« من مهمونی نمیام!» ✋ یکی از رایج ترین جملاتی که این روزها از نوجوانان و جوانان می شنویم... 🤦 برخی از نوجوانان و جوانان از حضور در مهمانی و عید دیدنی ها به دلایل متفاوت اجتناب می کنند... ❌ پرسیدن سوالات شخصی و ممنوعه همچون: « راستی رتبه کنکورت چند شد؟!» «کی ازدواج می کنی؟» «کدوم دانشگاه میری؟» « درآمد ماهیانت چقدره؟» یکی از دلایل عدم تمایل برای حضور در مهمانی است اما اضطراب اجتماعی دیگر دلیل رایج اما  کمتر شناخته شده در این خصوص است! ⭕ ترس از حضور در میان جمعیت، ترس از مورد انتقاد قرار گرفتن، ترس از سرزنش یا تحقیر شدن، ترس از مورد تمسخر قرار گرفتن از ویژگی های این اختلال اضطرابی است! 💬 آیا تا به حال نشانه های اضطراب اجتماعی را در محیط هایی همچون مهمانی های خانوادگی و غیره، تجربه کرده اید⁉️ #معرفی_تست 🔴 یکی از ساده ترین راه های ارزیابی اضطراب اجتماعی و نشانه های آن، انجام تست روان شناختی معتبر در زمینه این اختلال است! 🟠 اگر در تمایل به ارزیابی نشانه های این اختلال دارید، پیشنهاد می کنیم تست اضطراب اجتماعی (SAIN) را در مرکز مشاوره نسیم ورزنه انجام  دهید! 🌱🎉  مرکز مشاوره نسیم ورزنه یک پیشنهاد ویژه برای شما داره... انجام تست اضطراب بصورت رایگان همراه با تفسیر ⭕ تست اضطراب اجتماعی نگرانی ها و ترس های شما را در موقعیت های اجتماعی می سنجد. 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🔷پرخاشگری و لجبازی کودک پرخاشگری و لجبازی کودک نوعی بی اعتمادی به والدین هست!آسیب برای کودک به این معناست که مراقبت گر من قابل اعتماد نیست و نمیتواند امنیت لازم را برای من برقرار سازد. برای این کودکان یکی از راههای کاهش عدم اطمینان تشدید هیجانات مراقبتگر و لجبازیاست. این شامل وادار کردن مراقبتگر به نشان دادن واکنشهای هیجانی روشن شبیه خشم است. دیدن یک چهرۀ خشمگین یا شنیدن یک صدای عصبانی و دانستن آنچه که در حال وقوع است بهتر از تلاش برای کشف معانی نهفته در ابرازهای غیر کلامی دشوار است. ❒این دلیل آن است که چرا بسیاری از کودکان آسیب دیده به نظر میرسد که دوست دارند مراقبینشان را عصبانی کنند. این کودکان ناخواسته می‌کوشند عدم اطمینان و ابهام در دنیای خویش را از طریق حساس کردن مراقبینشان کاهش دهند. ❒ از طرفی کودک مجبور است فرآیند مقاومت در مقابل اقتدار مرجع (قدرت) را به عنوان بخشی از راهبرد اعتماد مسدود شده به کار گیرد. در واقع بی اعتمادی تبدیل به یک فرآیند خودکار بدون فکر و تکانه ای میشود که حداقل برای کودک زمان میخرد و به او فرصت بیشتری میدهد تا بسنجد آیا میتوان به یک بزرگسال اجازه دخالت داد یا خیر! ❒ برای کودک خطرناک است اگر به والدی که مورد اطمینان نیست و از قصدش بیخبر است اجازه انجام کاری بدهد. «ورد زبان کودک این می‌شود اعتماد نکن، بررسی کن» به لحاظ رفتاری این، حالت در کودکان در قالب «نه گفتن» و لجبازی دیده می شود. 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🔷کلاس کودک خلاق 👈همراه با ارائه مدرک از سازمان فنی و حرفه ای با کد استعلام برای سوابق تحصیلی و آینده دانشگاهی و شغلی 🟢از همین الان به فکر آینده فرزندان خود باشید... ✅آشنایی با اشکال هندسی، شعر ، نقاشی ،کاردستی، دانستنی های علمی، تولید محصولات خلاقانه و ... ✅افزایش هوش کلامی، هوش دیداری فضایی، هوش منطقی ریاضی، هوش اجتماعی و درون فردی، هوش طبیعت گرا و... 🔷ثبت نام حضوری و غیر حضوری 👇 ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

