#نکته شنیدی میگن: بزن بز طبل بی عاری که آن هم عالمی دارد؟ گاهی حرف بدی نیست واقعا نمیشه خیلی به مشکلات فکر کرد گاهی باید تمرین کنیم بهش فکر نکنیم و رهاش کنیم . یکی از علت هاش این میتونه باشه که؛ شما با هر چيزي بجنگيد، قويترش ميكنيد!!! "در برابر هرچيز ، مقاومت كنيد،مقاوم ترش ميكنيد" وقتي با رنج ها و ناراحتي هايي كه در زندگي براتون اتفاق ميافته ، "مقاومت ميكنيد" يا "ميجنگيد" يا "گفت و گوي ذهني" در مورد آن به وجود مياريد انرژي آنها را بيشتر ميكنيد. گاهی اینقدر بزرگ می شوند که کنترل شما رو بدست می‌گیرند. اما برعكس آن : وقتي بپذيريد كه رنج در همه ي مقاطع زندگي وجود دارد ، وقتي مقاومت نمي كنيد از انرژي آنها كم مي كنيد. جواب ها و راهكارهايي كه لازم داريد ، در زمانِ بي مقاومتي ، در آن زمانِ "هيچ فكري و سكوتِ ذهني" به شما ميرسند. #استاد_فروهر 🔹 🔷 ⭕️ @Moshavere_onlin

سختی‌ها را جدی نگیر...! اصلا بگذار از این همه خونسردی‌ات تعجب کند. بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی! اصلا تا بوده این چنین بوده، سختی‌ها همین را می‌خواهند؛ می‌خواهند جدی بگیریشان، آن‌وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود! اما تو مثل همیشه آرام باش، مثل همیشه بخند، سخت باش، اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند، که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا، سخت تر از خودش پیدا می شود. تو قوی باش ، فقط همين . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام @Instagram.com/Forouhar.me

#سوال 2⃣5⃣6⃣1⃣ باسلام و خسته نباشید خدمت شما و ممنون از بابت کانال خوبتون من خیلی تلاش می کنم تا کانال شما رو به همه معرفی کنم چون خیلی مفید هست جسارتا سوالی که من داشتیم اینکه من بیست و یک سالمه و شوهرم سی ویک سالشه دوساله ازدواج کردیم و توی شهری دوراز پدرو مادر خودمم ولی خانواده شوهرم توی همین شهر زندگی میکنن و خونه اشون به ما نزدیکه مشکلم بی توجهی های شوهرمه من توی این شهر تنهام و هیچ کسی رو جز اون ندارم ولی اون نه . کلی بهش محبت کنم و هروقت از سرکار میاد میرم جلوی درو با روی خوش ازش استقبال میکنم یا هروقت میخواد بره بیرون بدرقه اش میکنم و یا اینکه سعی میکنم جلوش همیشه مرتب و خوب لباس بپوشم غذارو به سلیقه اون درست کنم کیک و شیرینی هرچی بلدم هردوسه روز درست میکنم با این حال تودلش نیستم اصلا منو نمیبینه تنهاییمو نمیبینه وقتی خواهراش زنگ میزنن کلی جانم و عزیزم میگه ولی به من نمیگه اگه بخوایم بیرون بریم نظر همه رو میپرسه جزمن یااگه بخوام راهنماییش کنم تو کاری بامن تند میشه و عصبانی و میگه تونمیخواد یادم بدی اگه برام کاری پیش بیاد سرکار باشه بهش زنگ بزنم میگه نمیتونم بیام ولی مامانش زنگ بزنه سریع میاد حتی اگه توبیخ بشه. ازاین همه ندیدن خسته شدم منو هیچ وقت نمیبینه لطفا راهنماییم کنین ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس #استاد_فروهر در اینستاگرام @Instagram.com/Forouhar.me

جواب سوال مراجعین عزیز

تجربه و نظر شما در مورد خیانت خیلی خوبه که شما هم نظر میدید واقعا حرفاشون خوب و منطقی هست از همراهی شما سپاسگذاریم☺️ @moshavereh_onlin

منتظر تجربیات شما در مورد این سوال هستیم ای دی ارتباط و ارسال تجربیات: @moshaver_teh

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟ ۱ – شكرگزار باشيد. ۲ – تحرك داشته باشيد. ۳ – مراقب تغذيه خود باشيد. ۴ – هميشه در حال يادگيري باشيد. ۵ – با طبيعت در تماس باشيد. ۶ – خود و ديگران را ببخشيد. ۷ – با خودتان خلوت كنيد. ۸ – در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. ۹ – قدرت خنده را جدي بگيريد. ۱۰ – به حيوانات غذا بدهيد. ۱۱ – اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. ۱۲ – با گياهان صحبت كنيد. ۱۳ – در حق ديگران دعاي خير كنيد. ۱۴ – به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. ۱۵ – كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد. ۱۶ – مراقبه كنيد. ۱۷ – جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. ۱۸ – گاهي به تنهايي سفر كنيد. ۱۹- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. ۲۰- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد. ✨ 🌐 @moshavereh_onlin

ذهنیت "قربانی‌بودن" را کنار بگذارید ذهنیت قربانی‌بودن حاصل تفکر "من ضعیف" ماست و این تلقین ناخواسته از خود ما ایجاد می شود گاهی بدون اینکه خودمان اطلاع داشته باشیم وقتی فکر می کنید که نقش قربانی را بازی می‌کنید، قدرت و خلاقیت خود را از دست می‌دهید و تبدیل می شود به یک فرد طلبکار و دائم در حال غر زدن. اما وقتی مسئولیت می‌پذیرید،و برای زندگی خود تلاش می‌کنید،نیروی شما چند برابر می‌شود. و این چرخه کاملا طبیعی در جریان خواهد بود شک نکنید این راز بزرگ موفقیت انسان های بزرگ است. #استاد_فروهر ✨ 🌐 @moshavereh_onlin

📜 با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید : یک دنده نباشید و عذر خواهی پارتنرتون رو بپذیرید ، بعد ها دوباره این دعوها رو پیش نکشید جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نزارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکه های اجتماعی جار نزنید برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی میکنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟ چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟ - خانه مشاوره آنلاین @moshavereh_onlin