مسابقه

#ازدواج 🔴هشدارهای ضروری قبل از ازدواج : ۱. به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست! چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی اش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و برمبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید. ۲. از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید! ۳. از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید! ۴. برای انتقام از دیگری، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید! ۵. از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرج است" ازدواج نکنید! بلکه با تدبیر و اعتماد به نفس مشکلتان را ابتدا حل کنید. ۶. در امر ازدواج اگه اهل استخاره هستید اول تحقیق کنید حسابی و مشورت کنید اگه باز هم دو دلی داشتید به قول علما اون آخرش استخاره کنید نه از همون اول و بدون مشورت و تحقیق و بررسی ۷. برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!! (این به فلانی و فلانی میاد یا هم تیپن و...) ۸. از ازدواج با افراد خرافاتی و دارای عقاید عجیب و غریب خودداری کنید. 🌺🍀💐🌷🍀🌺

من هم روزگاری فکر می‌کردم عشق همه چیز را حل می‌کند. بعدها فهمیدم عشق به احترام بند است. احترام به شعور، به شخصیت، به محبت، به زمان و به علاقه‌مندی‌های کسی که دوستش داری. عشق بدون احترام شاید ایجاد شود، اما دوام نمی‌آورد... 🔻ناظر امین🌹

کتاب عشق هرگز نمی‌میرد «عشق هرگز نمی‌میرد» رمانی عاشقانه و غم‌انگیز با قلم امیلی برونته است. نثر این کتاب روان و ساده و رد پای سبک رمانتیسم در آن مشاهده می‌شود. علاوه بر آن او در روایت داستان خود از سبک رئالیسم نیز بهره گرفته است. داستان از زبان یک راوی به نام نلی گفته می‌شود. ماجرای این خانواده، حاصل دیده‌ها و شنیده‌های اوست که خواننده را به قضاوت و شناخت شخصیت‌ها دعوت می‌کند و هرجایی از داستان که نلی در آن حضور نداشته روایت را از زبان شخصیت‌های دیگر نقل می‌کند.

کتاب محکم در آغوشم بگیر: هفت گفت‌ و‌ گو برای یک عمر زندگی با عشق اثر سو جانسون برای تمام افرادی است که به دنبال عشق جاودان هستند. زن‌ها و مردها و به طور کلی هر فردی در هر موقعیت و فرهنگی که روابطش نیازمند اصلاحات باشد، می‌تواند از این کتاب بهره گیرد. دکتر سو جانسون مشاور خانواده است. او سعی می‌کند از طریق مشاوره دادن به افراد و خانواده‌ها، جنگ میانشان را پایان دهد. او کتاب محکم در آغوشم بگیر: هفت گفت‌ و‌ گو برای یک عمر زندگی با عشق

چون خدا دوستت دارد، از تو دور می‌کند کسی را که دوستت ندارد... -جبران خليل جبران

#دقت_دیداری #حافظه_دیداری ✏دانش آموزانی که در دیکته نویسی حروف را جا میندازند یا نقطه و سرکش نمی گذارند در دقت دیداری ضعیف هستند👌 💯نیاز به تقویت دقت دیداری دارند. ✨✨✨✨✨ 💎 روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان

💎پیام مشاور: ۱۴۰۳/۲/۵ 🙆‍♀🙆‍♂ ☯آموزش توانایی رویارویی با شکست در کودکان : ♻یکی از مهارت هایی که باید به وسیله والدین به کودک آموخته شود، تحمل شکست است . ♻کودک باید بیاموزد که در مقابل هر بُردی، یک باخت هم وجود دارد و این نشانه ضعف نیست بلکه سرآغازی برای پیروزی است. ♻به فرزندتان اطمینان دهید که اگر در رقابت یا مسابقه ای شرکت می کند، مهم بُرد یا باخت او نیست، بلکه میزان تلاش او برای رسیدن به اهدافش، اهمیت دارد. ♻به فرزندتان اجازه دهید که پس از شکست، گریه کند و مدتی را با خودش خلوت کند. ♻ او را از این کار منع نکنید، زیرا باعث آرامش و کسب تجربه از گذشته اش می شود ♻ و پس از آرام شدن، با او صحبت کنید