❌هرگز به صورتی #پنهانی و يواشكی فرزندتان را #ترك نكنيد. ❌ حتی اگر با ديدن شما هنگام ترك خانه گريه مي كند. ايده ال اين است كه مادر تا دو سالگی كه كودكش اضطراب جدايی دارد از او جدا نشود، اما اگر مجبور به جدا شدن هستيد حتما با او خداحافظی كنيد. در غير اين صورت وحشت ترك شدن و تنها ماندن همه عمر همراهش خواهند ماند و اعتماد به افراد نزديك زندگيش را از دست خواهد داد. ارتباط سالم و #وابستگی_كودك به مادر در #دو سال اول زندگی پايه #روابط_عاطفی فرزند شما در بزرگسالی خواهد بود. #طرحواره #فرزندپروری #اضطراب ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀

🔷درمان بیش فعالی بدون دارو ✅درمان‌های طبیعی درمانهایی هستند که نیازی به تجویز پزشک ندارند. هزاران سال است که مردم از داروهای طبیعی برای درمان بیماری‌های خود استفاده می‌کنند. اکنون از آنها به عنوان داروی مکمل و جایگزین (CAM) یاد می‌شود و معمولا شامل استراتژی‌های تغذیه‌ای و تغییر سبک زندگی هستند. اگرچه ما از مزایای داروهای شیمیایی برخوردار هستیم، اما هنوز ممکن است داروهای گیاهی و درمان‌های طبیعی هم موثر باشد. این تصور وجود دارد که فکر کنیم باید بین گزینه‌های داروهای شیمیایی و داروهای گیاهی و راهکارهای درمانی طب سنتی و مکمل یک گزینه انتخاب شود. با این حال ، بهترین و موثرترین راه برای درمان و مدیریت علائم اختلال بیش فعالی، ممکن است استفاده از هر دو راهکار درمانی و ترکیبی از هر دو است. درمان طبیعی بیش فعالی در ادامه قسمت اول لیستی از درمان های عملی و طبیعی برای ADHD آورده شده است. تغذیه ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در درمان‌ بیش فعالی به صورت طبیعی دارند. شما می‌توانید غذاهای غنی از انواع ویتامین‌ها را بخورید و همچنین ممکن است مصرف مکمل‌های حاوی انواع ویتامین‌ها را نیز در نظر داشته باشید. در ادامه لیستی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای افراد مبتلا به ADHD آورده شده است: 1-ویتامین B: ویتامین‌های خانواده B برای داشتن یک سیستم عصبی سالم ضروری است. ویتامین B6 به ویژه برای ADHD مهم است، زیرا در تولید انتقال دهنده‌های عصبی نوراپی نفرین، سروتونین و دوپامین نقش دارد. ویتامین B6 و متابولیسم منیزیم به هم متصل شده‌اند. اگر سطح منیزیم کم باشد، این می‌تواند مشکلاتی مانند ADHD ایجاد کند، مانند کاهش توجه و تحریک پذیری. کمبود B6 ممکن است منجر به ضعف حافظه، مشکل در تمرکز و افزایش فعالیت شود. مصرف منیزیم و B6 با هم ممکن است در مدیریت علائم ADHD مفید باشد. 2-ویتامین C: ویتامین C در عملکردهای مختلفی نقش دارد و برای ساختن انتقال دهنده‌های عصبی برای مغز لازم است. 3-روی: روی ماده‌ای معدنی است که دوپامین را تنظیم می‌کند. اگر میزان کمی از این ماده معدنی در بدن وجود داشته باشد، ممکن است باعث افزایش نشانه‌ها و عوارض اختلال بیش فعالی در بدن افراد مبتلا به آن شود. 4-آهن: آهن برای ساخت دوپامین مورد نیاز است. سطح پایین آهن با علائم ADHD همراه است. پزشک می‌تواند سطح آهن شما را بررسی کرده و در صورت نیاز مکمل تجویز کند. مصرف مکمل آهن بدون توصیه پزشکی توصیه نمی‌شود. امگا 3 تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیش فعالی دارای مقادیر کمتری از امگا 3 در مقایسه با همسالان خود که ADHD