#قصه 💠 برف های دونه دونه 🔻موضوع: مهربونی و اذیت نکردن دیگران

❌ اختلالات روانی دوران نوجوانی ❌ متاسفانه امروزه اختلالات روانی در بین نوجوان شایع است میزان ابتلا به اختلالات روانی در نوجوانی بسیار بالاست. و نسبت آن یک به پنج است. 😞 در سن نوجوانی، استرس، افسردگی، مصرف مواد ، اختلال شخصیت مرزی و اسکیزوفرنی، اعتیاد و ... از جمله اختلالات شایع می باشند. ⚠️ این اختلالات اگر درمان نشود تا پایان عمر گریبان گیر فرد خواهد بود شناخت اختلالات روانی نوجوانان کار سختی است زیرا افراد در این سنین در دوران بلوغ به سر می برند و به طور خود به خود با مشکلات رفتاری روبرو هستند و بسیاری از اختلالات آن ها را والدین مربوط به بلوغ می دانند. ✍ادامه دارد...

#سوالات پیش از ازدواج سوالات زير را به عنوان چند پيشنهاد مطالعه بفرمائيد 👈بيوگرافي خوتان را بگوئيد: (سن ، تحصيلات ، شغل ،تعداد فرزندان خانواده ، وضعيت  پدر و مادر، خواهر و برادر ها، اين که چندمين فرزند خانواده است) 👈علت اينکه تصميم به ازدواج گرفتيد چيست؟(خواست خانواده ، فشار فرهنگي يا نياز شخصي) 👈در زندگي چه هدفي را دنبال مي کنيد؟ چند تا از سر فصل هاي مهم در آينده تان چيست؟(براي مثال گرفتن بورسيه ،موفقيت در زمينه ي ورزش و ...) 👈چه ملاک هايي براي خوشبختي داريد؟ 👈مسائل اقتصادي همسر و خانواده ي او چقدر برايتان مهم است؟ 👈بعد از ازدواج چقدر مايل به ارتباط با خانواده ي همسرتان هستيد؟ 👈دوست داريد همسرتان با خانواده ي شما تا چه حد صميمي باشد؟ 👈در تصميم گيري ها اهل مشورت هستيد؟ #سوالات_خواستکاری 👈آيا خانواده و دوستانتان در تصميماتتان دخيل هستد؟ در آينده  همسرتان چطور؟ 👈اگر اختلاف نظري بين همسر و خانواده تان ايجاد شد ،چگونه آنرا رفع مي کنيد؟ 👈خانواده ي خود را سنتي مي دانيد يا مدرن؟ مي خواهيد چطور خانواده اي تشکيل دهيد؟ 👈نظرتان راجع به مرد سالاري و زن سالاري چيست؟ 👈تکليف مديريت خانه چه مي شود؟ درزمان وقوع اختلاف نظر ، اگر با گفتگو به نتيجه نرسيديم ، چه کسي نظر آخر را بدهد؟ 👈چه عقيده اي در باره ي مديريت اقتصادي خانه داريد؟ 🔹تعريف تان از صرفه جويي چيست؟ ❣چقدر اهل پس انداز هستيد؟ 🔹چقدر دوست داريد صاحب فرزند شويد؟ ❣در تربيت فرزندان ، چقدر اختيارات را به همسرتان واگذار مي کنيد؟ 🔹تا چه حد به اعتقادات مذهبي پايبند هستيد؟ ❣از نظر ديگران فرد مذهبي هستيد؟ 🔹تعريفتان از حجاب چيست؟( چادر،مانتوي پوشيده ،چادر ملي ،بلوز و شلوار و روسري و...) در رفتار با نامحرم چه روشي داريد؟ 🔹خودتان در محل کار وخانواده ، با نامحرم چگونه رفتار مي کنيد؟ ❣از همسرتان توقع داريد چگونه رفتار کند؟ 🔹با کار کردن خانم ها موافقيد؟ چه نوع کاري؟ (مخصوص خانم ها) ❣دوست داريد در آينده شاغل باشيد؟ (مخصوص آقايان) 🔹آيا همسرتان بايد براي هر کاري از شما اجازه بگيرد؟ ❣اهل مطالعه هستيد يا نه ؟ اگر بله در چه موضوعاتي؟ 🔹آيا فيلم ديدن را دوست داريد؟ زيباترين فيلم هايي که تا کنون ديده ايد ،کدامند؟ ❣رابطه تان با دنياي مجازي و اينترنت چگونه است؟ 🔹اگر اهل استفاده از اينترنت هستيد، بيشتر به سراغ چه موضوعات و سايت هايي مي رويد؟ ❣با چت کردن چه ميانه اي داريد؟ 🔹تا به حال به چه کارهايي اشتغال داشتيد؟ ❣از کاري که مي کنيد ،راضي هستيد؟ 🔹رابطه تان با همکارانتان چطور است؟ ❣با جشن عروسي موافقيد؟ تا چه حد موافق خرج کردن براي مراسم هستيد 🔹آيا در باره ي مهريه نظر خاصي داريد؟ ❣رسم و رسوم خاصي هست که  خانواده تان برايشان خيلي مهم باشد چه نوع تفريحاتي را دوست داريد بعد از ازدواج با دوستانتان تا چه حد رفت و آمد مي کنيد؟ دوست داريد همسرتان اهل معاشرت با دوستان باشد يا نه؟ اين ها بخشي از اطلاعاتي است که ما از همسر آينده مان نياز داريم اما همه ي آن نيست. تحقيق ،مشاوره مي تواند بسيار موثر باشد. به خدا توکل کرده و سعي کنيد بهترين انتخاب را داشته باشيد زيرا هرچند دين ما در صورت اختلاف امکان جدايي را قرار داده است اما مشکلات پس از آن به قدري زياد است که بهرين راه پيشگيري از طلاق با انتخاب صحيح است.

