این موارد 👆👆👆👆👆 به این دلیل اتفاق می افتد که بدن با احساس ترس،شما را برای مواقع اضطراری آماده میکند.بنابراین باعث میشود خون به سمت عضلات سرازیر شود،قند خون را افزایش داده و به شما توانایی ذهنی میدهد تا روی چیزهایی که بدن آنرا تهدید تلقی میکند،تمرکز کنید‌.

♦️چرا وقتی هیچ خطری واقعی وجود ندارد اینطور احساس میکنم؟♦️ انسان های اولیه به پاسخ های سریع و قدرتمند ناشی از ترس احتیاج داشتند،زیرا اغلب در شرایط خطر جسمی قرار داشتند. با این حال،ما دیگر در زندگی مدرن با تهدیدهای مشابه روبرو نیستیم . با این وجود،ذهن و بدن ما هنوز به همان شیوه اجداد اولیه مان کار میکنندو ما نسبت به نگرانی های مدرن مثل قبوض و موقعیتهای اجتماعی واکنش های یکسانی داریم.اما نمی توانیم از این‌مشکلات فرار یا به شکل فیزیکی با آنها برخورد کنیم! احساس فیزیکی ترس به خودی خود میتواند ترسناک باشد.به خصوص اگر آنها را تجربه می کنید و نمی دانید چرا یا وقتی متناسب با وضعیت نیستند. به جای هشدار دادن در مورد یک خطر و آماده کردن شما برای پاسخ به آن ،ترس یا اضطراب میتواند برایوهر گونه تهدید ذهنی،که ممکن است خیالی یا جزئی باشد ،ایجاد شود. #استاد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🌸@moshavereh_onlin🌸

♦️چگونه بدانم نیاز به کمک دارم؟♦️ ترس و اضطراب میتواند همه ما را و در هر زمانی تحت تاثیر قراردهد.😱 فقط،وقتی شدید و طولانی مدت است ،پزشکان آنرا به عنوان یک مشکل سلامت روان طبقه بندی میکنند.😢 اگر چندین هفته احساس اضطراب کنید، اگر احساس میکنید ترس زندگی تان را مختل کرده ،اگر فوبیا باعث ایجاد مشکلاتی در زندگی روزمره شده است، یا دچار بروز حملات وحشت میشوید بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.🤷‍♀ #استاد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🌸@moshavereh_onlin🌸

حسیـن، دعای مستجاب مادرم.. 🎤#علی_اکبر_قلیچ ───|────────────── Ξ◖Ｃ᭄‌ ❰❬@moshavereh_onlin

سلام دوستان عزیز✋ وقتتون بخیر🌷

برای اونهایی که مصمم هستند پرواز کنند✋ نداشتن بال فقط یه مسئله‌ی سادست🤷‍♀ #استاد_فروهر #خانه_مشاوره_آنلاین 🌸@moshavereh_onlin🌸

دوستانی که برای رزرو و ویزیت پیام میدن ✋ استاد سرشون شلوغه اصلا وقت ندارن وقتا پره 🤷‍♀ بعد از عاشورا انشاالله برای ویزیت نوبتارو تنظیم میکنم🌷

لطفا دیگه سوال نکنید🙏

سلام 🙋‍♀ صبحتون بخیر🌸 عزاداریاتون قبول🌷 التماس دعا🙏