♥️ روانشناسی خانواده ♥️:
💠 وقتی با همسرتون میرید تفریح؛ تا جایی که ممکنه از #مشکلات صحبت نکنید.
💠 بذارید اون چند ساعتی که برای #تفریح اومديد بیرون، فقط صرف #لذتِ در کنار هم بودن و دور شدن از استرس باشه.
💠 یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از #شیرینی تفریحتون کم میکند و همسرتون رو برای دوباره بیرون رفتن و گشت و گذار #دلسرد میکند.
🍃❤️ 💕
🧔👱♀
#سیاستهای_رفتاری
#همسرداری
🔥 #خطرناکترین جمله دنیا چیه؟
گفته میشه خطرناکترین جمله اینه که:
«من #همینم که هستم.»
👈 در این جمله کوتاه #غرور ، #لجاجت ، #خودرایی، #خودخواهی ، #درجا زدن و به تدریج #راندن آدمها از اطراف خود نهفته ست.
👈پس مراقب باشیم ، هر روز #فرصتی هست برای یه قدم بهتر شدن .
با #تغییرات کوچیک روز بروز حالمون بهتر میشه...
🙏اگه #خواهان زندگی #بهتریم باید هر روز یک #سم_مهلک رو از زندگیمون بیرون بندازیم اگر #نه که انتظار داشتن زندگی ایده ال فقط یک #رویاخواهد موند....
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠
#انگیزشی
#خوب_هميشه_زيباست...
اگر #حق با شماست، به #خشمگین شدن نیازی #نیست؛😊
و اگر حق با شما #نیست، هیچ #حقی برای عصبانی بودن #ندارید!😏
🌷#صبوری با #خانواده #عشق است،
🌷صبوری با #دیگران #احترام است،
🌷صبوری با #خود #اعتماد به نفس است
🌷وصبوری در راه #خدا، #ایمان است.
🌹اندیشیدن به #گذشته #اندوه،
🌹و اندیشیدن به #آینده #هراس می آورد؛
👈به #حال بیاندیش تا #لذت را به ارمغان آورد.
در جستجوی #قلب زیبا باش نه #صورت زیبا؛
👈زیرا هر آنچه #زیباست، #همیشه خوب #نمیماند؛
آنچه #خوب است، #همیشه #زیباست.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠
🔴 #ترفند_اعلام
💠 اگر میخواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به #وَجد میآورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی #اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص #لذّت میبرم.
💠 به او بگویید که همیشه با تصور فلان رفتار یا گفتارت #حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر میکنم.
💠 در واقع دارید با این روش یعنی #ترفند اعلام، غیر مستقیم به او اعلام میکنید که باز هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکرار کن!
🍅🍅🍅🍅
🔴 #افکار_چاقویی
💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین میخورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او میشود...
💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب میکند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.
💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد.
💠 اگر به بدیهای همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب میکند.
💠 #مثبت اندیش باشید تا کینهها و کدورتها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید.