‏اگر ميخواى در قلب كسی موندگار بشی، توی غُصه‌هاش كنارش باش. آدما خیلی چیزا رو فراموش میکنن، ولى اونى كه توی غُصه‌ها كنارشون بوده رو هرگز … #حال_خوب.روانشناسی @Moshavere_20_20

🔵اطلاعیه 🔵اطلاعیه 😒طرح غربالگری اضطراب کودکان و نوجوانان 🌷اضطراب جدایی 🌷اضطراب اجتماعی 🌷اضطراب فراگیر 🌷وسواس 🌷ترس 🌷و... 🔹هم پیشگیری و هم درمان ✅طرح سنجش اضطراب کودکان 2 تا 6 سال و کودکان و نوجوانان 7 تا 17 سال 👈هر روز از ساعت ۱۵ تا ۲۰ بعد از ظهر 🥰طعم کودکی ، بدون اضطراب محل اجرا: مرکز مشاوره خانواده ورزنه ورزنه ، خیابان دکتر بهشتی ، جنب بانک ملی ، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول ، مرکز مشاوره خانواده ورزنه ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @Moshavere_20_2‌0 @ebrahimi6381

🌺دوستان عزیز سلام ووقت بخیر🌺                                 🅾  نکته های روانشناسی🅾 ✅👌روانشناسی کودک یکی از مهم ترین دوران برای کودکان است که پدر و مادر ها  بهتر می توانند فرزندان خود را کنترل کنند و می توان گفت روش های روانشناسی کودک موجب شکل گیری شخصیت کودک می شود و همچنیین مهم ترین و تاثیر گذار ترین دوره زندگی افراد ، دوره کودکی است که شخصیت کودک شکل میگیرد.✅ 👌🏼✅کودکان ما ممکنه ناگفته هایی داشته باشند که اون روبه صورت پرخاشگری،گوشه گیری،ترس،اضطراب؛خجالت؛و.... بروز بدهند.پس ما والدین هسیم که باید باراهکارهای مناسب ازتشدید شدن این عوامل جلوگیری کنیم ✅✅ ✅مشاوره میتونه برای کودک ووالدین یک دوست خوب ومورد اعتماد باشه که از بروز خیلی ازاختلالهای شخصیت توی سنین بزرگتر بخصوص نوجوانی پیشگیری کرد ...✅ ✅مواظب کودکانمون و دنیای کودکانشون باشیم✅ 🌺برای تک تکتون آرزوی شادی و نشاط دارم وامیدوارم لحظه به لحظتون پراز انرژی مثبت باشه🌺    🌹خانم زارعی مشاور مرکز سلامت روان🌹 ارتباط با مشاور👇 @Moshavere_20_20

🌺همراهان عزیز بازم سلام و وقت بخیر🌺 🌹بعداز ظهرتون دلنشین🌹 ✅ تویه پست قبلی که براتون گذاشتیم اشاره کردیم به اهمیت دوره ی کودکی وگفتیم دوران کودکی یکی از مهمترین دوران کودک هس که شخصیتش شکل میگیره ... 👌وهمچنین اشاره کردیم کودک ممکنه ناگفته هایی داشته باشه که به صورت پرخاشگری؛اضطراب؛خجالت؛ترس و....بروز داده بشه... ✅وما بزرگترها هسیم که باید مراقب آینده کودکانمان باشیم✅ 💯‼️حالا راهکار چیه ⁉️ 💯مرکز مشاوره ما از طریق ارزیابی کودکان بااستفاده از پرسشنامه های روان شناسی و ارائه راهکارهای درمانی از طریق _✅مشاوره باکودک _✅قصه درمانی _✅بازی درمانی و.... 💯شما رادرشناخت بهتر کودک دلبندتون کمک میکنه تاازبسیاری از دغدغه های شما و کودکانتان کاسته بشه وکودکتون بتونه دنیای کودکانه آرام وبدون هیچ اضطرابی داشته باشه....💯 برای رزو نوبت مشاوره وارزیابی به آی دی تلگرامی زیر👇 @Moshavere_20_20 ویا به صورت حضوری به آدرس : ورزنه خیابان دکتر بهشتی جنب بانک ملی طبقه اول مرکز مشاوره مراجعه کنید... 09133705782 03146485840

