ﺑﻮﺩ . ﻣﮕﺮ ﻓﻘﻂ یک ﻣﺮﺩ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﺎﺷﺪ؟ ! ﺍﻣﺮﻭﺯه ﻣﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺳﯿﺮ ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﯿﻢ . ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻧﯿﺴﺖ. ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺍﯼ می تواند ﺑﺎشد. ❇️️ فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد..... محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت. ✅ به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی وعضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.... ❇ ️ما آدم ها گاهی یادمان می رود که باید از خطاهای هم بگذریم... - یادمان می رود زندگی آنقدر کوتاه ست که فرصت برگشت برای جبران نداریم. -یادمان می رود که خطاهای کوچک است که اشتباهات بزرگ را رقم می زند. - یادمان می رود توی دلمان جایی را برای بخشیدن آدم هایی که دوستشان داریم خالی بگذاریم. - یادمان می رود عشق همراه با اعتماد است که زندگی می سازد. - یادمان می رود فرزندانمان با کنار هم بودنمان است که کنار دیگران بودن را یاد می گیرند. #یادمان_نرود... درمورد رنجش‌هایی که از خودتان دارید، شب قبل از اینکه بخوابید از خود بپرسید: - من چه کارهایی کرده ام که از خودم راضی نیستم؟ - چه کاری انجام داده‌ام که نپسندیده‌ام؟ آن‌ها را بنویسید. بعد می‌بینید که اغلبشان "توقعات بی‌جاست". مگر شما «کی» هستید که «باید» بتوانید هر کاری را بدون عیب‌ونقص انجام دهید؟ اصلاً كسی را در اطراف خود می شناسيد كه اينطور باشد؟ اگر اشتباهی نادانسته مرتکب شدیم، مشکلی نیست؛ یاد می‌گیریم و دفعه بعد این کار را بهتر انجام می‌دهیم. 👈به‌خاطر داشته باشید، هنگامی شانس دوستی و آشتی‌ با دیگران بیشتر می‌شود که اول با خودتان آشتی کنید. اگر زیاد از مردم می‌رنجید، شاید با خودتان قهر هستید! آدم وقتی با خودش بد است، دائماً از دیگران می‌رنجد؛ چرا که مسائل خودش را به دیگران فرافکنی می‌کند. 👈کسانی که زیاد به خودشان سخت می‌گیرند، به دیگران هم سخت می‌گیرند و فکر می‌کنند که دیگران هم به آن‌ها سخت می‌گیرند. درحالی که همه این‌ها بازتاب دیدگاه منفی و عیب‌جویانه خودشان از خودشان است ⛔ ️همین حالا گریه ات را تمام کن⛔️ ✅ شما باید به کودکتان گریه کردن یا ابراز احساست را یاد دهید. اگر او اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در آینده نیز فردی درونگرا و گوشه گیر خواهد شد. کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت... اشتباه نیست. - همانطور که شما به بزرگ تر ها نمی گویید: «گریه نکن» برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید. - پس به او بگویید میدانم ناراحتی، هر زمان گریه ات تمام شد بیا با هم صحبت کنیم. 🌸🌸🌸🌸 🍃🍃🍃 🌸🌸 🍃 #حدیث_تربیتی موضوع حدیث: تربیت، قبل از سخت شدن قلب . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 امیرالمومنین علی بن ابیطالب (ع) خطاب به امام حسن (ع) می فرمایند: قلب جوان مانند زمین خالیست که هرچه در آن افکنده شود می پذیرد . از این رو پیش از آن که دلت سخت و فکرت درگیر شود ، به تربیت تو مبادرت کردم . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 منبع حدیث: نهج البلاغه الکتاب 31 🍃 🌸🌸 🍃🍃🍃 🌸🌸🌸🌸 🌸🍃🌸 #فرزندپروری با مداخله اطرافیان در تربیت فرزندم چه‌کار کنم⁉️ اگه می‌توانید و براتون امکان داره؛ محترمانه باهاشون صحبت کنید که حتی‌المقدور وقتی شما با فرزندتان صحبت می‌کنید، مداخله نکنند. 