#چهارشنبه_های_طرحواره_ای 💢بدترین شیوه های مقابله با ترس از رها شدگی ➖به دنبال شواهدی از بی علاقگی همسرتان می گردید. ➖به دنبال نشانه های می گردید تا ثابت کنید همسرتان به فرد دیگری علاقه دارد. ➖به دنبال نشانه های پیمان شکنی یا بی وفایی همسرتان هستید. ➖تمام فکر و ذکرتان این است که ظاهری بدون نقص، جذّاب و دلربا داشته باشید. ➖تمام فکر و ذکرتان این است که هیچ گونه عیب و نقصی در رفتارهایتان نباشد. ➖رقیب عشقی خود را بی ارزش می کنید. ➖هیچ گاه با همسرتان مخالفت نمی کنید. ➖نیازهای خودتان را فدا می کنید مبادا باعث مشاجره با همسرتان شود. ➖همسری را انتخاب می کنید که چندان زیبا نیست و بیشتر نیازمند و وابسته است. ➖جار و جنجال راه می اندازید تا حال همسرتان را بگیرید. ➖در کنار همسرتان با فرد دیگری وارد رابطه می شوید. ➖روابطی را انتخاب می کنید که آخر و عاقبت ندارند تا دچار فقدان جانگداز نشوید. 📕📗📘📙

اختلالات گفتار و زبان: ✔️ لکنت، تندگویی ✔️ تأخیر گفتار و زبان ✔ عقب ماندگی ذهنی ✔️ اختلالات نافذ رشد(اتیسم) ✔️ شکاف لب و کام ✔️ اختلالات یادگیری ✔️ اختلالات تولیدی - تلفظی ✔️ آسیب زبانی متعاقب سکته مغزی (آفازی) و فلج مغزی ✔️ آسیب زبانی متعاقب اختلال کم شنوایی ✔️ بیش فعالی(ADHD) ✔️ آپراکسی و دیزآرتری

زیاده روی در #سرزنش آتشِ یک دندگی و لجاجت را شعله ور میکند! _مربیِ‌انبیاء، علی‌علیه‌السلام غررالحکم،حدیث۱۷۶۸