🅾پرخاشگری کودکان🅾 ✅پرخاشگری یکی از راییجترین واکنشهای کودک نسبت به ناراحتیها وناکامیهاست که به منظورصدمه رساندن به دیگران؛کسب پاداش؛ارضای نیازهایارفع موانع انجام میشود‌✅ 🛑علائم _خشم وعصبانیت _به هم فشردن دندان ها _دادزدن؛گریه _جیغ زدن ؛شکستن اشیاو... 🅾علت 👇 _نرسیدن کودک به اهدافش _بی ارزش شمردن کودک _تنبیه های شدیدو.... راهکار درمان👇 مرکز مشاوره ورزنه باجلسات مشاوره از طریق قصه درمانی وبازی درمانی وهمچنین فیلم درمانی در درمان این مشکل به شما کمک میکند.. برا اطلاعت بیشتر و رزرو نوبت به ای دی تلگرامی زیر @ebrahimi6381 @Moshavere_20_20 مراجعه کنید... 09133705782 03146485840

🌺همشهریان عزیز سلام و وقت بخیر🌺 🅾🅾 حضور مشاور و روان شناس هر روز از ساعت ۱۵ الی ۲۰ در مرکز مشاوره خانواده (سرکار خانم زارعی) ✅درمان مشکلات اضطرابی کودکان: ✅اضطراب اجتماعی                                    ✅اضطراب فراگیر ✅اضطراب جدایی(وابسته بودن به والدین) ✅ ترس از صدمات جسمانی ✅شب اداری ✅نگرانی کودک ✅ناخن جویدن ✅خبر چینی ؛لجبازی،بی ادبی ✅خجالتی،ترس؛کتک زدن،خیالبافی و...... وبزرگسالان در زمینه های؛ ✅پیش از ازدواج،همسرداری ✅اظطراب ونگرانی ✅مشکلات زناشویی ✅بهبود روابط بهتر باهمسر و تکنیک های همسرداری ✅مسائل نوجوانان و..... درخدمت شما همشهریان عزیز میباشد👌👌 ✅✅برای اطلاعات بیشتر و رزرو وقت به آی دی 👇 @Moshavere_20_20 ⭕️ و یا به صورت حضوری به آدرس: ورزنه ،خیابان دکتر بهشتی جنب بانک ملی،مجتمع تجاری قطبی طبقه اول مراجعه کنید. ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۴۶۴۸۵۸۴۰

چهار نون راهگشا🌸🍂 برای رابطه خوب و ایجاد آرامش نبین نگو نشنو نپرس درچه مواردی ،چگونه؟ یکم : نبین ۱- عیب مردم را نبین ۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)🌸🍂 دوم " نگو ۱- هرچه شنیدی نگو ۲-به کسی که حرفت در او تاثیر ندارد نگو ۳- سخنی که دلی بیازارد نگو ۴-هر سخن راستی را هر جا نگو ۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو ۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد سوم : نشنو ۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت را نشنو ۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) چهارم : نپرس ۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس🌸🍂

اگر با #فریاد_زدن کودکان را خطاب کنید مشکلات زیر را برایشان ایجاد خواهید کرد💯 ♦️اعتماد به نفس کودک را نابود خواهید کرد. ♦️آسیب روحی و روانی جدی به کودک وارد کرده اید. 🔸او را دچار اضطراب کرده اید. 🔸او را به پنهان کردن اشتباه بخاطر ترس دعوت کرده اید و این پنهان کاری منجر به دروغگویی کودک خواهد شد. 🔹عزت نفس کودک را ویران کرده اید. 🔹رفتار خشونت آمیز را به کودک آموزش داده اید. 👈فریاد یعنی بازکردن گره با دندان در حالی که به راحتی با دست گشوده می شود. ارتباط با مشاور👇 @Moshavere_20_20 @ebrahimi6381 .

