🔵🔵اطلاعیه.... 🟢طرح کودک سالم آتی ..... 🔴 باحضور مشاور و روانشناس و درمانگر(خانم وآقا) 💯دارای شماره نظام روان شناسی و مشاوره کشور ۱۴۲۲۲۳۸ و ۱۵۲۶۸۴۳ 🔶طرح غربالگری اتیسم و ADHD (بیش فعالی)، LD(مشکلات یادگیری) و ارزیابی کلی رشد و تکامل کودکان؛(ASQ) 🔸سنجش مشکلات کارکرد اجرایی، سازماندهی، تصمیم گیری-برنامه ریزی و مشکلات نابازداری عصب شناختی کولیج 🔸بیماریهای عصب _روانشناختی 🔸عقب ماندگی ذهنی 🔸تیک ها 🔸لکنت زبان 🔸لالی عاطفی ( انتخابی) 🔸ناخن جویدن 🔸دروغگویی 🔶مکیدن انگشت 🔸شب ادراری 🔸ترس از صدمات جسمانی 🔸اضطراب فراگیر 🔸اضطراب اجتماعی 🔸اضطراب جدایی 🔸ترس و فرار از مدرسه 🔸کمرویی 🔸بیش فعالی 🔸اختلالات یادگیری 🔸انواع ترس ها( ترس از تاریکی، روح، مومو، حشرات و حیوانات و ...) 🔸وسواس 🔸لجبازی و نافرمانی 🔸خشم و عصبانیت 🔸و .... 🔻همچنین با ارائه خدمات زیر: ✅مشاوره کودک ونوجوان(پرخاشگری؛استرس واضطراب،ترس و. ✅مشاوره تحصیلی(از ابتدایی تا کنکور) ✅برنامه ریزی آموزشی(برنامه کنکور، درسی و.. ✅مشاوره فردی ✅مشاوره خانوادگی ✅مشاوره پیش از ازدواج ✅مشاوره اضطراب ،افسردگی ✅مشکلات روانی ✅مشاوره طلاق ✅برگزاری کلاسهای آموزشی و... درخدمت شماعزیزان میباشد.. جهت رزرو نوبت مشاوره به آی دی تلگرام  زیر @Moshavere_20_20 @ravanshenas_100 مراجعه کنید...     🌺از همراهی شما سپاسگزاریم🌺                   🌹زندگیتون پر از اتفاق های مثبت 🔹 مرکزخدمات روان شناسی و مشاوره نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782

🧔‍♂👱‍♀والدین عزیز؛ خیلی مهم👇 ❒دو مولفۀ مهم در فرآیند دلبستگی بین والد وکودک، وجود دارد: ❖«قابل اعتماد بودن»  ❖«در دسترس بودن» ❒ برای دلبستگی ایمن، والد، هم قابل اعتماد است و هم در دسترس. ❒برای سبک دلبستگی دوسوگرا، والد، قابل اعتماد است اما گاهی در دسترس است و گاهی نیست؛ و این مهم به اختلالاتی چون اضطراب و افسردگی‌های خفیف، وسواس فکری عملی، شخصیت وابسته، شخصیت نمایشی و شخصیت مرزی خفیف می‌انجامد. ❒ برای دلبستگی اجتنابی، والد قابل اعتماد است اما اغلب در دسترس نیست؛ و این مهم به اختلالاتی چون خودشیفتگی، پارانوید، اجتنابی، اسکیزوئید، شخصیت وسواسی جبری و چند اختلال دیگر می‌انجامد. ❒برای دلبستگی آشفته، والد، هم غیر قابل اعتماد است و هم در دسترس نیست؛ و این مهم به اختلالاتی چون شخصیت مرزی شدید و سایکوز می‌انجامد. 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

