چرا درس ها را #فراموش می کنیم؟ ۱۲ روش اصولی و استاندارد برای رهایی از فراموشی(گامهای اساسی مطالعه) سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود. فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. ۱.به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن. اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری. ۲.قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی. ۳.سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو. ۴. تمرین زیاد حل کن. تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد . ۵.مرور مطالب ، کلید رفع فراموشی است هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن. ۶.سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود. ۷.مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد. ۸.سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی . ۹.خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند . ۱۰.تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز در به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد. ۱۱.اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود. ۱۲.همچنین به یاد داشته باش که اگر مطلبی را یاد گرفتی، یک روز بعد، ۱۰ روز بعد، یک ماه بعد و ۴ماه بعد باید آن را مرور کنی، تا آن مطلب یک سال در حافظه ات تثبیت شود. انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹 🏠شهرستان ورزنه @konkurpishraft 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

چند راه برای آرامش: در آوردن کفش‌ها به کاهش فشار عصبی کمک می‌کند. هوای دریا، آب شور و صدای امواج، همگی باعث آرامش شدید می‌شوند، پس حداقل سالی یکبار مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد. یاد بگیرید حداقل نیم ساعت سر سفره بنشینید. جلوی گریه خود را نگیرید و گاهی گریه کنید. وقتی احساس می‌کنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست، با قدم زدن، آن‌ها را پاک کنید. اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. کارهای خیریه و شاد کردن دیگران، باعث آرامش می‌شود. آرامش را از کودکان بیاموزید، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند، زندگی می‌کنند و لذت می‌برند. از همان که هستید راضی باشید، در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌کنید. هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد، آرام‌تر خواهید شد، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه، برخورد مودبانه‌ی شما، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرام‌تر کنید، طولی نمی‌کشد که آرام خواهید شد. گاهی می‌توانید برای رسیدن به آرامش، دراز بکشید، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است، مثل دمای مناسب، صندلی راحت و لباس غیر چسبان و کفش راحت. هر چند وقت یک‌بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. روزانه چند دقیقه به گفتگو با خدا بپردازید و از او بابت هرچیزی که دارید مخصوصاً سلامتی، تشکر کنید. بازخورد این عادت را به زودی در زندگیتان می‌بینید. یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها در آرام بودن، فکر نکردن به مسایل کوچک است، دومین مهارت، کوچک شمردن تمام مسایل است.

تو نتیجه ی انتخاب های خودت هستی

🧠🩺 اختلالات کنترل تکانه ICDs دسته‌ای از اختلالات روانپزشکی هستند که با مشکل در کنترل تکانه‌های پرخاشگرانه یا ضداجتماعی مشخص می‌شوند. از آنجایی که این اختلالات می‌تواند شامل خشونت فیزیکی، دزدی یا تخریب اموال باشد، اغلب اثرات مضری هم بر فرد مبتلا و هم بر اطرافیان او دارد. 📑 علائم اختلالات کنترل تکانه بسته به نوع اختلال متفاوت است اما به طور کلی کسانی که دچار این اختلالات هستند در دو زمینه خویشتنداری هیجانات و رفتارها مشکل دارند. 📑 اختلالات کنترل تکانه در dsm 5 (راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ویرایش پنجم) که تحت عنوان طبقه اختلالات اخلالگر، کنترل تکانه و سلوک شناخته می‌شوند شامل شش اختلال است: ❖ اختلال انفجاری متناوب (که با عدم مقاومت در برابر تکانه‌های خشونت‌آمیز مشخص می‌شود) ❖ کلپتومانیا یا دزدی بیمارگون (تکانه برای سرقت چیزهایی که برای استفاده لازم نیست) ❖ پیرومانیا یا آتش افروزی بیمارگون (یک انگیزه غیرقابل کنترل برای آتش زدن) ❖ اختلال لجبازی و نافرمانی ❖ اختلال سلوک ❖ اختلالات اخلالگر، کنترل تکانه و سلوک مشخص و نامشخص 📑 اختلال انفجاری متناوب، معمولاً در اواخر دوران کودکی یا نوجوانی شروع می شود و می‌تواند تأثیر منفی جدی بر زندگی مبتلایان بگذارد. «قسمت‌های» تهاجمی می‌تواند به آسیب اموال یا حمله فیزیکی ختم شود، که احتمالاً منجر به مشکل در قانون یا سایر عواقب طولانی‌مدت می‌گردد  و در بسیاری از موارد، انفجارهای خشمگین به روابط با دیگران آسیب می‌رساند، که به همین دلیل، بسیاری از مبتلایان به اختلال انفجاری متناوب پس از طغیان خود احساس پشیمانی واقعی می‌کنند، حتی اگر در لحظه ابراز خشم احساس آرامش کنند. خوشبختانه، درمان، اگرچه چالش برانگیز است، می‌تواند بسیار موثر باشد، به خصوص اگر در اولین فرصت ممکن شروع شود. 📑 از آنجایی که به نظر می‌رسد اختلال انفجاری متناوب در خانواده‌ها وجود دارد، احتمالاً یک جزء ژنتیکی دارد. با این حال، بسیاری از مبتلایان به اختلال انفجاری متناوب در خانه‌هایی بزرگ شده‌اند که رفتار انفجاری یا خشونت در آنها رایج بوده است و این امکان وجود دارد که رفتار انفجاری آنها تا حدودی آموخته شود. 📑 اختلال انفجاری متناوب با تفاوت در ساختار و عملکرد مغز مرتبط است. به عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این اختلال با اختلال در مسیرهای سروتونین در مغز و سیستم لیمبیک مرتبط است. تحقیقات بیشتر نشان داده است که این اختلال با یکپارچگی ماده سفید کمتر و حجم ماده خاکستری کمتر در اتصالات بین لوب پیشانی و سایر مناطق مغز مرتبط است، که ممکن است به اختلال در شناخت اجتماعی و دشواری بیشتر در تنظیم احساسات دامن زند. 🍀 بخش اول 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