🎉هفته معرفی مشاغل گرامی باد🎉                ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳          نقش خانواده در طرح ریزی     مسیر تحصیلی_شغلی دانش آموزان تیپ شخصیتی جان هالند و مشاغل مربوط به این تیپ شخصیتی ✅ واقع‌گرا از خصوصیات افرادی که در این طبقه قرار می‌گیرند، می‌توان جدیت در کار، واقع‌بینی در امور، مهارت‌های مکانیکی، تفکر عملی، قدرت جسمانی، علاقه و هماهنگی در کارها را نام برد. فرد واقع‌بین، چنانچه با مشکلی مواجه شود، راه‌حل‌های عملی برای مشکلات جستجو می‌کند. این افراد بیشتر به مشاغلی که نیازمند مهارت‌های فنی است، روی می‌آورند. این افراد علاقمند به کار با وسایل و ماشین‌ها و بی‌علاقه به فعالیت‌های آموزشی و درمانی هستند. از نظر صفات شخصیتی، این افراد اهل عمل، خودمحور، صرفه‌جو، سرسخت و غیراجتماعی هستند. مشاغل مناسب این افراد عبارتند از مشاغل فنی، کشاورزی و بعضی از مشاغل خدماتی؛ 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی جستجوگر   از خصوصیات بارز افراد این طبقه تفکر، سازمان‌دهی، قدرت و استدلال است. این طبقه از افراد روابط اجتماعی را زیاد دوست ندارند. گاه به رویاپردازی در مورد پیشرفت‌های آینده‌ی خود مبادرت می‌ورزند و از انجام مشاغل پیچیده که نیاز به تفکر دارد، لذت می‌برند. این افراد خلاق، مستقل، پیشرونده، کمرو و محتاط می‌باشند. علاقمند به پژوهش و کارهای علمی در زمینه‌های ریاضی، فیزیک، شیمی، زیست‌شناسی و بی‌علاقه به فعالیت‌های متهورانه(جسورانه و پر ریسک) هستند. این افراد این صفات شخصیتی را دارند: کنجکاو، دقیق، تحلیل‌گر، پیچیده، کناره‌گیر، منتقد و خوددار. مشاغل مناسب این افراد عبارتند از: مشاغل علمی و پژوهشی، پزشکی و برخی از مشاغل مهندسی. 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی اجتماعی افرادی که جزء این طبقه هستند، دارای رغبت‌های اجتماعی می‌باشند و نقش معلمی یا روان‌درمانگری را ترجیح می‌دهند. این افراد انسان‌هایی مسئول و بشردوست هستند و قراردادهای اجتماعی را می‌پذیرند. در عین حال از حل عقلانی مسائل گریزانند و از کارهای بدنی و فعالیت‌های سازمان‌یافته خوششان نمی‌آید. این گروه علاقمند به امور آموزشی و درمانی و بی‌علاقه به امور فنی و ماشینی هستند. روحیه همکاری، معاشرتی بودن، شکیبایی، مسئولیت‌پذیری و صمیمیت از جمله صفات شخصیتی این گروه می‌باشد. همچنین مشاغل مناسب این گروه عبارتند از: مشاغل مربوط به تعلیم و تربیت، رفاه اجتماعی و موضوعات اخلاقی 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی قراردادی این افراداحترام خاصی برای حفظ قوانین و مقررات قایل‌اند و به خوبی به کنترل خویش قادر می‌باشند. دوستدار نظم و ترتیب بوده و از موقعیت‌های پیچیده گریزانند و به فعالیت‌های جسمانی تن در نمی‌دهند. به امور دفتری، تنظیم اطلاعات نوشتاری و پردازش داده‌ها علاقمندبوده و به بی‌نظمی و امور هنری علاقمند نیستند. صفات شخصیتی این گروه عبارت است از: محتاط، مطیع، منظم، صرفه‌جو، دوراندیش و وظیفه‌شناس. مشاغل مناسب این گروه، مشاغل اداری و منشی‌گری، حسابداری و بایگانی می‌باشد. 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتیتهوری یا جسور افراد نوع تهوری در گویایی بسیار مهارت دارند. ماجراجو و اجتماعی هستند. در فعالیت‌هایشان نقش غالبی بر عهده دارند. در جستجوی قدرت و موقعیت بوده و همواره می‌کوشند تا رهبر باشند و در امور مالی و تجاری نظایر آنها مهارت کسب می‌کنند. علاقمند به فعالیت‌های رهبری، مدیریت، سیاسی و کسب درآمد اقتصادی و بی‌علاقه به امور پژوهشی هستند. ماجراجو، باانرژی، مطمئن به خود، هیجان‌طلب و سلطه‌جو می‌باشند. مشاغل مناسب این گروه عبارت است از: مشاغل مدیریتی، تجارت و فروشندگی 🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸🪸 ✅ تیپ شخصیتی هنری افراد این طبقه در شناسایی و بیان خصوصیات خود مهارت دارند. روابط حسنه‌ای با دیگران برقرار نموده و در عین حال از نظم و ترتیب به دوراند. در روابط خود با دیگران حساس‌اند. کمتر به کنترل خود می‌پردازند و به سادگی در مورد عواطف و احساسات خود گفتگو می‌کنند. این عده به صفات زنانه بیش از صفات مردانه گرایش دارند و به مبارزه با مشکلات محیطی از طریق ارایه‌ی آثار هنری اقدام می‌نمایند. نسبت به انجام فعالیت‌های پیچیده و ابتکاری و هنری علاقمند هستند. از ویژگی‌های شخصیتی عاطفی، ابرازگر، خیال‌پرداز، آرمان‌گرا و استقلال‌طلبی برخوردارند. مشاغل مناسب این گروه عبارت است از: مشاغل هنری، موسیقی، ادبیات، بازیگری و مترجمی. #هفته_مشاغل #معرفی_مشاغل 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🔶 کودک خود را چقدر می شناسید؟! ✴️ آیا می دانستید کودکان هم دارای تیپ شخصیتی منحصر به خود هستند و شناخت تیپ شخصیتی و ویژگی های کودک چه مزایایی دارد؟! ‌ 🔸 با شناخت تیپ شخصیتی کودک خود می توانید به او در راستای استعدادیابی، شناسایی نقاط قوت و نقاط ضعف شخصیتی و خودشکوفایی کمک کنید! اگر دوست دارید شناخت بهتری از کودک خود داشته باشید، پیشنهاد می کنیم نسخه کودک تست MBTI را انجام دهید و از تفسیر دقیق و منحصر به فرد این تست بهره مند شوید! 📢🔴 تفسیر پیشرفته MBTi کودک چه ویژگی های دارد؟ 📌 ارائه برچسب شخصیتی کودک شما 📌 نقاط قوت و ضعف کودک شما 📌 مهم ترین ویژگی های شخصیتی کودک شما 📌 لذت ها و چالش های بزرگ کردن کودکتان 📌 ناامنی های کودک شما 📌 سبک های یادگیری غالب 📌 مشاغل مناسب سن کودک 📌 ارائه راهکار و توصیه به والدین 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

