eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
297 دنبال‌کننده
866 عکس
222 ویدیو
18 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
۱۵ فوریه روز جهانی سرطان کودکان است با این هدف که در همه جوامع امکاناتی برای تشخیص زود هنگام سرطان در کودکان وجود داشته باشد و آنها از درمان مناسب، کافی بدون رنج و درد برخوردار باشند.
. فقط آبجی داداشی😂 .14
4_5787628667999880770.mp3
3.44M
🎧 «توهین و تحقیر» روش تربیتی رایجی در ایران است!
❤️🍃❤️ سیاست داشته باش 😍از توانائیهاش جلو بقیه تعریف کن ⭕️ وقتی خواسته ایی ازت داره حتی اگر برات سخته انجام بده نزن تو ذوقش و باهاش مخالفت نکن ❌ چون وقتی مخالفت میکنی اقتدارش شکسته میشه و حتی اگر تو جمع چیزی نگه بعدا در رفتارش تاثیر خواهد گذاشت😶
با توجه به نتایج مطالعات، فقط دوساعت سکوت و حرف نزدن در روز میتواند باعث تقویت و رشد سلولی قسمت هیپوکامپ در مغز شود که در شکل گیری خاطرات نقش دارد. اینگونه قدرت حافظه فرد افزایش می یابد.
💠 همیشه افراد و نیروهای در میدان جنگ، محبوبیّت و عزّت خاصّی دارند و مورد و تشویق ویژه‌ی فرماندهان و جامعه قرار می‌گیرند. داوطلب یعنی کسی که بدون اجبار و با پیشی گرفتن بر دیگران کاری را انجام می‌دهد و رفتارش موجب تعجّب دیگران می‌شود چرا که بدون هیچ چشم‌داشتی، فداکارانه، مسئولانه و پیش‌قدم می‌گردد. 💠 در زندگی مشترک یکی از تکنیکهایی که در محبوب شدن زن و مرد بسیار موثر است و آنها را بسیار می‌کند همسرداری داوطلبانه است. قبل از اینکه همسرتان بگوید فلان کار‌ را انجام بده یا نیاز خود را اعلام کند شما آن را تشخیص دهید و انجام دهید. از کارهای کوچک گرفته تا بزرگ اگر‌ با سیستم داوطلبانه انجام شود و عشق بین شما شعله‌ور شده و پایدار خواهد ماند. 💠 از برکات دیگر سبک همسرداری داوطلبانه، و توجه دائمی به نیازهای همسر و زندگی، احساس مسئولیّت، مبارزه با خودبینی و تقویت روحیه‌ی و معنویّت است. 💠 سبک همسرداری داوطلبانه، اکسیری دارد که عیوب و نقص‌های شما را تحت‌الشعاع قرار داده و محبوبیّت حاصل از آن ابراز گلایه‌ و توقّعات زیاد همسرتان می‌گردد
نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است! 🔹اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌ بخشد.
