eitaa logo
مشاوره خانواده
285 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
212 ویدیو
71 فایل
مشاوره خانواده روانشناس(درمان اضطراب، وسواس، افسردگی) #ورشوچی #مبلغ_تخصصی #تحکیم_خانواده #کلام_اعتقادات_اسلامی #استاد_دروس_اخلاق_کلام_تربیت_فرزند_همسرداری #پیشگیری_از_اعتیاد #روانشناس آیدی جهت مشاوره @Drvarshochi
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸موقع صحبت کردن بر سر کار اشتباهی که نوجوانتان انجام داده، ابتدا اجازه دهید تا نوجوان صحبت کند بعد خودتان. 🔹والدینی که اول شروع به صحبت کردن و امرونهی کردن میکنند فرزندشان را کر و لال می کنند 🔸چرا نوجوانی که روزی 10 ساعت با دوستانش حرف می زند چندثانیه هم با پدر ومادرش حرف نمیزند، چون والدینش رابطه شان را با او قطع کرده اند 🔹به ازای هر چند جمله ای که نوجوان می گوید والدین باید سعی کنند یک جمله بگویند... پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
نوجوانی که احساس می کند مدام از او خرده می گیرند و مورد آزار و تمسخر قرار می گیرد در آغاز دچار کناره گیری اجتماعی می شود وسپس می کوشد از طریق پرخاشگری و سرکشی واکنش نشان می دهد... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
با نوجوان تان همدلی کنید. 📌با نوجوان تان همدلی کردن به معنای آن است که خودتان را به جای او قرار دهید. 📌والد همدل تلاش می کند تا خودش را به جای نوجوان بگذارد، مسایل را دقیقا از زاویه ی دید او ببیند و شرایط او را درک کند. 📌به طور خلاصه، انگار که شما شخص دیگری شده اید و می توانید با کفش های او راه بروید. 📌به خاطر داشته باشید که اگر قصد کمک به فرزندتان را دارید، بدون همدلی هرگز موفق نخواهید شد. 📌شما باید بتوانید برادری تان را ثابت کنید تا نوجوان پذیرای شما و کمک های تان شود. 📌بنابراین تمرین کنید تا دنیای را از زاویه ی دید فرزندتان ببینید و دست از توصیه و نصیحت و ترس و واهمه های بی ثمر بردارید. ◀️وقتی با او همدلی کنید...او حرف های درست شما را پذیرا می شود. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
با نوجوان تان همدلی کنید. 📌با نوجوان تان همدلی کردن به معنای آن است که خودتان را به جای او قرار دهید. 📌والد همدل تلاش می کند تا خودش را به جای نوجوان بگذارد، مسایل را دقیقا از زاویه ی دید او ببیند و شرایط او را درک کند. 📌به طور خلاصه، انگار که شما شخص دیگری شده اید و می توانید با کفش های او راه بروید. 📌به خاطر داشته باشید که اگر قصد کمک به فرزندتان را دارید، بدون همدلی هرگز موفق نخواهید شد. 📌شما باید بتوانید برادری تان را ثابت کنید تا نوجوان پذیرای شما و کمک های تان شود. 📌بنابراین تمرین کنید تا دنیای را از زاویه ی دید فرزندتان ببینید و دست از توصیه و نصیحت و ترس و واهمه های بی ثمر بردارید. ◀️وقتی با او همدلی کنید...او حرف های درست شما را پذیرا می شود. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
✳️نوجوان و محبت فيزيكي 👈🏼نوجوان دلش مي خواهد همه بدانند كه او بزرگ شده بنابراين نياز عاطفي خود را در جمع پنهان مي كند. اما نوجوان از ابراز شديد عواطف والدين وقتي در خانه تنها هستند لذت مي برد. با در آغوش كشيدن، نوازش كردن، ماليدن شانه ها هنگام انجام تكاليف، ماساژ پشت او هنگام خواب و بوسيدن سالم نوجوان،محبت صادقانه خود را به او نشان دهيد. ✅در زمان بيان عواطف خود، به روشي كه او مي خواهد شما احساسهاي خود را ابراز كنيد... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