‏📌اگه بخوام به عنوان روانشناس توصیه‌ای بهت بکنم... ‏💭بیشتر از همیشه احساساتت رو ابراز کن، غم، شادی، عشق، از جمله چیزهایی که بعدا بسیار حسرتش رو خواهی خورد ابراز نکردن احساساتته ‏راحت بگم موفقیت هیچ رمز و رازی نداره ‏اگه بخواد یه کلید داشته باشه، اونم استمراره ‏+پس ، راحت جا نزن.   ‏قطعا قراره یه روزهایی پیش رو افتضاح باشه، هیچ چیز خوب پیش نره ‏+بهم قول بده اون روزها با خودت مهربون تر باشی ‏نگران آینده نباش،اگر هم دلت میخواد نگران باش، فقط بدون که نگرانی همون اندازه مؤثره که جویدن آدامس بادکنکی درحل یک مساله جبر. ‏مشکلات اساسی زندگیت، بی تردید چیزهایی خواهند بود که هرگز به مخیله ذهن نگرانت خطور هم نکردن ‏بخوام یه عادت رو پیشنهاد بدم از زندگیت حذف کنی؟ ‏خودت رو باهیچکس مقایسه نکن فایده‌ای جز نابود کردن عزت نفس خودت نداره ‏بخوام یه عادت رو بگم به زندگیت اضافه کنی؟ ‏ورزش رو هرجور شده بیار توی برنامت و قدر زیبایی و جذابیت رو بدون، نذار صفحات زیبایی بهت القا کنند که دارای نقصی      ‏صادقانه بگم هیچ رابطه‌ای توی هیچ سطحی ارزشمند تر از خودت و سلامت روانت نیست ‏و در آخر اون چیزی که قبلا خیلی خوب یاد گرفتی رو بعدا هم استفاده کن ، قطعا بسیار بدردت خواهد خورد... 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

باسلام و درود به کلاس الکترونیک ورزنه خوش آمدید❤️ شروع کلاس به زودی.... لطفا کارآموزان و فارغ التحصیلان رشته رباتیک که دوره ی آنها تمام شده و سایر کسانی که علاقه مند به رشته الکترونیک هستند و قطعا قصد شرکت در کلاس حضوری را دارند، روی لینک زیر بزنند و وارد کلاس الکترونیک شوند. کلاس الکترونیک ورزنه همراه با مدرک معتبر فنی و حرفه ای و دارای کداستعلام نمونه مدارک را در لینک زیر مشاهده کنید.. تلگرام https://t.me/+riuDuP0YPBszZTY0 پس از آن جهت ثبت نام اولیه مشخصات خودتون را شامل اسم کامل، شماره تماس و سنتون را به پی وی بنده ارسال کنید...تشکر @ravanshenas_100 09133705782

