فی نکن وقتی بغضت گرفته پیش هرکی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه از ته دل خوشحال بشه وقتی با یکی قهر کردی پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای باهاش دوست بشی و آخرش اینکه اگر خودت دلت پاکه فکر نکن همه مثل خودتن .! 📚 کاش میشد بعضی قابلیت ها رو از فضای مجازی بیاریم توی دنیای واقعی! مثلا همین قابلیت سنجاق کردن پیام ها توی تلگرام! خیلی جالبه مثلا وقتی قوانین یه گروه سنجاق میشه قانونش اینه که هرحرفی و هرکاری باید تحت تاثیرِ پیغامِ سنجاق شده باشه باید توجه کنی که اولویتِ اولِ هرحرف و کاری پیغامِ سنجاق شده هستش و نباید خلافِ اون باشه ... حالا فکرکن اگه این قابلیت رو توو زندگی حقیقی‌مون داشتیم میتونستیم دوست داشتنِ آدمارو تو دلمون سنجاق کنیم... اونوقت هرکاری قراره انجام بدیم طبق قانونه نباید کاری کنیم که با دوست داشتنمون مغایر باشه نباید دل بشکنیم نباید سرد بشیم نباید دور بشیم نباید ترک کنیم... 📚 #فرزندپروری فرزند شما در روزهای تعطیل و در برنامه دید و بازدیدها به : 🔺خواب و استراحت کافی 🔺تغذیه مناسب 🔺 آرامش در فضای خصوصی خانه 🔺 زمانی برای خلوت با خود در اتاقش احتیاج دارد. توجه نکردن به نیازهای بیولوژیک و بهداشت روان فرزندتان، زمینه کج خلقی و بهانه جویی را فراهم خواهد کرد. 💞 #مدیریت_زمان 💢 هنر مدیریت زمان را بیاموزید. برای تنظیم وقت تان می توانید دفترچه ای تهیه کرده و به مدت یک هفته فعالیت های روزانۀ خود را در آن یادداشت کنید. اکنون با مرور این دفترچه می توانید فعالیت های ضروری، فعالیت های غیر ضروری و فعالیت هایی که باعث اتلاف وقتتان می شوند را از هم تشخیص داده و با حذف فعالیت های نامطلوب زمان بیشتری را به فعالیت های سودمند و مفید اختصاص دهید. به علاوه سعی کنید هیچ گاه کارهایتان را تا آخرین فرصت اعلام شده به تعویق نیندازید. 💞 فقیری به ثروتمندی گفت: اگر من در خانه ی تو بمیرم، با من چه می کنی؟ ثروتمند گفت: تو را کفن میکنم و به گور می سپارم. فقیر گفت: امروز که هنوز هم زنده ام، مرا پیراهن بپوشان، و چون مُردم، بی کفن مرا به خاک بسپار ....! حکایت بالا حکایت بسیاری از ماست؛ که تا زنده ایم قدر یکدیگر را نمیدانیم ولی بعد از مردن هم، میخواهیم برای یکدیگر سنگ تمام بگذاریم 👈 🔻 بهار، خورشید و حیات، مَثَل‌هایی از عالم غیب هستند. ✔️ استاد سید محمدمهدی میرباقری: «آنچه ما در اين عالم می‌بينيم مَثَلي براي مراتب بالاتر است. مَثَل‌ها را همه مي‌فهمند، اما مُمَثَّل‌ها را معصوم(ع) توضیح می‌دهد. همه عالَم مَثَل است؛ مُمَثَّلش عالم غیب است... آنچه ما از «حيات» در اين دنيا می‌بينيم که جنبشي و خواسته‌هايي و آرزوهايی و اشتياق‌هايی و خوف‌هايی و طمع‌هايی است، مثلی براي حيات‌های برتر و زندگی‌های برتر است که در آنجا آرزوها، خواسته‌ها، تمنيات و تمايلاتی والا در انسان‌ها شکل می‌گيرد که در اين دنيا به دست آمدنی نيست... ◀️ یا «شمس» یک مَثَل است که خورشيد منظومه شمسی است، اما خورشيد حقيقي در همه کائنات، وجود مقدس نبی اکرم(ص) است كه همه عوالم را نورانی کرده است. خورشيد پرتو دارد و فقدان حرارت و نور آن، موجب تاريکی و سرماست؛ اگر نور و گرمای خورشيد نبوت نبی اكرم (ص) نيز به انسان نرسد، بشر در گمراهی و ضلالت اسير می‌شود. ◀️ اين بارانی‌ که بر زمين مرده می‌بارد و زمين با آن زنده می‌شود اين يک مَثَل است. درواقع سرزمين وجود ما سرزمينی است که اگر باران هدايت الهی بر آن باريد حاصلخيز می‌شود و گرنه کويری بيش نيست... ◀️بهار هم خودش يک مَثَل است. خدای متعال يک رحمتی دارد اگر آن رحمت بر وجود انسان باريد وجود انسان مثل زمين در بهار زنده می‌شود. در‌واقع نفَس رحمانی خدا‌ی متعال به عالم می‌خورد و عالم مرده زنده می‌شود. انسان بايد از آن يک مُمَثّلی را بفهمد، اگر فهميد آن وقت نفس رحمانی به او می‌خورد و خودش زنده می‌شود...». (۱۳‌۹۱) ☑️ @mirbaqeri #ایجاد_آرامش یکی از نیازهای همه ی انسان ها خصوصا در دوره ی نوجوانی، امنیّت است. امنیّت در یک کلام یعنی آرامش. فرزندان وقتی به سنّ نوجوانی می رسند، دچار یک سری تلاطم های درونی و نا آرامی هایی می شود؛ پدر و مادر و اطرافیان نباید به این نا آرامی ها دامن بزنند؛ بلکه باید بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود. آرامش منجر به این می شود که نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه تصمیم بگیرد. هرجا که تلاطم، نا آرامی و عدم آرامش باشد، آنجا عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد. فرزند در دوره ی نوجوانی به دلیل آن حساسیّت های ویژه ای که دارد، نیازمند یک آرامش است و این آرامش جزء از محیط خانه محقق نمی شود و مهمترین رکن محیط، پدر و مادر است. #استادتراشیون 14 تمرين برای افزايش اعتماد به نفس ... 1ـ هميشه در رديف هاي جلو بنشينيد. 2ـ نگاه كرد