🌺همشهریان عزیز سلام و وقت بخیر🌺 🅾🅾 حضور مشاور و روان شناس هر روز از ساعت ۱۵ الی ۲۰ در مرکز مشاوره خانواده (سرکار خانم زارعی) ✅درمان مشکلات اضطرابی کودکان: ✅اضطراب اجتماعی                                    ✅اضطراب فراگیر ✅اضطراب جدایی(وابسته بودن به والدین) ✅ ترس از صدمات جسمانی ✅شب اداری ✅نگرانی کودک ✅ناخن جویدن ✅خبر چینی ؛لجبازی،بی ادبی ✅خجالتی،ترس؛کتک زدن،خیالبافی و...... وبزرگسالان در زمینه های؛ ✅پیش از ازدواج،همسرداری ✅اظطراب ونگرانی ✅مشکلات زناشویی ✅بهبود روابط بهتر باهمسر و تکنیک های همسرداری ✅مسائل نوجوانان و..... درخدمت شما همشهریان عزیز میباشد👌👌 ✅✅برای اطلاعات بیشتر و رزرو وقت به آی دی تلگرامی @ebrahimi6381 @Moshavere_20_20 ⭕️ و یا به صورت حضوری به آدرس: ورزنه ،خیابان دکتر بهشتی جنب بانک ملی،مجتمع تجاری قطبی طبقه اول مراجعه کنید. ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۴۶۴۸۵۸۴۰ @moshavereh_salamat_ravan

🤔❓🤔❓🤔❓ #یادگیری_بیشتر 💢 فواید مطالعه: روزنامه فرانسوی فیگارو معتقد است کتابخوانی فایده‌های زیر را دارد: 1- مطالعه یک فرآیند فعال ذهنی است. 2- مطالعه تمرکز را افزایش می‌دهد. 3- مطالعه باعث ایجاد اعتماد به نفس می‌شود. 4- مطالعه انضباط فردی را افزایش می‌دهد. 5- مطالعه خلاقیت را افزایش می‌دهد. 6- مطالعه این امکان را به شما می‌دهد تا در رابطه با موضوعی صحبت کنید. 7- مطالعه کتاب سرگرمی ارزانی است. 8- مطالعه این امکان را به شما می‌دهد تا به اختیار خود مطالب بیاموزید. 9- مطالعه قوای استدلال شما را افزایش می‌دهد. 10- مطالعه باعث می‌شود تا اشتباهاتمان کاهش پیدا کند. 11- مطالعه کسالت را کاهش می‌دهد. 12- مطالعه می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. 13- مطالعه استرس را کاهش می‌دهد. 14- مطالعه شما را از مضرات دنیای دیجیتالی دور می‌سازد. 15- مطالعه کتاب همیشه از تماشای فیلم بهتر است. 📙📘📗📕

✅شنونده خوبی برای سخنان فرزندت باش 🔰بادقت به فرزند خود گوش کنید 🔰حرف او را قطع نکنید. 🔰در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگرانه نگیرید. 🔰مدام به او طعنه نزنید. 🔰و یکسره نصیحت نکنید . ❌به این نکات دقت کنید رابطه دوستانه بین شما و فرزندتان ایجاد خواهد شد.❌ #فرزند_پروری ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

📣📣📣 اطلاعیه #ثبت_ نام #ظرفیت_محدود 🌀 آموزش زبان انگلیسی به شیوه متفاوت پرورش هوش های چندگانه (هوش دیداری_فضایی) 🔵مجموعه آموزش زبان انگلیسی گروه دانش بنیان لکوصدرا 🗣🗣 ثبت نام کلاس زبان برای تمامی سنین ظرفیت ثبت نام به شدت محدود همراه با تمرکز بر هر چهار مهارت زبانی Speaking 🎤 Listening 🎧 Writing 🖊 Reading 📖 شروع کلاس ها بزودی.... 🔴🔴ظرفیت کلاس محدود میباشد🔴🔴 💢محل برگزاری کلاس ها: خیابان دکتر بهشتی شرقی، بعد از شیرینی سرای دوستان، جنب آسیاب رئیسی 🏠ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول لینک دعوت👇 @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @nasringhadiri1372 ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۰۳۱۴۶۴۸۵۸۴۰