ندارند، در بدن خود خواهند داشت. مزایای مصرف مکمل امگا 3 ممکن است شامل بهبود علائم ADHD باشد، در نتیجه افزایش توجه، تمرکز، حافظه و ممکن است به رویکرد کلی شما در درمان کمک کند. بیش فعالی غذای سالم “غذای سالم” اصطلاحی مناسب برای توصیف سبکی از غذا خوردن است که از غذاهای فرآوری شده، مواد افزودنی و مواد شیمیایی پرهیز می‌کند. در اینجا به برخی از مواردی که باید هنگام خوردن غذای سالم به آنها توجه کنید را بیان می کنیم. 1-سدیم: بدن برای عملکرد در بهترین حالت به مقداری نمک نیاز دارد. با این حال، مصرف نمک بیش از حد می‌تواند منجر به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی از سردرد تا فشار خون بالا کمک کند. بنزوات سدیم در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارد. سعی کنید برچسب مواد موجود در محصولات غذایی خریداری شده را با دقت بخوانید تا از میزان نمک مصرفی در رژیم خود در مطلع شوید. سپس روش‌هایی برای کاهش مصرف خود پیدا کنید، تا بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف نکنید. انجمن قلب آمریکا گفته است که میزان ایده آل مصرف نمک 1500 میلی گرم یا کمتر در روز است. 2-گلوتامات مونو سدیم: گلوتامات مونو سدیم (MSG) یک تقویت کننده طعم است که به بسیاری از غذاها از جمله سس سالاد، عصاره‌های پخت غذا و غذای کودک اضافه می‌شود. در برخی مطالعات واکنش‌های شناختی نامطلوبی به MSG گزارش شده است. 3-پروتئین گیاهی هیدرولیز شده: پروتئین گیاهی هیدرولیز شده (HVP) همچنین یک تقویت کننده عطر و طعم است که در غذاهایی مانند چیلی، سس، سس‌ها و مزه دهنده‌ها به غذا و محصولات گیاهی سویا استفاده می‌شود. اگرچه HVP می‌تواند حاوی MSG باشد (غالباً 10 تا 30 درصد)، تولیدکنندگان محصولی که دارای HVP هستند ..... 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🔔 چگونه همسرم را نقد کنم که موجب آزارش نشود؟ بسیاری اوقات در زندگی زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقد هایی داریم که هنگام مطرح کردنشان با طرف مقابل، موجب دل آزردگی او می شویم. نکاتی هستند که رعایت کردنشان، آسیب نقد کردن را کاهش می دهد. اکنون به برخی از آن ها اشاره می کنیم: 1) به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند و (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود. 2) قبل از نقد طرف مقابل، نیتتتان را با خودتان مرور کنید! آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟؟؟!!! با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود. 3) قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!) 4) مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. 5) حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه  و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. 6) جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: " من دوست دارم بیشتر به خودت برسی." 7) رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید :"تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟؟؟ 8) مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید.  مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری راضی نیستم!" 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

