eitaa logo
مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س)
1.4هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
642 ویدیو
46 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
به فکر بهداشت و سلامت روان و اخلاق مردم و بویژه نسل جدید و نوجوان و جوان باشیم⛔⛔ 🔘چگونه پای تروریست‌های شناختی و رسانه‌ای رو به کشور باز کردیم؟ ▪️وقتی دنبال ریشه‌های ناامنی، ترور و آشوب خیابانی می‌گردی ▫️سر از نرم‌افزارهای مجازی تحت مدیریت دشمن درمیاری⛔ ▪️وقتی دنبال ریشه‌های فساد اخلاقی و گسترش روابط ناسالم و محتواهای فاسد می‌گردی ▫️سر از نرم‌افزارهای مجازی تحت مدیریت دشمن درمیاری⛔ ▪️وقتی دنبال ریشه‌های ناامیدی و تحقیر پیشرفت‌های کشور می‌گردی ▫️سر از نرم‌افزارهای مجازی تحت مدیریت دشمن درمیاری⛔ ▪️وقتی دنبال ریشه‌های افزایش قیمت ارز و تلاطم‌های اقتصادی کشور می‌گردی ▫️سر از نرم‌افزارهای مجازی تحت مدیریت دشمن در میاری⛔ ▪️وقتی دنبال ریشه‌های تمسخر قومیت‌ها و نمک پاشیدن به زخم‌های مردم می‌گردی ▫️سر از نرم‌افزارهای مجازی تحت مدیریت دشمن درمیاری⛔ ▪️مهم نیست که به فضای مجازی رها شده افتخار می‌کنیم، مهم اینه که برای آزادی بیان مفسدان، حتی بیشتر از مدعیان آزادی بیان ارزش قائلیم؛ حتی به قیمت از دست رفتن امنیت اقتصادی، روانی، اخلاقی و اجتماعی کشور. ▪️متاسفانه پای تروریست‌های شناختی و رسانه‌ای به کشور را باز کردیم و کاری هم به تلفات سنگین روزانه مردم و بويژه نسل نوجوان و جوان در این معرکه نداریم... 📱کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) @moshavere_jz
❌با تنبيه‌هاي رواني و بکار بردن الفاظ منفی توانايي ها و نقاط مثبت فرزند شما به فراموشي سپرده مي‌شود... و كم كم نقاط منفي جايگزين شده به صورت پر رنگ تر خود را نشان مي‌دهد. @moshavere_jz 🌿🌷
‍ ✅ 👈کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند و بعد از این سن، تازه شروع به تفکر میکنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل میگیرند. هر چه ما بگوییم باور میکنند ✍پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید. 🔻مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت میکنید یکی از خوبی‌های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید فکر نکنید او حواسش جای دیگری است کودک شما تمام مدت با ذره‌بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد ! 🌺این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی میدهد باور میکند مهم است و شما دائم در فکر او هستید حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست.‍ @moshavere_jz 🌿🌷
❌فرزندتان را تحقیر نکنید ... کودک می گوید می خواهم در آینده مهندس یا دکتر بشوم؛ والدین در جواب می گویند: «آره! حتما با این درس خوندنت مهندس هم می شی! با این نمره های ریاضیت، تو دیپلمت رو بگیری ما جشن می گیریم! بیچاره اون مریض هایی که زیر دست تو باشن.» 👈این جملات، بازدارنده انگیزه هستند و عزت نفس کودک را پایین می آورند. او مدام به این جمله ها فکر می کند و به خود می گوید که «من هر چقدر هم که تلاش کنم، به اینها نخواهم رسید»، پس دیگر تلاشی نمی کند. در چنین شرایطی، بهتر است بگوییم: «آره حتما، اگر تلاش کنی می تونی یک پزشک یا یک فوتبالیست خوب بشی.» @moshavere_jz 🌿🌷
