من بارها این را به مردم عرض كرده‌ام: #پیر شدن كشور، كم شدن نسل #جوان در چندین سال بعد، از همان چیزهائی است كه اثرش بعداً ظاهر خواهد شد؛ وقتی هم اثرش ظاهر شد آن روز دیگر قابل #علاج نیست؛ اما امروز چرا، #امروز قابل علاج است. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

چگونه از شر افکار منفی خلاص شوید؟ ⁉️ گاهی کمبود ویتامین B12،آهن، امگا3 موجب، افکار منفی در ذهن شما می شود. که باید هر ساله یک چکاب کامل از سلامتی خود داشته باشید. ✍اما راهکارهای دیگری نیز پس از سلامتی جسم توصیه می شود: 📌با عبادت و معنویت به خودآگاهی برسید تا قادر باشید خودتان را از افکار و احساساتتان جدا کرده و به آنها از نقطه نظر یک ناظر بیرونی نگاه کنید. 📌افکار منفی خود را شناسایی کنید تا بعد به دنبال راه رهایی از آنها باشید. 📌به این مسئله فکر کنید که با افکار منفی به چه دستاوردی می‌رسید و چه چیزی را از دست می‌دهید! پس سعی کنید جایگزینی برای افکار منفی بیابید. 📌افکار منفی خود را یادداشت کنید زیرا وقتی آنها را روی کاغذ می‌بینید، رهایی از آنها ساده‌تر است. ✍در نهایت باید بگوییم که ابتدا باید ریشه افکار منفی را پیدا کنید و در صورت لزوم با مراجعه به یک روان‌شناس برای حل آنها راهکاری بیابید. #جسم_سالم #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✍یادمون باشه نظم از دیدگاه کودک با دیدگاه ما فرق می کنه ... مثلا اگه یهو دیدید کودک خوراکی هاش رو آورده تو کمد لباساش 😊 بهش برچسب شلختگی نزنید... با حوصله بهش آموزش بدید که اینا باید از هم جدا باشه🌺 #فرزندپروری #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

نکاتی جهت ارتباط مؤثر 🌿🌿🌿 📌با دیگران کنار بیایید مردم با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند تا حـال خوب و آرامش را تجربه کنند نه درگیری و ناراحتی. کنار آمدن با دیگران به معنی برقراری رابطه دوستانه است؛ حتی اگر با آن‌ها موافق نباشید. بودن در کنار هم و پشتیبانی از یکدیگر کلید برقراری ارتباط موثر است. تلاش کنید یکدیگر را قضاوت نکنید و بدون جانبداری یکدیگر را بپذیرید و با احترام به یکدیگر درباره باورهای خود گفت‌و‌گو کنید. 📌نصیحت کردن افراطی را کنار بگذارید از پند و اندرزهای ناخواسته و توصیه‌ها و مشاوره‌های بیش از حد به اطرافیان خود بپرهیزید. هیچ چیز به اندازه این کار نمی‌تواند به ارتباط شما آسیب وارد کند. بهتر است صبر کنید تا دیگران از شما درخواست مشاوره یا راهنمایی داشته باشند. گاهی دیگران نیاز به حرف زدن دارند تا سبک شوند. در این مواقع بهتر است در سکوت به صحبت‌های آن‌ها گوش دهید و نصیحت و قضاوت و سرزنش را کنار بگذارید. این بهترین راه مفید بودن در آن زمان است. اگر دیگران بدانند که شما به خواسته‌ها و نیازهای آن‌ها احترام می‌گذارید، بیش از قبل به شما اطمینان می‌کنند و رابطه شما مستحکم‌تر خواهد شد. 📌پیش از حرف زدن فکر کنید به زبان آوردن کلمات اشتباه می‌تواند یک رابطه را دچار سوءتفاهم و مشکل کند. همان‌طور که تجویز یک داروی اشتباه ممکن است جان بیمار را به خطر اندازد، یا یک شهادت اشتباه، به گناهکار شناخته شدن یک فرد بیگناه منجر شود. از آن‌جا که کلمات در این زمینه بسیار قدرتمند هستد، نحوه برقراری ارتباط از این طریق بسیار مهم است. بنابراین حتما در ابتدا برای شنیدن حرف دیگران وقت بگذارید و با دقت گوش دهید، سپس درباره نحوه پاسخگویی خود فکر کرده و با آگاهی از نتیجه حرف‌های خود صحبت کنید. 📌آرام حرف بزنید و با دقت گوش کنید برای شنیدن حرف فرد مقابل خود وقت و تمرکز کافی داشته باشید. بسیاری از افراد صحبت‌های دیگران را فقط می‌شنوند؛ اما با دقت به آن گوش نمی‌دهند. بیشتر تمرکز افراد در گفت‌و‌گو، به تفکر درباره جوابی که می‌خواهیم به آن فرد بدهیم متمرکز است نه صحبت‌های او. برای برقراری تعامل قوی و ارتباط موثر، لازم است که در ابتدا مهارت گوش دادن را تمرین کنیم و سپس بر روی بیان درست صحبت خود متمرکز شویم. گاهی عدم دقت و توجه به سخنان گوینده باعث سوء تعبیر و تغییر مسیر ارتباط خواهد شد. پس گوش دادن درست بیش از آن‌چه که فکر می‌کنید اهمیت دارد. #ادامه_دارد #روانشناسی https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

