کار ما نیست شناسایی راز گل سرخ کار ما شاید این است که در افسون گل سرخ شناور باشیم ** زندگی فهم نفهمیدن‌ هاست آسمان نور خدا عشق سعادت با ماست در نبندیم به نور در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است ** زندگی رسم خویشاوندی است زندگی بال و پری دارد با وسعت مرگ پرسشی دارد اندازه ی عشق زندگی چیزی نیست که لب طاقچه ی عادت از یاد من و تو برود زندگی حس غریبی است که یک مرغ مهاجر دارد زندگی سوت قطاری است که در خواب پلی می پیچد زندگی مجذور آیینه است زندگی گل به توان ابدیت زندگی ضرب زمین در ضربان دل ماست زندگی هندسه ی ساده و یکسان نفس هاست #شعر #آرامش #طبیعت #سهراب_سپهری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

بهترين هديه‌اي كه هر پدر و مادر می‌تواند به فرزندش بدهد، عزت نفس است چون كودكي در آينده موفق خواهدبود که حس ارزشمندي داشته باشد. چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار مي‌كنید؟ كودك هيچ تعريفي از خود ندارد و ما به عنوان والدين فكر و باور او را شکل می‌دهیم. عزت نفس پايه بهداشت روان است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد. به نوعی دیگر، یعنی خودمان را با تمام ویژگی های که داریم، دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. عزت نفس، سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت تر با مشکلات مقابله می کنند. #عزت نفس #فرزندپروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#هر_دو_بدانیم 1️⃣وقت گذاشتن برای هم: صرف وقت از سوی هریک از طرفین نشان دهنده توجه آن‌ها به یکدیگر و مهم بودن رابطه و زندگی مشترک برای آن‌هاست . 2️⃣یکدیگر را به دنیای درون خود راه بدهید : در مورد اوضاع و احوال زندگی با هم صحبت کنید . یکدیگر را در تصمیماتی که می‌گیرید دخالت دهید و با هم مشورت کنید ، نیازها و خواسته‌ هایتان را برای یکدیگر بیان کنید ، ناراحتی‌ها و سختی‌های زندگی را به اشتراک بگذارید و نظرات و تفکرات یکدیگر را جویا شوید . 3️⃣به یکدیگر نشان دهید که عاشق هم هستید و همسرتان را از عشقی که به او دارید مطلع کنید. با کلمات و گفته‌های خود عشق و قدردانی را به یکدیگر نشان دهید و بپرسید تا بدانید همسر شما چه چیزهایی را نیاز دارد که از زبان شما بشنود . بیشتر به یکدیگر توجه کنید و از حال و اوضاع هم در طول روز خبردار باشید... #همسرانه #خانواده موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

بازي معجزه ي رابطه با كودك است. براي بازي كردن با فرزندتان، نيازي به اسباب بازي هاي خاص و دانش پيچيده اي نداريد. فقط بايد به اندازه او از بازي لذت ببريد همین برای کودک کافی است و او را سرشار از لذت میکند. #فرزندپروری #خانواده موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