#فرزند_پروری ✅ چهار جمله تاثیر گذار در تربیت کودک 🍂خودت تصمیم بگیر؛ این گونه به کودک می آموزیم که مسئولیت عمل خودش را برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد. 🍂دوستت دارم ولی این کار تو را نمی پسندم؛ کار [درست] و [نادرست] را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچه خوب و بچه بد. 🍂از تو می خواهم مشکل من را حل کنی؛ اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می شود، به او بگویید که دچار مشکل شده اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند؛ 🍂 احساس تو را درک می کنم وقتی کودک عصبانی است و مثلا می گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی» @Moshavere_20_20

✍💎 🔰اصول پنج گانه موفقیت و آرامش ✅ اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. ✅ اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است ✅ اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم ✅ اصل چهارم من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم ✅ اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است من به خداوند عشق میورزم ️ 💟@Moshavere_20_20

اختلال تنظیم هیجان چیست؟ آشنایی با بدتنظیمی هیجانی و تاثیراتی که بر زندگی فرد دارد. سرکار خانم نسرین قدیری مشاور و طرحواره درمانگر آموزش در زمینه های مهارت های زندگی و تنظیم هیجانات @nasringhadiri1372

باسلام و درود خدمت همشهریان عزیز 🧕 حضور مشاور خانواده ⏰ دوشنبه ها ساعت ۱۵ الی ۱۹ تشخیص و درمان، در زمینه های؛ ✅ افسردگی ✅اختلالات اضطرابی ✅اختلالات انطباقی ✅وسواس ✅سوگ ✅ PTSD ✅فرزندپروری 🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول @moshavereh_salamat_ravan      🌀مرکز مشاوره خانواده شهرستان ورزنه ۴۶۴۸۵۸۴۰ ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ارتباط با ادمین 👇 @ebrahimi6381 @nasringhadiri1372

«يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْدِيهِمْ ۚ» "قدرت خدا بالاتر از همه ی قدرت هاست✨" یعنی میخوام بگم اگه آرزویی داری یا چیزی رو میخوای ولی فکر میکنی خیلی بزرگه؛نترس.. چون تو کسیو داری که از خواسته هات خیلی بزرگ تره..! 🌸@Moshavere_20_20

‏تنها پرنده‌ای که جرات می‌کند عقاب را نوک بزند، دورنگوی سیاه است. به پشت عقاب می‌نشیند و گردنش را گاز می‌گیرد. با این حال، عقاب هیچ واکنشی نشان نمیدهد و با دورنگو نمی‌جنگد. او وقت و انرژی خود را تلف نمی‌کند. فقط بالهای خود را باز می‌کند و شروع به پرواز بالاتر در آسمان ‏میکند. هرچه پرواز بالاتر باشد نفس کشیدن برای دورنگو سخت‌تر است و سرانجام به دلیل کمبود اکسیژن دورنگو سقوط میکند. نیازی نیست که به همه نبردها واکنش نشان دهید. لازم نیست که به همه استدلال‌ها یا منتقدان پاسخ داده شود. شما فقط استاندارد را بالا می برید و همه مخالفان از بین می‌روند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