نکاتی جهت ارتباط مؤثر #ادامه 📌صراحت و صداقت در بیان داشته باشید بسیاری از افراد با تملق یا عدم راستی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. این روش باعث انفعال در رابطه خواهد شد. با این حـال بیشتر افرادی که مورد قبول و پذیرش جامعه هستند، افرادی صادق و صریح با روحیه پر قدرتند. این افراد، شخصیت‌های کاریزماتیک دارای روحیه رهبری هستند که به راحتی می‌توانند اعتماد دیگران را جلب کنند (در این باره می‌توانید دربارۀ تست شخصیت مایرز بریگز بخوانید). البته صراحت به معنای پررویی یا بی‌ادبی در صحبت نیست؛ بلکه به معنی داشتن ظرافت در بیان حقیقت است تا به دیگران آزاری نرساند. با خودتان و دیگران صادق باشید و خود را سانسور نکنید. مثلا اگر ناامید شده‌اید، صراحتا آن را به زبان آورید و از دیگران کمک بخواهید. ✍توانایی بیان افکار و احساسات می‌تواند گامی بزرگ در برقراری ارتباط خوب با دیگران باشد. بچه‌های کوچک در این زمینه عالی هستند؛ چون آن‌ها تفاوت‌های ظریف اجتماعی در مورد نحوه پنهان کردن احساسات و فریب دادن دیگران در ارتباطات را هنوز یاد نگرفته‌اند. همه ما در ارتباطاتی که مانند رابطه کودکان صادقانه است، احساس آرامش بیشتری می‌کنیم زبان بدن و نحوه حرکات صورت، دست و پاها در برقراری ارتباط اثرگذار با دیگران مهم است. #روانشناسی https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✍یک نکته ی مهم که زوجین باید هروز با خودشون مرور کنند: 📌کسی تو زندگی شما دخالت می کنه که شما این اجازه رو بهش بدید. زندگی مشترک باید بستری باشه برای تکامل و آرامش نه این چی گفت و اون چی گفت😊 پس از همین الان تصمیم بگیرید با احترام نذارید کسی نظراتش رو تحمیل کنه💪 #خانواده_موفق #مشاوره https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

👫#همسرداری 🔅 وقتى ميخوايد همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با يه تصميم و يا نظر مخالف هستيد؛ اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. 🔅 اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! 🔅 بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسيم. بدون بحث و ناراحتى ... #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📲 #ریل | روایت جدید رهبر انقلاب درباره تنظیم شجره‌نامه ایشان توسط #علامه_طباطبائی https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💞ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ می‌کنه را هیچوقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟!!! ▪️ با خودتون میگید: زنمه، وظیفشه خونه را تمیز کنه! ▪️ با خودتون میگید: شوهرمه، وظیفشه که خرجی خونه رو بده! ▪️ با خودتون میگید: تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده! 👈 حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر می‌کنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه‌ای به خودش می‌گیره و از همه مهمتر این روابط و به فرزندانتون یاد می‌دهید... #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

