رقی نمی کند تو راهت را درست رفته باشی یا اشتباه! هر مسیری را با او هم قدم شوی باز هم دست آخر به تاول های پایت می رسی.. آدم ها هم به کفشها بی شباهت نیستند! آدمی که همیشه آزارت می دهد هیچ وقت نخواهد فهمید تو چه دردی را تحمل کردی تا با او همقدم باشی... 💞 🌸🌺🌸🌺🌸🌺 #هر_دو_بدانیم اکثر مشکلات زناشویی؛ از رختخواب برمی‌خیزند! 🍃 رابطه‌ی جنسی سالم، می‌تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از تعارضات و تنش‌های بین زن و شوهر را کاهش دهد. آمارها نشان می‌دهد که خیلی از طلاق‌ها به دلیل عدم رضایت جنسی است. 👈 وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند؛ زودرنج و شکننده می‌شوند. زود از کوره در می‌روند. به کوچکترین مسئله گیر می‌دهند. 👈 ولی اگر این نیاز ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه‌ی هیجانی آنها می‌شود و انرژی مضاعف می‌گیرند. به راحتی از کنار عیوب همدیگر رد می‌شوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند. ✅ برای زنان؛ رابطه‌ی عاطفی، مقدمه‌ی رابطه‌ی جنسی است. ولی برای مردان؛ رابطه‌ی جنسی، مقدمه‌ی رابطه عاطفی است. یعنی مرد به دلیل اینکه نیاز جنسی‌اش برطرف شده، محبت بیشتری به همسرش می‌ورزد. درباره رفتار با نوجوان بايد يك اصل مهم رو يادمون باشه ما با يك بزرگسال روبرو هستيم نه يك بچه، پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم. براى اينكه بتونيم تو دوران بلوغ و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند. ما با بزرگسالان با احترام رفتار ميكنيم، با آنها مشورت ميكنيم و تا جايى كه به كمك ما نياز ندارند اجازه ميدهيم تصميم گيرنده باشند.👌 🔲‌ #هرگز داستانهاي ترسناك و خوفناك و غم‌انگيز را براي فرزندتان بازگو يا بازخواني نكنيد. #اين كار مي‌تواند براي كودك توليد اضطراب و وحشت كند. #زيرا براي كودك شما مرز ميان واقعيت عيني و واقعيت ذهني و تخيلي چندان روشن نيست.  ‌ 🔻 علت ترس از جدا خوابیدن کودک ،احساس نا امنی کردن است. اگر کودک شما چنین رفتاری را از خود بروز می دهد مطمئناً احساس امنیت خود را از دست داده است. 💟 ❖✨ ﷽ ✨❖ ❣حیـ(امیرالمؤمنین)ـدر❣ پـــدرم روز پـــدر گفت برایم از تــــو تااز این پس پسرش هـم پی‌راهش باشد پدرم زنـدگے ام بودہ و من می‌خواهـم ڪہ فقط دست خودت پشت‌وپناهش باشد 🌺از پرداختن (نشخوار ذهنی) به گذشته ها پرهیز کنید. وقتی عصبانی هستید هرگز مسائل گذشته را مطرح نکنید. 🔺با برگشت به گذشته در واقع دلیل و مدرک برای ضعف و کاستی های همسرتان جمع آوری می کنید و پیام تان این است «تو بدی، تو بدی، تو بدی، تو همیشه این عیب را داشتی و اصلا بهتر هم نمی شوی» 🔺در نتیجه فاصله هایتان بیشتر و بیشتر خواهد شد. ─═हई @DrAzartash ईह═─ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ 🌺نقش مهارت جنسی در تداوم زندگی زناشویی 🔱دکتر فاطمه آذرتاش- مدرس دانشگاه و زوج درمانگر 🔶مهارت جنسی از جمله مهارتهایی است که نقش بسیار مهمی در رابطه زناشویی زوج های جوان دارد. 🔵بسیاری از افراد جامعه اظهار می دارند که ما زندگی می کنیم و دیگر مهارت داشتن به چه معناست! بی شک قسمت اول این جمله کاملا درست است اما آیا می شود کیفیت زندگی افراد خود به خود رو به تکامل باشد؟ واژه مهارت را برای پدیده ای به کار می برند که یا فن باشد یا هنر؛ اما باید گفت که خوب زندگی کردن هم فن است و هم هنر . یکی از مهارت های لازم برای داشتن روابط جنسی سالم و لذت بخش، این است که 🔰زوجین باید نسبت به آناتومی جنسی خود و طرف مقابل و مراحل واکنش جنسی در دو جنس و همچنین تفاوت هایی که از نظر جسمی، جنسی، روانی و روحی با هم دارند آگاهی لازم را کسب و هر یک سعی کنند سهم خود را در جهت بهبود روابط و افزایش اطمینان جنسی طرف مقابل ایفا کنند. 🔰از مهارتهای جنسی دیگر، گفت و گوی زوجین در خصوص خواسته ها، انتظارات و خیالپردازی های خود است تا محرک هایی را که به برقراری یک رابطه زناشویی مثبت منجر می شوند، به خوبی بشناسند. . 🔰وجود گفتمان جنسی بین زوجین از جمله مواردی است که روان درمانگران جنسی در مواجهه با مشکلات زوجین در این بخش بدان توجه می کنند؛ پرسشی که غالبا در این خصوص مطرح می شود آن است که آیا وقتی که زن و مرد می خواهند در مورد مسایل جنسی با یکدیگر گفت و گو کنند شرم و حیا وجود دارد⁉️ آیا زن خجالت می کشد در مورد خواسته هایش با همسر خود گفت و گو کند؟ این مهم یکی از موانعی است که موجب می شود زن و یا حتی مرد نتواند خواسته های جنسی و خیالپردازی هایش را با طرف مقابل خود بیان بکند. ⬅️بنابراین در آموزش مهارت های جنسی توصیه اکید می شود مواردی که موجب ایجاد احساس آزار در زن یا مرد حین روابط زناشویی می شود بی پرده و به صورت شفاف در گفت و گوهای جنسی مطرح شود