محمد حسین ابراهیمی: 🌼 چه کودکانی، DNA خلاق دارند❓️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📢اجازه بدید فرزندتون سوال بپرسه📢 1️⃣بخش اول1️⃣ دو محقق کسب و کار، برای ۹ سال، بیش از ۳۰۰۰ انسان خلاق، از شیمیدان گرفته تا مهندس نرم افزار را بررسی و نتیجه مطالعات خود را در سال ۲۰۰۹ منتشر کردند. این تحقیق برنده جایزه بهترین مرور تحقیقاتی کسب و کار در دانشگاه هاروارد شد. این افراد، سه خاصیت مشترک داشتند که این محققان به آن نام DNA خلاق دادند: ١- توانایی ارتباط بین موضوع های نامربوط: اونا می تونستن بين موضوعات، سوالات و مسائل به ظاهر نامربوط، ارتباط برقرار کنن و پل بزنن. ۲- عادت پرسشگری دائمی: همیشه سوال هایی از این قبیل می پرسن: "حالا چرا؟ چرا نه؟ اگر این کار به این طریق انجام بشه، چه اتفاقی می افته؟". اونا مرزی برای این سوال ها و دید جدید مسائل نمی شناسن. ۳-ميـل سیری ناپذیربه آزمایـش کـردن و سرهم بندی چیزهای مختلـف: کارآفرینان ممکنه روی یه ایده تمرکز کنن، اما به شکل سیری ناپذیری این ایده رو قطعه قطعه کنن و اون رو به بوته آزمایش می سپارند. بزرگترین شاخص مشترک این خصوصیات چیست؟ میل به اکتشاف. و بزرگترین دشمن اون، سیستم های دستوری و غیراکتشافی است.

📢 اجازه بدید فرزندتون سوال بپرسه📢 2️⃣ بخش دوم2️⃣ ✅️هال گرگرسن از محققان هاروارد معتقده، می تونید تمام توانایی هایی رو که برشمردیم در یک کلام خلاصه کنید: 🌼 "کنجکاوی و فضولی بیش ازحد". 🌼 ✅️او می افزاید من ۲۰ سال است که به مطالعه رهبران بزرگ جهان پرداخته ام و همین کنجکاوی وجه مشترک همگی آنهاست." سپس به صحبتش درباره کودکان چنين ادامه می دهد: ✅️ اگربه کودکان ‎٤‏ ساله نگاه کنيد اونها مدام در حال پرسشگری ان، اما وقتی در ۶ سال و نیمگی به مدرسه می رن، ميفهمن معلم ها برای پاسخهای د رست، بیشتراز سوال های تحریک کننده ارزش قائل می شن❗️ ✅️وقتی دانش آموز وارد دبیرستان می شه کمتر به سوال می پردازه و هرچه بزرگتر می شه کنجکاوی اش کم و کمترمی شه. ✅️درواقع ۸۰ درصد از کاشفان، فقط ۲۰ درصد وقت خود رو به کشف ایده های جدید می گذرونن! ✅️واقعا مایه تاسفه که مدارس و نظام های اموزشی و کارگاهی ما طوری طراحی شده که باعث سرکوب کنجکاوی بشن، اما وظيفه شما درمقام پدر و مادر تشویق کنجکاوی ذاتی کودکانتونه.» ✅️به سوالاتشون توجه کنید و بذارید آزمایش کنن.

💫 به آینده امیدوارباش همیشه! آغازراه دشواراست عقاب درآغازپرکشیدن پرمیریزد ولی دراوج حتی ازبال زدن هم بی نیاز است 💟 @Moshavere_20_20