🎥  مستند رفتاردرمانی ۱ " رفتارهای مایکل من و همسرم را درمانده کرده،حتی برای خرید و تفریح بیرون از خانه هم دچار مشکل هستیم.... " رفتار درمانی در نافرمانی و لجبازی مایکل 4ساله را در دوکلیپ ببینید (همراه با دوبله)       برای دیدن کلیپ های بعدی به کانال مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی نسیم شهرستان ورزنه مراجعه کنید👇 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم                       شهرستان ورزنه بیا تلگرام @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

#ارسالی_مخاطبین سلام پسر من بیش فعالی داره پیش دبستانی که الکی رفت و اومد چیزی متوجه نشد سال اول هم سه ماه فقط رفت مدرسه اونم بزور رو صندلی می نشست تا زنگ اخر مدیر مدرسه گفت میفرستم مدرسه استثنایی منم از دکترش نامه بردم که بچه من دیر اموز کند اموز نیست مشکل عدم تمرکز داره بعدش با تمام کادر مدرسه دوست شدم از هر لحاظ مالی کمک کردیم بهشون الان همه بهش توجه میکنن مدرسه بردم کلاس خصوصی پیش معلم خودش کلا راه افتاده در حد خیلی خوب ولی ریاضی رو ضعیف هست تا ۱۰ میشماره یهو تمرکزش بهم میریزه اونم بخاطر شرایطش طبیعیه دکترش رفته رفته کلا بهتر میشه تا ۹ و ۱۰ سالگی بیش فعالی ۸۰ درصد درمان میشه روزی نصف صبح نصف عصر ریتالین میخوره از نوشتن این پیام خواستم بگم به هر نحوی شده با پول و اشنا و.. باید دوران ابتدایی رو هل داد جلو چون مدارس فکر میکنند هوش این بچه ها کمه در حالیکه بر عکسش هست و اینکه در سن کم تشخیص بشه بیش فعالیه کاملا میتونین درمان کنید بزرگتر بشن بدون دارو عواقب بدی داره خیلیاشون افسرده و درگیر اعتیادن این داروها نعمتن.

💯⭕️🔴ثبت نام ترم جدید💯⭕️🔴 ⭕️⭕️دوره هوش واستعداد⭕️⭕️                       تحت عنوان؛                 🌹 مسیر زندگی🌹 💯دوره بی نظیر برای کشف الماس درون کودک دلبندتون..تقویت دقت وتمرکزش و کمک به درس خواندن ومشکلات درسی مثل بی دقتی؛عدم تمرکز و...💯 🛑 براساس الگوی جهانی متد مزرعه فکر لکوکیو 🛑 و متد لکوکیدز 🛑 و متد لکومایند            🅾با ارائه مدرک تخصصی🅾 گروه سنی:۶تا۱۴سال _ سنجش و شناسایی انواع استعدادها _تقویت استعدادهای نه گانه _شناسایی نقاط ضعف و تقویت ودرمان آن _شناسایی و هدایت استعدادهای برتر _برگزاری جشنواره استعدادیابی _ آمادگی جهت شرکت در مسابقات استانی و کشوری _افزایش اعتماد بنفس، مسئولیت پذیری، نظم، تاب آوری _قرار گرفتن در مسیر صحیح زندگی _پرورش مهارت های ارتباطی واجتماعی _تقویت تمرکز و درمان ❤️با حضور مربی ؛روانشناس ومشاور ❤️ ✅برای اطلاعات بیشتروارتباط با مربی وثبت نام به آی دی زیر مراجعه کنید @Moshavere_20_20 @ravanshenas_100 09133705782 03146485840

📣 امام علی علیه السلام: گواراترین زندگی، ازآنِ کسی است که به آنچه خدا قسمت او کرده، راضی باشد إنَّ أهنَأَ النّاسِ عَیشاً مَن کانَ بِما قَسَمَ اللَّهُ لَهُ راضِیاً