👈ﻧﺮﺥ ﺩﻳﻪ يك مرد ۹۰۰ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﺗﻮﻣﺎﻥ است! 👌ﻳﻌﻨﯽ ﻣُﺮﺩﻩ ﻫﺮ ﻣﺮﺩ ۹۰۰ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭ ﺑﻪ ﻭﺭﺛﻪ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻮﺩ ﺳﭙﺮﺩﻩ ﺑﺎﻧﮑﯽ بلند مدت، ﺳﻮﺩ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﺳﭙﺮﺩﻩﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﺒﻠﻎ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ حدود ۲۰ میلیون ﺗﻮﻣﺎﻥ! و با سود ۴ درصد ماهیانه برخی شرکت ها، میشه ماهیانه ۳۶ میلیون تومان! 🔰ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﺩی ﻣﺎﻫﻴﺎﻧﻪ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﺒﻠﻎ ﻓﻮﻕ ﺩﺭﺁﻣﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺶ هیچ ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﻧﺪارد!😜😁😂

# تغذیه کنکوریها #دمنوشها (برای تقویت یادگیری دمنوش کمی زنجبیل تازه+عسل در طول روز به صورت محدود) (برای خواب راحت شبها یک ساعت قبل از خواب دمنوش به لیمو یا دمنوش گل گاوزبان+سنبل الطیب ) نکات #تغذیه‌ای برای کنکوریها بهتر است تغذیه روزانه به جای سه وعده در روز به پنج وعده افزایش یابد. افزایش وعده‌های غذایی سبب کاهش کلسترول خون می شود و باعث می شود قند خون در سطح مناسبی قرار گیرد. آب زیاد بنوشید مصرفش باعث کاهش افسردگی و خستگی شما می شود. مصرف سبزیجات تازه باعث میشه کمتر دچار فراموشی و تضعیف حافظه شوید مصرف انواع مرکبات و میوه‌هایی مانند موز که سرشار از سروتونین است موجب آرامش شما می شود. بهترین میان وعده آب هویج است که موجب افزایش تمرکز می شود. زنجبیل و نعنا با افزایش خونرسانی به مغز سبب تقویت یادگیری می شود. مصرف عسل و خرما همراه با شیر باعث انرژی رسانی و کاهش اضطراب و استرس می شود. مصرف موادی مثل کلسیم، منیزیم، آهن و سلنیوم نقش کلیدی در افزایش یادگیری دارند که در گروه: گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم وجود دارند مصرف مواد دارای ویتامین E , مثل جو، حبوبات، منابع حیوانی، و سبزیجات و گوجه فرنگی باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز می شود.