ثبت نام کلاس زبان ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲

#مشاوره ✅ مشاور خانم و آقا (مشاور فردی، مشاور کودک و نوجوان و مشاور تحصیلی، طرحواره درمانگر) ✅🔹درمان کلیه مشکلات رفتاری کودکان از قبیل (بیش فعالی، odd, اضطراب، وسواس، افسردگی، شب ادراری، ناخن جویدن و اختلالات یادگیری, اضطراب جدایی و...) ✅بدون نیاز به دارو تنها از طریق بازی درمانی و قصه درمانی ✅🔹درمان کلیه مشکلات بزرگسالان از قبیل (فوبیا، وسواس، افسردگی، اضطراب، سوگ، پنیک و...) ✅🔹درمان کلیه مشکلات نوجوانان مشاور تحصیلی (ایجاد انگیزه تحصیلی و درمان افت تحصیلی و انتخاب رشته در کنکور و انتخاب رشته کلاس نهم و درمان اضطراب تحصیلی و کنکور و آموزش نحوه صحیح تست زنی و...) 👈هر روز از ساعت ۱۶ الی ۲۱ 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🌱 ترس یه نوع بیماریه! ‌اگه تشخیصش بدی ولی درمانش نکنی؛ كل وجودتو میگیره ترس هایی که باهاشون روبرو نمیشی تبدیل میشن به حسرت هات ‌تنها راه درمانش اینه که باهاشون روبرو بشی فراموش نکن که هروقت اجازه بدی که ترس هات جای تو تصمیم بگیرن، مطمئنا بازنده تویی.

🩺🧠سوگیری شناختی چیست؟ 📑سوگیری شناختی (Cognitive bias) محدودیتی در تفکر عینی است که در آن مغز انسان تمایل دارد اطلاعات را از طریق فیلتری از تجربیات و اولویت‌ها درک کند. این فرایند فیلتر کردن، روش‌های اکتشافی نامیده می‌شود و یک مکانیسم مقابله‌ای است که به مغز امکان می‌دهد حجم انبوهی از ورودی را که در هر ثانیه دریافت می‌کند، اولویت‌بندی و پردازش کند. این مکانیسم بسیار مؤثری است، اما محدودیت‌هایش باعث بروز خطاهایی می‌شود که می‌توان از آنها بهره‌برداری کرد. 📑شاید به طور کامل نتوان استعداد مغز برای استفاده از میان‌برها را از بین برد، اما درک وجود سوگیری می‌تواند هنگام تصمیم‌گیری مفید باشد. 📑انواع سوگیری شناختی ❖سوگیری شناختی اثر لنگر انداختن✎﹏﹏ تمایل مغز به اتکای بیش از حد بر اولین نمونه از اطلاعاتی که بعدها در زمان تصمیم‌گیری دریافت کرده است. ❖سوگیری شناختی راه حل دم دست✎﹏﹏ یک نمونه‌ی شناخته شده بیش از آنچه در واقعیت وجود دارد، نماینده‌ی کل است. ❖سوگیری شناختی اثر ارابه‌ی موسیقی✎﹏﹏اگر عامه چیزی را درست می‌دانند، پس حتماً درست است. ❖سوگیری نقطه‌ی کور✎﹏﹏ تمایل مغز به تشخیص سوگیری دیگران و نه سوگیری خود. ❖خوشه انگاری✎﹏﹏ تمایل مغز به دیدن الگوهای که عملا وجود ندارند. ❖سوگیری تأییدی✎﹏﹏ تمایل مغز به ارزش دادن به اطلاعات جدیدی که از ایده‌های موجود پشتیبانی می‌کند. ❖اثر قالب بندی✎﹏﹏یعنی مغز تمایل دارد که بسته به نحوه‌ی ارائه‌ی اطلاعات، نتیجه‌گیری کند. ❖فکر گروهی✎﹏﹏ تمایل مغز به ارزش‌گذاری برای اجماع. ❖سوگیری منفی‌نگری✎﹏﹏ تمایل مغز به این که ناخودآگاه به رویدادهای منفی بیشتر از رویدادهای مثبت اهمیت بدهد. احتمال دارد که این سوگیری به‌عنوان تکنیکی برای بقا تکامل یافته باشد. ❖سوگیری تمرکز بر آخرین اطلاعات✎﹏﹏ ارزش‌گزاری بیشتر بر آخرین اطلاعاتی که مغز دریافت کرده است. ❖اثر هزینه‌ی هدر رفته✎﹏﹏ تمایل مغز برای ادامه‌ی سرمایه گذاری در کارهایی که به شکست می‌رسند. ❖سوگیری بازماندگی✎﹏﹏ تمایل مغز برای تمرکز بر نتایج مثبت. مثل اثر شترمرغ است که در آن افراد به اصطلاح سرشان را مثل کبک زیر برف فرو می‌کنند تا با خبرهای بد مواجه نشوند. ✍𝑝𝑎𝑟𝑡 𝟏