❌من میخوام با خودش ازدواج کنم نه خانواده اش 🟣این جمله رو توی #مشاوره_های_پیش_از _ازدواج خیلی می‌شنوم جمله ای که نشان از ناپختگی و عدم آگاهیست 💯 🔴بخش عمده ای از #زندگی_مشترک شما در آینده متأثر از #طرز_تفکر،#عقاید و #رفتارِ #خانواده_همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست. 🟢همسر شما مانند یک نهال است که در خانواده اش رشد کرده ،شخصیتش شکل گرفته و تربیت شده پس مهم هست که بدانید در چه زمینه ای و در چه شرایطی این نهال رشد کرده ،ممکنه پر از آفت باشه و ثمره خوبی برایتان نداشته باشد . قبل از ازدواج چشم ها👈 😳 باز باز و 🧐 بعد از ازدواج سعی کنید چشم هاتون رو روی خیلی از مسائل ببندید😅😅 #مشاوره_پیش_از_ازدواج 🏠مرکز و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🎉 خبر خوش برای همراهان مرکز مشاوره نسیم ورزنه! ❌ تست استعدادیابی کلیفتون (CSTA) منتشر شد... 🎉 اگر دوست داری بدونی چه استعدادهایی داری و هنوز موفق به کشف استعدادهای پنهانت نشدی، همین حالا وقتشه که از نقاط قوتت اطلاع پیدا کنی و استعدادت رو شناسایی کنی! 🎉 تفسیر تخصصی و پیشرفته این تست رو از دست ندید! ‼️ چرا باید تست کلیفتون را انجام دهیم؟! شناسایی استعدادهای اصلی بهبود عملکرد شغلی برنامه ریزی برای آینده توسعه فردی 💭 چه کسانی میتوانند از این تست استفاده کنند؟! مشاوران شغلی مشاوران سازمانی مدیران و رهبران معلمان و مربیان دانش اموزان کارآفرینان و هر فردی که دوست داره بدونه چه استعدادهایی داره... ✨✔️ انجام تست در 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 با به اشتراک گذاری این متن، به دوستانتون در جهت استعدادیابی کمک کنید...