✅💯 اگر بچه داری حتما متن بالا را بخون⁉️ 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

هر طلوعی تولدی دوباره است و هر تولدی شروعی دوباره! صبحتون بخیر لبتون خندون دلتون بی غم زندگیتون پر از عشق و امید

💌|5 ویژگی که تو هر رابطه ای باید وجود داشته باشه: ـ------ ------ ------- ------ ۱ - صداقت : به کسی که بهتون دروغ میگه و برای دروغش بهونه میتراشه اعتماد نكنين ! ۲ - شفافيت : میتونی مثل یه کتاب باز به همه صفحه هاش دسترسی داشته باشی؟ دعوتت میکنه به جمع خانواده یا دوستانش ملحق بشی؟ میتونی برای شناخت بهتر راحت ازش سوال کنی؟ ۳-مسئولیت پذیری : يادتون نره به عمل کار برآید به سخنرانی نیست به قولی که میده وفا میکنه؟ اون چیزی که بهش متعهده رو دنبال میکنه؟؟ ۴- رفتارهای اخلاقی : اگه رفتار غیر اخلاقی ای دیدین یا با سیستم رفتاریش مشکل داشتین بلافاصله رابطه رو ترک کنین بودن توی این رابطه شما رو از اصالت و خود واقعیتون دور میکنه. ۵-شواهد : به نیازهاتون توجه میکنه یا فقط به صلاح دید خودش رفتار میکنه؟ توی مشکلات هواتون رو داره؟ بهتون به اندازه کافی توجه میکنه؟ -دکتر جان گاتمن #ویژگی #رابطه

⁉️ سلام چگونه انواع اختلالات یادگیری را آموخته ودانش آموزان را شناسایی کنم؟ درمان اختلال یادگیری با بازی 👇 سلام، تعریف و انواع اختلالات گسترده است . کتاب هایی که در زمینه اختلالات یادگیری هست مطالعه بفرمایید در کارگاه های اختلالات یادگیری شرکت نمایید در گروهای مشکلات یادگیری که در پیام رسانها هست عضو شوید . 🌸 اختلال خواندن‎:‎ اختلال خواندن شایع‌ترین نوع اختلال یادگیری است. کودک در صحیح خوانی، شناسایی حروف، سرعت و دقت خواندن و درک مطلب مشکل داشته و خطاهای پایدار در خواندن دارد. کسانی‌که اختلال خواندن دارند، گاهی اعتراف می‌کنند که کلمات را درهم می‌بینند و حروف را به صورت ثابت در صفحه نمی‌بینند‎.‎ 🌸اختلال نوشتن‎: کودکانی که اختلال نوشتن دارند در هجی کردن صحیح کلمات و دیکته آن، و در رعایت دستور زبان ضعف دارند. کسانی‌که اختلال نوشتن دارند ممکن است دست خط بد، درشت نویسی، عدم رعایت خط زمینه، اشکال در فاصله گذاری، معکوس نویسی داشته باشند و در یک قطعه نوشتاری، یک کلمه مشابه را به طور متفاوت بنویسند. 💥 اختلال ریاضی‎: کودکانی که اختلال ریاضیات دارند برحسب شدت اختلال در شناسایی نمادهای اعداد، محاسبات عددی، درک مفاهیم مربوط به عملیات ریاضی، استدلال، شناسایی و ترسیم اشکال هندسی و مفاهیم مرتبط به آنها، و حل مسئله ضعیف هستند

