می‌دونید اگه زیاد به بچه‌ها امر و نهی کنیم چی می‌شه؟ 🤔 📌 پدر و مادری که بچه شون رو تو طول روز آزاد نمی‌زارن، مجبورن که دائم بهش امر و نهی کنن. 😔 از اون جایی که تو خیلی از موارد، این پدر و مادرا هستن که باید کوتاه بیان و از خیر دستوراشون بگذرن، ابهت دستور پدر و مادر تو نگاه بچه‌ها از بین می‌ره، در حالی ما تو تربیت نیازمند این ابهت هستیم.😕

❤️ #روانشناسی | تکنیک موثر برای اینکه چطوری به طرف مقابلمون بگیم باعث ناراحتی ما شده 🔸لحظه‌ای مکث کنید. نفس عمیق بکشید، جملتون رو با کلمه «وقتی که» شروع کنید، بعد احساستون رو بیان کنید و در آخر دلیلتون رو بگید. 1️⃣ وقتی تو دیر میای و جواب تلفنت رو نمیدی: احساس نگرانی می‌کنم چون فکر می‌کنم برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی. 2️⃣ وقتی مدام غر میزنی: احساس می‌کنم برات کافی نیستم 3️⃣ وقتی قهر می‌کنی: حس می‌کنم خیلی ازت دورم 4️⃣ وقتی داد میزنی: حس می‌کنم منو دوست نداری 5️⃣ وقتی گریه می‌کنی: حس می‌کنم با من خوشبخت نیستی 🔸این تکنیک یک روش خوب در داشتن رابطه موفقه، پس به جای اینکه انگشتتون رو به سمت طرف مقابل بگیرید از احساستون حرف بزنید.

▫️گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا نگوييم : فرزندم لجباز است بگوييم : به دنبال استقلال است او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد. بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودك به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان مي كند كودك "بغلی" شده ... كودك از وحشت ديدن يك برنامه تلويزيونی شب ها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی ست برچسب "لجباز" می خورد. زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد. #روانشناسی_کودک @Moshavere_20_20

‍ ‍ ‍ ▫️تکنیک های رفتار با نوجوانان همیشه فرزندتان را نصیحت نکنید.  گرچه نصایح شما به نفع نوجوانان است، ولی آنان در این مقطع کمتر مایل به شنیدن آن هستند. توجه به نوجوان از اهمیت خاصی برخوردار است. ساکت باشید، به او فرصت دهید صحبت کند. با عجله حرفش را قطع نکنید و نظرتان را نگویید. از موقعیت‌های غیررسمی برای برقراری ارتباط استفاده کنید.  با فرزندان شوخی کنید و به آنان امکان دهید در حد اعتدال با شما شوخی کنند و راحت باشند. خونسردی خود را حفظ کنید. اگر تحمل شنیدن حرف‌های نوجوان را ندارید، عصبانی نشوید. برای مثال اگر می‌گوید: دوست‌هایم سیگار می‌کشند. سریع عصبانی نشوید و نگویید: دیگر حق نداری با آنان دوست شوی. عصبانیت شما باعث می‌شود نوجوان بقیه حرف‌هایش را نزند و صحبت خاتمه یابد. اگر باید با نوجوان در مورد موضوعات مهم نظیر سیگار کشیدن و... صحبت کنید، زمانی را انتخاب کنید که هر دو آرامش و آمادگی صحبت دارید. جملات تان را با من شروع کنید. برای مثال: من خیلی دوستت دارم و نگران می‌شوم وقتی می‌بینم با کسانی که سیگار می‌کشند، دوست می‌شوی. یا من نگران افت تحصیلی تو هستم، اخیرا خوب درس نمی‌خوانی؟ نگرانی خود را با آرامش و خونسردی بیان کنید. #روانشناسی_کودک @Moshavere_20_20

🔷قابل توجه متقاضیان استخدامی آموزش و پرورش رئیس دانشگاه فرهنگیان: در صورت تخصیص ردیف‌ و تأیید سازمان اداری و استخدامی، آزمون استخدامی آموزش و پرورش قبل‌ از‌‌‌ عید‌‌ برگزار خواهد شد.