کودک به محض بالا رفتن صدای پدر و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه. دعوای والدین برای کودک به عنوان "خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای هراسان و نگران مادر میشه، اما نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک، نیاز او به تامین امنیت مادر است. اعتماد به تداوم تامین امنیت مادر برای تامین امنیت روانی کودک بسیار مهمه... #احساس امنیت #فرزندپروری #خانواده موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🏴معجزه استغفار ✍شخصی خدمتِ امام رضا(علیه السلام) آمد و از «خشکسالی» شکایت کرد. حضرت در بیان راهِ چاره فرمودند: «استغفار کن». شخص دیگری به پیشگاه حضرت آمد و از «فقر و ناداری» شکایت کرد. حضرتش فرمودند: «استغفار کن» .فرد سومی به محضرش شرفیاب شد و از حضرت خواست تا دعایی فرماید که خداوند پسری به او عطا فرماید. حضرت، به او فرمودند: «استغفار کن». حاضران باتعجّب پرسیدند: سه نفر با سه خواسته متفاوت، خدمتِ شما آمدند و شما همه را به «استغفار» توصیه فرمودید؟! فرمود: من این توصیه را از خود نگفتم. همانا در این توصیه از کلامِ خداوند الهام گرفتم و آن گاه این آیات سوره نوح را تلاوت فرمودند: «اِستَغفروا ربَّکم اِنَّه کانَ غَفّاراً یرسِلِ السَّماءَ علیکُم مِدراراً ویمدِدکُم بِاَموال وبنین وَیجعَل لَکُم جَنّاتٍ ویجعَل لکم اَنهاراً؛ از پروردگار خود آمرزش بخواهید که او بسیار آمرزنده است؛ تا باران های مفید و پر برکت را از آسمان بر شما پیوسته دارد و شما را با مال بسیار و فرزندان متعدّد یاری رساند و باغ های خرّم و نهرهای جاری به شما عطا فرماید. 📚مجمع البیان، ذیل تفسیر سوره نوح #استتفار @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

گاهی برای سلامت خودمان هم که شده، باید گذشت... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

♥️آیت الله حائری شیرازی (رحمة الله علیه) حوصله پدر، بچه را با شخصیت می کند. پدر وقتی خوش‌اخلاق و با تحمل و با حوصله باشد، بچه باشخصیت می‌شود. حوصلۀ پدر، حوضی است که بچه در آن رشد می‌کند. بچه، مثل «ماهی» است و «حوصلۀ پدر» مثل حوض. آن پدری که حوصله‌اش زیاد است، مثل دریاچه است و بچه تا حدّ ماهی‌های دریاچه رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. پدری که از این هم باحوصله‌تر است، مثل یک دریاست، بچه مثل ماهی در دریا، به اندازۀ نهنگ قدرت و جرأت پیدا می‌کند. شما ببینید حسین بن علی (علیه‌السلام) فرزند دریاست، در دریای حوصله پدرش و جدّش رشد کرده است، از این جهت است که یک شخصیت زنده و بزرگ است. #خانواده موفق #فرزند پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🚫 عیب جویی آفت صمیمیت در رابطه زوجی است. عادت های مخرب زیادی وجود دارند که می توانند به عشق در روابط زوجی آسیب بزند اما به استناد پژوهش ها، #بدترین آفت صمیمت در رابطه زوجی عیب جویی است. این رفتار به تنهایی بنیاد یک رابطه را ویران می کند. زمانی که مدام به ایراد گرفتن از رفتارهای کوچک تا بزرگ شریکتان می پردازید، خیال می کنید با این کار در حال اصلاح کردن وی هستید. خیالی که شدیداً باطل است و تنها نتیجه ای که دارد نابود کردن عشق و محبت در زندگی و دل شریکتان است. رفتار صحیح به جای عیب جویی، بیانِ مناسب نیازها، خواسته ها، انتقادات و انتظارات در رابطه و سپس اقدام به اصلاح عادات مخرب شخصی است. آن هنگام که شما اقدام به تغییر خود می کنید، انگیزه کافی را برای اصلاح کردن خود، به طرف مقابل هم می دهید. تغییری متناسب با آنچه قبلاً بر سر آن به گفتگو نشسته بودید! #همسرانه #خانواده موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

در فصلی سرد... گرم ترین رنگ هایش را به ما هدیه کرد... ❤️فتبارک الله أحسن الخالقین... نکته: رنگ نارنجی و زرد از رنگ های گرم و استفاده از این رنگ ها در فصل پاییز برای جلوگیری از افسردگی توصیه می شود... #روانشناسی رنگ ها #افسردگی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