https://t.me/+7TFxfrexTKU1ZjI0 تلگرام کلاس چرتکه ورزنه

🔈 ارتقای توانایی #گوش دادن دانش آموزان ما به #اشتباه فرض می کنیم که دانش آموزان می دانند چگونه #گوش دهند. اما دانش آموزان دچار #ناتوانی_های_یادگیری غالبا آموزش ها و اطلاعات مهم را، به علت اینکه شنونده فعالی نیستند، #دریافت نمی کنند. حتی ممکن است #متوجه نشوند که پیامی به آنان داده می شود. 💥 معلم ها از دانش آموزان انتظار #ندارند که کلمات گفته شده را فقط #بشنوند یا #تشخیص دهند، بلکه انتظار دارند که پیام را نیز #درک کنند. 👌 با استفاده از #راهبردهای زیر می توان دانش آموزان را در اكتساب مهارت های بهتر #گوش_دادن یاری کرد👇👇 👈 آموزش را با استفاده از جمله های #کوتاه و #مستقیم ساده کنید. هر بار #یک چیز را آموزش بدهید. هر چند بار که لازم است آن را #تکرار کنید. #مطمئن شوید که دانش آموزان #معنی همه واژه هایی را که به کار می برید می دانند. 👈 از دانش آموزان بخواهید #پس از گوش دادن به آموزش ها آنها را #تکرار کنند. سپس بگذارید دانش آموزان آنچه را همان زمان شنیده اند، برای #ایجاد مهارت های گوش دادن و حافظه، برای یکدیگر #تکرار کنند. 👈 با استفاده از جمله های #کلیدی، دانش آموزان را #هوشیار کنید. جمله هایی مثل«این مطلب مهم است»، «به دقت گوش کنید» یا «از این درس در امتحان سؤال می آید). برخی از معلم ها از #علائمی که قبلا قرارداد کرده اند، نظیر علامت دادن با دست یا روشن و خاموش کردن چراغ قبل از دادن دستورعمل ها سود می جویند. 👈 از ابزارهای کمکی #دیداری (نظیر نمودار، عکس، تصویر، نوشتن نکات مهم روی تخته یا اسلاید) برای روشن کردن و کمک به #درک اطلاعات کلامی بهره بگیرید.

🧠🩺اختلال دوقطبی چیست؟ 📑اختلال دوقطبی یا bipolar (که قبلاً به عنوان بیماری افسردگی-شیدایی شناخته می‌شد) یک اختلال خلقی و اختلال سلامت روان مادام العمر است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، سطوح انرژی، الگوهای تفکر و رفتار می‌شود. این جابجایی‌ها می‌توانند ساعت‌ها، روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشند و توانایی شما را برای انجام کارهای روزمره مختل کنند. 📑انواع مختلفی از اختلال دوقطبی وجود دارد که شامل تجربه نوسانات قابل توجه در خلق و خوی است که به عنوان دوره های هیپومانیک/شیدایی و افسردگی نامیده می‌شود.با این حال، افراد مبتلا به اختلال دو قطبی همیشه در یکی از حالت‌های هیپومانیک یا افسردگی نیستند. آنها همچنین دوره‌هایی از خلق و خوی طبیعی را تجربه می‌کنند که به عنوان اتیمیا شناخته می‌شود. 📑اپیزودهای شیدایی𓂻یکی از ویژگی های اصلی این اختلال، دوره‌های شیدایی است. برای داشتن این اختلال، باید حداقل یک دوره شیدایی در زندگی خود برای حداقل یک هفته با/بدون تجربه یک دوره افسردگی داشته باشید.شیدایی وضعیتی است که در آن یک دوره خلق و خوی غیرعادی انرژتیک یا تحریک‌پذیر و همچنین تغییرات شدید در احساسات، افکار، انرژی، پرحرفی و سطح فعالیت دارید. این سطح بسیار پرانرژی از فعالیت و رفتار فیزیکی و ذهنی تغییری نسبت به خود معمولی شماست و توسط دیگران قابل توجه است. 📑افرادی که در حالت شیدایی هستند ممکن است در فعالیت هایی که باعث آسیب جسمی، اجتماعی یا مالی آنها می‌شود، مانند قمار کردن مقادیر زیاد پول یا رانندگی با بی احتیاطی، زیاده روی کنند.آنهاهمچنین گاهی اوقات علائم روان پریشی مانند هذیان و توهم را از خود نشان می‌دهند که می‌تواند در تشخیص اختلال دوقطبی از سایر اختلالات مانند اسکیزوفرنی یا اختلال اسکیزوافکتیو مشکل ایجاد کند. 📑افراد مبتلا به انواع خاصی از دو قطبی مانند اختلال دوقطبی 𓂻IIهیپومانیا را تجربه می‌کنند که شکل کمتراز شیدایی است. علائم هیپومانیا به اندازه اپیزودهای شیدایی دوام نمی‌آورد و در عملکرد روزانه تداخل چندانی ایجاد نمی‌کند. 📑 اپیزودهای افسردگی𓂻در طول یک دوره افسردگی، خلق و خوی افسرده و/یا از دست دادن علاقه به بیشتر فعالیت‌ها و همچنین بسیاری از علائم افسردگی دیگر را تجربه می کنید مانند؛❖خستگی❖تغییرات در اشتها❖احساس بی ارزشی و ناامیدی ✍𝑚𝑒𝑙𝑖𝑠𝑠𝑎_𝑝𝑎𝑟𝑡 ۱

