📗 پاسخ پرسش 0⃣4⃣1⃣1⃣
🌸سلام
شما توی دوران #نوجوانی هستی دورانی که بخاطر تغییرات #هورمونی، حساسیت ها و ویژگی های خاص خودشو داره،از جمله این ویژگی ها که به مسئله شما مربوط میشه: برتری طلبی، کل کل کردن، بحث و دعوا و به دنبال اون عصبانی شدن و #پرخاشگری هست
🌼بجز مسئله نوجوانی، ممکنه #دلائلدیگه ای هم برای پرخاشگریتون باشه، دلائل دیگه ممکنه، #مشکلات خانوادگی، #فشاردرسی، اهمیت دادن به مسائل بی اهمیت و #فشاراحساسی ناشی از اون و....باشه
🌸اگه بخواید در پی #درمان باشید باید اول #درد رو تشخیص بدید، با خودتون فکر کنید ببینید که پرخاشگری هاتون در چه مواقعی هست،بنویسید و #لیست کنید وقتی 10 مورد از عمل هایی که موجب عکس العمل تند و پرخاشگری شما شده رو نوشتید،
🌼 #بیشترین و #کمترین حساسیت های خودتون رو روی مسائل مختلف می بینید، و بعد ازون سعی کنید با مسئله ای که دوز بالایی از #تنش رو برای شما ایجاد میکنه درگیری کمتری داشته باشید و از اون #دوری بیشتری بکنید تا آرامشتونو به هم نزنه
🌸برای مثال برادرتون خیلی اهل #دعوا و گیر دادنه و شما تو بررسی موارد پرخاشگریتون به این نتیجه رسیدید کا بیشترین درگیری رو با داداشتون داشتید خب حالا که علت رو فهمیدید دیگه کمتر باهاش کل کل کنید تا به پرخاشگری و عصبی شدن #منجر نشه
🌼یا اینکه توی بررسیتون به این نتیجه رسیدید که دعوای والدین، شما رو به هم می ریزه در همچین مواقعی، شما برید تو اتاقتون و اصلا به مسئله ای که بهتون مربوط نمیشه و فقط شما رو #عصبی میکنه وارد نشید.
گاهی مشکل سر راه ما قرار میگیره ولی بین اینکه ما #حلش کنیم یا خودمونو بیشتر #درگیرش #تفاوت زیادی هست...
موفق باشید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗پاسخ پرسش 6⃣8⃣1⃣1⃣
سرکار خانم #پارسا
🌸سلام
شما دو مورد رو گفتید که ما پاسخگو هستیم ولی من یه #سوال دارم از شما و همه کسایی که از ما مشاوره میگیرن یا این مشاوره ها رو میبینن
🌼اینکه آیا به اونچه که مشاورین ما میگن #عمل میکنید یا صرفا #دردودل کردید و تموم؟؟
اگه صرفا یه #دردودل هست خب #نباید انتظار #تغییری در وضعیت خودتون داشته باشید، گاها شده که ما هرچه راه و چاه میدیم طرف انگار اومده مشاور رو #قانع کنه که مشکلش #غیرقابل_حل هست،خب اگه اینطوره پس مشاوره چرا؟
🌸وقتی مشاوره میگیرید باید #بدونید که اگه شما فقط زندگی خودتونو دیدید اون استادی که داره حرف میزنه رورانه با زندگی های #همه_مردم در ارتباطه، پس در برابر #توصیههاش مقاومت نکنید و عمل کنید تا مشکلتون #حل بشه یا حداقل آسیب هاش کم بشه
🌼و اما در مورد #مسئله_اولی که گفتید،ما شمارو درک میکنیم و میدونیم که تنهایید و نیاز به #مصاحبت، همدلی و محبت دارید ولی لازمه که شرایط خانواده تونو هم درک کنید اونها برای شما کار میکنن و زحمت میکشن و خسته میشن و وقتی میرسن خونه فقط میخوان استراحت کنن،
🌸 از طرف دیگه بعضی از افراد #محبت_کلامی کمتری دارن ولی این به معنای دوست نداشتن بچه هاشون نیست، اگه والدینتون سرشون شلوغه ،شما خودتون گاهی برید پیششون، #درآغوش بگیریدشون و بوسشون کنید و از زحماتشون تشکر کنید، قطعا اونا هم #پاسخ محبت شمارو با محبت بیشتری میدن، ممکنه اونا اصلا متوجه نشن که شما نیاز به توجهشون دارید، اینکه من توی #ذهن خودم مسئله داشته باشم ولی هرگز #بازگو نکنم یا تلاشی برای #حلش نکنم قطعا اطرافیانم از غیب بی خبرن که بخوان متوجه مسئله من بشن
بسیاری از موضوعات رو ما #میتونیم حل کنیم ولی چون #انتظار داریم دیگران پیش قدم بشن، #هرگز حل نمیشه
🌼اگه #روحیه جوششی و محبتی با خانوادتون داشته باشید برای مسائلی مثل درس خوندن و..هم میتونید #فضای_صحبت کردن رو ایجاد کنید و در نهایت راضیشون کنید، شما قدرت بزرگی به اسم #قدرت_تکلم دارید،ازین قدرت استفاده کنید با خانواده تون صحبت کنید، حرف بزنید و خواسته هاتونو بگید
🌸ازطرفی اگه خانوادهتون با بیرون رفتن شما مخالفن، امروز #روشهای مختلفی برای درس خوندن هست که ممکنه خانواده تون با این روش ها موافق باشن، #غیرحضوری، #مجازی، #آنلاین و...شما فقط باید خودتونو از رکود و منفی بافی کنار بکشید، یه کم مثبت فکر کنید ، خلاقیت در حرف زدن و بیان خواسته رو امتحان کنید، راه های مختلف رو امتحان کنید تا به نتیجه برسید،نشستن و اعتراض کردن فقط افسردگی و اعصاب خوردی به دنبال داره
🌼#مسئله_دومی که گفتید تقریبا میشه گفت که #نتیجه مسئله اولتون هست، وقتی شب و روز تو خونه #تنها و راکد باشید و هیچ هیجانی برای #تغییر و زنده بودن زندگی نداشته باشید قطعا برای #رهایی ازین تنهایی به اولین کسی که سر راه تون قرار میگیره #پناه می برید، بالای ۹۰ درصد از #وابستگیها، عاشق شدن نیست، بلکه پناه بردن به کسی دیگه برای #بهترشدن حالِ خراب، هست، وقتی حال، خراب باشه، یعنی #تعادل_روحی و روانی نیست، وقتی تعادل نباشه، انتخاب #اشتباهه...
