَ يَزِدْنَ فِى الْحِفظِ وَ يَذْهَبْنَ بِالْبَلْغَمِ: 1⃣اَلسِّواكُ، 2⃣وَ الصِّيامُ، 3⃣وَ قِراءَةُ الْقُرْآنِ، 4⃣وَ الْعَسَلُ، 5⃣وَ اللُّبانُ؛ 📚مكارم الأخلاق، ج 1، ص 359، ح 14. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ 💌کانال مرکز مشاوره جامعه الزهرا در ایتا 😍 @moshavere_jz 🌴🏝️🌱🌷🌺