👈چون فقط کافیه بچه متوجه بشه، یک نفر در جمع طرفدار اوست 👈در نتیجه دیگه از پدر مادرش حرف‌شنوی نخواهد داشت و به دیگران متوسل میشه. ‼️این روش برای آینده آن بچه و رابطه او با والدینش بسیار آسیب زننده است. ‼️اقتدار والدین را خدشه‌دار می‌کنه. اگر بچه‌ای را دوست دارید؛ لطفا 《جلوی خود بچه》 در مورد روش تربیتی والدین با آنها صحبت نکنید.❌ #نکته_های_نوجوانی دوران نوجوانی دوران نظارت مستقیم والدین نیست نوجوان وقتی خودش راتحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصیش تجاوز شده است بنابراین بسیار طبیعی است که واکنش منفی نشان دهد #تنبیه ✍قبل از اقدام به تنبیه کودکتون، علت دَرونیشو از انجامش، کشف کنین. شاید این رفتار، که از نظر شما ناهنجاره؛ با توجه به موقعیت و سنش، کاملا طبیعی وهنجار بود

اي كه از مهدكودک يا مدرسه بر میگردد. ✨دقايق اوليه ای كه دارد به خواب ميرود. ‌ 🌸🍃🌸 #نکته_های_تربیتی وقتی آرام با فرزندتان حرف ميزنيد، مغز او آرام ميگيرد و فرزندتان حرفهای شما را ميشنود و به مرور سر لوحه رفتارش خواهد شد. اما زمانی كه داد ميزنيد، مغز كودک وارد مرحله جنگ و گريز ميشود و ممكن است در ابتدا در اثر ترس كوتاه بيايد اما به مرور ديگر صدای شما را نخواهد شنيد. با فرزندتان با صدای آرام و با جملات شفاف و كوتاه حرف بزنيد و به مرور معجزه آنرا در فرزندتان ببينيد. ✨﷽✨ #حکایت یڪی از دوستان میـگفت: 💢 ما یک گاریچی در محلمان بود، که نـفت می برد و به او عمو نفتی می گفتند. یک روز مرا دید و گفت: سلام. ببخشید خانه تان را گازکشی کرده اید!؟ گفتـم: بله! گفت: فهمیـدم. چون سلام هایت تغییر کرده اسـت! من تعجب کردم، گفتـم: یعنی چـه!؟ ➖ گفت: قبل از اینـکه خانه ات گازکشی شود، خوب مرا تحویل می گرفتی، حالم را می پرسیدی. همه اهل محل همینطور بودند. هرکس خانه اش گازکشی میشود، دیگر سلام علیک او تغییر میکند… 😔 از اون لحظه، فهمیدم سی سال سلامم بوی نفت میداد. عوض اینکه بوی انسانیت و اخلاقیات بدهد. سی سال او را با اخلاق خـوب تحويل گرفتم. خـیال میڪردم اخلاقم خوب است. ولی حالا که خـانه را گازکشی کردم ناخودآگاه فـکر کردم نیازی نیست به او سلام کنم. 👈یادمان باشد، سلام مان بوی نیاز ندهد! 🔅﷽🔅 ⚠️هرگز نمازت را ترک مکن 💟⇦•میلیون ها نفر زیر خاک بزرگترین آرزویشان بازگشت به دنیاست ؛ تا " سجده " کنند، فقط یک سجده ✴️⇦•از پاهايی که نمی توانند تو را به ادای نماز ببرند، انتظار نداشته باش که تو را به بهشت ببرند.. قبرها، پر است از جوانانى که میخواستند در پیری توبه کنند... 🔅رسول الله صلےالله علیه وآله فرموده اند 🔸نماز صبح : نور صورت 🔸ظهر : بركت رزق 🔸عصر : طاقت بدن 🔸مغرب : فايده فرزند 🔸عشاء : آرامش 👈مي بخشد. 🌷به نیت دعوت برای "نماز" به چند نفر بفرست 🌷 سه پند #لقمان_حکیم به پسرش : "در زندگی بهترین غذا را بخور ... در بهترین رختخواب جهان بخواب ... در بهترین خانه ها زندگی کن" ... پسر گفت : ما فقیریم چطور این کارها را بکنم ؟ لقمان : ✨اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری ، هر غذایی ، طعم بهترین غذای جهان را میدهد . ✨اگر بیشتر کار کنی و دیرتر بخوابی ، هر جا که بخوابی بهترین خوابگاه جهان است ، ✨و اگر با مردم دوستی کنی ، در قلب آنها جای میگیری ، و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست! ✨✨✨ اگر فرزندان محبت بین والدینشان را ببینند قطعا در یک محیط امن پرورش پیدا می کنند واز شخصیت سالمتری برخوردار میشوند این فرزندان به راحتی میتوانند از رفتار والدینشان الگوبرداری کنند 🌱🕊 ⭕️✍حکایت خواندنی از ملا 🌺🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍂🍃🍁🍃🍃 ملانصرالدين از كدخداى ده ﻳﮏ ﺍﻻﻍ ﺑﻪ ﻗﻴﻤﺖ ١٥ درهم خريد و ﻗﺮﺍﺭ ﺷﺪ ﮐﻪ كدخدا ﺍﻻﻍ ﺭﺍ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﺑﺪﻫﺪ... ﺍﻣﺎ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ كدخدا ﺳﺮﺍﻍ ملانصرالدين ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ: « ﻣﺘﺄﺳﻔﻢ ملا, ﺧﺒﺮ ﺑﺪﻱ ﺑﺮﺍﺕ ﺩﺍﺭﻡ. ﺍﻻﻏﻪ ﻣﺮﺩ!» ملانصرالدين ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : « ﺍﻳﺮﺍﺩﻱ ﻧﺪﺍﺭﻩ . ﻫﻤﻮﻥ ﭘﻮﻟﻢ ﺭﻭ ﭘﺲ ﺑﺪﻩ. » كدخدا ﮔﻔﺖ : «ﻧﻤﻲﺷﻪ !ﺁﺧﻪ ﻫﻤﻪ ﭘﻮﻝ ﺭﻭ ﺧﺮﺝ ﮐﺮﺩﻡ» ملا ﮔﻔﺖ: «ﺑﺎﺷﻪ. ﭘﺲ ﻫﻤﻮﻥ ﺍﻻﻍ ﻣﺮﺩﻩ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﺑﺪﻩ.» كدخدا ﮔﻔﺖ: «ﻣﻲﺧﻮﺍﻱ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﭼﻲ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﻲ؟» ملا ﮔﻔﺖ: «ﻣﻲﺧﻮﺍﻡ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﻗﺮﻋﻪﮐﺸﻲ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﮐﻨﻢ.» كدخدا ﮔﻔﺖ: «مگر میشه ﻳﻪ ﺍﻻﻍ ﻣﺮﺩﻩ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻗﺮﻋﻪﮐﺸﻲ ﮔﺬﺍﺷﺖ!» ملا ﮔﻔﺖ: « ﻣﻌﻠﻮﻣﻪ ﮐﻪ ﻣيشه. ﺣﺎﻻ ﺑﺒﻴﻦ. ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﮐﺴﻲ ﻧﻤﻲﮔﻢ ﮐﻪ ﺍﻻﻍ ﻣﺮﺩﻩ.» ﻳﮏ ﻣﺎﻩ ﺑﻌد كدخدا ملانصرالدين رو ﺩﻳﺪ ﻭ ﭘﺮﺳﻴﺪ: «ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺍﻻﻍ ﻣﺮﺩﻩ ﭼﻪ ﺧﺒﺮ؟» ملا ﮔﻔﺖ: به ﻗﺮﻋﻪﮐﺸﻲ ﮔﺬﺍﺷﺘﻤش و اعلام كردم فقط با پرداخت ٢ درهم در قرعه كشي شركت كنيد و به قيد قرعه صاحب يك الاغ شويد . به ٥٠٠ نفر ٥٠٠ ﺑﻠﻴﺖ ٢ درهمى ﻓﺮﻭﺧﺘﻢ ﻭ ٩٩٨ دﺭهم ﺳﻮﺩ ﮐﺮﺩﻡ.» كدخدا ﭘﺮﺳﻴﺪ: «ﻫﻴﭻ ﮐﺲ ﻫﻢ ﺷﮑﺎﻳﺘﻲ ﻧﮑﺮﺩ؟» ملا ﮔﻔﺖ: «ﻓﻘﻂ ﻫﻤﻮﻧﻲ ﮐﻪ ﺍﻻﻍ ﺭﻭ ﺑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ. ﻣﻦ ﻫﻢ ٢ درهمش ﺭﻭ ﭘﺲ ﺩﺍﺩﻡ. 🍃 🌺🍃 ✍ #حرف_حساب هوای یڪدیگر را داشته باشید؛ دل نشڪنید؛ قضاوت نڪنید؛ هنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنید؛ به غم ڪسی نخندید؛ به راحتی از یڪدیگر گذر نڪنید؛ به سادگیِ آب خوردن بر دیگری تهمت ناروا نبندید؛ و حریم آبروی دیگری را بدون اجازه وارد نشوید... آدم‌ها! دنیا دو روز است! هوای دل یڪدیگر را بیشتر داشته باشیم ... 🌸🍃🌸 👌اﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ.. ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﯾﻮﻧﺲ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﯾﺮ ﺁﺏ، ﻧﻮﺡ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﺏ، ﻭ ﯾﻮﺳﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻗﻌﺮ ﭼﺎﻩ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﺏ ﺣﻔﻆ ﮐﺮﺩ... 👌ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ... ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺿﺮﺑﻪ ﻋﺼﺎ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﺩ ﻧﯿﻞ ﻧﻮﺍﺧﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺧﺸﮑﯽ ﻇﺎﻫﺮ ﮐﻨﺪ، ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﺼﺎ ﺩﺭ ﺟﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺳﻨﮓ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﭼﺸﻤﻪ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ ... 👌ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ... ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﺮﻋﻮﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﻗﺎﺭﻭﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﺎﮎ ﻏﺮﻕ ﮐﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺍﺑﺮﺍﻫﯿﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺁﺗﺶ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ.. 🌺اﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ .. ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺑﺮﺳﯽ😍 🌷 پذیرش تفاوت ها 🌷 🔹 توی بیمارستان

ما خود را چقدر دوست می دارید؟؟؟ معمار آینده خود باشید ریشه که داشته باشی؛ به لبه پرتگاه میایی اما سقوط نمیکنی، ریشهُ شعور، تربیت، شخصیت و انسانیت و شرف واقعی یک انسان است و ربطی به پول و تحصیلات ندارد. 🍃❣🍃❣🍃❣🍃 ✍زن کیست....؟؟؟؟!!!! ♥️اولین کسی که با دیکتاتوری عظیم فرعون دلیرانه به پا خواست...⭐️یک مرد نبود بلکه یک زن بود.... 👈(بانو آسیه)👉 💞☄💞☄💞 ♥️اولین کسی که مکه و کعبه را آباد کرد⭐️ مرد نبود بلکه یک زن بود....👈(بانو هاجر)👉 💞☄💞☄💞 ♥️اولین کسی که از مبارکترین آب روی زمین زمزم نوشید⭐️ مرد نبود بلکه یک زن بود...👈(هاجر خاتون)👉 💞☄💞☄💞 ♥️اولین کسی که به محمد المصطفی ﷺ ایمان آورد⭐️ مرد نبود بلکه یک زن بود...👈(بانو خدیجه)👉 💞☄💞☄💞 ♥️اولین کسی که خونش برای اسلام ریخته شد و شهید شد⭐️ یک مرد نبود بلکه یک زن بود....👈(بانو سمیه)👉 💞☄💞☄💞 ♥️اولین کسی که مالش را در راه اسلام داد⭐️ یک مرد نبود بلکه زن بود....👈(بانو خدیجه)👉 💞☄💞☄💞 ♥️اولین کسی که سعی صفا و مروه را انجام داد⭐️ یک مرد نبود بلکه زن بود....👈(بانو هاجر)👉 💞☄💞☄💞 ♥️اولین زنی که با همه مخالفتها وارد معبد اورشلیم شد⭐️ مریم بود 👈زهرا هم مرد نبود یک زن بود 👉 💞☄💞☄💞 ♥️اکنون میلیونها حاجی باید حرکات آن زن را انجام دهند وگرنه حج آنها قبول نمی شود.....⭐️ ♥️واما کسی که کاخ یزید را به لرزه دراورد مرد نبود 👈زینب بود زینب👉 ♥️می نویسیم تا همه بدانند.... 😻*زن_افتخار_است...*😻 اگر قدر خودش را بداند 💞☄💞☄💞 ✨﷽✨ ✅⇦•مردی نزد امیرالمومنین (ع) آمده و گفت: از هفتاد فرسنگ دور به اینجا آمده ام تا هفت سوال از شما بپرسم: ➊چه چیز 👈«از آسمان عظیم تر»👉 است؟ ➋چه چیز 👈«از زمین پهناورتر»👉 است؟ ➌چه چیز 👈«از کودک یتیم ناتوان تر»👉 است؟ ➍چه چیز 👈«از آتش داغ تر»👉 است؟ ➎چه چیز 👈«از زمهریر سردتر»👉 است؟ ➏ چه چیز 👈«از دریا بی نیازتر»👉 است؟ ➐چه چیز 👈«از سنگ سخت تر»👉 است؟ 💠⇦•امام علے علیه السلام فرمودند : ➊ «تهمت به ناحق» از آسمان🌌 عظیم ترست.🍃 ➋ «حق» از زمین وسیع تر است. 🍃 ➌ «سخن چینی» شخص تمام ازکودک یتیم ضعیف تر است. 🍃 ➍ «آز و طمع» از آتش داغ تر است. 🍃 ➎ «حاجت بردن به نزد بخیل» از زمهریر سردتر است. 🍃 ➏ بدن شخص با «قناعت» از دریا بی نیازتر است.🍃 ➐ «قلب کافر» از سنگ سخت تر است.🍃 📚 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ #تلنگر_زیبا ✨ 🍃🌸آنگاه که #غرور کسی را له میکنی، ✨ 🍃🌺آنگاه که #بنده ای را نادیده می انگاری، ✨ 🍃🌹آنگاه که کاخ #آرزوهای کسی را ویران میکنی، ✨ 🍃🌸آنگاه که شمع #امید کسی را خاموش میکنی، ✨ 🍃🌺آنگاه که حتی گوشت را می بندی تا صدای خرد شدن #غرورش را نشنوی! ✨ 🍃🌸آنگاه که #خدا را می بینی و بنده ی خدا را نادیده می گیری ، ✨ 🍃🌹می خواهم بدانم، #دستانت را بسوی کدام آسمان دراز میکنی تا برای #خوشبختی خودت #دعا کنی‼️ ✨ ♥️هی گنه کرديم و گفتيم خدا  مي بخشد... ♥️عذر آورديم و گفتيم خدا  مي بخشد... ♥️آخر اين بخشش و اين عفو و کرامت تا کي...!!! ♥️او رحيم است