جذب امریه سربازی در شرکت دانش بنیان @Iranvatan2020

🧠🩺سوگیری شناختی چطور بر طرز فکر ما تأثیر می‌گذارد؟ 📑تبادل اطلاعات دقیق یا استخراج حقایق برای افراد متعصب دشوار می‌شود. سوگیری شناختی تفکر انتقادی را تحریف می‌کند و احتمالاً باعث تداوم تصورات نادرست یا دریافت اطلاعات نادرست می‌شود که به دیگران آسیب می‌رساند. سوگیری‌ها باعث می‌شود به‌جای بررسی اطلاعاتی که ما را به نتیجه‌ی دقیق‌تری می‌رسانند، از اطلاعاتی که ممکن است ناخوشایند یا ناراحت‌کننده باشد اجتناب کنیم. علاوه بر این، سوگیری‌ها می‌توانند باعث شوند که الگوها یا ارتباطاتی بین ایده‌ها ببینیم که لزوماً وجود ندارند. 📑چگونه سوگیری شناختی را کاهش دهیم؟ ❖آگاه باشید✎﹏﹏ بهترین راه برای جلوگیری از تأثیر سوگیری شناختی بر نحوه‌ی تفکر یا تصمیم‌گیری، این است که در وهله‌ی اول از وجودشان آگاه باشید. تفکر انتقادی دشمن تعصب است. با آگاهی از وجود عواملی که می‌توانند نحوه‌ی دیدن، تجربه یا یادآوری چیزها را تغییر دهند، می‌دانید که هنگام قضاوت یا نظر دادن در مورد هر کار یا موضوعی باید اقدامات بیشتری انجام دهید. ❖باورهایتان را به چالش بکشید✎﹏﹏هرگاه متوجه شدید که تفکرتان به‌شدت مغرضانه است، چیزهایی را که فکر می‌کنید راه خوبی برای شروع فرایند کاهش سوگیری هستند، به‌خصوص در هنگام دریافت اطلاعات جدید، به طور مداوم به چالش بکشید. با انجام این کار می‌توانید دانش خود را گسترش داده و اطلاعات بیشتری در مورد موضوع به دست آورید. ❖یک رویکرد کورکورانه را امتحان کنید✎﹏﹏ پژوهشگران در مورد سوگیری مشاهده‌گر مطالعات کورکورانه‌ای را برای کاهش میزان سوگیری در مطالعات علمی یا گروه‌های کانونی انجام می‌دهند. افراد می‌توانند با محدود کردن میزان اطلاعات تأثیرگذاری که دریافت می‌کنند، تصمیماتی بگیرند که کمتر تحت تأثیر آن اطلاعات باشند. 📑راه‌هایی برای جلوگیری از سوگیری شناختی در تصمیمات ❖ به‌دنبال راه‌هایی بگردید که از طریق آن‌ها بتوانید آنچه را که تصور می‌کنید، به چالش بکشید. اطلاعات مورد نیاز خود را در مجموعه‌ وسیعی از منابع جستجو کنید و سعی کنید اوضاع را از چندین زاویه مورد توجه قرار دهید. ❖در مورد افکار خود با دیگران صحبت کنید. گروهی از افراد قابل اعتماد را دور خود جمع کنید و از شنیدنِ دیدگاه‌های مخالف‌شان نترسید. می‌توانید به دنبال افراد یا اطلاعاتی باشید که دیدگاه‌های شما را به چالش می‌کشند. ❖برای اجتناب از عجله کردن در تصمیم گیری به سابقه‌ خودتان در زمینه‌ تصمیم‌گیری فکر کنید و ببینید که در گذشته، تا چه حد در قضاوت‌های خود عجله کرده‌اید. سپس فرصت بیشتری برای تصمیم‌گیری آهسته‌تر در نظر بگیرید و اگر احساس کردید که برای گرفتن تصمیم فوری تحت فشار هستید، زمان بیشتری بخواهید. ❖ باید به وضعیتی که می‌خواهید در مورد آن تصمیم بگیرید و افراد درگیر در آن، بدون قضاوت قبلی نگاه کنید. از همدلی برای درک چرایی چنین رفتاری از سوی سایرین استفاده کنید. ✍𝑝𝑎𝑟𝑡 𝟐