🌺«خود رای» شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین 📌هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با نوجوان: در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. ◀️در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
برای کودک اطمینان خاطر فراهم کنید! 🌷🌷🌷 بعضی وقت ها هنگامی که ها نگران هستند، بیشترین نیاز آنها ایجاد اطمینان خاطر و راحتی خیال از سوی و می باشد که می تواند به شکل در آغوش گرفتن یا بیان کلماتی از صمیم قلب یا گذراندن وقت با یکدیگر باشد. این رفتار باعث می شوند تا یا احساس کند در هر شرایطی و هرچه پیش آید پدر و مادر با عشق فراوان و حمایت کامل در کنار آنها می باشند. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
📌‍ چگونه به نوجوان در حال رشد خود کمک کنید: همانطور که نوجوان شما بالغ می شود و تاثیرات هورمون های نوجوانانی به ایجاد تغییر ادامه می دهند, برای شما مهم است که در زندگی او ، درگیر و حاضر باشید. در این بخش  چند راه برای انجام وجود دارد. 📌نوجوانان خود را به امتحان کردن چیزهای جدید تشویق کنید و با چالش های جدیدی روبرویشان کنید.  📌خطوط ارتباطی با آنها را نگه دارید و در زمان هایی طبیعی این کار را انجام دهید, مانند سواری در ماشین و یا صرف غذا.  📌با نوجوان خود درباره اهمیت صادق ماندن با هم و باورهای آن ها حتی در مواجهه با فشار همسالانشان صحبت کنید.  📌بگذارید نوجوانان بدانند که اگر با شما در مورد مسایل جنسی یا مسایل دیگر راحت نیستند, می توانند با یک بزرگ سال قابل اعتماد مثل مشاور مدرسه یا یک خویشاوند صحبت کنند.  با اینکه نوجوانتان به طور فزاینده ای مستقل می شوند, به فراهم کردن نظم و مرزهای مناسب ادامه دهید.  📌راه هایی برای گذراندن وقت با هم پیدا کنید, حتی اگر نوجوان شما در ابتدا مقاومت کند، هم ارزشش را دارد! ◀️ رفتار با نوجوان پرخاشگر زمانی که نوجوان عصبی است و پرخاشگری می‌کند، والدین چه برخوردی می‌کنند؟ به طور معمول، اکثر والدین در این شرایط برای حفظ قدرت خود، پا به پای نوجوان داد می‌زنند. میل به انجام این کار در والدین بسیار طبیعی است. چرا که معمولا والدین تحمل ندارند که قدرت شان توسط فرزندان از بین برود. اما انجام این کار به معنی دعوت نوجوان به یک مبارزه و دعوای بزرگ تر است و به همین ترتیب یک دعوای طولانی میان شما و فرزندتان به وجود می‌آید. برای برخورد بهتر توصیه می‌شود که قبل از شروع دعوا، یک جلسه خانوادگی ترتیب دهید و با آرامش گفتگو کنید. زمانی که شما نوجوان خود را به گفتگو دعوت می‌کنید، در واقع به او احترام می‌گذارید و احساس مهم بودن را به او نشان می‌دهید. همچنین اینگونه برخورد باعث می‌شود که نوجوان مهارت های اجتماعی، مهارت صحیح حل مساله، مسئولیت پذیری و همکاری را بیاموزد. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هدایت شده از مشاوره خانواده