😫 چطور بچه‌ای لوس و شکننده تربیت نکنیم! تربیت بچه‌ها در زمانهٔ راحت‌طلبی و زندگی در فضای مجازی، اقتضائات بیشتری می‌طلبد تا آن‌ها بتوانند مسئولیت‌پذیر و قوی بار بیایند. چه والد هستید و چه مربی، چند راهکار پیشنهادی برای این موضوع را دنبال کنید و روی آن‌ها فکر کنید. 🔹 رعایت نوبت را به آن‌ها یاد بدهید؛ 🔹 تقسیم و توزیع چیزها را به آن‌ها بسپارید؛ 🔹 نگه‌داری سهم بقیه را به آن‌ها یادآور شوید؛ 🔹 از آن‌ها بخواهید به دیگران کمک کنند؛ 🔹 بگویید همیشه نباید اوضاع طبق میل باشد! 🔹 محدودیت‌های سازنده ایجاد کنید؛ 🔹 زندگی کردن با خستگی را به آن‌ها یاد بدهید.

✅#فرزند_پروری مهم است که بدانید، چه زمانی به خطاهای کودکان واکنش نشان ندهید. 🍃تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمی‌دهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت می‌کند، نادیده گرفتن رفتار بد (تغافل) می‌تواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد. 🍃نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب می‌تواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. 🍃 برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچه‌های خود را زمین می‌اندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچه‌ای برای خوردن باقی نمانده است. 🍃 اگر کودک شما، به عمد یا غیر عمد تمام اسباب‌بازی‌هایش به زمین می‌اندازد و می‌شکند متوجه خواهد شد که دیگر نمی‌تواند با آنها بازی کند. 🍃طولی نمی‌کشد که یاد می‌گیرید کلوچه‌هایش زمین نیندازد و با دقت با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند. 🌿بگذارید کودکان نتیجه کارهای خود را ببینند و با پرسش بدور از سرزنش آن ها را به تفکر منطقی وا دارید.

🟦 دقـــت، تـــوجـــه، تمــــرکــز آیا می دانید هر کدام چه تعریفی دارند؟ 👇👇👇👇 🟦 دقـت: این واژه به معنای در نظر گرفتن جزئیات برای خوب فهمیدن است. ✅ پس اگر کودک یا فرد بزرگسال بتواند به جزئیات مسائل خوب توجه کند و به آنها اهمیت بدهد یعنی دقت کافی دارد. ❌ولی اگر نتواند به جرئیات به خوبی و درستی توجه کند یعنی دقت کافی ندارد. 🟦 تـــوجــه: توجه یعنی پاسخ دادن به محرک خاص و نادیده گرفتن سایر محرک‌ها؛ محرک می‌‌توانند دیداری باشد یا شنیداری. به عبارت دیگر، اگر محرکی پیش بیاید و کودک نتواند به این محرک‌ خاص به درستی پاسخ بدهد، در حوزه توجه مشکل دارد. 🟦 تمــرکــز: به نگه داشتن توجه،«تمــرکز»می­گویند. یعنی کودک در موقع تدریس و یا در حین پاسخ به محرک به وجود آمده بتواند توجه خود را نگه دارد. کودکی که تمرکز ندارد ❌وسط کلاس بلند می­شود ❌ راه می­رود، ❌وسط درس حواسش پرت می­شود، ❌حرف می­زند، ❌زود خسته می­شود، ❌در زمان انجام تکلیف، نمی‌تواند یک جا بنشیند و تکالیفش را به اتمام برساند. این کودک تمرکز کافی ندارد چون نتوانسته توجهش را روی کاری که انجام می‌‌دهد حفظ کند. اگر کودکی بدون حواس پرتی به یک نقطه توجه و تمرکز کند و کارش را با موفقیت در زمان معین و مشخص انجام دهد یعنی تمرکز او نرمال است. ✔️

#قصه 💠 برف های دونه دونه 🔻موضوع: مهربونی و اذیت نکردن دیگران

❌ اختلالات روانی دوران نوجوانی ❌ متاسفانه امروزه اختلالات روانی در بین نوجوان شایع است میزان ابتلا به اختلالات روانی در نوجوانی بسیار بالاست. و نسبت آن یک به پنج است. 😞 در سن نوجوانی، استرس، افسردگی، مصرف مواد ، اختلال شخصیت مرزی و اسکیزوفرنی، اعتیاد و ... از جمله اختلالات شایع می باشند. ⚠️ این اختلالات اگر درمان نشود تا پایان عمر گریبان گیر فرد خواهد بود شناخت اختلالات روانی نوجوانان کار سختی است زیرا افراد در این سنین در دوران بلوغ به سر می برند و به طور خود به خود با مشکلات رفتاری روبرو هستند و بسیاری از اختلالات آن ها را والدین مربوط به بلوغ می دانند. ✍ادامه دارد...

