『توسعه فردی』
🧠 نوع رفتار وواکنش ما در هنگام مواجه با مشکلات وبحرانها مهمه؛خیلی وقت ها بیشتر از اینکه مشکلات ما رو اذیت کنند هیجانات تجربه شده در مقابل مشکلات است که آدما رو اذیت می کند
✍وقتی هیجانات منفی بالا باشند تفکر منطقی هم مختل می شه و فرد توانایی حل مسئله و تصمیم گیریش ضعیف می شه
#هیجانات #مدیریت_احساسات
#خودشناسی