🌸قطعا اگه حال خوب باشه و #شرایط مناسب، اصلا به بعضی گزینه ها فکر هم نمیکنید چون باشرایط شما #همخوانی نداره
از طرفی، این آقاپسر، برادرشماست، این یعنی اینکه حتی اگه اونم شما رو دوس داشته باشه، این ازدواج #غیرممکنه
🌼پس بنابراین یه کم #واقع_بین باشید،خودتونو ازین #فضای_تاریک_ذهنی بیرون بکشید، نقاط مثبت زندگیتونو هم ببینید، برای اوقاتتون یه #برنامه_جامع تنظیم کنید خودتونو به فعالیت هایی که دوس دارید مشغول کنید، با دوستانتون تفریحات سالم داشته باشید و برای #سلامتی خودتون ارزش قائل بشید...موفق باشید
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخ پرسش 0⃣2⃣2⃣1⃣
🌸سلام
شما توی دوران #نوجوانی هستی دورانی که بخاطر تغییرات #هورمونی، حساسیت ها و ویژگی های خاص خودشو داره،از جمله این ویژگی ها که به مسئله شما مربوط میشه: برتری طلبی، کل کل کردن، بحث و دعوا و به دنبال اون عصبانی شدن و #پرخاشگری هست
🌼بجز مسئله نوجوانی، ممکنه #دلائلدیگه ای هم برای پرخاشگریتون باشه، دلائل دیگه ممکنه، #مشکلات خانوادگی، #فشاردرسی، اهمیت دادن به مسائل #بیاهمیت و #فشاراحساسی ناشی از اون مسائل و....باشه
🌸اگه بخواید در پی #درمان باشید باید اول #درد رو تشخیص بدید، با خودتون فکر کنید ببینید که پرخاشگری هاتون در چه مواقعی هست،بنویسید و #لیست کنید وقتی 10 مورد از عمل هایی که موجب عکس العمل تند و پرخاشگری شما شده رو نوشتید،
🌼 #بیشترین و #کمترین حساسیت های خودتون رو روی مسائل مختلف می بینید، و بعد ازون سعی کنید با مسئله ای که دوز بالایی از #تنش رو برای شما ایجاد میکنه درگیری کمتری داشته باشید و از اون #دوری بیشتری بکنید تا آرامشتونو به هم نزنه
🌸برای مثال برادرتون خیلی اهل #دعوا و گیر دادنه و شما تو بررسی موارد پرخاشگریتون به این نتیجه رسیدید کا بیشترین درگیری رو با داداشتون داشتید خب حالا که علت رو فهمیدید دیگه کمتر باهاش کل کل کنید تا به پرخاشگری و عصبی شدن #منجر نشه
🌼یا اینکه توی بررسیتون به این نتیجه رسیدید که دعوای والدین، شما رو به هم می ریزه در همچین مواقعی، شما برید تو اتاقتون و اصلا به مسئله ای که بهتون #مربوط_نمیشه و فقط شما رو #عصبی میکنه وارد نشید.
گاهی مشکل سر راه ما قرار میگیره ولی بین اینکه ما #حلش کنیم یا خودمونو بیشتر #درگیرش کنیم #تفاوت زیادی هست...
موفق باشید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
😊علت اینکه تو از اطرافیانت سر تر هستی و اما شوهرت تو رو سبک میکنه این هست که از قبل ازت #ناراحت هس
👌 یعنی یه جایی ازت ناراضی هس و احتمال میدم #دعواهای ریز و درشتی با هم دارین که متاسفانه #حلش نمیکنین و اجازه رفع #سوتفاهم رو به همدیگه نمیدین
😊خانمی بیشتر توی رفتار خودت #توجه کن همسرت ازت توجه دریافت نمیکنه که بخواد بهت توجه داشته باشه
❌سعی کن سرزنش و #سرکوفت نزنی و توی دعواهاتون گذشت داشته باشی و ازش رد بشی که متوجه مهر ❤️و #محبت تو بشه و در عوض ایشونم عفت کلام و توجه خاص شون رو نسبت به شما داشته باشند
💐زندگی با گذشت و محبت پایدار میشه سعی کن هر گونه لج و لجبازی رو از زندگیتون حذف کنین و اینم حواست باشه که نباید بگی چرا من همش گذشت کنم پس اون چی 😔
😊عزیزم اقایون غرور خاص خودشون رو دارن ته دل همسرت چیزی نیس تو گذشت کنی به جاش به وقتش کلی قربون صدقت میره❤️ چون ته دلش قدردان گذشت کردنت هس هر چند شاید بروز نده 😉👌
خانه 🏡مشاوره 💍انلاین💅
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@onlinmoshavereh
💞👰🤵💖