#سوالات پیش از ازدواج سوالات زير را به عنوان چند پيشنهاد مطالعه بفرمائيد 👈بيوگرافي خوتان را بگوئيد: (سن ، تحصيلات ، شغل ،تعداد فرزندان خانواده ، وضعيت  پدر و مادر، خواهر و برادر ها، اين که چندمين فرزند خانواده است) 👈علت اينکه تصميم به ازدواج گرفتيد چيست؟(خواست خانواده ، فشار فرهنگي يا نياز شخصي) 👈در زندگي چه هدفي را دنبال مي کنيد؟ چند تا از سر فصل هاي مهم در آينده تان چيست؟(براي مثال گرفتن بورسيه ،موفقيت در زمينه ي ورزش و ...) 👈چه ملاک هايي براي خوشبختي داريد؟ 👈مسائل اقتصادي همسر و خانواده ي او چقدر برايتان مهم است؟ 👈بعد از ازدواج چقدر مايل به ارتباط با خانواده ي همسرتان هستيد؟ 👈دوست داريد همسرتان با خانواده ي شما تا چه حد صميمي باشد؟ 👈در تصميم گيري ها اهل مشورت هستيد؟ #سوالات_خواستکاری 👈آيا خانواده و دوستانتان در تصميماتتان دخيل هستد؟ در آينده  همسرتان چطور؟ 👈اگر اختلاف نظري بين همسر و خانواده تان ايجاد شد ،چگونه آنرا رفع مي کنيد؟ 👈خانواده ي خود را سنتي مي دانيد يا مدرن؟ مي خواهيد چطور خانواده اي تشکيل دهيد؟ 👈نظرتان راجع به مرد سالاري و زن سالاري چيست؟ 👈تکليف مديريت خانه چه مي شود؟ درزمان وقوع اختلاف نظر ، اگر با گفتگو به نتيجه نرسيديم ، چه کسي نظر آخر را بدهد؟ 👈چه عقيده اي در باره ي مديريت اقتصادي خانه داريد؟ 🔹تعريف تان از صرفه جويي چيست؟ ❣چقدر اهل پس انداز هستيد؟ 🔹چقدر دوست داريد صاحب فرزند شويد؟ ❣در تربيت فرزندان ، چقدر اختيارات را به همسرتان واگذار مي کنيد؟ 🔹تا چه حد به اعتقادات مذهبي پايبند هستيد؟ ❣از نظر ديگران فرد مذهبي هستيد؟ 🔹تعريفتان از حجاب چيست؟( چادر،مانتوي پوشيده ،چادر ملي ،بلوز و شلوار و روسري و...) در رفتار با نامحرم چه روشي داريد؟ 🔹خودتان در محل کار وخانواده ، با نامحرم چگونه رفتار مي کنيد؟ ❣از همسرتان توقع داريد چگونه رفتار کند؟ 🔹با کار کردن خانم ها موافقيد؟ چه نوع کاري؟ (مخصوص خانم ها) ❣دوست داريد در آينده شاغل باشيد؟ (مخصوص آقايان) 🔹آيا همسرتان بايد براي هر کاري از شما اجازه بگيرد؟ ❣اهل مطالعه هستيد يا نه ؟ اگر بله در چه موضوعاتي؟ 🔹آيا فيلم ديدن را دوست داريد؟ زيباترين فيلم هايي که تا کنون ديده ايد ،کدامند؟ ❣رابطه تان با دنياي مجازي و اينترنت چگونه است؟ 🔹اگر اهل استفاده از اينترنت هستيد، بيشتر به سراغ چه موضوعات و سايت هايي مي رويد؟ ❣با چت کردن چه ميانه اي داريد؟ 🔹تا به حال به چه کارهايي اشتغال داشتيد؟ ❣از کاري که مي کنيد ،راضي هستيد؟ 🔹رابطه تان با همکارانتان چطور است؟ ❣با جشن عروسي موافقيد؟ تا چه حد موافق خرج کردن براي مراسم هستيد 🔹آيا در باره ي مهريه نظر خاصي داريد؟ ❣رسم و رسوم خاصي هست که  خانواده تان برايشان خيلي مهم باشد چه نوع تفريحاتي را دوست داريد بعد از ازدواج با دوستانتان تا چه حد رفت و آمد مي کنيد؟ دوست داريد همسرتان اهل معاشرت با دوستان باشد يا نه؟ اين ها بخشي از اطلاعاتي است که ما از همسر آينده مان نياز داريم اما همه ي آن نيست. تحقيق ،مشاوره مي تواند بسيار موثر باشد. به خدا توکل کرده و سعي کنيد بهترين انتخاب را داشته باشيد زيرا هرچند دين ما در صورت اختلاف امکان جدايي را قرار داده است اما مشکلات پس از آن به قدري زياد است که بهرين راه پيشگيري از طلاق با انتخاب صحيح است.