🌈 چندراه برای تقویت_املای کلاس #اولی ها درمان اختلال یادگیری با بازی 👇👇 🌸 یک بار متن را برای دانش آموز #بخوانید. یک بار هم خود او #بخواند. سپس برای او از همان متن #املا بگیرید. 🌸 کلماتی را که در #نوشتن آن ها مشکل دارد برایش #صداکشی کنید یا خودش صداکشی کند ،بعد بنویسید. 🌸می توانید کلمات #جدید هر درس را روی #کارت های مقوایی یا کاغذی به ابعاد 7*10 سانتی متر بنویسید، سپس ابتدا کارت را به او نشان دهید تا #بخواند بعد کارت را #برگردانید و از او بخواهید تا #بنویسد. 🌸 با ترکیب حروف #صامت و #مصوت کلمه سازی کرده و سپس با همان کلمه #جمله بنویسد. مثال برای تمرین بالا:جو ؛ جوراب ، امین از بازار جوراب خرید. 🌸 روی کارت #شکل کلماتی را که در نوشتن آن ها #مشکل دارد را #بکشید و دانش آموز را راهنمایی کنید تا #پشت کارت نام شکل را #بنویسد ، درصورتی که نتوانست از روش های بالا کمک بگیرد.

‍ ‍ ‍ ‍ 💕💕 نحوه برخورد صحیح با کودکانی که تمایل چندانی به درس خواندن و انجام تکالیف درسی یا موسیقی ندارند، چیست؟ تا زمانی که والدین مصمم هستند فرزندشان عملکرد خوبی در مدرسه داشته باشند و در تکالیف به او کمک میکنند؛ همچنان کودک عملکرد ضعیفی خواهد داشت! درس خواندن وظیفه کودک است نه والدین‌ و اگر شما با این مساله رو در رو برخورد کنید، به مبارزه قدرت دعوت شده اید. اما اگر با کودک گفتگو کنید و زمان مطالعه را با او مشخص کنید و سپس در رعایت زمان مطالعه به او کمک کنید؛ انگیزه لازم را فراهم کرده اید. کودک در برابر والدی که شخصا درگیر درس میشود و نمیتواند درس نخواندن او را تحمل کند، بیشتر مقاومت میکند. مشکل مشابهی وقتی کودک نسبت به تمرین موسیقی اش بی اعتنایی کند، بروز میکند. بسیاری از کودکان دوست دارند یکی از آلتهای موسیقی را بنوازند، ولی امیدوارند این کار را بدون تمرین لازم انجام بدهند! مداخله والدین، لذت موسیقی را به تکلیفی سخت و تنفرآور تبدیل میکند‌. اینجا هم والدین باید سرشان به کار خودشان باشد. این به معلم موسیقی مربوط است که کودک را به تمرین برانگیزد. مداخله نکردن به معنی رها کردن کودک نیست. شما میتوانید دلگرمی فراهم کنید، نه از طریق فشار و انتقاد بلکه با فراهم کردن موقعیتی که او بتواند برای جمع کوچکی از بزرگسالان یا همسالان بنوازد.

♥️🍃 به کسی که برایت نمی‌نویسد مزاحم روزهایت نمی‌شود، درباره‌ات نمیخواند، مهم‌ترین تاریخ‌های تو را حفظ نمی‌کند و زندگی‌ات را پر از کارهای شگفت‌انگیز نمی‌کند، وابسته نشو... 👤#غسان_کنفانی ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕

♥️🍃 فردریش نیچه میگه: ارزش یک احساس به شدت آن نیست به مدت آن است... ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕

📌روان درمانی شناختی رفتاری (CBT) برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی بزرگسالان (Adult ADHD) ✅داروها اولین خط درمانی در بهبود علایم اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) هستند. انواع مختلفی از درمان‌های دارویی برای اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) وجود دارد که از آن ها می توان به محرک هایی مثل متیل فنیدیت، لیس دکس آمفتامین و همچنین داروهایی مانند اتوموکستین و کلونیدین نام برد. به طور کلی این داروها باعث بهبود توجه پایدار، مدیریت حواس‌پرتی و کنترل تکانشگری می‌شود. در بسیاری از افراد، درمان دارویی منجر به بهبود عملکردی در زندگی روزمره از جمله تجربه بی قراری جسمی کمتر و کنترل تکانشگری و توانایی حفظ تمرکز بر روی کار یا مطالعه برای مدت زمان معقول می شود. با این حال، بسیاری از افراد ممکن است با وجود درمان دارویی کافی، علائم باقیمانده اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) را تجربه کنند. همچنین ممکن است برخی از افراد مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) به دلیل موارد منع مصرف پزشکی و یا عوارض جانبی غیرقابل تحمل دارویی نتوانند دارو مصرف کنند. اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) باعث چالش هایی در دوران کودکی و نوجوانی می شود که رویارویی با این چالش‌های طولانی مدت ممکن است باعث ایجاد افکار منفی، بدبینی، انتقاد از خود و احساس ناامیدی شود که خود سبب یک چرخه معیوب در درمان اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) می شود. این مسایل به خصوص در بزرگسالانی که اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) در دوران کودکی در آن ها شناسایی و درمان نشده بیشتر است. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD) ممکن است با مشکلاتی در مدیریت احساسات خود در زندگی روزمره دست و پنجه نرم کنند که منجر به علایم اضطرابی، افسردگی و اعتماد به نفس پایین می شود. این بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش فعالی (adult ADHD) به کمک بیشتری نیاز دارند تا بهزیستی و عملکرد بهتر را در زندگی روزمره خود تجربه کنند. از این رو، روان درمانی شناختی رفتاری (CBT)  در این موارد می تواند به این گروه از بیماران کمک شایانی بکند. 🏠مرکز و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌ دوم #افسردگی_غیر_عادی افسردگی غیر عادی زمانی نمایان می شود که افسردگی ناشی از بلوغ شدید تر شده و نوجوان بیشتر علائم بی ثباتی از خود نشان دهد. این افسردگی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که این دلایل می توانند مربوط به اختلاف والدین، طلاق والدین یا فوت یک عزیز، عدم یادگیری فرد، و … باشند. در این نوع از افسردگی بر خلاف افسردگی ناشی از بلوغ که فرد به شدت احساس ناراحتی می کند، نوجوان با احساس یاس و نا امیدی و خشم روبرو خواهد بود. این افراد دچار رفتار های دو قطبی، منفی نگری و وسواس مخرب می شوند.                ❌علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: افسردگی و نداشتن انگیزه برای انجام امور گوشه گیری احساس خستگی همراه با اختلال خواب احساس ناامیدی شدید و اختلال روحی شدید تفکر به خودکشی ✍ادامه دارد...

‌ ‌#داستان پادشاهی دو شاهین کوچک به عنوان هدیه دریافت کرد.🐦 پس آنها را به مربی پرندگان دربار سپرد تا برای استفاده در مراسم شکار تربیت کند.🦅 یک ماه بعد، مربی نزد پادشاه آمد و گفت که یکی از شاهین‌ها تربیت شده و آماده شکار است.☹️ ‌ این موضوع کنجکاوی پادشاه را برانگیخت و دستور داد تا پزشکان و مشاوران دربار، کاری کنند که شاهین پرواز کند، اما هیچکدام نتوانستند.😦 روز بعد پادشاه دستور داد تا به همه مردم اعلام کنند که هر کس بتواند شاهین را به پرواز درآورد پاداش خوبی از پادشاه دریافت خواهد کرد.💰 ‌ ‌ صبح روز بعد پادشاه دید که شاهین دوم نیز با چالاکی تمام در باغ در حال پرواز است.🦅 پادشاه دستور داد تا معجزه‌گر شاهین را نزد او بیاورند. درباریان کشاورزی متواضع را نزد شاه آوردند👨‍🌾 و گفتند اوست که شاهین را به پرواز درآورد.🤔 پادشاه پرسید: تو شاهین را به پرواز درآوردی؟ چگونه این کار را کردی؟ شاید جادوگر هستی؟🧝‍♂️ ‌ کشاورز که ترسیده بود گفت: سرورم، کار ساده‌ای بود، من فقط شاخه‌ای را که شاهین روی آن نشسته بود بریدم.🪚 شاهین فهمید که بال دارد و شروع به پرواز کرد.🦅 گاهی لازم است برای بالا رفتن، شاخه‌های زیر پایمان را ببریم ...👌 چقدر به شاخه‌های زیر پایتان وابسته هستید؟🤔 آیا توانایی‌ها و استعدادهایتان را می‌شناسید؟ آیا هیچگاه جرات ریسک را به خود داده‌اید؟🧐 ‌