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 شب ادراری در کودکان دبستانی 👫👫👫👫👫👫👫👫👫 ✅ علل ( جسمی ) و ( روحی ) بوجود آمدن شب ادراری و بیان راهکارها 👇 برخی از علل ( جسمی ) شب ادراری کودکان عبارتند از : 1-عفونت مجرای ادراری (که معمولا با سوزش هنگام دفع ادرار همراه است) و یا عفونت یا ورم یا سنگ مثانه🍇🌿 2-تاخیر در رشد سامانه عصبی-عضلانی کنترل کننده دفع ادرار که باعث ضعف عضلات مثانه (عضلات اسفنکتر ) می شود.🍇🌿 که در موارد بالا کودک روز ادراری هم دارد و در طول روز هم نمی تواند ادرار خود را کنترل کند. 3- کودکانی که قبلا کنترل ادرار داشته اند و الان ندارند، ممکن است دیابت قندی پیدا کرده باشند.🍇🌿 4- گاهی (دیابت بی مزه) دیابت انسی پید و اختلال هورمونی (ناتوانی هیپوفیز در ترشح هورمون ADH ضد ادرار ) منجر به شب ادراری می شود.🍇🌿 5- علاوه بر موارد فوق ، نقص مادرزادی ، نارسایی کلیه ها و انحراف در دستگاه تناسلی و ... منجربه شب ادراری می گردد. 🍇🌿 که انحراف در دستگاه تناسلی با ختنه شدن کودک حل می شود .همین جا به والدین محترم توصیه می کنم که ختنه را به تعویق نیندازند. و برخی از زمینه های ( روحی ) شب ادراری کودکان عبارتند از : فشارهای روحی ناشی از : مرگ یکی از عزیزان ، جدایی والدین ، تنشها و اختلافات بین پدر و مادر ، و یا بین والدین و فرزندان ، توجه زیاد آنها به برادر یا خواهر کوچک تر ، کمبود محبت ، تبعیض بین فرزندان و مقایسه آنها با هم ، آزار هم کلاسی ، خدای ناکرده مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفتن و عذاب وجدان ناشی از آن و احساس حقارت ناشی از ضعف اعتماد به نفس و ... 🍇🌿 و گاهی حتی هیجانات شدید ناشی از دیدن یک تصادف ، ترس مدرسه ، ترس از تزریق آمپول ، ترس ناشی از دیدن فیلم ترسناک ، مسافرت طولانی یکی از والدین و ... همه زمینه شب ادراری موردی را فراهم می کنند.👇👇

⬆️⬆️⬇️⬇️ هر چند که ممکن است علت شب ادراری فرزند جسمی باشد ، ولی اگر فرزند از نظر جسمی سالم باشداحتمال زیاد وجود دارد که شب ادراری ناشی از موارد (روحی ) باشد .🍇🌿 لذا راهکارهای زیر برای تعدیل و درمان شب ادراری توصیه می شود: 🔑 1- عدم فشار به کودک برای ترک شب ادراری.💦 مساله را بزرگ نکنید .به او اطمینان بدهید که این مشکل موقتی است و از بین میرود. خود بچه ها به اندازه کافی از این مشکل رنج می برند. 🔑 2- او را مجبور نکنید که نیمه شب به حمام برود.💦 🔑 3- در مسافرت ها و یا در میهمانی هایی که ممکن است شب آنجا بخوابید ، سعی کنید کسی متوجه مشکل او نشود و به او اطمینان لازم را بدهید.💦 🔑 4- فرزندتان را به بی قیدی و تنبلی متهم نکنید و او را تهدید به رسوا کردن و آبروریزی نزد دیگران نکنید.💦 🔑 5- از تحقیر و سرزنش فرزندتان بپرهیزید.از به کار بردن صفاتی مثل : شاشو و ... جدا پرهیز کنید.💦 رعایت نکردن هر کدام از نکات فوق باعث می شود ، فشارهای روحی شدیدتر شود و از مسیر درمان مشکل دور شویم. و راهکارهای زیر در مسیر درمان بسیار کارگشاست: 🔑 6- محدود کردن غذاهای سرخ کردنی ، غذاهای پر ادویه ، کالباس و سوسیس و خوراکیهای کافئین دار مثل چای پر رنگ ، نوشابه ، شکلات کاکائویی ، قهوه ، نسکافه و ... و به جای آن استفاده از خوردنی های مقوی مثل خرما ، عسل ، شیر، انواع میوه و ...💦 سعی کنید انجام این کار با اهرم فشار نباشد بلکه این فرهنگ صحیح در میان همه اعضای خانواده فرهنگ سازی شود. 🔑 7- تخلیه مثانه قبل از خواب. با مهربانی از او بخواهید یکبار قبل از رفتن به رختخواب و یکبار قبل از اینکه کاملا خوابش ببرد ، دستشویی برود.💦 🔑 8- تقویت عضلات مثانه با ( تمرین کشش مثانه ) :💦 از فرزندتان بخواهید در طول روز آب و مایعات زیاد بنوشد و ادرارش را تا 30 دقیقه و نه بیشتر ! نگهدارد. این تمرین کشش مثانه ظرفیت مثانه را افزایش می دهد و ماهیچه های اسفنکتر و عضلات مربوطه را تقویت می کند. همچنین از او بخواهید حین ادرار در دستشویی ، چند بار با اختیار ، ادرارش را قطع و وصل کند تا عضلات مجرای ادراری تقویت گردند. 🔑 9- او را در طول شب ، یک یا دو بار از خواب بیدار کنید تا دستشویی برود. 💦 در انجام اینکار یکبار با مهربانی با او صحبت کنید و بگویید می خواهم کمکت کنم تا راحت بخوابی و از این مشکل راحت بشوی و با مهربانی موافقت او را برای بیدار شدن از خواب بگیرید. معمولا چهار ساعت بعد از خواب و دو ساعت قبل از بیدار شدن ، زمانهای مناسبی هستند. 🔑 10- پرهیز از بازی های هیجانی و یا دیدن فیلمهای هیجانی و ترسناک پیش از خواب .💦 موفق و سربلند دنیا و آخرت باشید.