روز روانشناس را به شما همکاران و هموطنان حوزه سلامت روان تبریک عرض می‌کنم. شما فرشته‌های نجاتِ روح و روانِ انسان‌ها هستید، کسانی که با کلامِ مهربانِ خود، مرهمی بر زخم‌های روح و التیامی بر دردهای روانِ انسان‌ها می‌گذارید. شکیبایی، دلسوزی، تخصص و تعهد شما در راه یاری رساندن به انسان‌ها، ستودنی و قابل احترام است. در این روز فرخ، از خداوند متعال برایتان سلامتی، شادکامی، توفیقات روزافزون و سربلندی در مسیر پربارِ خدمت‌تان آرزومندم. باشد که در سایه تلاش‌های ارزشمندتان، شاهد جامعه‌ای شادتر، سالم‌تر و پویاتر باشیم. ارادتمند شما، محمدحسین ابراهیمی ورزنه

🍃 #حدیث_روز 📣 امیرالمومنین امام علی علیه السلام: نرمی گفتار، به بند کشاننده دل است المواعظ العددیّه، صفحه۶۰

♥️🍃 دلایل پنهان بی انگیزگی خودتون رو لایق موفقیت نمیدونید فکر میکنید به اندازه کافی خوب کار نمیکنید توانایی کمک خواستن ندارید فکر میکنید نتیجه نمی‌دهد از حرف دیگران می‌ترسید ❤️🕊ناظر امین ◕‿◕

✅تکنیک های کنترل استرس در کودکان 🔹تشویق به بیان احساسات کودک موجب درمان استرس می شود اگر کودک تان می‌گوید که استرس دارد به او نگویید "نه تو حالت خوب است" این جمله کمکی به فرزندتان نمی‌کند؛ بلکه او پیش خود فکر می‌کند که به او گوش نمی‌دهید یا درکش نمی‌کنید. در عوض برای احساسات او ارزش قائل شوید و از او بپرسید "چه چیزی تو را مضطرب یا نگران می‌کند"، سپس درباره آن موضوع با او صحبت کنید. این تعامل به روند درمان استرس کمک خواهد کرد. 🔹درمان استرس با تقویت توانایی حل مسئله در کودکان زمانی که از استرس‌ها و نگرانی‌های کودک تان آگاه شدید اکنون نوبت شماست که برای درمان استرس او کاری کنید. به او در تقویت توانایی حل مسئله کمک کنید، البته بدین معنا نیست که شما باید مشکلاتش را حل کنید بلکه باید به او کمک کنید تا راه حل‌های پیش روی خود را پیدا کند، اگر خودش می‌تواند راه حل‌هایی پیشنهاد دهد عالی است، در غیر این صورت به او کمک کنید و از او بخواهید بهترین راه حل را انتخاب کند.

🧠🩺استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی‌کند 📑آنچه دربارۀ ارتباط استخوان شکسته و قلب شکسته اهمیت دارد، این است که چگونه حتی اتفاقات پیش‌پاافتاده نیز می‌توانند «استخوان لای زخم» شوند. 📑طردشدن توسط افرادی که نمی‌شناسید، و حتی نمی‌توانید ببینیدشان، کافی است تا ماشۀ دردی باستانی را بکشد که مسئول زنده نگاه داشتن شماست. دیدن ویدیوی چهره‌های ناخرسند نیز، به سادگی، همان تاثیر را دارد. اما دربارۀ آن ضربات سنگینی که بر احساس تعلق ما وارد می‌شوند چه می‌توان گفت؟ 📑ناخودآگاه انتظار دارید هرچه طردشدن از جانب فردی مهم‌تر باشد، درد ناشی از آن نیز بیشتر باشد. معلوم شد زمانی که طرد می‌شویم ، اتفاق دیگری نیز می‌افتد که می‌تواند کمک کند هم تلاشمان را برای پذیرفته‌شدن درک کنیم، و هم آن افسردگی قدرتمندی که به همراهش می‌آید. 📑نائومی ایزنبرگ در گفتگو با مجلۀ اج می‌گوید: «درد عاطفی صرفاً چیزی تخیلی و ذهنی نیست، بلکه به این دلیل ذهنی است که در مغز اتفاق می‌افتد». 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