👈ﻧﺮﺥ ﺩﻳﻪ يك مرد ۹۰۰ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﺗﻮﻣﺎﻥ است! 👌ﻳﻌﻨﯽ ﻣُﺮﺩﻩ ﻫﺮ ﻣﺮﺩ ۹۰۰ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭ ﺑﻪ ﻭﺭﺛﻪ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻮﺩ ﺳﭙﺮﺩﻩ ﺑﺎﻧﮑﯽ بلند مدت، ﺳﻮﺩ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﺳﭙﺮﺩﻩﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﺒﻠﻎ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ حدود ۲۰ میلیون ﺗﻮﻣﺎﻥ! و با سود ۴ درصد ماهیانه برخی شرکت ها، میشه ماهیانه ۳۶ میلیون تومان! 🔰ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﺩی ﻣﺎﻫﻴﺎﻧﻪ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﺒﻠﻎ ﻓﻮﻕ ﺩﺭﺁﻣﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺶ هیچ ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺍﻗﺘﺼﺎﺩﯼ ﻧﺪارد!😜😁😂

# تغذیه کنکوریها #دمنوشها (برای تقویت یادگیری دمنوش کمی زنجبیل تازه+عسل در طول روز به صورت محدود) (برای خواب راحت شبها یک ساعت قبل از خواب دمنوش به لیمو یا دمنوش گل گاوزبان+سنبل الطیب ) نکات #تغذیه‌ای برای کنکوریها بهتر است تغذیه روزانه به جای سه وعده در روز به پنج وعده افزایش یابد. افزایش وعده‌های غذایی سبب کاهش کلسترول خون می شود و باعث می شود قند خون در سطح مناسبی قرار گیرد. آب زیاد بنوشید مصرفش باعث کاهش افسردگی و خستگی شما می شود. مصرف سبزیجات تازه باعث میشه کمتر دچار فراموشی و تضعیف حافظه شوید مصرف انواع مرکبات و میوه‌هایی مانند موز که سرشار از سروتونین است موجب آرامش شما می شود. بهترین میان وعده آب هویج است که موجب افزایش تمرکز می شود. زنجبیل و نعنا با افزایش خونرسانی به مغز سبب تقویت یادگیری می شود. مصرف عسل و خرما همراه با شیر باعث انرژی رسانی و کاهش اضطراب و استرس می شود. مصرف موادی مثل کلسیم، منیزیم، آهن و سلنیوم نقش کلیدی در افزایش یادگیری دارند که در گروه: گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم وجود دارند مصرف مواد دارای ویتامین E , مثل جو، حبوبات، منابع حیوانی، و سبزیجات و گوجه فرنگی باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز می شود.