مسابقه

#ازدواج 🔴هشدارهای ضروری قبل از ازدواج : ۱. به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست! چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی اش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و برمبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید. ۲. از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید! ۳. از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید! ۴. برای انتقام از دیگری، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید! ۵. از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرج است" ازدواج نکنید! بلکه با تدبیر و اعتماد به نفس مشکلتان را ابتدا حل کنید. ۶. در امر ازدواج اگه اهل استخاره هستید اول تحقیق کنید حسابی و مشورت کنید اگه باز هم دو دلی داشتید به قول علما اون آخرش استخاره کنید نه از همون اول و بدون مشورت و تحقیق و بررسی ۷. برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!! (این به فلانی و فلانی میاد یا هم تیپن و...) ۸. از ازدواج با افراد خرافاتی و دارای عقاید عجیب و غریب خودداری کنید. 🌺🍀💐🌷🍀🌺

من هم روزگاری فکر می‌کردم عشق همه چیز را حل می‌کند. بعدها فهمیدم عشق به احترام بند است. احترام به شعور، به شخصیت، به محبت، به زمان و به علاقه‌مندی‌های کسی که دوستش داری. عشق بدون احترام شاید ایجاد شود، اما دوام نمی‌آورد... 🔻ناظر امین🌹

کتاب عشق هرگز نمی‌میرد «عشق هرگز نمی‌میرد» رمانی عاشقانه و غم‌انگیز با قلم امیلی برونته است. نثر این کتاب روان و ساده و رد پای سبک رمانتیسم در آن مشاهده می‌شود. علاوه بر آن او در روایت داستان خود از سبک رئالیسم نیز بهره گرفته است. داستان از زبان یک راوی به نام نلی گفته می‌شود. ماجرای این خانواده، حاصل دیده‌ها و شنیده‌های اوست که خواننده را به قضاوت و شناخت شخصیت‌ها دعوت می‌کند و هرجایی از داستان که نلی در آن حضور نداشته روایت را از زبان شخصیت‌های دیگر نقل می‌کند.

کتاب محکم در آغوشم بگیر: هفت گفت‌ و‌ گو برای یک عمر زندگی با عشق اثر سو جانسون برای تمام افرادی است که به دنبال عشق جاودان هستند. زن‌ها و مردها و به طور کلی هر فردی در هر موقعیت و فرهنگی که روابطش نیازمند اصلاحات باشد، می‌تواند از این کتاب بهره گیرد. دکتر سو جانسون مشاور خانواده است. او سعی می‌کند از طریق مشاوره دادن به افراد و خانواده‌ها، جنگ میانشان را پایان دهد. او کتاب محکم در آغوشم بگیر: هفت گفت‌ و‌ گو برای یک عمر زندگی با عشق

چون خدا دوستت دارد، از تو دور می‌کند کسی را که دوستت ندارد... -جبران خليل جبران

#دقت_دیداری #حافظه_دیداری ✏دانش آموزانی که در دیکته نویسی حروف را جا میندازند یا نقطه و سرکش نمی گذارند در دقت دیداری ضعیف هستند👌 💯نیاز به تقویت دقت دیداری دارند. ✨✨✨✨✨ 💎 روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان

💎پیام مشاور: ۱۴۰۳/۲/۵ 🙆‍♀🙆‍♂ ☯آموزش توانایی رویارویی با شکست در کودکان : ♻یکی از مهارت هایی که باید به وسیله والدین به کودک آموخته شود، تحمل شکست است . ♻کودک باید بیاموزد که در مقابل هر بُردی، یک باخت هم وجود دارد و این نشانه ضعف نیست بلکه سرآغازی برای پیروزی است. ♻به فرزندتان اطمینان دهید که اگر در رقابت یا مسابقه ای شرکت می کند، مهم بُرد یا باخت او نیست، بلکه میزان تلاش او برای رسیدن به اهدافش، اهمیت دارد. ♻به فرزندتان اجازه دهید که پس از شکست، گریه کند و مدتی را با خودش خلوت کند. ♻ او را از این کار منع نکنید، زیرا باعث آرامش و کسب تجربه از گذشته اش می شود ♻ و پس از آرام شدن، با او صحبت کنید