8 نکته تربیتی در قرآن 1- اگر قصد راهنمایی و تربیت کسی را دارید، در قدم اول از گفتار نرم و با محبت بهره گیرید، حتی اگر مخاطب شما فرعون سرکش یا سران لجوج کفار جاهلی باشند، (طه/44 و شعرا/215). 2- الف) گفتار و رفتار آدم در هر زمان و مکان، در حافظه الهی محفوظ است، پس مراقب باشید، (لقمان/16 و کهف/30). ب) نسبت به انسان‌های اطرافت، احساس مسئولیت کن و آنها را از کارهای بد بازدار و به کارهای خوب تشویق کن، این لازمه استحکام یک پیکر است و بنی آدم اعضای یکدیگرند، (لقمان/17). ج) در رفتارهای اجتماعی دقت کن! مبادا با غرور رویت را از دیگران برگردانی یا مثل متبکران راه بروی، مبادا تندرو و کندرو شوی، میانه روی، بهترین روش است; مراقب باش صدایت را بر سر کسی بلند نکنی و خلاصه در یک کلام، آدم باش، (لقمان/18و19). 3- قرآن کریم به شدت با پیروی از جمع (خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو) و حرکت به دنبال اکثریت، مخالف است. قرآن می گوید: «اگر بخواهی از اکثریت مردم فقط به این خاطر که اکثریت هستند، پیروی کنی، بدون شک از راه خدا دور می شوی»; همیشه با چشمان باز تصمیم بگیر، (انعام/116 و اسراء/36). 4- همیشه بزرگ ترها، بهترین حرف را نمی‌زنند و همیشه حرف گوش کنی و اطاعت از بزرگان، انسان را به سعادت نمی‌رساند. این پیام تربیتی قرآن است که حتی در اطاعت از بزرگان هم گوش و چشمت را باز کن که فردا فقط و فقط خودت پاسخ گوی اعمالت خواهی بود، نه بزرگ‌ترهایت؛ (احزاب/67) . 5- علم بهتر است یا ثروت؟ جواب آن را در آیه 247 بقره پیدا خواهید کرد. 6- امانت داری یکی از ارزشمندترین ارزش‌های قرآنی است. حضرت موسی (ع) را به خاطر امانتداری و قدرتش، در خانه حضرت شعیب پناه دادند، (قصص/26)، و حضرت یوسف را به خاطر امانتداری وعلمش، بر خزانه مصر نشاندند;، (یوسف/55)، و حتی رسول خدا (ص) که از سوی خداوند برگزیده شد، مشهور به امانتداری و به محمد امین معروف بود. 7- اگر می‌خواهید مخاطبان به سوی شما جذب شوند، ابتدا به خودتان بپردازید! روح خشک و سنگین و بی لطافت، هیچ گاه در امر تربیت موفق نمی‌شود. مهربانی، دلسوزی و رقت قلب را در خود بپرورید تا مردم بی آن که شما متوجه شوید، در اطراف شما جمع گردند، (آل عمران/159). 8- آیا دوست دارید که دشمن خود را به یک دوست تبدیل کنید؟ به هر بدی که در حق شما کرد، با خوبی پاسخ گویید، این را قرآن تجویز می‌کند; آیه 34 سوره فصلت را بخوانید!. #نکات_قرآنی https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#ادامه #روانشناسی_ارتباط ارتباطات غیر کلامی خود را تقویت کنید گاهی ارتباط غیر کلامی از کلمات پر قدرت‌تر است و می‌تواند زمینه‌ساز تقویت یا تضعیف یک رابطه شود. این بخش از ارتباط شامل زبان بدن و وضعیت قرار گرفتن آن، حالت چهره مثل اخم، لبخند و…، نوع و رنگ لباس، رفتار و اخلاق است. برای ساختن یک ارتباط موثر، اخلاق نقشی بسیار حیاتی دارد. احتمال پذیرش جذاب‌ترین سخنان از افرادی که دارای روحیه سرد، عبوس و… هستند، بسیار کمتر از افرادی است که روحیه‌ای شاداب و قابل اعتماد دارند. وقتی شما با لبخند با دیگران ارتباط برقرار می‌کنید، حس اطمینان را در آن‌ها ایجاد خواهید کرد. زبان بدن می‌تواند احساسات و افکار واقعی شما را بیش از کلمات بیان کند. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