🔴 پایگاه تابستانه 🔴 ✡ گروه دانش بنیان لکو و آموزشگاه نوین صدرا رباتیک 🔷 چرتکه، رباتیک، زبان ، هوش و استعداد، کودک خلاق، ریاضیات آسان 🟢ثبت نام؛ 09133705782

♦️ مشکلات ادراک #شنیداری ادراک شنیداری یعنی " توانایی #تفکیک صداهای مورد نظر از سایر صداهای موجود در محیط" و یا " هماهنگی میان اطلاعات #حسی که از طریق گوش دریافت می شود." 👌 آنچه حائز اهمیت است این است که بدانیم کودک مبتلا به مشکلات ادراک شنیداری احتمالاً از #شنوایی کامل برخوردار است اما از #تحلیل آنچه به درستی شنیده است #عاجز می ماند 👈 کودک مبتلا به این اختلالات در زمینه‌های پیوند شنیداری صدا در زمینه #تشخیص شنیداری #حافظه شنیداری و #ترکیب شنیداری با مشکل مواجه خواهد شد. بدین گونه که چنین کودکی احتمالاً در یک #اتاق پر سر و صدا نمی تواند بر دستورات معلم #تمرکز و توجه داشته باشد. 💥 به دلیل عدم توانایی #تشخیص شباهت و تفاوت دو یا چند صدا در #املا با مشکل مواجه می‌شود ، از به یاد آوردن #صداهای حرف ها خواه به صورت انفرادی و خواه به صورت صدا های متوالی داخل کلمه #ناتوان می شود و یا اینکه از #ترکیب صداها با یکدیگر و ساخت یک #کلمه کامل ناتوانند(اختلال #خواندن) . 💥پیشنهاد: هر سال #حتما یک نوبت جرم #گوش و #شنوایی فرزندتون بررسی کنید فوروارد کنید 🙏🙏

✅#فرزند_پروری #بردو_باخت_در_بازیها در بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد: 🍃بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد: این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند و باعث تخلیه ی هیجانی او شود. 🍃بار دوم کودک را ببرید: تا مفهوم شکست را دریابد . و نیز متوجه شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند و موفق نمی شود‌. 🍃بار سوم کاری کنید کودک با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود: تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. در تربیت هر چیزی قانون دارد حتی بازی😊

#مشاوره ✅مشاور فردی، مشاور کودک و نوجوان و مشاور تحصیلی، بزرگسال، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره دوران نامزدی و عقد ✅🔹درمان کلیه مشکلات رفتاری کودکان از قبیل (بیش فعالی، odd, اضطراب، وسواس، افسردگی، شب ادراری، ناخن جویدن و اختلالات یادگیری, اضطراب جدایی) ✅بدون نیاز به دارو تنها از طریق بازی درمانی و قصه درمانی، آموزش مهارت های زندگی ✅🔹درمان کلیه مشکلات بزرگسالان از قبیل (فوبیا، وسواس، افسردگی، اضطراب، سوگ، پنیک) ✅🔹درمان کلیه مشکلات نوجوانان مشاور تحصیلی (ایجاد انگیزه تحصیلی و درمان افت تحصیلی و انتخاب رشته در کنکور و انتخاب رشته کلاس نهم و درمان اضطراب کنکور و آموزش نحوه صحیح تست زنی 👈هر روزصبح از ساعت ۸ الی ۱۳ و عصر ۱۶ الی ۲۱ 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

باسلام و درود خدمت کارآموزان دوره الکترونیک برنامه زمانی کلاس الکترونیک شنبه ها ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ و سه شنبه ها ۱۶ الی ۱۷:۳۰ اولین جلسه شنبه تاریخ ۱۴۰۳/۳/۱۹ ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ شماره تماس جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نامی های جدید 09133705782