ولي ننگ و خيانت تا کی...!!! ♥️بخششي هست ولي قهر و عذابي هم هست... ♥️آي مردم به خدا روز حسابي هم هست... زندگي در گذر است... آدمي رهگذر است.... زندگي يک سفر است.... آدمي همسفر است... آنچه مي ماند از او راه و رسم سفر است... ♥️ رهگذر ميگذرد ♥️ ❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃 . نیازهای اساسی خانمها : محبت گفتگو صداقت و رو راستی حمایت مالی تعهد خانوادگی و وفاداری نیاز جنسی ‌ همیشه بدانید که رابطه جنسی صحیح و رضایت بخش یکی از کلیدهای اصلی پایداری روابط زناشویی است. رها کردن همسرتان بدون اینکه وی ارضا شود او را بسیار عصبی و پریشان خاطر نموده به نحوی که این حالت می تواند تا مدتها اثرش باقی بماند و به گونه های مختلف مانند بهانه جویی، دعوا، خیانت، ... خود را نمودار سازد. بنابراین همیشه با کسب آگاهی های لازم در این زمینه سعی در بهبود زندگی جنسی خود و همسرتان بنمایید. هر روز صبح مردی سرکار می‌رفت و همسرش هنگام بدرقه به او می‌گفت: مواظب خودت باش عزیزم. شوهرش هم می‌گفت: چشم. روزی همسرش به محل کار شوهرش رفت و از پشت در دید که همسرش با منشی در حال بگو بخند و دلبری از هم هستند. به خانه برگشت و در راه پیامکی به همسرش زد و نوشت: «همسرم یادت باشد وقتی صبح سرکار می‌روی همیشه می‌گویم مراقب خودت باش، مقصودم این نیست که مواظب باشی در هنگام رد شدن از خیابان زیر ماشین نروی، تو کودک نیستی. مقصودم این است مراقبِ دلت و روحت باش که کسی آن را از من نگیرد. اگر جسمت خدای‌نکرده ناقص شود برای من عزیزی، عزیزتر می‌شوی و تا زنده‌ام مراقب تو می‌شوم. پرستار روز و شب تو می‌شوم. اما اگر قلبت زیرِ مهر کسی برود، حتی اگر تن تو سالم باشد، نه تنها روحم بلکه جسمم هم برای تو نخواهد بود. پس مواظب قلبت بیشتر

🔻سه قدم برای یک زندگی شاد ۱. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. ۲. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. ۳. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. 👤 دکتر احمد حلت 🍃🍃 تاريخ تولدت مهم نيست، تاريخ تحولت مهمه. اهل کجا بودنت مهم نيست، اهل و به‌جا بودنت مهمه. منطقه زندگيت مهم نيست، منطق زندگيت مهمه. درود بر کسانی که دعا دارند و ادعا ندارند. درختان برای رشد منتظر هیچ کسی نمی‌مانند؛ شما چطور؟ مردها خیلی هم خوبند دوست داشتنی و مهربان همان هایی که، اگر عرضه عزت و احترام گذاشتنشان را داشته بـاشی بـهشت را روی زمین خواهی داشت مرد از زن احترام میخواهد.. 🌹نگه داشتن یک زن بلد بودن می‌‌خواهد یک زن از تمام مردانگی یک مرد هیچ نمی خواهد جز یک خیال راحت که همانطور که هست بی‌ هیچ توقع و پنهان کاری دوستش بداری❤️ زن از مرد محبت میخواهد 14 کاری که می توانند کل زندگی شما را تغییر دهند : 1. سوال بپرسید 2. صادق باشید 3. ورزش را فراموش نکنید 4. سحرخیز باشید 5. تفکر مطالعه و تحقیق کنید 6. همه چیز را یادداشت کنید 7. داوطلبانه به مردم کمک کنید 8. حواستان به غذایتان باشد 9. به معصومین سلام الله علیهم توسل کنید 10. سخنرانی کردن را تمرین کنید 11. با آدم های موفق معاشرت کنید 12. موبایلتان را در جیبتان قرار دهید 13. در یک‌زمان به انجام یک‌کار بپردازید 14. هدفی غیرممکن را ممکن کنید .. همیشه خوشبخت ترین مردم، بهترین چیزها را در زندگی ندارند شاید آنها بهترین "برداشت" را از زندگی دارند. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 #روانشناسی وقتی کسی مرا ناراحت میکند یا به چالش میکشد از خود میپرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد؟ در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟ انسانهای کند ذهن و کم هوش به شما صبر و بردباری می آموزند ، انسانهای عصبانی ، آرامش و خونسردی را می آموزند ، انسانهای تحقیرگر ، عزت نفس را به شما می آموزند ، انسانهای بی احساس ، عشق بی قید و شرط را و انسانهای لجباز ، انعطاف را به شما می آموزند . 👤 #خودسازی هرگز فکر نکنید باید سال ها قبل شروع میکردید این فکر باورهایتان را خراب می کند.. در عوض بگویید... می خواهم همین الان شروع کنم وبهترین سالهای زندگی ام را ایجاد کنم.. آدم هایی که روح بزرگی دارند، عقده های کمتری دارند، شعور بیشتری دارند و قلب مهربانتری... برای همین نباید از آنها ترسید... آدم های کوچک و حقیر با عقده های بزرگ ترسناکترند... چون از صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند!! چقدر اين جمله دلنشينه: افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند. خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید... طبق قانون پنج: ازهرپنج حس تون درست استفاده کنید! ازصدایتان برای فریاد مهربانی ازگوشتان برای غمخواری ازدستتان برای نیکوکاری ازذهنتان برای تفکر از قلبتان برای عشق به خدا.. بسیاری از مردم وقتی به گذشتشون نگاه می کنند پشیمون هستن. بیشتر مردم ایده ها و رویاها و توانایی هایی داشتن که قادر به انجام خیلی از کارها بودند، ولی بهشون بها ندادن و با انرژی منفی خودشون و دیگران، این ایده ها رو با خودشون خاک کردن. تو متفاوت باش، برو دنبال کار و هدفی که بهش علاقه داری و میدونی تو اون کار استعداد داری و میتونی پیشرفت کنی. زمان به احترام هیچکی واینمیسته. حرکت کن تا دیر نشده... اگر یک نفر میتواند کاری را انجام دهد ، تو هم میتوانی آن را انجام دهی ! اگر هیچکس نمیتواند کاری را انجام دهد تو باید انجامش دهی و یاد بدهی که چگونه میشود انجامش داد ... یکی از ویژگیهای اصلی انسان سالم این است که به بن بست نمیرسد. همیشه "ضمن واقع بینی" بگویید، باز هم راهی وجود دارد. حضرت علی علیه السلام : "بزرگترین بلا، نا امیدیست"☘ ➕صد در صد مثبت باشید به همان میزان که کلمات مثبت می‌توانند ما را به اهدافمان نزدیک سازند،کلمات منفی می‌توانند ما را از اهدافمان دور کنند . اگر هدف ما رسیدن به ثروت باشد،کلمات ثروت ،پول،فراوانی،رحمت و بارش مثبت تلقی میشوند و ما را به هدف نزدیک‌تر میکنند . اما کلماتی مانند فقر،تنگدستی،بی‌پولی و ...مارا از اهدافمان دور میکنند . پس هیچگاه نباید به زبان بیاوریم که :"من بدبخت نیستم ."زیرا ضمیرناخودآگاه شما، بدبخت را میگیرد و به آن فکر میکند بلکه باید بگوییم:"#من #خوشبختم" خودباوری، کلید شخصیت شماست. در اصل همان احساسی که درباره ی خودتان دارید بیشتر از هر عامل دیگری، میزان اثر گذاری شما بر روی دیگران را تعیین می کند. خود باوری به بهترین نحو بدین گونه تعریف می شود که : ش

ت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال زیاد ، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید. ❄️❄️شعر زمستان❄️❄️ بادمیاد بارون میاد آب ازتوی ناودون میاد برف میباره دونه دونه روپشت بوم هرخونه یخ میزنه رودخونه ها سرمامیادتوخونه ها باهم میسازن بچه ها آدم برفی توکوچه ها پرنده هامیرن سفر میرن به جایی گرمتر کوه وکمرسفید میشه به رنگ مرواریدمیشه ❄️ ☃❄️ 🌨❄️☃ ☃🌨❄️☃ ❄️☃🌨❄️☃ 🌳🍃🌳🍃🌳🍃 #نکات_تربیتی 🔺هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر ميتوانيد فرزندتان را تربيت كنيد❗️خير‼️ ❌والدين سختگير دو نوع بچه پرورش ميدهند 🌀يا فرد مضطرب ، نگران، وسواسي، كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتي از زندگي نميبرد. 