❌بسیاری از رفتارها، گفتارها و افکار طبق میل ما #خوشایند است امّا در واقع #سمّ روح ماست.❌ به طور مثال #تجسّس و رفتار #پلیسی و مچ‌گیری از همسر سمّ به ظاهر شیرینی است که روح ما را #مسموم کرده و ویروس‌های جدیدی مثل #سوءظن، #کینه، #منفی‌_نگری، #تنفّر از همسر و #سردی رابطه را وارد زندگی ما می‌کند. ❤️یکی از #نعمتهای ارزشمند خدا که عامل مهمی در ایجاد #صمیمیّت و گرم شدن روابط است👈 آگاهی نداشتن از عیبهای درون انسان‌هاست. در حدیثی داریم "لَو تَکاشَفتُم ماتَدافَنتُم؛ اگر درون یکدیگر را #کشف کنید و عیبهای یکدیگر برای شما آشکار شود بخاطر تنفّر و انزجار، یکدیگر را #دفن نمی‌کنید." 💠 در صورت #شکّ به همسر، با رفتار غیر اخلاقی و #گناه_تجسّس، حال خود را مسموم و خراب نکنید تا بتوانید برای حل مشکل احتمالی با آرامش و با کمک #مشاور، تصمیم‌ #عاقلانه و #منطقی بگیرید. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀

ثبت نام کلاس های چرتکه؛ زبان ؛ هوش و استعداد؛ رباتیک و....

فراخوان جذب مدرس در گروه دانش بنیان لکو ورزنه ویژه شهرهای؛ 🔷قورتان 🔷اشکهران 🔷کفران 🔷فارفان 🔷کفرود 🔷جندان 🔷حسن آباد ✅ پوستر مطالعه شود دفتر مرکزی ؛ ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 09133705782

❌ سبک های مختلف در روابط سمی: 📌 سبک وابسته ( Dependency) - دونفر به هم تکیه میکنن ، اگر یکی از دونفر بخواد رشد کنه این اقدام اون طرف مقابل رو که بهش تکیه کرده ، ناراحت میکنه. 📌سبک به هم چسبیده ( smothering) غالبا در اولین رابطه ها ، مخصوصا در دوران نوجوانی دیده میشه عبارت رایج این روابط : - من بدون تو نمیتونم زندگی کنم - همه‌ی زندگیمو فدات میکنم این سبک رابطه ها برای مدت کوتاهی احساس خوبی ایجاد میکنه اما در نهایت زوجین احساس خفگی میکنن و از هم فاصله میگیرن 📌سبک پرستش گرا ( Pedestal) پرستش گر در این رابطه از طرف مقابل یک تصویر آرمانی و ایده آل ایجاد می‌کنه و انتظار داره فرد مقابل طبق این تصویر ایده آل رفتار و زندگی کنه ( من به تو عشق میورزم اما نه بخاطر کسی که واقعا هستی بلکه به عنوان کسی که من تصور میکنم هستی!) 📌 سبک مهمان خانه ای ( Boarding) هیچ تبادل فکری بین دونفر نیست گفتگویی وجود نداره‌ ، هیچ عشق و محبتی نیست و فقط زیر یک سقف باهم زندگی میکنن تجربه کدوم سبک از روابط سمی رو داشتید؟!