❇️ از والدین و فرزندان تا حکومت و مردم: رمز مشترک روابط خوب تمام رابطه‌های خوب ( والدین_فرزند، زوج، معلم_شاگرد، حکومت_مردم و...) را می‌توان در یک صفت خلاصه کرد: «مقتدرِ مهربان»: مقتدر برای حفظ مرزهای خود و مهربان برای حفظ مرزهای دیگری در هر رابطه سالم، برقراری تعادل بین قاطعیت و شفقت از اهمیت بالایی برخوردار است. اقتدار به معنای داشتن قدرت و توانایی کنترل و هدایت اوضاع است. این امر در روابط به معنای توانایی تعیین حد و مرزها، بیان نیازها و انتظارات و پیگیری آنها به طور موثر است. مهربانی به معنای داشتن عطوفت، همدلی و درک نسبت به دیگران است. این امر در روابط به معنای گوش دادن فعال به طرف مقابل، در نظر گرفتن احساسات او و تلاش برای یافتن راه‌حل‌هایی است که برای هر دو طرف مفید باشد. ترکیب اقتدار و مهربانی به شما این امکان را می‌دهد که روابطی سالم و پایدار ایجاد کنید. چند نمونه از نحوه عملکرد این اصل در روابط مختلف: ✅ والدین و فرزندان: والدین مقتدر مهربان حد و مرزهایی را برای رفتار فرزندان خود تعیین می‌کنند و در عین حال با آنها با عشق و احترام رفتار می‌کنند. آنها به فرزندان خود کمک می‌کنند تا قوانین را درک کنند و عواقب نقض آنها را بیاموزند، اما همچنین از آنها در رسیدن به اهدافشان حمایت می‌کنند. ✅ زوج‌ها: زوج‌های مقتدر مهربان می‌توانند به طور موثری در مورد نیازها و خواسته‌های خود با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. آنها به یکدیگر احترام می‌گذارند و حتی زمانی که با یکدیگر اختلاف نظر دارند، می‌توانند با همدلی و درک به یکدیگر گوش دهند. ✅ معلمان و دانش‌آموزان: معلمان مقتدر مهربان انتظارات روشنی را برای دانش‌آموزان خود تعیین می‌کنند و در عین حال به آنها کمک می‌کنند تا در یادگیری پیشرفت کنند. آنها با دانش‌آموزان خود با احترام رفتار می‌کنند و به آنها کمک می‌کنند تا احساس ارزشمندی و شایستگی کنند. ✅ حکومت و مردم: حکومت‌های مقتدر مهربان قوانینی را وضع می‌کنند که از حقوق شهروندان خود محافظت می‌کند و در عین حال رفاه آنها را ارتقا می‌بخشند. آنها به صدای مردم گوش می‌دهند و برای پاسخگویی به نیازهای آنها تلاش می‌کنند. البته، یافتن تعادل مناسب بین اقتدار و مهربانی همیشه آسان نیست. گاهی اوقات ممکن است لازم باشد قاطع‌تر باشید و گاهی اوقات ممکن است لازم باشد مهربان‌تر باشید. مهم این است که به یاد داشته باشید که هدف نهایی ایجاد روابطی است که سالم، احترام‌آمیز و حمایت‌کننده باشند. 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

📝آیا می‌توان هم باادب بود و هم شوخ‌طبع؟ ❒ از نظر ارسطو زندگی ما تنها در فعالیت‌های جدی مثل شغل وتحصیل خلاصه نمی‌شود، بخشی اززندگی ما را استراحت، تفریح،فراغت و معاشرت تشکیل می‌دهد. هر بخش اززندگی دارای آداب و نزاکتی است که به ما می‌گوید در چه موقعیتی چگونه رفتار کنیم. یکی از این موقعیت‌ها هنگام تفریح است هرکس باید بداند در گفتن و در شنیدن چه باید کرد و چه نباید کرد. ✦ما حتی در شوخی کردن نیز باید حد افراط، تفریط و نقطه تعادل را بشناسیم: ❒ افرادی که به افراط می‌گرایند می‌کوشند تا همه چیز را به هر قیمتی به شوخی بکشانند و همیشه قصدشان خنداندن دیگران است، ارسطو این افراد را لوده و مسخره می‌داند. چرا که آنها نمی‌اندیشند، موقعیتها را نمی‌شناسند، نمیدانند کدام کلام برای کدام موقعیت مناسب است و مراقب نیستند که کسی از آنها نرنجد. ❒ در مقابل کسانی هستند که نه خود می‌توانند سخنی از سر مزاح بگویند و نه می‌توانند مزاح دیگران را تحمل کنند. این افراد کسالت‌آور و گران‌جان‌اند. ❒ اما افرادی که باذوق و زیرک‌اند؛ هم قدرت مزاح را دارند و هم در شوخی نزاکت را رعایت می‌کنند. این افراد در حدوسط قرار دارند. 📝از نظر ارسطو استراحت و تفریح از عناصر ضروری زندگی‌اند؛ مزاح و لطیفه‌گویی نشانه سرزندگی افراد است، همانطور که بدن با تحرک و ورزش به نشاط می‌آید، مزاح نیز باعث تحرک و نشاط در روح ما می‌شود. اما باید این را در نظر گرفت که گرچه از هر چیزی می‌توانیم جنبه‌ای خنده‌آور بدست آوریم اما باید میان فرد لوده و مسخره و فرد با ذوق تمایز قائل شویم: ❖ نزاکت و ادبی که از آن به عنوان حدوسط نام می‌بریم ناشی از اعتماد به نفس و عزت نفس افراد است. ❖شاید مهم‌ترین وجه تمایز انسان لوده که هدفش خنداندن به هر قیمتی است با انسان باذوق و طنّاز آن باشد که فرد لوده نه به حیثیت خود اهمیت می‌دهد و نه به حیثیت دیگران. ❖ انسان طناز هم در انتخاب آنچه می‌گویند دقت می‌کنندوهم در انتخاب آنچه می‌خواهند بشنود. آنها هرگز به سراغ سخنانی که عزت نفس خود و دیگران را مخدوش کند،نمی‌روند. ❖ انسان تربیت یافته هیچگاه از کلمات وقیح استفاده نمی‌کند. با سخنان خود شنونده را نمی‌رنجاند و اشخاص را موضوع شوخی و مزاح خود قرار نمی‌دهد، چرا که شوخی با شخصیت افراد نوعی اهانت است. او سخنی را برای مزاح برمی‌گزیند که اگر در مورد خودش به کار رود، آن را خوش می‌دارد و از آن نمی‌رنجد. ❖ تفاوت فرد لوده با کسی که در حدوسط قرار دارد این است که لوده تنها با اصل خوشی و لذت سروکار دارد و هدفش تنها لذت در لحظه است، اما فرد با ذوق با حقیقت سروکار دارد و چیزی که برایش اهمیت دارد انواع رفتار و آداب در معاشرت است. از این رو هیچگاه در مزاح و شوخی طوری رفتار نمی‌کند که موجب تحقیر خودش و تحقیر دیگران شود. 📚 برگرفته از کتاب "اخلاق نیکوماخوس" ✍ارسطو