۲۹ آوریل روز جهانی آرزو است این روز از سال ۱۹۸۰ با هدف برآوردن آرزوی کودکان مبتلا به بیماری های سخت کار خود را آغاز کرد و هدف آن ایجاد استقامت و امید است بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد"حال خوبه" من براتون "حال خوب" آرزو میکنم و صلح و ارامش و فراوانی

🧠🩺اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD چیست؟ PTSD مخفف Post-traumatic -stress📑 disorder و به معنای اختلال استرس پس از سانحه است که بسیاری به نام‌های پی تی اس دی یا اختلال اضطراب پس از سانحه هم می‌شناسند. این اختلال روانی همان‌طور که از نام آن پیداست، در افرادی ایجاد می‌شود که یک رویداد آسیب‌زا یا به عبارتی یک تروما را تجربه کرده اند PTSD می‌تواند افراد را در هر سن، جنسیت یا فرهنگی تحت تاثیر قرار دهد. از طرفی هم یک وضعیت پیچیده است که می‌تواند افراد مختلف را به روش‌های مختلف تحت تاثیر قرار دهد. 📑این اختلال اغلب در افرادی دیده می‌شود که جنگ را تجربه کرده‌اند یا قربانی تجاوز فیزیکی یا جنسی شده‌اند. با این حال، ممکن است در افرادی که یک رویداد ناگهانی و غیرمنتظره مانند مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، یک تصادف جدی یا یک بلای طبیعی را تجربه کرده‌اند هم ایجاد شود. 📑اختلال استرس پس از سانحه طیف وسیعی از علائم را ایجاد می‌کند که می‌تواند زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهد. مهم‌ترین علائم پی تی اس دی ترس از تجربه مجدد آن رویداد آسیب‌زاست. به همین دلیل تلاش می‌کنند از موقعیت‌های مرتبط با آن تروما اجتناب کنند. به‌طور مثال فردی بعد از تجربه یک تصادف جدی دیگر حاضر به مسافرت با ماشین نیست. 📑علائم اختلال استرس پس از سانحه چیست؟هر اختلال مرتبط با سلامت روان در دست‌نامه تشخیصی DSM-۵ علائم مشخصی دارد. PTSD هم با استفاده از معیارهای مشخص شده در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-۵) تشخیص داده می‌شود. طبق DSM-۵ اختلال استرس پس از سانحه زمانی قابل تشخیص است که فردی در معرض یک رویداد آسیب‌زا قرار گرفته باشد و علائمی را از هر یک از دسته‌ علائم زیر تجربه کند: ❖افکار مزاحم مربوط به تجربه مجدد که در آن فرد، سانحه مذکور را دائماً به حداقل یکی از اشکال زیر تجربه مجدد (reexperience) می‌کند: فلش‌بک زدن مکرر، مرور یا یادآوری خاطره یا کابوس‌. ❖رفتار اجتنابی که شامل اجتناب فعالانه از هر چیزی است که ممکن است باعث یادآوری رویداد آسیب‌زا شود. این می‌تواند شامل اجتناب از افراد، مکان‌ها یا موقعیت‌هایی باشد که با تروما مرتبط هستند و می‌تواند منجر به کناره‌گیری اجتماعی و انزوا شود. ❖علائم خلقی منفی که به معنای بی‌حسی یاکم‌علاقگی جدی به فعالیت‌هایی است که زمانی برای فرد لذت‌بخش بوده‌اند. افراد مبتلا به PTSD ممکن است احساس گناه، شرم یا ناامیدی را هم تجربه کنند. ❖علائم برجسته اضطراب یا برانگیختگی بیش از حد که شامل احساس بی‌قراری دائمی است و می‌تواند خود را به صورت مشکل در خوابیدن، یا تجربه عصبانیت یا تحریک‌پذیری، گوش به زنگی مفرط یا از جا پریدن نشان دهد. 📑برای تشخیص PTSD، یک فرد باید علائم هر یک از این دسته‌های بالا را حداقل یک ماه تجربه کند. علاوه بر این، علائم باید به حدی شدید باشد که در زندگی روزمره او اختلال ایجاد کند. 📑علائم PTSD در کودکان و نوجوانان چیست؟علائم PTSD در کودکان و نوجوانان می‌تواند با بزرگسالان متفاوت باشد. به نقل از aacap در اینجا برخی از علائم رایج که در کودکان بیشتر وجود دارد لیست شده است: ~شب ادراری ~کابوس یا وحشت شبانه ~دلبستگی بیش از حد به خانواده یا دوستان، به صورتی که به نزدیکان خود می‌چسبند. ~پرخاشگری یا سایر تغییرات رفتاری ~لکنت زبان یا لالی انتخابی ~اجتناب از فعالیت‌ یا مکان‌هایی که کودک را به یاد رویداد آسیب زا می‌اندازد. ~شکایات جسمی مانند سردرد، معده‌درد یا سایر دردها. ~مشکل در انجام تکالیف مدرسه یا سایر فعالیت‌های تحصیلی. 📑اگر مشکوک هستید که کودک یا نوجوانی علائم PTSD را تجربه می‌کند، ضروری است که به دنبال کمک روانشناس کودک و نوجوان باشید. مداخله زودهنگام می‌تواند به جلوگیری از عواقب طولانی‌مدت و بهبود سریع‌تر کودک کمک کند.شب ادراری، کابوس و پرخاشگری می‌تواند از علائم اختلال پی تی اس دی در کودکان باشد. ✍𝑚𝑒𝑙𝑖𝑠𝑠𝑎_𝑝𝑎𝑟𝑡 𝟏 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

