🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده #سوال_مخاطب سلام من مادردوتابچه هستم یک پسر۸ساله ویک دختر۲نیم پسرمن خیلی پرخشگارهست وهمیشه باصدای بلندجواب همه رامیده البته باباش هیچ اعصاب نداره وهمیشه بادادبی دادباهاش حرف میزنه احساس میکنم پسرم هم شده مثل باباش تورابخداکمکم کنیدچکارکنم که بتونم بااین مشکل کناربیارم #پرخاشگری_کودک #الگوی_نامناسب 🗣@moshavereh_et

💞 خانم های عزیز ؛ همه چیز به لحن شما بستگی دارد‼️ شاید باورتان نشود ولی خانمهایی که لحن صدایشان بالاست به هیچ وجه برای همسرشان خوشایند نیستند. وقتی ‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تُن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم، عشقم و... معجزه خواهد کرد. یکی از تکنیک هایی که به مراجعینم توصیه کردم و بازخورد عالی داشته همین لحن مناسب موقع گفتگو هست مثل آب روی آتیش هست به مثال زیر دقت کنید😊 مرد با عصبانیت میگه : خسته ام چرا ساکت نمی‌شید😡 می‌خوام استراحت کنم زن میگه: عزیزم حق داری خسته ای😉 ، بچه ها ساکت باشید بابا خسته هست🤫 همین جمله معجزه می‌کنه و مرد رو آروم میکنه اما اگر زن کلام نامناسب و لحن بد داشته باشه تنش و دعوا ایجاد میشه #نقش_زن #لحن_مناسب #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

☘ زوجین باید هنگام پیدایش مشکلات، فقط در مورد آن مشکل و باز هم تأکید می‌شود (فقط همان مشکل) با همسرشان صحبت کنند. ☘ زن و شوهر باید سعی کنند از عباراتی همچون «تقصیر توست»، «تو باعث این اتفاق شده‌ای»، «همیشه این‌طور بوده‌ای»، «هیچ‌وقت مرا درک نکردی» که بر روی شخصیت فرد تمرکز دارد، استفاده نکنند؛ زیرا با گذشت زمان، تمرکز بر روی مشکل، موجب تغییر شخصیت طرف مقابل می‌شود. #حل_تعارضات_زناشویی #مهارتهای_زندگی 🗣@moshavereh_et

🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه #سؤال_مخاطب سلام وقت بخیر پسر ۱۶ ساله ام نسبت به نماز بی اهمیت هست و گاهی اوقات نمی‌خواند وقتی هم تذکر میدهم ناراحت میشود خداخیرتون بده راهنمایی کنید. #نمازنخواندن #نوجوان #اعتقادات_نوجوان 🗣@moshavereh_et

گاهی اوقات #فکر_و_خیال های منفی، فرد را نگران و بی انگیزه می‌کند. 😞🔥 بهترین راهکار: جایگزین کردن افکار مثبت و تجسم رسیدن به خواسته‌ هاست... #افکار_مثبت 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب👇 چگونه از شوهرم انتقاد کنم؟ #پاسخ_مشاور👇 اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او پیشنهاد بدید، اثربخش تر خواهد بود و باعث میشه که گفتگو به دعوا ختم نشه مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه😊 یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ تاحالا کجا بودی؟ میتونید بگید نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ اینجوری هم اطلاعات میدی و خواسته هات رو بیان میکنی و هم اقتدار شوهرت رو حفظ میکنی.😊😍 #سؤالات_پرتکرار #انتقاد #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

💚باید شکرگزاری را در اولویت همه کارهایت قرار دهی 💚اول از همه باید بابت اینکه زنده هستی خدا را شکر کنی 💚باید بابت موارد مثبت زندگی ات شکرگزار باشی تا آنها چند برابر شوند 💚هر چه بیشتر شکرگزار باشی نعمت ها افزون تر میشوند تا جایی که افراد ،، وقایع و موقعیت های ناخوشایند از زندگی ات محو می‌شوند 💚این قضیه خیلی شگفت انگیز است که هر چقدر بیشتر شکرگزار میشوی موارد ناخوشایند سریعتر از زندگی ات محو می‌شوند 💚خدایِ مهربانم هزاران بار شکرت برای تک تکِ لحظه های زندگیمون🙏 #شکرگزاری #معجزه_خوشبختی 🗣@moshavereh_et

✅اهمیت مشاوره تنها در بحران نیست مشکلات خانوادگی می‌تواند در سالم‌ترین خانواده‌ها نیز نمایان شود و منجر به تعاملات چالش‌برانگیز، ناامیدکننده و دردناک بین اعضای خانواده شود. از عصبانیت‌های کوچک گرفته تا رنجش‌های مدفون شده، از مشاجره‌های نمایشی تا احساس گناه، ناامیدی و عصبانیتی که حتی نمی دانستیم به آنها دچار شده‌ایم.مشاوره خانواده برای کمک به خانواده‌ها در جهت رفع چنین اوضاعی  و حل مشکلات خانوادگی طراحی شده است. بنابراین نباید مراجعه به مشاور را تنها برای مواقع بحران بگذارید. باتوجه به مشکلات و تنش هایی که در خانواده ها وجود دارد تصمیم گرفتیم که شرایطی را فراهم کنیم که بزرگواران بتوانند با مشاور متعهد و متخصص گفتگو کنند و مشاوره زمانی به نتیجه خواهد رسید که مشاور بتواند با آگاهی کامل از وضعیت شما راهکار ارائه دهد. هزینه مشاوره هم با هدف تحکیم و تعالی خانواده با تخفیف ویژه دریافت می شود .  جهت گرفتن وقت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @moshaver_khob 🌹مشاوره هزینه نیست، سرمایه گذاریست برای زندگی آگاهانه🌹 @moshavereh_et

🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه #سؤال_مخاطب خواهرم وسواس داره و خیلی اذیت میشه ماهم سعی کردیم باهاش کنار بیاییم به نظرتون چه راهکاری وجود داره که بتونم کمکش کنم؟ #وسواس #مشکلات_خانواده 🗣@moshavereh_et

گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا... نگوييم: "فرزندم لجباز است " بگوييم: "به دنبال استقلال است او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد. بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودك به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان مي كند كودك "بغلی" شده ... كودك از وحشت ديدن يك برنامه تلويزيونی شب ها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی ست برچسب "لجباز" می خورد. زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد. #فرزندپروری #پذیرش_کودک 🗣@moshavereh_et

☺️بهترین روش درغگو کردن همسر❌ ❌ رفتار پلیسی و به دنبال مچ گیری بودن شما از همسرتان، او را یک دروغگوی حرفه‌ای می‌کند. شما تصور می کنید اگر موبایل یا وسایل شخصیش را بگردم امنیت ایجاد می‌کنم! نخیر، نه تنها امنیت ایجاد نمیکنید بلکه باعث می‌شوید همسرتان سوراخهای امن‌تر و مکان های بیشتری برای قایم‌ کردن پیدا کند. و برای رفتارهای مخفیانه نقشه بکشد.🧐👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

✅مهمترین دلایل کمرویی کودک 👇 🔰 وجود فرد کمرو در خانواده مثل پدر،یا مادر کمرو  و الگوگیری کودک از او 🔰تحقیر کودک در خانه و مدرسه 🔰 برچسب کمرویی بر کودک زدن و تلقین کمرویی به او 🔰 مقایسه کودک با دیگران 🔰توقع بیش از حد از کودک داشتن 🔰تجارب منفی کودک در موقعیتهای مختلف 🔰نقل مکان های مکرر خانواده 🔰ترتیب توالد 🔰طلاق یا مرگ یکی از والدین 🔰آرمان گرایی والدین و یا جامعه. #کمرویی_کودکان #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

✅مادر گرامی کافی باش نه کامل در سیر والد بودن توجه داشته باشیم که نیازهای کودک را به میزانی کافی برای داشتن شروعی خوب در زندگی تامین کنیم نه اینکه تمام نیازهای کودک را بطور کامل برآورده کنیم! نقش ما بعنوان والد این است که کودک را در انجام کارهایش #توانمند سازیم نه اینکه خود توانمند شویم! مادر کافی مادریست که کودک خود را با کفایت میسازد اما مادر کامل مادریست که بطور کامل کودک را به خود وابسته میسازد به طوری که کودک برای پایین‌ترین نیازهایش به مادر محتاج است و کودک تصور میکند بدون مادر زنده نخواهد ماند! چون کفایت انجام کارها را ندارد. #فرزندپروری 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب سلام پای مادرم رابه خاطردیابت ازانگشتان قطع کردن ولی تابه حال به مادرم چیزی نگفتیم چطوری میشه این مسئله روبه مامانم بگیم #پاسخ_مشاور عرض سلام و ادب متأسفانه شنیدن این خبر ناراحت کننده است. برای اطلاع رسانی به مادرت درباره قطع انگشت پایش به دلیل دیابت، مهم است که با احترام و صداقت این موضوع را با او در میان بگذارید. زمانی مناسب برای صحبت با مادرت انتخاب کنید که هر دو شما آرام و آماده برای گفتگو باشید. از تنظیم یک محیط آرام و خلوت نیز بهره ببرید. با مادرتان همدلی و همدردی داشته باشید نگرانی خود درباره وضعیت مادر را ابراز کنید . مثلاً می‌توانید بگویید "من واقعاًناراحتم که باید این خبر را به شما بدهم، اما فکر می‌کنم بهتر است که بدانید...". توضیح دهید که چرا انگشت پایش قطع شده است و چگونه دیابت ممکن است به این مشکل منجر شود. از زبان ساده و قابل فهم استفاده کنید و در صورت نیاز، مراجعه به پزشک و درمان‌هایی که ممکن است در آینده لازم باشد، اشاره کنید. نشان دهید که در کنارش هستید و از اوحمایت می‌کنید. بیان کنید که در صورت نیاز، آماده کمک و پشتیبانی هستید. احتمالاً مادرتان برخی سوالات درباره وضعیت خود و درمان‌های آینده خواهد داشت. سعی کنید به سوالات او با دقت و صداقت پاسخ دهید و در صورت نیاز، او را به مشاوره بروید مهمترین نکته این است که در طول گفتگو، به مادرتان احساس حمایت و عشق خود را نشان دهید و به او فرصت بدهید درباره احساسات و نگرانی‌هایش صحبت کند. #همدلی 🗣@moshavereh_et