#چهارشنبه_های_طرحواره_ای 💢بدترین شیوه های مقابله با ترس از رها شدگی ➖به دنبال شواهدی از بی علاقگی همسرتان می گردید. ➖به دنبال نشانه های می گردید تا ثابت کنید همسرتان به فرد دیگری علاقه دارد. ➖به دنبال نشانه های پیمان شکنی یا بی وفایی همسرتان هستید. ➖تمام فکر و ذکرتان این است که ظاهری بدون نقص، جذّاب و دلربا داشته باشید. ➖تمام فکر و ذکرتان این است که هیچ گونه عیب و نقصی در رفتارهایتان نباشد. ➖رقیب عشقی خود را بی ارزش می کنید. ➖هیچ گاه با همسرتان مخالفت نمی کنید. ➖نیازهای خودتان را فدا می کنید مبادا باعث مشاجره با همسرتان شود. ➖همسری را انتخاب می کنید که چندان زیبا نیست و بیشتر نیازمند و وابسته است. ➖جار و جنجال راه می اندازید تا حال همسرتان را بگیرید. ➖در کنار همسرتان با فرد دیگری وارد رابطه می شوید. ➖روابطی را انتخاب می کنید که آخر و عاقبت ندارند تا دچار فقدان جانگداز نشوید. 📕📗📘📙

اختلالات گفتار و زبان: ✔️ لکنت، تندگویی ✔️ تأخیر گفتار و زبان ✔ عقب ماندگی ذهنی ✔️ اختلالات نافذ رشد(اتیسم) ✔️ شکاف لب و کام ✔️ اختلالات یادگیری ✔️ اختلالات تولیدی - تلفظی ✔️ آسیب زبانی متعاقب سکته مغزی (آفازی) و فلج مغزی ✔️ آسیب زبانی متعاقب اختلال کم شنوایی ✔️ بیش فعالی(ADHD) ✔️ آپراکسی و دیزآرتری

زیاده روی در #سرزنش آتشِ یک دندگی و لجاجت را شعله ور میکند! _مربیِ‌انبیاء، علی‌علیه‌السلام غررالحکم،حدیث۱۷۶۸