استفاده از میوه های فصل...میوه هایی با رنگ گرم و حذف میوه ها و سبزیجاتی با رنگ سرد،(خیار ، کاهو و...) برای جلوگیری از افسردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن... فتبارک الله أحسن الخالقین #افسردگی #پاییز @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🚫آزادي و محدوديت زياد ايجاد نکنيد .... کودک نبايد زياد آزاد باشد و نه زياد محدود. محدوديت هايي که ايجاد مي شود بايد پايدار و منطقي باشد. اگر مي گوييد شب بايد در منزل خودتان بخوابد و منزل ديگري نباشد، دليل آن را توضيح دهيد و در برابر اصرار کودک و ديگران کوتاه نياييد. اگر محدوديتها منطقي باشد، چانه بردار نيست و براي آينده کودک بهتر است... #فرزندپروری #خانواده موفق @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

حضرت مهدی (عج) هيچ چيز مانند نماز بينی شيطان را به خاک نمی مالد ، پس نماز بگزار و بيني شيطان را به خاک بمال . (بحار الأنوار ، ج 53، ص 182 ) معاویه بن وهب گوید: از امام صادق (علیه السلام) پرسیدم: کودک را باید از چه سنی وادار به خواندن نماز کرد؟ حضرت فرمودند: بین شش تا هفت سالگی. (وسائل الشیعه ج ۳ ص ۱۲). نکته : آن چنان که می دانیم، از سن تکلیف نماز خواندن و دیگر تکالیف، واجب می شود. اما بسیاری از خصوصیات اگر در سن کودکی در وجود فرد، شکل بگیرد، در بزرگسالی بسیار با اهتمام و توجه بیشتر و راحت تر آن را عمل خواهد کرد، لذا از بزرگان معصوم ما سفارش شده است که از شش سالگی کودکان خود را به خواندن نماز وادار و علاقه مند نمایید . البته نه با اجبار و سخت گیری، بلکه با ترفندهایی جذاب و با مهربانی .... #نماز #فرزند پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

❣یک دقیقه مطالعه تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ این تکنیک که توسط "دکتر ویل" از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده است؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است؛ می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن‌را تضمین خواهیم کرد. #درمان اضطراب @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

«انا لله و انا الیه راجعون» 🔻🔻 روح استاد بزرگ اخلاق حضرت آیت الله حاج سید رضا #فاضلیان به ملکوت اعلی پیوست. این مصیبت را محضر امام عصر (عج) تسلیت عرض می کنیم. 🌹قال رسول الله(صلوات‌الله‌علیه) «موت العالم ثلمةٌ فی الاسلام لا تسدّ ما اختلف اللّیل و النّهار». 📜|کنز الاعمال ـ‌ح 28761| مرگ #عالم رخنه ای ست در اسلام که با گذشت شب و روز هرگز پُر نمی شود! 💢شادی روح مطهرش صلوات... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

والدينی که در تربيت کودک خود از روش ترساندن استفاده می‌کنند، بدانند چنين کودکانی در آينده بيش از سايرين در معرض ابتلا به اختلالات روانی و بی‌هويتی قرار می‌گيرند. #فرزندپروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

والدین، در مسیر تربیت دینی کودک خود، برای پرورش انسان­ هایی سخاوتمند می­توانند به فرزندان خود یاد بدهند که هنگام گرفتاری و مشکلات مالی و روحی دیگران، به آن‌ها کمک کنند؛ چرا که پروش خصلت بخشش در کودکان موجب رشد اعتماد به نفس، موفقیّت و پیشرفت در آینده‌ای نه چندان دور می‌باشد. #فرزندپروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

خوشبختی از آن کسی است، که در فضای " شکرگزاری " زندگی کند! چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد... چه آن زمان که می دود و نمی رسد... چه آن زمان که گامی برنداشته، خود را در مقصد می بیند... چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست...! #آرامش #شکرگزاری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

⭕️ #چاقي #كودكان را جدي بگيريد اشتهای بیش از حد کودکان میتواند دلایل بسیاری داشته باشد، از جمله جَو هیجانی در منزل یا ابتلا به بیماریهایی مانند اختلال غده تیروئید. #فرزند پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️