🔸 خانم‌ها دوست دارند ساعت‌ها با همسرشان به گفتگو بنشینند و از سیر تا پیاز ماجراهایی که برای خود یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند. 🔹 هیچ شخص دیگری نمی‌تواند جای همسرشان را برایشان پر کند. 🔸آقای محترم ساعاتی از روز را صرف هم‌صحبتی با همسرتان کنید و با جان و دل، به حرف‌هایش گوش کنید. #همسرداری 🗣@moshavereh_et

✅بسیاری از مردم به اشتباه تصور می‌کنند که با پول می‌توانند همه چیز از جمله خوشبختی را بخرند. ☘درست است که پول زندگی را راحت‌تر می‌کند، اما نمی‌تواند کاری غیرممکن مانند ساختن یک خانواده گرم و صمیمی را انجام دهد. ☘در واقع ایجاد یک خانواده خوشحال به عواملی انسانی مانند کیفیت زمان و انرژی که ما برای روابط خود با همسر، فرزندان و سایر اعضای خانواده اختصاص می‌دهیم، بستگی دارد. ☘همچنین برای ساختن یک خانواده خوشحال، باید در ابتدا یک محیط خانوادگی ایجاد کنیم که در آن بتوانیم در فضایی سرشار از اعتماد با اعضای خانواده ارتباط برقرار کرده و از آن‌ها پشتیبانی کنیم. ☘بنابراین معیارهای اصلی شناخت یک خانواده خوشحال عبارتند از محیطی مثبت و سرشار از عشق. ☘چنین فضایی موجب رشد کودکانی متعادل از لحاظ روحی و جسمی می‌شود، در نتیجه این کودکان به راحتی تحت تاثیر رفتارهای افراطی و ناخوشایندی مانند خشونت و جنایات دیگر قرار نمی‌گیرند. #خوشبختی #خانواده_سالم 🗣@moshavereh_et

جمله ی👇 “ الان چیکار کنم حالت خوب بشه “ ازصدتا دوستت دارم قشنگ تره..! 🗣@moshavereh_et

✅این‌قانون رو‌ توی‌ زندگیتون داشته باشید که هر روز باید یک کار لذت‌بخش رو فقط و فقط برای دل خودتون انجام بدید این کار میتونه دیدن یک فیلم،صحبت‌کردن با یک دوست،مطالعه،ورزش یا حتی تنها بودن در آرامش و سکوت باشه اگه یاد بگیرید در طول روز زمانی رو فقط به خودتون اختصاص بدید مطمئن باشید خیلی چیزا تغییر میکنه...💚🕊 #دوست_داشتن_خود #آرامش 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب سلام من ۲۶ ساله هستم با آقایی آشنا شدم که ایشون زن و بچه دارند و عاشق من هستند قراره با هم ازدواج کنیم ایشون تاکید دارند که زن اول از ازدواج ما خبر نشه و ما یک زندگی جداگانه داشته باشیم نظر شما چیه ؟؟ #پاسخ_مشاور👇 عرض سلام و ادب ازدواج مهمترین و سرنوشت سازترین انتخاب یک فرد در زندگیش هست که باید با آگاهی و شناخت منطقی باشد تا خوشبختی و آرامش را به همراه داشته باشد. محبت و دوست داشتن شرط کافی برای ازدواج نیست و شما باید همه جوانب را در نظر بگیرید ریسک این ازدواج بسیار بالاست چون شما به فردی اعتماد میکنید که یک طرف زندگیش پنهان کاری و عدم تعهد است آیا این انتخاب میتواند آرامش و خوشبختی را برای شما رقم بزند؟ به این نکته هم دقت کنید که این مدل ازدواج ها چون مرد در رفت و آمد بین دو خانواده هست تنش و درگیری های زیادی وجود دارد همچنین این مسائل پنهان نمی ماند و زن اول باخبر میشود و یک خانواده از هم پاشیده می‌شود. #ازدواج_دوم #انتخاب #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

به دنبال یادگیری مهارت های زندگی باشید وگرنه👇👇 🟥هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا اومدن بچه خوب نمی شه. 🟧 هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شه. 🟨 هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شه. 🟩هیچ رابطه بد زناشویی با گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شه. 🟦هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود. #اهمیت_مهارت #مهارت_های_زندگی  ‌🗣@moshavereh_et

✅تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شه ، عقل و تفکرش به "یک‌ سوم" افت پیدا می‌کنه (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) ✅یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده می شیم، ضریب هوشی‌مون به ۶۰ می‌رسه (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مونده تصمیم می‌گیریم! پس در لحظه های خشم ،عصبانيت و عشق زياد، تصمیم نگیرید،قول ندهید و... ✅خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن ، موفقیت و خوشبخت شدنه. #هیجانات #آرامش  ‌🗣@moshavereh_et