🔵جذب نیروی شرکتی بیمارستان شهید سرافراز حاج قاسم سلیمانی ⭕️جذب نیروی شرکتی دارویار (۴ نفر)، کارشناس هوشبری (۳ نفر)، کارشناس علوم آزمایشگاهی (۴نفر)، کارشناس رادیولوژی (۴نفر)، کارشناس مامایی (۵نفر)، کارشناس پرستاری (۱۷ نفر)، کارشناس فناوری اطلاعات سلامت (۱نفر) از بین افراد واجد شرایط جهت بیمارستان شهید سلیمانی 📌 متقاضیان جذب می‌توانند به ادرس اینترنتی  payam98.ir مراجعه و ثبت نام و الزما کد رهگیری دریافت نمایند. 🔸بازه زمانی مطرح شده در اطلاعیه به آدرس اینترنتی فوق تحت هیچ شرایطی قابل تمدید نمی باشد و مدارک دستی از هیچ فردی دریافت نخواهد گردید.🔸 زمان آزمون ازطریق سایت شرکت ها پیامک خواهد شد و الزما متقاضیان باید خطی را در زمان ثبت نام در سایت بارگذاری کنند که فعال باشند. ⭕️⭕️سایر شرایط جذب نیرو در آدرس اینترنتی مطالعه شود⭕️⭕️ ━━━💠🍃🌸🍃💠━━

✍یک تکنیک مهم برای ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 🔹برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود داشته دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند باید در ارتباط کلامی خود با نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله ور شود؛ ❗️ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. ❗️ یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند ✌️ باید با او زیبا سخن بگویند. 🌿🌷مرکز مشاوره خانواده شهرستان ورزنه 🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول ارائه خدمات روان شناختی و مشاوره اجتماعی، فرزندپروری، زناشویی، مهارت های زندگی، بهداشت روان، خانوادگی، مشاوره تحصیلی، اختلالات روانی، مشکلات یادگیری، کنکور و. @moshavereh_salamat_ravan https://eitaa.com/moshavereh_salamat_ravan

❗️در هیچ مدرسه ای آموزش داده نمی شود❗️ در #وقایع اخیر دیدیم که درصدی از #نوجوان ها دچار اِشکال در تصمیم گیری صحیح شدند.❌️ اما علت این مشکل چیست⁉️ ⚠️نوجوان، برای مدیریت درست هیجانات و تقویت تفکر و اندیشه به چه مهارتی نیاز دارد❓️ آیا این مهارتها، جایی در کودکی نباید به آنها آموزش داده شود⁉️ 🔥"مهارت حل مشکل" با "تقویت #هوش هیجانی و تفکر منطقی و تفکر نقاد و یادگیری چگونه فکر کردن" این کار رو برای بچه های ما راحت تر میکنه.✔️ ➕️بچه هایی که می توانند خوب فکر کنند و برای مشکلاتشان راه حل بیندیشند، در دام هیجانات "کاذب و دروغین" نمی افتند و حتی روی دیگران هم تاثیر مثبت می گذارند➕️ 🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول @moshavereh_salamat_ravan مرکز مشاوره خانواده شهرستان ورزنه https://t.me/moshavereh_salamat_ravan ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🔵اطلاعیه 🔵اطلاعیه 😒طرح غربالگری اضطراب کودکان و نوجوانان 🌷اضطراب جدایی 🌷اضطراب اجتماعی 🌷اضطراب فراگیر 🌷وسواس 🌷ترس 🌷و... 🔹هم پیشگیری و هم درمان ✅طرح سنجش اضطراب کودکان 2 تا 6 سال و کودکان و نوجوانان 7 تا 17 سال 👈هر روز از ساعت ۱۵ تا ۲۰ بعد از ظهر 🥰طعم کودکی ، بدون اضطراب محل اجرا: مرکز مشاوره خانواده ورزنه ورزنه ، خیابان دکتر بهشتی ، جنب بانک ملی ، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول ، مرکز مشاوره خانواده ورزنه ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🔴 شکرگزاری قوی‌ترین داروی ضد افسردگی تحقیقات اخیر نشان داده، حس "شکرگزاری" باعث تولید چشمگیر هورمون‌های دوپامین و سروتونین در بدن می‌شود که هر دو، کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند.   ✨إِنَّا هَدَیْنَاهُ السَّبِیلَ إِمَّا شَاكِراً وَ إِمَّا كَفُورا✨ ً     ما راه را به او نشان دادیم، خواه #شاكر باشد (و پذیرا گردد) یا #كفران كند.  🔹(سوره انسان، آیه ٣)  #امام‌زمان‌عج #لبیک‌یا‌خامنه‌ای #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🌱

🔔#پدر_و_مادر عزیز ❌#اشتباهات_کودک را گردن کسی نیندازید! 🔻بچه من نبوده! 🔻شیطون گولش زده ! 🔻پسر ما نبوده؛ امیرعلی بوده! 🔻امروز مریم اینجا بوده این کارها را انجام داده! ☝️زیرا: دراين حالت به دنبال مقصر هستیم ،مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است.با اين كار به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر! #دروغ‌گویی و #مخفی‌کاری را یاد‌می‌گیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