🔵🔵اطلاعیه.... 🟢طرح کودک سالم آتی ..... 🔶طرح غربالگری اتیسم و ADHD (بیش فعالی)، LD(مشکلات یادگیری) و ارزیابی کلی رشد و تکامل کودکان؛(ASQ) 🔸سنجش مشکلات کارکرد اجرایی، سازماندهی، تصمیم گیری-برنامه ریزی و مشکلات نابازداری عصب شناختی کولیج 🔸بیماریهای عصب _روانشناختی 🔸عقب ماندگی ذهنی 🔸تیک ها 🔸لکنت زبان 🔸لالی عاطفی ( انتخابی) 🔸ناخن جویدن 🔸دروغگویی 🔶مکیدن انگشت 🔸شب ادراری 🔸ترس از صدمات جسمانی 🔸اضطراب فراگیر 🔸اضطراب اجتماعی 🔸اضطراب جدایی 🔸ترس و فرار از مدرسه 🔸کمرویی 🔸بیش فعالی 🔸اختلالات یادگیری 🔸انواع ترس ها( ترس از تاریکی، روح، مومو، حشرات و حیوانات و ...) 🔸وسواس 🔸لجبازی و نافرمانی 🔸خشم و عصبانیت 🔸و .... 🔹در مرکزخدمات روان شناسی و مشاوره نسیم شهرستان ورزنه ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول      ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

♑️🚼♑️🚼♑️🚼♑️ 🚹🚺 چه کودکانی به خدمات کاردرمانی ذهنی نياز دارند. ✡کودکان با تاخیر رشدی 🔰 کودکان مبتلا به اختلالات نافذ رشد (اُتیسم) 🆔 کودکان مبتلا به انواع اختلالات یادگیري 📖 اعم از اختلال خواندن (Dyslexia) ✍ اختلال نوشتن(Dysgraphia) 🔢 اختلال ریاضیات (Dyscalculia) 📝 و نیز کودکانی با مشکلات دست خط 😖 کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه و کودکانی با تشخیص اختلال بیش فعالی و نقص در توجه و تمرکز (ADHD) 🙇‍♂🙇‍♀ کودکان مبتلا به عقب ماندگی ذهنی با عللی چون اختلالات متابولیسم مادرزادی مانند فنیل کتونوریا یا نقایص ژنتیکی ( سندرم داون ، سندرم لش نیهان ، سندرم پرادرویلی ، سندرم ویلیامز ، سندرم x شکننده و…) 👀👂 اختلالات یکپارچگی حسی (SID) 😤 اختلالات رفتاري مانند (پرخاشگری ، لجبازی ، بیقراری ، وابستگی ، نافرمانی ، رفتارهای منفی و…) 🚶‍♀🚶‍♂ اختلال هماهنگی رشد (DCD) ، اختلال در مهارت های دستی (مانند دست نویسی ضعیف) 👼 مشکلات هوشی و کم توانی ذهنی ، فوبیا یا ترس شدید، مشکلات ارتباطی - اجتماعی ،مشکلات اضطرابی و افسردگی ، وسواس 😰 کودکان با اعتماد به نفس پایین ، عدم کاربرد یکی از اعضاي بدن و انکار عضو و… ✅ جهت رزرو مشاوره با دانش آموخته دانشگاه تهران و دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور 09133705782 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌ ⚠️ سوم: اضطراب و استرس در نوجوانان 😢دوره نوجوانی را می توان جز پراسترس ترین دوران زندگی هر فردی در نظر گرفت. استرس یکی از عواملی است که به طور شدیدی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند سبب ایجاد مشکلاتی در تحصیل، نحوه ارتباط فرد با دیگران و یا حتی در بعضی نوجوانان سبب فرار از منزل گردد. 👌یکی از درمان‌های بسیار موثر در مورد رفع اضطراب و استرس، مشاوره است که فرد راهکارهای مهارت‌های زندگی را می‌آموزد و در صدد رفع ترس و استرس بر می آید. ❌برخی از علائم استرس در نوجوان رفتار تهاجمی در برابر والدین و دیگران عدم تمایل به مدرسه یا افت تحصیلی عصبی یا مضطرب بودن؛ کم یا زیاد خوابیدن؛ بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورد؛ مصرف الکل یا مواد مخدر؛ استفاده ازمسکن های بدون نسخه؛ دوری از فعالیت های لذت بخش ✍ادامه دارد...