#هر_دو_بدانیم تدافعی برخورد کردن، یکی از ضربه زننده‌ترین عادت‌هایی است که سرانجام قلب همسرتان را سیاه خواهد کرد! چرا که تدافعی برخورد کردن، صحبت‌ها و بحثهای سازنده‌تان را سرد می‌کند. اگر این گونه رفتار کنید، همسرتان دیگر حق صحبت کردن در مورد موضوع مورد بحث را ندارد و با کوتاه آمدن‌های پیاپی، نهایتاً دلگیری و دلسردی را به گفت‌و‌گو و صحبت با شما و شنیدن حرف‌هایتان ترجیح خواهد داد...!💜💜

#نکات_تربیتی #روانشناسی_کودک 🔴وقتی فرزندتان ناراحت، عصبانی یا غمگین است و اگر نزد شما آمد و گفت: _ من دیگه خونه خاله زهره نمی‌رم. _ من دیگه بابا را دوست ندارم. _ معلم ما همهٔ بچه ها را دوست داره، به جز من! _ من دیگه با سعید دوست نیستم. و.... ❌در چنین مواقعی شروع به صحبت نکنید. ❌سعی نکنید او را متقاعد کنید که او اشتباه می‌کنه و زود نباید تصمیم گیری کنه. ❌به فرزندتان نگویید: نه تو اشتباه می‌کنی بابا یا خاله زهره یا معلمت خیلی تو را دوست دارند و خیر و صلاح تو را می‌خواهند. ⛔️نه در چنین مواردی هیچ‌یک از صحبت ‌های شما راه‌حل مناسبی نیست!!! پس چه کار کنیم⁉️⁉️⁉️ ❎در چنین مواردی شما نباید صحبت کنید ✅شما باید شنونده خوب و فعالی برای حرف‌های طرف مقابلتان( کودک ) باشید. 📢شنونده فعال یعنی فقط شنونده باشید و تام و تمام حواستان به حرف‌های او باشد. سراغ کاری نروید و اگر مثلأ در حال ظرف شستن هستید؛ شیر آب را ببندید، هم قد کودک شوید، دستهایش را بگیرید ، در چشمانش نگاه کنید و اجازه دهید راحت و کامل حرفش را بزند. ✖️نگویید الان دارم ظرف می‌شویم بعدا حرفت را بزن، او الان می‌خواهد صحبت کند 🚫حرفش را قطع نکنید.( بسه، حرفش را نزن) 🚫قضاوت نکنید.( خوب شاید حقت بوده_تو چی کار کرده بودی؟) 🚫انکار نکنید.( اینطوری نبوده) 🚫مسخره‌اش نکنید.( آخه اینم شد حرف) ✔️با زبان بدن یا حالت چهره‌تان احساس همدلی به او بدهید. ✖️( نه اینکه اخم کنید ، یا لبتان را گاز بگیرید ، یا پشت دستتان بزنید). ▪️کودک معنی همه این حرکات و رفتار را می‌داند و ممکن است از ادامه صحبتش با شما صرف نظر کند یا دروغ بگوید. ­🌹 #سیاستهای_همسرداری #سیاست_های_رفتاری #هر_دو_بدانیم 🔹 یادتان نرود که در یک خانواده موفق، شما و همسرتان در یک گروه هستید. پس هنگامی که او از یک موضوع گلایه می‌کند، فورا حاضر جوابی نکنید و با گفتن یك مشکل بزرگتر، از او سبقت نگیرید. 🔸 در جریان یک بحث دوستانه، به حرفها، اعتراضها و حتی گلایه طرف مقابل خوب گوش کنید و از او هم بخواهید که به حرف‌های شما بدون قطع کردن گوش کند. 💍💍💍 وقتی رد پای مهربانیت را در قلب کسی باقی میگذاری همیشه بیشتر از حاضرین حاضری... حتی اگر غایب باشی!!! 💍💍

️ #هر_دو_بدانیم "تـفاوت آقـایان و خانـم‌هــا در دیـدن" آقایان #جزییات را نمی‌بینند، چون دید نزدیکشان بد است. مثلا؛ گل سر خانوم را، یا حتی مدل موی خانوم که تازه عوض شده. 👈 پس خانوم عزیز؛ اگر تغییری ایجاد کردی و همسرت متوجه نشد ناراحت نشو در عوض به همسرت بگو. مثلا؛ ابروهایم را اینگونه برداشتم قشنگه؟ 👈 اینجوری می‌تونی #توجه همسرت رو جلب کنی و او هم یاد می‌گیره و کم کم توجهش بیشتر میشه. 👈 اگر توقع دارید همسرتان در کارهای منزل یا موقع مهمانداری به شما کمک کند؛ باید کارها را ریز ریز از او بخواهید. 👈 مثلا #هیچوقت نگویید؛ وقتی مهمان اومد کمکم کن! بگویید عزیزم میشه خواهش کنم وقتی مهمون اومد شما چایی و میوه را بیاری.... اگر کاری از او نخواهید، انجام نمی‌دهد چون جزییات را نمی‌بیند. 🔰