💢نکاتی مهم برای عادت دادن کودک به جدایی... ✖️بدون اطلاع کودک و ترس بهم ریختن جمع، او را یک ‌دفعه‌‌ رها نکنید و تنها نگذارید. ✅قبل از این ‌که بروید برنامه‌ تان را به زبان ساده برایش توضیح دهید و به او بگویید که در این مدت چه کارهایی می ‌تواند بکند. فرزند کوچک شما باید در نبودتان احساس امنیت و آرامش کند و با مشکلی مواجه نخواهد شد. ❌یادتان باشد اگر بدون خبر کردن کودک، ناگهان او را در یک جمع یا در خانه تنها بگذارید، از این به بعد هیچ‌ وقت به شما اطمینان نمی ‌کند و دائما به شما می ‌چسبد. @Moshavere_20_20

#سوال_مخاطب 👇👇 ‼️❓❓ برخی کودکان تحمل #باختن_در_بازی را ندارند چگونه #تحمل_کودک را #بالا ببریم؟؟ #پاسخ 👇👇 ۱. دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و #اعتماد_به_نفس پایینی دارند. و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. ۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش #مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. ۳. هرگز به‌ گونه‌ای با #کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ۴. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است . مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . ۶. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. ✳️همه ی این موارد با داشتن مشاوری خوب ومورد اعتماد که بتونه باکودک ارتباط مثبت بگیره قابل حله 👌👌 ✳️به کودکانمان بیشتر توجه کنیم تادرنوجوانی وبزرگسالی ازبسیاری از آسیب ها دور بمانند✳️ ارتباط با مشاور👇 @Moshavere_20_20 @ebrahimi6381 آدرس:ورزنه خیابان دکتر بهشتی جنب بانک ملی مجتمع تجاری قطبی طبقه اول مرکز سلامت روان خانواده 03146485840 09133705782