‍ علت پرخاشگری و رفتارهای تند نوجوانان الف) عوامل زیست‏شناختى در این زمینه روان‌شناسان در پژوهش‌‏هاى خود به این نتیجه رسیدند که افزایش ترشّح هورمون تستوسترون (معروف به هورمون پرخاشگری) در سطح خون موجب پرخاشگرى مى‌‏شود و همچنین کاهش یا پایین بودن قند خون به عنوان یکی دیگر از عوامل، موجب بروز خصومت و تمایلات پرخاشگرانه در فرد می‌گردد. ب) عوامل روان‏شناختى مانند افسردگى، الگوهاى شخصیتی و تأثیر احساس گناه. ج) عوامل فرهنگى، اجتماعى، اقتصادى و محیطى مانند خانواده، فقر، تأثیرات الگویى، تأثیرات پاداش و تأیید اجتماعى و تأثیر وسایل ‏ارتباط جمعى. درمان پرخاشگری برای درمان پرخاشگری، گام اول شناخت و ریشه‌یابی علت یا علل پرخاشگری است. با شناخت این عوامل می‌توان همکاری‌های لازم را برای کاستن از میزان و شدّت پرخاشگری ارائه نمود.

‍ برای کنترل و درمان مؤثّر پرخاشگری در نوجوانان، موارد زیر توصیه می‌شود: 1. بالا بردن سطح بینش دینی و اخلاقی نوجوانان؛ 2. سرگرم نمودن آنان با موضوعات مورد علاقه‌شان مانند ورزش و بازی‌های مناسب؛ 3. مهر و محبت نمودن و دل‌جویی از آنان؛ 4. نشان دادن صبر و متانت در مواقع پرخاشگری؛ 5. اجرای عدالت در منزل؛ 6. برآورده کردن نیازهای کودکان و نوجوانان به طور منطقی و به دور از افراط و تفریط؛ 7. خودداری از توهین و ناسزا گفتن به آنان و یا مقابله به مثل نمودن با آنها؛ 8. خودداری از تهدید و ترساندن آنان؛ 9. نشان دادن الگوهای خوب و تأثیرگذار به آنان؛ 10. دادن رهنمودهای سازنده در مورد سازش و جوشش با دیگران؛ 11. تشویق به بازی‌های گروهی و رعایت نزاکت و قوانین در تعامل با دیگران؛ ‌ 12. عادت دادن آنان به عفو و گذشت؛ 13. یاد دادن انتقاد صحیح به آنها جهت تخلیه و سبک شدن و آرامش یافتن.