❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #کودکان #بیش_فعالی #تحرک_زیاد #ادرار_کردن #مدفوع_کردن سلام وقتتون بخیر. پسر 9ساله ای دارم که بسیار پرتحرک و پر جنب و جوش است.اصلا آرام و قرار نداره و حتی توی کارهایی که نیاز به یکجا نشستن و تمرکز داره همش در حال تکون خوردنه. پسر مودبی هست و به کسی بی احترامی نمی کنه.اما نسبت به حرفهامون بی توجه هست و معمولا نافرمانی می کنه.گاهی وقتها انگار که اصلا حرفهای مارو نمی شنوه. گاها نمیتونه ادرار و در بعضی مواقع مدفوعش رو کنترل کنه که قبلا این اتفاق زیاد می افتاد اما الان تقریبا هفته ای یکی دوبار پیش میاد. تو روابط اجتماعی یه مقداری ضعیفه و با آدمهای جدید سخت معاشرت می کنه. نمیتونه از خودش حتی جلوی یه بچه ی سه یا چهارساله دفاع بکنه. نافرمانی هاش و خیس کردن شلوارش حتی تو بیداری خیلی اذیتم میکنه.نمیدونم باید چیکار کنم؟ممنون میشم راهنماییم کنید 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 #پاسخ با سلام تحرک و جنب و جوش زیاد گاهی به صورت مقطعی و نشات گرفته از نوع تغذیه و شرایط روحی و روانی است ولی در صورتی که تداوم داشته باشد ، نشان دهنده اختلال تمرکز فرزند است .💟بیش فعالی همراه با اختلال در تمرکز ، نشانه هایی دارد : برخی از آنها عبارتند از : ✅عدم اتمام کار ،✅ بی توجهی به حرفهای دیگران ، ✅عدم تمرکز طولانی ، ✅حواس پرتی ، ✅دویدن دائم و بالا رفتن از ارتفاعات ، ✅در برخی موارد مشکل خوابیدن ✅ ضعف اعتماد به نفس ، ✅ خستگی زودرس از انجام کار ، ✅ تغییر فعالیتهای مورد علاقه ، ✅ قطع سخن دیگران ، ✅عدم رعایت نوبت و ... که تمام موارد فوق با صبر و حوصله و برخورد صحیح والدین ، قابل جهت دهی است و اصلا جای نگرانی ندارد. مهم اینست که سعی کنید به تناسب علائق او بستر جنب و جوش و تخلیه انرژی را برایش فراهم سازید. در زمینه معاشرت با دیگران نیز می بایست به او مسئولیتهایی به تناسب سنش بدهید تا کم کم ارتباطات عمومی اش تقویت شود که قبلا در این زمینه با عنوان #اعتماد_بنفس مطالبی بیان داشته ام.💟 خیس کردن شلوارش در طول روز و عدم کنترل ادرار و مدفوع ، دلیلش اضطراب است. محیط را برایش امن و آرام کنید و از امر و نهی های زیادی بپرهیزید. همزمان می توانید با ( تمرین کشش مثانه ) ، عضلات مثانه اش را تقویت کنید. به عنوان مثال از فرزندتان بخواهید دو بار در هفته ، در طول روز آب و مایعات زیاد بنوشد و ادرارش را تا 45 دقیقه و نه بیشتر ! نگهدارد. این تمرین کشش مثانه ظرفیت مثانه را افزایش می دهد و ماهیچه های اسفنکتر و عضلات مربوطه را تقویت می کند.💟 همچنین از او بخواهید حین ادرار در دستشویی ، چند بار با اختیار ، ادرارش را قطع و وصل کند تا عضلات مجرای ادراری تقویت گردند.💟