◀️والدین همچون بستری هستند که کودک در آن رشد می کند. ❌بستر لرزان و نا امن، زمینه آسیب خواهد بود تا رشد. ▫️نگرانی ها را کنار بگذارید و به کودکان تان عشق بورزید تا فرزندانی برومند داشته باشید. @moshavere_jz 🌿🌷
🌷 هر یه داره... 📌 سعی کنیم در طول روز حتی شده دو تا پانزده دقیقه اما بدون هیچ مشغولیتی مثل تلویزیون و موبایل و کتاب خوندن و... برای هر کدوم از بچه ها وقت بذاریم اما اختصاصی وقت بذاریم تا وقتی بزرگتر میشن شاهد ❌اضطراب جدایی شون نباشیم... 🌿🌷 ‌🔰 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان پاسخ همدلانه را در خود گسترش دهید.ب ✍ بچه‌ها نیاز دارند و باید احساس کنند که شنیده می‌شوند. می‌توانید درباره دنیای او کنجکاوی کنید و سعی کنید دنیا را از چشمان او ببینید.👀 همدلی مناسب کمک می‌کند مدیریت هیجان در نوجوانان تقویت شود. 🌿🌷 ‌🔰 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان آینه هیجانات نوجوان خود باشید و به احساسات او واکنش نشان دهید.الف گاهی ممکن است نوجوان، خود نداند چیزی که در لحظه تجربه می‌کند چه احساسی است! در این موارد با واکنش‌ها و سوالات خود می‌توانید او را به سمت تشخیص احساسش هدایت کنید. 🌿🌷 ‌🔰 تکنیک های مدیریت هیجان در نوجوانان آینه هیجانات نوجوان خود باشید و به احساسات او واکنش نشان دهید.ب 👈 مثلا از او بپرسید : «الان چه احساس و حالی داری؟ ناراحتی؟ خشمگینی؟ خجالت زده‌ای؟ نا امیدی؟». هرچه بتوانید احساسات او را با دقت بیشتری تشخیص و بازتاب دهید درک او از تجربیات هیجانی‌اش بیشتر می‌شود و برای تنظیم هیجانی او مفیدتر است. این اتفاق وقتی می‌افتد که شما به اندازه کافی محیط امن و ارتباط خوبی با نوجوان‌تان گرفته باشید. @moshavere_jz 🌿🌷
⚠️یک اصل مهم را فراموش نکنید! مانند ليوان كاغذي در دست انسان است. اگر آنرا نگه داريم رها ميشود ❗️ و اگر نگه داريم ليوان له ميشود. ❗️ ❌پس تعليم و تربيت كودك را تبديل به وسواس نكنيم كه فرزندمان از پا در خواهد آمد. 🌿🌷  ⭕️برخی اشتباهاتی که والدین مرتکب می‌شوند و بر آینده کودکانشان تاثیرگذار است... از زیر بار حل کردن مشکلات کودکتان شانه خالی نکنید. در هنگام بحث با کودکان درست گوش کردن و مشاهده مسائل از نقطه نظر او از اهمیت دوچندانی برخوردار است. این کار علاوه بر تسریع روند حل مشکل اهمیت دادن شما به موضوع را نشان می‌دهد و موجب آرامش ذهنی کودک می‌شود. 🌿🌷 ✍انتقال مثبت نگری به فرزند باعث میشه که ✔️ اون بچه در راهی که میره پشتکار داشته باشه و زود تسلیم مشکلات نشه. ✌️هر جمله یا عمل تشویقی برای یه بچه اثر بزرگی به جا میذاره. 🌿🌷 👈به ما گفتن: بچه ی سالم آرومه یه جا میشینه و بازی میکنه ✍علم میگه: بچه نیاز به تحرک داره و تحرک داشتن براش فوق العادس @moshavere_jz 🌿🌷
تربیت کودک و نوجوان ❗️کودکانی که توسط بزرگ شده اند 👈 به بزرگسالانی تبدیل می شوند که در به سر می برند 🔻 ترس از اینکه نکند کار اشتباهی انجام دهند با اینکه دیگر خطری وجود ندارد. 👈اما از اینکه همچنان با آنهاست. مراقب رفتارهامون باشیم. ✌️ 🌿🌷 وقتی فرزندتون شما رو با دوستان خودش يا بچه های ديگه می بينه و حسادت می كنه در ذهن كوچيكش اين فكر مياد كه اگر مامانم اونا رو بخواد منو نخواد چی؟ اگر فكر كنه اونا از من بهترن يا از اونا هم خوشش بياد نگهشون داره چی؟ اگر منو ديگه نخواد و بگه از اين خونه برو چی؟ 👈اگر بچه زير هفت سال داريد بايد بهشون توجه ويژه بديد به اين معنا كه اونها بدونن موجودات استثنايی و ويژه ای برای ما هستند. مخصوصا اگر دارای فرزند دوم میشیم. @moshavere_jz 🌿🌷