دانشمندان متعقدند که مغز انسان فقط به ابتدا و اتنهای کملات توجه مکینه برای هیمنه که شما الان ۵ تا کلمه اشتباه رو درست خوندین ...

باسلام والدین گرامی؛ با استفاده از پرسشنامه بالا میتونید یک ارزیابی از فرزند دلبندتون در مورد علائم بیش فعالی داشته باشد... امیدوارم مثمر ثمر باشه... مداخله زودهنگام= کاهش هزینه ها= کاهش آسیب ها= سلامت روان= رشد سالم 09133705782

یک کلید انتخاب کن و وارد ناخودآگاهت شو! تفسیر فردا منتشر خواهد شد...

『🧠🩺 آشنایی با بیماری آلزایمر』 ❒بعد از ۶۵ سالگی به ازای هر ۵ سال افزایش سن، احتمال بروز آلزایمر دو برابر می‌شود و تقریبا نیمی از سالمندان بالای ۸۵ سال به آلزایمر دچار می‌شوند. در آلزایمر سلول‌های مغزی تحلیل می‌روند و نتیجه این تحلیل، چیزی نیست جز ضعف حافظه و افت فعالیت‌های ذهنی. ❒اگرچه درمان‌های امروزی آلزایمر تا حدودی می‌توانند علایم این بیماری را کاهش و حافظه را بهبود دهند اما برای تکمیل فرآیند درمانی، بیمار به شدت محتاج حمایت خانوادگی و اجتماعی است. ❒مهم‌ترین نشانه‌های آلزایمر عبارتند از: ❖ ضعف حافظه:در این بیماری ضعف حافظه همیشگی و پیشرونده است و هر روز بدتر از دیروز می‌شود. آن‌ها معمولا حرفشان را فراموش می‌کنند، اسامی دوستان و آشنایان و در بعضی موارد، حتی اسامی اعضای خانواده خود را نیز به خاطر نمی‌آورند. ❖اختلال در درک زمان و مکان:مبتلایان به آلزایمر فراموش می‌کنند امروز چه روزی است یا در چه ماه و سالی به سر می‌بریم. آن‌ها گاهی به یاد نمی‌آورند الان کجا هستند؛ در خانه یا اداره. ❖ اختلال در گفتار:این بیماران ممکن است بارها و بارها هنگام صحبت کردن نتوانند کلمه مورد نظرشان را به خاطر آورند و به همین خاطر حرفشان را ناتمام بگذارند. ❖ اختلال در تفکر و تمرکز:آلزایمر باعث بروز اختلال در فعالیت‌های ذهنی به خصوص در حوزه اعداد و ارقام می‌شود. بروز اشتباه در حساب و کتاب های مالی از علایم رایج این بیماری است. ❖اختلال در پرداختن به امور شخصی:کارهای شخصی ساده به خصوص آن کارهایی که انجامشان نیازمند چند مرحله منظم است مانند پختن یک غذا یا حمام رفتن دشوار می‌شود. ❖ اختلال در رفتار و شخصیت:در مراحل متوسط و شدید آلزایمر، رفتار، گفتار و احساسات بیمار تغییر می‌یابد و او را به سمت افسردگی، اضطراب، بدبینی، لجاجت، زودرنجی و پرخاشگری می‌کشاند.