نعمت باشیم😍 #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

Even when I am far away... حتی وقتی که دورم... Keep my heart... قلبم رو نگه دار...❤️ #خانواده_موفق #عشق #دوستی #وفاداری https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

دلايل فعال شدن سيستم استرس بچه ها ميتواند: امر و نهی زياد والدين، خستگی، گرسنگی، توقع های بيش از توان، روابط مشكل دار والدين، بی توجهی به نيازهای عاطفی، كلام تند و توهين والدين باشد. برای رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد. #فرزند_پروری https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

لِلَّهِ مُلْكُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ يَخْلُقُ ما يَشاءُ يَهَبُ لِمَنْ يَشاءُ إِناثاً وَ يَهَبُ لِمَنْ يَشاءُ الذُّكُورَ «49» فرمان روايى آسمان‌ها و زمين مخصوص خداست، هر چه بخواهد مى‌آفريند، به هر كه بخواهد دختران بخشد و به هر كه بخواهد پسران بخشد. أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْراناً وَ إِناثاً وَ يَجْعَلُ مَنْ يَشاءُ عَقِيماً إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِيرٌ «50» يا (در يك رحم) پسران و دختران را در كنار هم قرار دهد و هر كه را بخواهد نازا گرداند، همانا اوست داناى توانا. نکته ها از آنجا كه اعراب جاهلى پسر را برتر از دختر مى‌دانستند، خداوند در اين آيه درباره آفرينش‌ هر دو كلمه‌ «يَهَبُ» را به كار برد تا بفهماند پسر و دختر، هر دو هديه‌ى الهى هستند و كلمه «ذكور» را با حروف «ال» آورد تا بگويد: آن پسرانى كه شما به آن دل خوشيد، آنان نيز هديه الهى هستند. مراد از «يُزَوِّجُهُمْ» آن است كه خداوند گاهى پسر و دختر را توأم با يكديگر عطا مى‌كند. «1» 🌿🌿🌿 پیام ها 1- كفر و ناسپاسى مردم، اثرى در حاكميّت خداوند ندارد. فَإِنَّ الْإِنْسانَ كَفُورٌ لِلَّهِ مُلْكُ السَّماواتِ‌ ... 2- فرزند، هديه‌ى الهى است. «يَهَبُ» 3- پسر يا دختر بودن فرزند را به او واگذار كنيم او بهتر مى‌داند. يَهَبُ لِمَنْ يَشاءُ إِناثاً ... عَلِيمٌ قَدِيرٌ 4- نمونه فرمانروايى مطلق خداوند اين است كه به هر كس هر نوع فرزندى كه بخواهد مى‌دهد. لِلَّهِ مُلْكُ السَّماواتِ‌ ... يَهَبُ لِمَنْ يَشاءُ 5- ناخرسندى از داشتن فرزند دختر يا پسر، كفران نعمت الهى و هديه اوست. فَإِنَّ الْإِنْسانَ كَفُورٌ ... يَهَبُ لِمَنْ يَشاءُ ... 6- خداوند همواره در حال آفرينش است. يَهَبُ‌ ... يَخْلُقُ‌ ... يَشاءُ (فعل مضارع) نشانه‌ى استمرار است.) 7- فرزند دادن يا عقيم ساختن انسان، نمودى از علم و قدرت خداوند است. يَهَبُ‌ ... إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِيرٌ 8- عقيم بودن، دليل عدم قدرت خدا نيست. عَقِيماً ... قَدِيرٌ «1». تفسير نورالثقلين. تفسير نور(10جلدى)، ج‌8، ص: 426 #قرآن #حکمت #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✍تلاش کنید با صدای آرام و ملایم با فرزندان صحبت کنید. گاهی آهسته حرف زدن والدین، کودکان را وادار به گوش دادن می کند، بچه ها کلام آرام والدین را بهتر میپذیرند مخصوصا اگردرچشمانشان نگاه کنید. #فرزندپروری #خانواده_موفق #مشاوره https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