🎉هفته معرفی مشاغل گرامی باد🎉                ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳          نقش خانواده در طرح ریزی     مسیر تحصیلی_شغلی دانش آموزان تیپ شخصیتی جان هالند و مشاغل مربوط به این تیپ شخصیتی ✅ واقع‌گرا از خصوصیات افرادی که در این طبقه قرار می‌گیرند، می‌توان جدیت در کار، واقع‌بینی در امور، مهارت‌های مکانیکی، تفکر عملی، قدرت جسمانی، علاقه و هماهنگی در کارها را نام برد. فرد واقع‌بین، چنانچه با مشکلی مواجه شود، راه‌حل‌های عملی برای مشکلات جستجو می‌کند. این افراد بیشتر به مشاغلی که نیازمند مهارت‌های فنی است، روی می‌آورند. این افراد علاقمند به کار با وسایل و ماشین‌ها و بی‌علاقه به فعالیت‌های آموزشی و درمانی هستند. از نظر صفات شخصیتی، این افراد اهل عمل، خودمحور، صرفه‌جو، سرسخت و غیراجتماعی هستند. مشاغل مناسب این افراد عبارتند از مشاغل فنی، کشاورزی و بعضی از مشاغل خدماتی؛ 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی جستجوگر   از خصوصیات بارز افراد این طبقه تفکر، سازمان‌دهی، قدرت و استدلال است. این طبقه از افراد روابط اجتماعی را زیاد دوست ندارند. گاه به رویاپردازی در مورد پیشرفت‌های آینده‌ی خود مبادرت می‌ورزند و از انجام مشاغل پیچیده که نیاز به تفکر دارد، لذت می‌برند. این افراد خلاق، مستقل، پیشرونده، کمرو و محتاط می‌باشند. علاقمند به پژوهش و کارهای علمی در زمینه‌های ریاضی، فیزیک، شیمی، زیست‌شناسی و بی‌علاقه به فعالیت‌های متهورانه(جسورانه و پر ریسک) هستند. این افراد این صفات شخصیتی را دارند: کنجکاو، دقیق، تحلیل‌گر، پیچیده، کناره‌گیر، منتقد و خوددار. مشاغل مناسب این افراد عبارتند از: مشاغل علمی و پژوهشی، پزشکی و برخی از مشاغل مهندسی. 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی اجتماعی افرادی که جزء این طبقه هستند، دارای رغبت‌های اجتماعی می‌باشند و نقش معلمی یا روان‌درمانگری را ترجیح می‌دهند. این افراد انسان‌هایی مسئول و بشردوست هستند و قراردادهای اجتماعی را می‌پذیرند. در عین حال از حل عقلانی مسائل گریزانند و از کارهای بدنی و فعالیت‌های سازمان‌یافته خوششان نمی‌آید. این گروه علاقمند به امور آموزشی و درمانی و بی‌علاقه به امور فنی و ماشینی هستند. روحیه همکاری، معاشرتی بودن، شکیبایی، مسئولیت‌پذیری و صمیمیت از جمله صفات شخصیتی این گروه می‌باشد. همچنین مشاغل مناسب این گروه عبارتند از: مشاغل مربوط به تعلیم و تربیت، رفاه اجتماعی و موضوعات اخلاقی 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی قراردادی این افراداحترام خاصی برای حفظ قوانین و مقررات قایل‌اند و به خوبی به کنترل خویش قادر می‌باشند. دوستدار نظم و ترتیب بوده و از موقعیت‌های پیچیده گریزانند و به فعالیت‌های جسمانی تن در نمی‌دهند. به امور دفتری، تنظیم اطلاعات نوشتاری و پردازش داده‌ها علاقمندبوده و به بی‌نظمی و امور هنری علاقمند نیستند. صفات شخصیتی این گروه عبارت است از: محتاط، مطیع، منظم، صرفه‌جو، دوراندیش و وظیفه‌شناس. مشاغل مناسب این گروه، مشاغل اداری و منشی‌گری، حسابداری و بایگانی می‌باشد. 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتیتهوری یا جسور افراد نوع تهوری در گویایی بسیار مهارت دارند. ماجراجو و اجتماعی هستند. در فعالیت‌هایشان نقش غالبی بر عهده دارند. در جستجوی قدرت و موقعیت بوده و همواره می‌کوشند تا رهبر باشند و در امور مالی و تجاری نظایر آنها مهارت کسب می‌کنند. علاقمند به فعالیت‌های رهبری، مدیریت، سیاسی و کسب درآمد اقتصادی و بی‌علاقه به امور پژوهشی هستند. ماجراجو، باانرژی، مطمئن به خود، هیجان‌طلب و سلطه‌جو می‌باشند. مشاغل مناسب این گروه عبارت است از: مشاغل مدیریتی، تجارت و فروشندگی 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی هنری افراد این طبقه در شناسایی و بیان خصوصیات خود مهارت دارند. روابط حسنه‌ای با دیگران برقرار نموده و در عین حال از نظم و ترتیب به دوراند. در روابط خود با دیگران حساس‌اند. کمتر به کنترل خود می‌پردازند و به سادگی در مورد عواطف و احساسات خود گفتگو می‌کنند. این عده به صفات زنانه بیش از صفات مردانه گرایش دارند و به مبارزه با مشکلات محیطی از طریق ارایه‌ی آثار هنری اقدام می‌نمایند. نسبت به انجام فعالیت‌های پیچیده و ابتکاری و هنری علاقمند هستند. از ویژگی‌های شخصیتی عاطفی، ابرازگر، خیال‌پرداز، آرمان‌گرا و استقلال‌طلبی برخوردارند. مشاغل مناسب این گروه عبارت است از: مشاغل هنری، موسیقی، ادبیات، بازیگری و مترجمی. #هفته_مشاغل #معرفی_مشاغل 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20