میدونستی که روانشناسی میگه افرادی که زود از کوره در می‌روند؛معمولا اشخاصی هستن که بیشتر شما رو دوست دارن و بیشتر روی رفتار شما حساس هستن، ولی چون به جزئیات بسیار دقت می‌کنند و همچنین حافظه خوبی دارند و گاهابا کمترین ناهماهنگی بهم می‌ریزنن! این افراد نسبت به سایرین با عادل تر و با انصاف تر هم هستند!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💑 یه زن و شوهر زرنگ و باهوش همیشه دنبال این هستن که هم خودشون آرامش داشته باشن و "هم به همسرشون آرامش بدن".😊😌💖 🍃 ضمن اینکه تلاش میکنن "هر چیزی که آرامش اونا رو بهم میریزه" رو بذارن کنار.🤗 ❌یکی از وسایلی که آرامش خانواده ها رو هدف گرفته👇 ⛔️"تلویزیون و ماهواره" هست.🔥♨️ 🍃 دیدن فیلم هایی که؛ 👈🏻 بازیگران ثروتمند و زیبایی داره خیلی میتونه آرامش زن و مرد رو بهم بریزه 😩 ⛔️و اونا ناخوداگاه میشینن و با خود و زندگی شون مقایسه میکنن!😒 💔 خب متاسفانه بعد از یه مدت حتما، بعضی از این این زن و شوهرها از چشم هم می افتن 💔 و یا دچار طلاق عاطفی میشن 💔 و یا کارشون به دادگاه میکشه برا طلاق😥😫 📛 پس تا اونجا که ممکنه دیدن تلویزیون رو به حداقل برسونید.👍 اگه اصلا نگاه نکنید هم که خیلی عالیه👍 🍃 نترس از دنیا عقب نمی افتی!😊 🔴 بعضی یا شایدم اکثر اونایی که صبح تا شب پای تلویزیون هستن زندگی های بی مهر و محبت و پر از مشکلی با هم دارن...😟 👈پس لطفا تلویزیون و ماهواره رو آروم آروم کنار بذارید ....👍👍 ‎‎‌‌‎
❣تفاوت شيوه دلجويي از خانم ها و آقايان ✍🏻يکي از مهارت هاي مورد نياز زندگي مشترک، مهارت دلجويي کردن است. 💟از آنجا که خانم ها خيلي شنيداري هستند و دوست دارند بشنوند بهتر است، مردها عبارت هايي مانند اين که 💟«من هنوز تو رو دوست دارم» و «تو برايم مهمي» و «من منظوري نداشتم» را زياد استفاده کنند. نياز ذاتي خانم ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراين وقتي در موضوعي قرار مي گيرند که آزرده خاطرند نياز ذاتي شان، آسيب مي بيند و با خودشان فکر مي کنند «من رو دوست نداره» يا «نفهميد من دوستش دارم.» 💟لازم به ذکر است که نياز ذاتي آقايان نيز قدرت و توانايي است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بي کفايتي و تحقير شدن است؛ ✅بنابراين بايد کلماتي به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندي به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايي مانند 💞«من مي دونم که تو مي توني» و «مي دونم به فکر ما هستي و حواست هست» بسيار مهم است. ✅به طور کلي در دلجويي کردن بايد به فرهنگ کلماتي که بين تان است، بيشتر توجه کنيد و هر آنچه را که براي بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهيد. 🏡ه با تصور فلان رفتار یا گفتارت حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر میکنم. در واقع دارید با این روش یعنی ترفند اعلام، غیر مستقیم به او اعلام میکنــید که باز هــم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکرار کن.
♦️بازی‌ معجزه می‌کنند👌 با فرزند خود بازی کنید، برای او کتاب بخوانید، او را مورد احترام قرار دهید، و به او به عنوان فردی موثر و خلاق نگاه کنید. 🔹هر گونه بازی که بتواند دقایقی هرچند کوتاه ذهن کودکتان را درگیر خود کند، و یا مهارتی را افزایش دهد، برای بالا رفتن سطح هوش فرزندتان مفید و موثر است. از‌‌ همان بازی بسیار آسان و ابتدایی (دالی موشه) گرفته تا بازی‌های پیچیده هوش و خلاقانه، همه این بازی‌ها می‌توانند هوش ذهنی فرزندتان را بالاببرند. در بازی اجازه دهید فرزندتان فکر بکند و راه حل خود را امتحان کند، بگذارید راه حل های دیگری هم پیشنهاد دهد، اینطور متوجه می‌شود که برای حل یک مسئله راه های زیادی وجود دارد که باید آن را کشف کنیم. البته بازی ها(مخصوصا بازی‌های فکری) باید متناسب با سن و مهارت فرزند شما باشد و سعی کنید زیاد او را تحت فشار قرار ندهید زیرا امکان دارد نتیجه معکوس داشته باشد و او را از یادگیری موثر باز ‌دارد.