🌱🤍 😱اضطراب فقط احساس بی‌قراری نیست بلکه؛ 👈اضطراب مادر بیماریهای روانی هست، -🔻 به پیام‌هایی که برات میاد با تاخیر جواب میدی چون اونقدر احساس ناامنی و نگرانی داری که باز کردن و جواب دادنشون فراتر از توانت شده - 🔻نمیتونی خشمت رو کنترل کنی و بعدش ساعت‌ها حتی روزها خودت رو بابتش سرزنش میکنی -🔻 نیاز شدیدی به اطمینان خاطر داری چون اضطراب باعث شده به همه چی شک کنی - 🔻ناخنات رو میجوی و پوست لبت رو میکنی تا بتونی به اضطرابت غلبه کنی -🔻 بابت کوچیکترین اشتباه‌ها خودت رو سرزنش میکنی انگار یه زورگو تو ذهنته و هر حرکتت رو قضاوت میکنه - 🔻نگرانی غیر قابل کنترل و افکار مزاحمی داری که نمیتونی ازشون خلاص شی -🔻ترس از شکست داری و تو درسهات ضعیف میشی -🔻ممکنه به انواع بیماریهای دیگه مبتلا بشی مثل افسردگی، وسواس و... حتی بیماریهای جسمی مثل سردرد های تنشی، حالت تهوع، بیماری پوستی و... -🔻اضطراب تو انواع بچه هایی که بیش فعالی ، اختلال یادگیری، ترس ها ، عدم تمرکز و بی دقتی ها ، پرخاشگری، دروغگویی، ناخن جویدن ، شب ادراری و .... دارند وجود داره.... 🔹...و متاسفانه اگر پیگیری و درمان نشه به صورت دیگه ای خودشو در بزرگسالی نشون میده .... 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

آقا امیرالمؤمنین‌علیه‌السلام: با بى‌توجّهى به امور پست، بر #ارزش خود بيفزاييد . تحف‌العقول،صفحه۲۲۴

🌸⭐️آسمون زیبای شب 🌸⭐️سهم قلب مهربونتون 🌸⭐️و امید به خدای رحمان 🌸⭐️روشنی بخش تمام لحظه هاتون. 🌸⭐️ شبتون زیبا

چرا باید مغز خود را تمرین دهیم؟ به طور کلی تمرین تست های هوش می تواند باعث ورزیدگی ذهن شما شود. این مساله باعث می شود سرعت عملکرد مغزتان را افزایش دهید. کسانی که سرعت پردازش بهتری دارند می توانند مسائل را بهتر یاد بگیرند.  در اکثر ما  پس از 40 سالگی با افزایش سن کارایی مغزی کاهش می یابد. این در حالی است که برخی ذهن خود را با تمرین های مستمر حتی تا 90 سالگی هوشیار نگه می دارند. عدم تمرین و بی توجهی به این مساله می تواند باعث فرسودگی ذهن و ایجاد بیماری های نظیر آلزایمر گردد. علاوه بر تاثیر تمرین تست های هوش بر سلامت مغزی، با توجه به اینکه بسیاری از شرکت ها و مدارس برای ارزیابی هوش از این تست ها استفاده می کنند، می توانیم عملکرد خودمان را در این زمینه پرورش دهیم. بنابراین زمانی که توانایی خود را در این آزمون ها افزایش دهیم می توانیم نتیجه بهتری در آزمون های هوش و استعداد کسب کنیم.