✅اطلاعیه#شروع ثبت نام ⭕️ گروه دانش بنیان لکوصدرا شهرستان ورزنه ✅ برگزاری کلاس های آموزشی و پژوهشی کودکان و دانش آموزان زیر نظر پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف 🔷🔹از هم اکنون به فکر آینده فرزندان خود باشید... ✅ معرفی کلاس ها برحسب سن کودکان ، دانش آموزان و بزرگسالان: 👬👭 کلاس های ویژه کودکان:(۳تا ۷سال) ✔️کلاس زبان سوپر سافاری مربی خانم قدیری ✔️کلاس دوره جامع مهارت های پیش نیاز کودک من.  مربی خانم زارعی ✔️کلاس دوره مهارتی بچه های بهشت ۳تا۵سال. مربی خانم شامیری و حکیمی ✔️کلاس کودک خلاق(مهندسی خلاقیت). مربی خانم قاسمی ✔️کلاس چرتکه لکومس بیسیک. مربی خانم فاضلی ✔️کلاس لکوکیو مزرعه فکر۱(هوش و استعدادی) . مربی خانم زارعی ✔️کلاس حافظه، مهارت و خلاقیت. 🧑‍🎓👨‍🎓 کلاس های ویژه دانش آموزان:( ۷ تا  ۱۴ سال ) ✔️لکولب(آزمایشگاه شیمی). مربی آقای رفیعی ✔️کلاس زبان سوپر مایندز . مربی خانم قدیری ✔️کلاس رباتیک مکانیک AوB. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس چرتکه ذهنی و سرعتی. مربی خانم فاضلی ✔️کلاس لکوسام (ریاضیات آسان سرعتی). مربی خانم رمضانی ✔️کلاس لکوکیومزرعه فکر۲( هوش و استعدادی). مربی خانم زارعی ✔️کلاس برنامه نویسی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس پرینت سه بعدی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس درمان اختلالات یادگیری. مربی آقای ابراهیمی ✔️کلاس تدریس خصوصی دوره اول ابتدایی. مربی آقای ابراهیمی 👩‍🦰👨‍🦰کلاس های بزرگسالان: ( ۱۲ سال به بالا) ✔️لکولب(آزمایشگاه شیمی).مربی آقای رفیعی ✔️کلاس الکترونیک (برق). مربی آقای جابر ✔️کلاس قطعه شناسی. مربی آقای جابر ✔️ کلاس برنامه نویسی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس پرینت سه بعدی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس CNC. مربی آقای حاتمی ❌ظرفیت هر کلاس محدود می باشد. ✅جهت ثبت نام مراجعه نماييد به: 🔸ورزنه خيابان دکتر بهشتى ، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول ☎️ 09133705782 همگام با پژوهش دانش آموزی روز دنیا تحت لیسانس دانشگاه صنعتی شریف برگزار کننده بزرگترین رویداد دانش آموزی کشور،لکوکاپ شریف حمایت سازمان جهانی یونسکو تأییدیه رشته های آموزشی توسط وزارت آموزش و پرورش کشور ⬅️لطفا اطلاع رسانى نماييد. لینک دعوت👇 @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ebrahimi6381 @Moshavere_20_20 ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۰۳۱۴۶۴۸۵۸۴۰

امام_على عليه السلام: داوُوا الغَضَبَ بِالصَّمتِ خشم را با سكوت درمان كنيد عيون الحكم والمواعظ ، ص 250

❣یک دقیقه مطالعه تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط "دکتر ویل" از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده است؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است؛ می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن‌را تضمین خواهیم کرد. 💟 @Moshavere_20_20

جملات ناب#روانشناسی اسلامی 🌹حضرت علی (ع) فرمود : ♦️مرگ آري اما تن دادن به پستي نه، قناعت به كم آري ولي دست نياز به سوي ديگري نه، آن كس كه با احترام و تلاش صحيح چيزي به او نرسد با كوشش هاي ناصحيح چيزي به او نخواهد رسيد، دنيا دو روز است: روزي به سود تو است و روزي به زيان تو، آن روز كه به سود تو است به خوشگذراني و غرور مپرداز و زماني كه به زيان تو بود شكيبا باش.... @Moshavere_20_20

#روانشناسی 🌱 ‌•چند مورد از عادت های خوب برای داشتن زندگی خوب: ۱)ارتباط با مشاور برای تجربه ی واقعی تر هیجانات درون ۲)دست کشیدن از مسابقه ی موفقیت ۳)محور قرار دادن آرامش به جای رقابت ۴)اختصاص دادن زمان بیشتری به تفریح و کارهای خوشایند ۵)افزایش سطح آگاهی با مطالعه ی کتاب های امن ۶)دوری از اخبار و مسائل تنش زایی که کنترلشان دراختیار ما نیستند ۷)تمرین برای پذیرش، احترام گذاشتن و دوست داشتنِ خودمان و دیگران،با هر ظاهری که هستیم و هستند ۸)انجام فعالیت هایی برای افزایش کسب مهارتی مفید و کاربردی 💟 @Moshavere_20_20