یه پرنده با پروبالش زندس اگه بال هاشو بکنید هویتش رو گرفتید😔 حواسمون به پر و بال های اطرافیانمون باشه... گاهی تلخی یک حرف، امکان داره سال ها تو دلِ آدم سنگینی کنه... ✍قبل از اینکه سخنی بر زبان بیاوریم چند ثانیه تفکر ضروریست... #سخن_نیک #مشاوره #تفکر https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔸هنگامی که با همسرتان به مشکلی برمیخورید: 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. به‌هیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزلتان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید عمل نکردن به این موارد باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شود. #خانواده_موفق #همسرداری https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️

#رایگان_کتاب_بخوانیم #فروغ_جاودانه 🌿🌿🌿 زندگی پرافتخار و الهام بخش حضـرت فاطمه علیهاالسـلام، سرمشق زیبا وجامعی براي همه انسان هاي با ایمان، به ویژه بانوان خـداجوست. او در اخلاق و معنویت،خرد و انـدیشه، دانش و بینش، آزادگی وشـهامت،جمال وکمال و ایمان،سـرآمد همه زنان عاَلم بود. او دختر نمونه، همسـر نمونه، مادر نمونه و انسان عدالت خواهی است که همه فضـیلت طلبان به ویژه دختران و زنان آزادمنش، درس آزادگی و آیین زندگی را از او می آموزند. اوشخصــیت و رشـد زن را نـه در زرق و برق هـاي زنـدگی وجـامه هـاي رنگارنـگ، بلکـه در بینش و منش مـترقی و تربیت فرزندان شایسته براي ساختن جامعه اي آزاد و دنیایی زیبا و آراسته به پاکی جست وجو میکرد. او با زندگی ساده وسراسـر آگاهی و فضـیلت خود ثابت کردکه یک زن میتواندهمه افتخارهاي انسانی را به دست آورد و در همان حال،شـیوه زندگی اش سـرمشق همگان باشد؛چنانکه امام مهدي(عج)، آنحضـرت را سرمشق درخشان و نیکوي خود معرفی کرده است.(1) آري، نـام پرافتخـار او پیوسـته بـاخطوط زرین بر تاریک صـفحه هاي طلایی تاریـخ، زینت بخش جهان هستی خواهـدبود و کلمات ناتوان، توان بیان ویژگی هاي زهرا علیهاالسلام را ندارند. ص: 5 1- محمدباقر مجلسی، بحارالانوار، بیروت، مؤسسه الوفا، 1403 ه .ق،چ2،ج5 #فاطمیه https://eitaa.com/moshaverehtolue 🖤🖤🖤

✅شهيد ستاري به روايت همسر ✍یک بار با عصبانیت ایستادم بالای سر منصور و نمازش که تمام شد، گفتم «منصور جان، مگه جا قحطیه که می‌آی می‌ایستی وسط بچه‌ها نماز؟ خُب برو یه اتاق دیگه که منم مجبور نشم کارم رو ول کنم و بیام دنبال مهر تو بگردم.» تسبیح را برداشت و همان طور که می‌چرخاندش، گفت «این کار فلسفه داره. من جلوی این‌ها نماز می‌ایستم که از همین بچگی با نماز خوندن آشنا بشن. مهر رو دست بگیرن و لمس کنن. من اگه برم اتاق دیگه و این‌ها نماز خوندن من رو نبینن، چه طور بعداً به‌شان بگم بیایین نماز بخونین!؟» 💥قرآن هم که می‌خواست بخواند، همین طور بود. ماه رمضان ها بعد از سحر کنار بچه‌ها می نشست و با صدای بلند و لحن خوش قرآن می‌خواند. همه دورش جمع می‌شدیم. من هم قرآن دستم می گرفتم و خط به خط با او می خواندم. اصلاً اهل نصیحت کردن نبود. می‌گفت به جای این که چیزی را با حرف زدن به بچه یاد بدهیم، 🌷باید با عمل خودمان نشانش بدهیم. https://eitaa.com/moshaverehtolue ‌‌🖤🖤🖤

#فرزندپروری 👈❌نگذاریم تکنولوژی،جای خالی کتابها را پرکند. 👈گاهی بافرزندمان،دوتایی کتاب بخوانیم. کتابها میتوانند ما را به هم نزدیک تر کنند. از با هم کتاب خواندن مان بیشتر لذت ببریم. #فرزندپروری #خانواده_موفق https://eitaa.com/moshaverehtolue 🖤🖤🖤