🔰️ تکنیک های کاربردی رفتار با کودکان ۷ تا ۱۴ سال ✅ بچه‌ها باید در خانه اعتماد به نفس پیدا کنند تا در جامعه موفق باشند، اما همیشه هم در خانه به بچه «به به» نگویید و او را با وجود ضعف هایش تشویق نکنید؛ چون این کار باعث می شود بچه ها پرتوقع شوند و در جامعه آسیب خواهند دید. متعادل باشید نه افراط و نه تفریط. ✅ در این سن برای بازی بچه‌ها ساعت مشخصی داشته باشید، مثلا به او بگویید: "فلان ساعت ساعت بازی است کارهای دیگرت را انجام بده تا بازی کنیم." بچه ها در بازی، رشد شخصیتی پیدا می کنند، اگر بچه ها از بازی لذت ببرند و بازی فکری زیاد انجام دهند، کمتر به تلویزیون می پردازند و یا سئوالات فرعی، ذهن آنها را مشغول می کند. اگر بچه در بازی با شما جِر زد، شما جِر نزنید، که یاد بگیرد. ✅ توجه به این نکته لازم است که نباید بچه ها را فقط برای زمان حال تربیت کنید، بلکه باید برای بحران های آینده آنها را بسازید؛ بچه ها باید جامع نگر باشند. وقتی بچه ها از دوستی با شما لذت ببرند و شما با آنها دوست شوید، آنگاه نفوذ کلام پیدا خواهید کرد و بچه ها به حرف شما گوش خواهند داد. پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
📌اگر فرزند نوجوان دارید! 👈اولین قدم این است که ارتباطتان را، هرگز قطع نکنید 💠اگر می‌خواهید با شما همراه باشد، به علائقش توجه نشان دهید و در ارتباط با او بیشتر شنونده باشید 🙈اگر ارتباطتان قطع شود، پنهان‌کاری فرزند شروع می‌شود ♦️ اگر زیاد سخنرانی کنید، او دیگر حرف نخواهد زد، گوش‌ها و دهانش را می‌بندد. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هدایت شده از مشاوره خانواده
🌺«خود رای» شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین 📌هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با نوجوان: در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. ◀️در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
با نوجوان پرخاشگر چگونه باید رفتار کرد؟چند راهکار برای برخورد با نوجوان پرخاشگر 1. گوش دادن با دقت: نوجوانان ممکن است پرخاشگری خود را به دلیل احساسات ناخوشایند، استرس یا مشکلات دیگر نشان دهند. سعی کنید با دقت به آنچه می‌گویند گوش دهید و از جملات حاکی از درک و همدلی استفاده کنید. این کار می‌تواند به کاهش تنش کمک کند. 2. حفظ آرامش: هنگامی که نوجوان شما عصبی و پرخاشگر است، حفظ آرامش خودتان بسیار مهم است. واکنش‌های عصبی یا تند ممکن است وضعیت را بدتر کنند. سعی کنید با آرامش و در عین حال محکم به او نشان دهید که رفتار پرخاشگرانه قابل قبول نیست. 3. مرزها و قوانین مشخص کنید: نوجوانان باید بدانند که چه رفتارهایی قابل قبول است و چه رفتارهایی نیست. این مرزها باید واضح و روشن باشند، و پیامدهای رفتارهای پرخاشگرانه باید مشخص شوند. 4. مدیریت احساسات: کمک به نوجوان در درک و مدیریت احساسات خود بسیار مهم است. آموزش مهارت‌های خودتنظیمی، مانند تنفس عمیق، نوشتن احساسات یا صحبت کردن با کسی، می‌تواند مفید باشد. 5. حمایت عاطفی: نوجوانان اغلب به حمایت عاطفی نیاز دارند، حتی اگر رفتارهایشان نشان ندهد. به آن‌ها نشان دهید که شما همیشه برایشان هستید و از آن‌ها حمایت می‌کنید. 6. تشویق به گفت‌وگو: به جای اینکه به طور مستقیم به رفتار پرخاشگرانه واکنش نشان دهید، می‌توانید از نوجوان بخواهید که در مورد احساسات و مشکلات خود صحبت کند. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا دلایل رفتار پرخاشگرانه او را درک کنید. 7. تعیین زمان مناسب برای صحبت کردن: اگر نوجوان در حالت عصبانیت است، تلاش برای گفت‌وگو ممکن است نتیجه‌ای نداشته باشد. بهتر است زمانی که آرام‌تر است، با او صحبت کنید. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️