✴️زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمون دست برداریم و بر روی تربیت خودمون تمرکز کنیم؛ داد نزنیم🍃 زور نگیم🍃 از روی عصبانیت تنبیه نکنیم🍃 مقایسه نکنیم، توهین نکنیم🍃 ناسزا نگیم🍃 برچسب نزنیم 🍃 از اشتباهات بی‌خطر کودکان نترسیم🍃 خستگی خودمون رو روی اون‌ها خالی نکنیم🍃 اون‌ها رو مقصر ناکامی های خودمون ندونیم🍃 همه چیز درست خواهد شد.✅ ✨کودکانمون رو پرورش بدیم و خودمون رو تربیت کنیم.✨

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🔆آفات تربيت از زبان معصومين عليهم السلام؛ ❌ 1⃣ زياده روي در محبت☺️ امام باقر عليه السلام: 🔸بدترين والدين، والدینی هستند كه نیکی به فرزند آنها را به زياده روي بكشاند . ( بطوريكه از ادب او باز بمانند) ❌ 2⃣ زياده روی در سرزنش🗣 حضرت علی عليه السلام: 🔹زياده روي در سرزنش ، آتش لجاجت را شعله ور ميسازد. امام علی علیه السلام: 🔸بپرهيز از اينكه پی در پی سرزنش كنی ، چرا كه اين كار فرد را بر كار نهی شده جرأت می بخشد بطوريكه ديگر سرزنش تاثيري بر او ندارد. حضرت علی علیه السلام: 🔹هرگاه كسی را سرزنش كردی جايی براي عذر آوردن از كار خطايش قرار بده ، اگر راه عذر خواهی را بر او ببندی، در واقع او را به لجاجت و دشمنی با خودت كشانده ای. ❌ 3⃣ تربيت هنگام خشم😡🤬 حضرت علی عليه اسلام : 🔸تربيت هنگام خشم ممكن نيست. ❌ 4⃣ خشونت😱😨 🔹شخصي خدمت امام كاظم عليه السلام از فرزندش شكايت كرد ، حضرت فرمودند : او را نزن ، با او قهر كن ولی طول نده . 🔸امام صادق عليه السلام : خدا خير دهد و مورد رحمت قرار دهد پدر ومادری كه فرزندانشان را اهل خير و مطيع بار مياورند. از ايشان سوال شد چگونه فرزنداني فرمانبر تربيت كنيم ؟ امام فرمودند : آنچه در توانش بوده بپذيرد و آنچه در توانش نيست ، بگذرد و به آنچه توانایی ندارد او را وا ندارد . ( در اين روش تربيتی كودک، با #اعتماد_به_نفس و با #كرامت و شخصيت بار می آید. )

🙋‍♀🙋‍♂ ‍ ❗️همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ ✔️به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد. 🔹به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. ✔️با این کار کودکان شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. 🔹بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ✔️کودک را در جهت پیدا کردن راه حل #هدایت کنید. @Moshavere_20_20

#استعدادیابی 🔹️کارل گوستاو یونگ روانشناس مطرح سوئدی: رسالت هر انسان بر روی کره زمین، تحقق خویشتن خویش است. 🔸️به عبارت ساده تر ما انسان ها اومدیم تا آرزوها، استعدادها و علائق خودمون رو دنبال و محقق کنیم. اگر بخوایم ادامه پدر، مادر یا دیگران باشیم و آنچه در درون خودمونه فراموش کنیم، درواقع اصلا زیست نکردیم. 💎 گروه دانش بنیان لکوصدرا