❤️5 تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی:
💗ایکیگایی
هدفت رو توی زندگی کشف کن دلیلی که هر روز صبح براش از خواب بیدار میشی رو مشخص کن. و هدفت رو جوری انتخاب کن که هم راستا با توانایی ها و علایقت باشه و دنیا بهش نیاز داره همین به زندگی معنا میده!
💗كايزن
هر روز روی پیشرفتهای کوچیک کوچیک تمرکز کن.
یادت باشه لازم نیست همه چیز رو با هم انجام بدی و هدفت رو بزار روی پیشرفت آهسته و پیوسته.
💗تکنیک پامادورو
۲۵ دقیقه کار کن و ۵ دقیقه استراحت
کن و همینو تکرار کن این باعث میشه متمرکز بمونی و از فرسودگی جلو گیری میکنه این یه تکنیک بی نظیر برای افزایش بهره وری محسوب میشه.
💗هاراها چی بو
هیچ وقت اونقدر غذا نخور تا پر پر بشی تا جایی غذا بخور که ۸۰% پر باشی اینجوری حس سبکی بیشتری داری و توی روز هم انرژی بیشتری داری تازه لازمم نیست سر ناهار دکمتو باز کنی!!
💗شوشين
با ذهنیت کسانی که میخوان یک کاری رو تازه شروع کنند هرکاری که برات چالشی هست رو شروع کن نگران اینکه نقص داری و جواب بعضی چیزها رو نمیدونی نباش
همیشه آماده یادگیری و امتحان کردن چیزهای جدید باش!
هدایت شده از گروه دانش بنیان لکو . کودک، دانش آموز، نوجوان
2.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅#فرزند_پروری
#تقویت_حواس_پنجگانه
پنج سال اول کودکی دقایق و ساعتهای طلایی رسیدگی است.
🍃رسیدگی و تقویت حواس پنجگانه کودک:
🍃دعوت کودکان به ضیافت دیداری، شنیداری، لامسه، چشایی و بویایی هر چه بیشتر باشد، اثر بخشیِ بهتری دارد.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
✅#فرزند_پروری
اگر كودك خجالتي داريد با اين روش كودك را اجتماعي كنيد :
🍃 بازی مصاحبه:
🎤یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید.
نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقهاش و… بپرسید و تا میتوانید این مصاحبه را طولانی کنید.
🍃با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیدهاش را تمرین میکند و
🍃هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد میگیرد.
9.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💞🌱زندگی؛🌱💞
نمایشی است
که هیچ تمرینی برای آن
وجود ندارد!
پس آواز بخوان
اشک بریز
بخند و با تمام وجود زندگی کن
قبل از آنکه
نمایش تو بدون هیچ تشویقی
به پایان برسد!
❤️زندگیتون شاد وبی دغدغه ❤️
@Moshavere_20_20
5.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کی میتونه جلو سبز شدنت رو بگیره، وقتی ریشه هات از قلب پاکت جون میگیرن...🌱💚
💚خودتو باور داشته باش💚
@Moshavere_20_20
🟢 تیم تخصصی مشاوره تحصیلی و کنکور پیشرفت
🔺مشاوره انتخاب رشته
🔺هدایت تحصیلی
🔺استعدادیابی تحصیلی و شغلی
🔺 برنامه ریزی تحصیلی
🔺 تندخوانی
🔺 تست زنی
🔺 مدیریت زمان
🔺هدفگذاری
🔺 ایجاد انگیزه تحصیلی
🔺جبران افت تحصیلی
🔺مدیریت استرس تحصیلی
🔺مدیریت اضطراب تحصیلی
🔺کلاس های تقویتی کنکور
🔺بالا بردن معدل و سوابق تحصیلی
🔺 و...
😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹
🟢مشاوران تحصیلی👇
🔻آقای ابراهیمی
🔻خانم عطایی
🔻خانم اصغری
🔻خانم زینلی
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه
@konkurpishraft
03146485840
09133705782
مشاوره 👇
@ravanshenas_100
موفقیت در زندگی به این نیست که همیشه بِبَری، به اینه که هیچوقت تسلیم نشی
💎سلام صبحتون بخیر
شش نفرند كه نباید با آنها #مجادله کرد:
۱.فقيه
۲.رئيس
۳.فرومايه
۴.بدزبان
۵.زن
۶.كودك
_اول روان شناسعالم، علیعلیهالسلام
غررالحکم،حدیث۵۶۳۴
11.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بنظرم خیلی خوب و قشنگه. و چقد سره این جمله های کلیشه ای ضربه های بزرگی رو به دختر پسرامون وارد می کنیم!!
وقتشه که آگاه شیم......😇
@Moshavere_20_20
3.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی را زیبا کن؛
گاه با نشنیدن،نگفتن،
گاهی باید فقط،
لبخند بزنید رد شوی،
بگذار فکر کنند نفهمیدی...😊
🔔سه شنبه زمان دریافت کارت ورود به جلسه آزمون دوازدهمین استخدامی فراگیر
در این آزمون ۵۸ هزار و ۳۶۷ داوطلب برای شرکت در دوازهمین آزمون کتبی و فراگیر دستگاههای اجرایی که روز جمعه ۱۲ مرداد برگزار میشود، ثبتنام کردهاند.
🔻زمان دریافت کارت: 9 مرداد 1403
🔻زمان آزمون : 12 مرداد 1403
تیم تخصصی مشاوره تحصیلی، شغلی، استخدامی و کنکور شهرستان ورزنه
انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری، جزوه ، هدایت تحصیلی ، استعدایابی ، استخدامی و...
😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹
🏠شهرستان ورزنه
@konkurpishraft
03146485840
09133705782
مشاوره 👇
@ravanshenas_100
⭕️چرا هر چی میخونم بازم یادم میره؟🧑🎓
☹️ ساعت مطالعم پایین نیستاااا ولی نتیجه رو که میبینم باب میلم نیست ⏰
🔔همه هم فکر میکنن من درس نمیخونم
دیگه خسته شدم و انگیزه ی کافی ندارم😀
📌من کاملا درکت میکنم رفیق💋 تو مشکلتو نمیدونی و برای همین تا الان حل نشده❌
🔖این متن رو بخون و برای همیشه با نا امیدیت خداحافظی کن 👇🙂
🥱مشکلت تو مفهومی درس خوندنه یعنی چی؟ 😀
😀ببین یعنی مفهومی درس رو یاد نمیگیری و اگه هم بگیری انگار واسه ی مغزت دروازه گذاشتی و میپره از ذهنت😀
🤔حالا چجوری باید درس بخونم که یادم نره؟ 🗿
1️⃣قبل از اینکه شروع به مطالعه کنی بیا مقدمشو بخون تیتر هاشم نگاه کن که یه نگاه کلی بهت بده 😀
2️⃣متن های طولانی رو کوچیک کوچیک کن و با دقت هر بخش رو بخون 🤓
3️⃣وقتی هر بخش رو خوندی پایان اون بخش از تکنیک معلم و شاگرد استفاده کن، فک کن میخوای به شاگردت همون قسمت رو درس بدی و شروع کن به توضیح دادن 👨🏫
4️⃣قبل از شروع بخش جدید قبلی هارو یه نگاه بنداز 👨🎓
5️⃣وقتی مبحث کامل تموم شد چند تا سوال تشریحی جون دار حل کن📝
6️⃣و در نهایت برو سراغ درسنامه و تست هایی که پیشه روته 📖
نتیجه شگفت زدت میکنه⚡️
🗣️ تمرین و تکرار اینکار یادت نره🗣️
#مشاوره
انتخاب رشته، هدایت تحصیلی، آزمون استخدامی، مشاوره شغلی، استعدادیابی، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹
🏠شهرستان ورزنه
@konkurpishraft
03146485840
09133705782
مشاوره 👇
@ravanshenas_100