✅💯 اگر بچه داری حتما متن بالا را بخون⁉️ 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

هر طلوعی تولدی دوباره است و هر تولدی شروعی دوباره! صبحتون بخیر لبتون خندون دلتون بی غم زندگیتون پر از عشق و امید

💌|5 ویژگی که تو هر رابطه ای باید وجود داشته باشه: ـ------ ------ ------- ------ ۱ - صداقت : به کسی که بهتون دروغ میگه و برای دروغش بهونه میتراشه اعتماد نكنين ! ۲ - شفافيت : میتونی مثل یه کتاب باز به همه صفحه هاش دسترسی داشته باشی؟ دعوتت میکنه به جمع خانواده یا دوستانش ملحق بشی؟ میتونی برای شناخت بهتر راحت ازش سوال کنی؟ ۳-مسئولیت پذیری : يادتون نره به عمل کار برآید به سخنرانی نیست به قولی که میده وفا میکنه؟ اون چیزی که بهش متعهده رو دنبال میکنه؟؟ ۴- رفتارهای اخلاقی : اگه رفتار غیر اخلاقی ای دیدین یا با سیستم رفتاریش مشکل داشتین بلافاصله رابطه رو ترک کنین بودن توی این رابطه شما رو از اصالت و خود واقعیتون دور میکنه. ۵-شواهد : به نیازهاتون توجه میکنه یا فقط به صلاح دید خودش رفتار میکنه؟ توی مشکلات هواتون رو داره؟ بهتون به اندازه کافی توجه میکنه؟ -دکتر جان گاتمن #ویژگی #رابطه

⁉️ سلام چگونه انواع اختلالات یادگیری را آموخته ودانش آموزان را شناسایی کنم؟ درمان اختلال یادگیری با بازی 👇 سلام، تعریف و انواع اختلالات گسترده است . کتاب هایی که در زمینه اختلالات یادگیری هست مطالعه بفرمایید در کارگاه های اختلالات یادگیری شرکت نمایید در گروهای مشکلات یادگیری که در پیام رسانها هست عضو شوید . 🌸 اختلال خواندن‎:‎ اختلال خواندن شایع‌ترین نوع اختلال یادگیری است. کودک در صحیح خوانی، شناسایی حروف، سرعت و دقت خواندن و درک مطلب مشکل داشته و خطاهای پایدار در خواندن دارد. کسانی‌که اختلال خواندن دارند، گاهی اعتراف می‌کنند که کلمات را درهم می‌بینند و حروف را به صورت ثابت در صفحه نمی‌بینند‎.‎ 🌸اختلال نوشتن‎: کودکانی که اختلال نوشتن دارند در هجی کردن صحیح کلمات و دیکته آن، و در رعایت دستور زبان ضعف دارند. کسانی‌که اختلال نوشتن دارند ممکن است دست خط بد، درشت نویسی، عدم رعایت خط زمینه، اشکال در فاصله گذاری، معکوس نویسی داشته باشند و در یک قطعه نوشتاری، یک کلمه مشابه را به طور متفاوت بنویسند. 💥 اختلال ریاضی‎: کودکانی که اختلال ریاضیات دارند برحسب شدت اختلال در شناسایی نمادهای اعداد، محاسبات عددی، درک مفاهیم مربوط به عملیات ریاضی، استدلال، شناسایی و ترسیم اشکال هندسی و مفاهیم مرتبط به آنها، و حل مسئله ضعیف هستند

🌈 چندراه برای تقویت_املای کلاس #اولی ها درمان اختلال یادگیری با بازی 👇👇 🌸 یک بار متن را برای دانش آموز #بخوانید. یک بار هم خود او #بخواند. سپس برای او از همان متن #املا بگیرید. 🌸 کلماتی را که در #نوشتن آن ها مشکل دارد برایش #صداکشی کنید یا خودش صداکشی کند ،بعد بنویسید. 🌸می توانید کلمات #جدید هر درس را روی #کارت های مقوایی یا کاغذی به ابعاد 7*10 سانتی متر بنویسید، سپس ابتدا کارت را به او نشان دهید تا #بخواند بعد کارت را #برگردانید و از او بخواهید تا #بنویسد. 🌸 با ترکیب حروف #صامت و #مصوت کلمه سازی کرده و سپس با همان کلمه #جمله بنویسد. مثال برای تمرین بالا:جو ؛ جوراب ، امین از بازار جوراب خرید. 🌸 روی کارت #شکل کلماتی را که در نوشتن آن ها #مشکل دارد را #بکشید و دانش آموز را راهنمایی کنید تا #پشت کارت نام شکل را #بنویسد ، درصورتی که نتوانست از روش های بالا کمک بگیرد.