🔴 پاسخ تست روانشناسی کلیدها: کلید شماره ۱: شما فردی منطقی، متفکر، تحلیلگر، مصمم و قوی هستید. شمت عملگرا و واقع بین بوده و به دنبال کسب سود و منفعت در زندگی هستید. یک جنبه آسیب پذیر و شکننده در شخصیت شما وجود دارد که هر از گاهی آشکار می شود. کلید شماره ۲: شما فردی کاریزماتیک و قوی و در عین خال مبتکر و سرشار از انرژی خلاق هستید. شما نظرات خود را صریح بیان می کنید و برای اهداف و ارزوهای خود تلاش کرده و به آن ها میرسید. بزرگترین قدرت شما مستقل بودن و داشتن روح آزاد است و از اینکه در دام وعده ها بیوفتید، اجتباب می کنید. کلید شماره ۳: شما فردی مصمم هستید که همیشه ایده های جالبی به ذهنتان می رسد و همین شما را منحصر به فرد و‌ از دیگران متمایز میکند. شما جسور هستید و هرگز از بیان نظرات خود نمی ترسید. شما همیشه امادخ تجربه های جدید و چالش ها نو هستید و کنترل زندگیتان بر دست گرفتید. کلید شماره ۴: شما فردی خوش برخورد، روشن اندیش و مثبت اندیش هستید که همیشه به جنبه مثبت هرچیز توجه می کنید. اما مراقب افرادی که سعی میکنند از خوش بینی شما سو استفاده کنند، باشید چرا که این خوش بینی گاهی شما را به دردسر می اندازد. کلید شماره ۵: شما فردی خلاق با تخیل قوی هستید؛ شما دارای شخصیت اصیل و منحصر به فرد می باشید. نکته منفی شما این است که همه چیز را به خود میگیرید و گاهی فکر میکنید از سوی دیگران کنار گذاشته شده اید یا دچار سو تفاهم می شوید. کلید شماره ۶: شما فردی منطقی با قضاوت درست هستید و قدرت تمرکز شما شگفت اور است با این حال برای شما سخت است که از حاشیه امن خودتان خارج شوید و سعی می کنید مسیر روتین و همیشگی را انتخاب کنید. شما فرد وفاداری هستید و از دیگران هم انتظار وفاداری دارید.

‍ تکنیک های رفتار با کودک #لجباز پدر و مادر لجباز کودکی لجبار بار می آورند. پدر و مادری که حرف کودکشان را گوش نمیکنند و در پی باز کردن کودک از سر خودشان هستند،نباید توقع داشته باشند کودکشان حرف آنها را بشنود. ترساندن و تنبيه هرگز هرگز از كودكانمان انسان بهتری نخواهد ساخت. تنبيه تنها باعث افزايش اضطراب در كودكان است. وظيفه والدين آموختن كار خوب به كودكان است نه بازداشتن آنها از كار بد. مطالعات نشان می‌دهد که اگر به کودک چیزی را مدام بگویید او هم شروع به مخالفت با شما میکند. در حالیکه اگر بعد از یکبار گفتن ادامه ندهید کودک هم آن را رها خواهد کرد. به عنوان مثال، وقتی روی میز می‌زند اگر یکبار به او بگویید که "نزن پسرم" فوقش دو بار می‌زند و بعد آن را کنار می‌گذارد ولی اگر بگوییم "نزن! نکن! من به تو نگفتم و ..." کودک شروع به لجبازی می‌کند و آن را ادامه می‌دهد. دقت کنید: پدر و مادری دو گوش_شنوا میخواهد نه یک زبان گویا. قرار نیست پدر و مادر متکلم وحده باشند. هر پدر و مادری که حرف میزند و گوش شنوایی برای شنیدن سخن کودکش ندارد کودکش را از پای خواهد انداخت. #لجبازی1