🌀 يا فردي لجباز و فراري از كار! والدين عزيز با سختگيري نمي توانيم فرزندي موفق،سالم و خوشبخت تربيت كنيم ... ✅ كودك تا زماني كه به خودش و ديگري آسيب نمي رساند و به حق كسي تجاوز نمي كند بهتر است آزاد باشد دو قطره آب كه به هم نزديك شوند، تشكيل يك قطره بزرگتر ميدهند. اما دوتكه سنگ هيچگاه با هم يكی نمی شوند ! هر چه سخت تر و قالبی تر باشيم، فهم ديگران برايمان مشكل تر، و در نتيجه امکان بزرگتر شدنمان نيز كاهش می یابد. آب در عين لطافت در مقايسه با سنگ، به مراتب سرسخت تر، و در رسيدن به هدف خود لجوجتر و مصمم تر است. سنگ، پشت اولين مانع جدی می ايستد. اما آب راه خود را به سمت دريا می يابد. در زندگی، معنای واقعی سرسختی، استواری و مصمم بودن را، دردل نرمی و گذشت بايد جستجو كرد. گاهی نمیتوان بخشید و گذشت اما می توان چشمان را بست وعبور کرد گاهی مجبور می شوی نادیده بگیری. وکم کم بخشیدن را خواهی آموخت... ❇ ️۶ مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک: ✅ تمرین خود-آرام بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. ✅ شروع آرامِ گفتگو: دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. ✅ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. ✅ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. ✅ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید: و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. ✅ مذاکره و مصالحه: مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. - مردی از ديوانه ای پرسيد : نام اعظم خدا را ميدانی ؟ ديوانه گفت نام اعظم خدا " نان " است، اما اين را جايی نمی توان گفت...!! مرد گفت : نادان شَرم كن ، چگونه نام اعظم خدا نان است؟؟ ديوانه گفت: در قحطی نيشابور، چهل شبانه روز ميگشتم، نه در هيچ مكانی صدای اذانی شنيدم و نه هيچ مسجدی را گشاده يافتم! آنجا بود كه دانستم نام اعظمِ خدا و بنيادِ دين و مايه اتحادِ مردم فقط " نان " است. مصیبت نامه (عطار نیشابوری) ❇️ معجزه ای برای منظم شدن کودکان ✅جعبه‌ی جمعه! - اگر اتاق کودک شما پر از وسايل بازي، لباس ووسايل اضافي است و او معمولا آن‌ها را مرتب نمي‌کند، يک روش مفيد براي رفع اين مشکل، استفاده از جعبه جمعه است. به اين ترتيب که مي‌توانيد قانوني را در خانه وضع کنيد، هر روز ساعت 8 شب با يک جعبه در خانه راه برويد و هر وسيله‌اي را که روي زمين افتاده است برداشته و در جعبه بيندازيد. سپس جعبه را در کمد گذاشته و تا جمعه به آن دست نزنيد، به اين جعبه، جعبه‌ی جمعه مي‌گوييم. تمام افراد خانواده بايد متوجه شوند که اگر وسيله‌اي را روي زمين بيندازند و يا سرجاي خود نگذارند، اين وسيله تا جمعه درجعبه نگهداري ميشود و حق استفاده از آن را نخواهند داشت. اين قانون را براي تمام اعضاي خانواده استفاده کنيد و هيچ استثنايي براي آن قائل نشويد. با اجراي اين روش خواهيد ديد که پس از مدتي در خانه شما همه چيز در جاي خود قرار خواهد گرفت. ❇️ فرزندمان را مدیون بار نیاوریم! نباید در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندان‌مان می‌دهیم آنها را مدیون، بدهکار و ناامن بار بیاوریم. اغلب می‌پنداریم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادا

زارت را ترک کرده ای 🔻 گفت از پنج سبـب ❗️ 1⃣ آنڪه تو نشسته می‌بودی و من به حضور تو ایستاده می‌ماندم اڪنون بندگی خدایی ♥️ می‌کنم که مرا دروقت نماز هم ، حکم به نشستن می‌کند 🌱 2⃣ آنکه طعام می‌خـوردی و من نگاه می‌کردم اکنـون رزاقی پیدا کرده‌ام که اونمی خـورد و مـرا می‌خوراند 🌱 3⃣ آنکه تو خواب می‌کردی و من پاسبانی می‌کردم 😒 اڪنون خدای من ♥️ چنان است که هـرگز نمی‌خوابد و مرا پاسبانی می‌کند 🌱 4⃣ آنکه می‌ترسیـدم اگر تو بمیری مرا از دشمنـان آسیب برسد 😓 اکنون خدای ♥️ من چنان است که هـرگز نخواهد مرد و مرا از دشمـنان آسیب نـخواهد رسید 🌱 5⃣ آنکه می‌ترسیـدم اگر گناهی از من سـرزند عفو نکنی 🚫 اکنـون خدای من چنان رحیم است که اگر گناه کنم اومی بخشاید ❣ 🌺 💠رسول خدا(ص): 💕هر کس براي سازش دادن ميان زن و شوهر قدم بردارد خداوند ثواب هزار شهيدی که به حقيقت در راه خدا به شهادت رسيده‌اند به او عطا خواهد فرمود.👌 📚ثواب‌الاعمال، ص۶۷۱ 📙📙📙 ༻💠༺ ✍تمرین 🔷🔹یکی از کارای خیلی موثر در روحیه ی انسان توجـــــــــه هنگام ذکر گفتنه 🔵وقتی ذکر الحمدلله رو توی تسبیحات حضرت زهرا(سلام الله)میگید با هر ذکری یه دونه از داشته هات رو به یاد بیار 🔸مثلا بگو： الحمد لله به خاطر عقلی که بهم دادی الحمد لله به خاطر ایمانم پدرم مادرم برادرم خواهرم معلمینم دست و پا و چشم و گوش و ... 🌀هر چی به ذهنت میاد رو با هر الحمد لله گفتنی مرور کن. بعد از دو سه روز ببین چقدر غرق نورانیت میشی💎 امتحانش میکنی؟!😊 نتیجش معجزه میکنه برات... ─═🍃💠🍃═─ 📙📙📙 💠اگر ميخواهيد چيزي را از كودك بگيريد حتما يك جايگزين كه براي كودك جذاب است در نظر بگيريد.ما فقط به كودك ميگوييم اين كار را نكن اما براي كودكمان كار جايگزيني مشخص نميكنيم تا سرگرم شود و بنابراين خودمان اغازگر لجبازي كودكان هستيم!!! . پدرها حتما بايد زماني را به بازي فرزندشان اختصاص دهند كودكان مسئوليت پذيري و استقلال را معمولا از پدرها مي آموزند. #شيوه_فرزندپروري 🔹ديگه نبينم با پدرت "مادرت" اينجوري حرف بزني. 🔹"صدات رو نشنوم" " ديگه نشنوم از اين حرفا بزني" "اين مسائل چرا نداره چون من ميگم" "اين مسائل به تو ربطي نداره" "اينقدر حرف نزن سرم رفت". 🔷اگر ميخواهيد فرزندتان در جامعه زماني كه ديگران به او آسيب ميزنند يا تقاضاي اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند. 🔇بجاي خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان براي همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را بياموزيد:"ميدونم انجام اين كار رو دوست نداري احساس ميكني بي انصافيه، حق داري اما وقتي داد ميزني من نميتونم كمكت كنم." 💢برخی والدین به طور ناخودآگاه با به کار بردن جملاتی «تو را در مدرسه، آدم می کنند» یا این که «تو مدرسه از این خبرا نیست که هر غلطی خواستی بکنی» ذهنیت اشتباهی را در فرزندشان نسبت به مدرسه ایجاد می کنند و به نوعی او را از مدرسه می ترسانند. #والدين_آگاه_بخوانند: 🌀اگر می خواهید برای بچه تان موبایل بگیرید، باید بهش بگویید استفاده از آن قانون دارد و ما به عنوان والدین حق داریم زمان هایی از شما (فرزندتان) بخواهیم که موبایلت را بیاوری و پیامک ها را با هم بخوانیم. 🌀بايد توجه داشته باشیم با اجازه این کار را انجام دهیم، همه روزه نباشد و زمان های ثابت و قابل پیش بینی هم نداشته باشد… 🌀اگر از همان سن پایین ارتباط عاطفی شکل گرفته باشد بچه به این تقاضای شما پاسخ مثبت می دهد. پدر و مادری برای بچه جذابیت دارند که اقتدار داشته باشند. نه آزادی کامل و نه محدودیت کامل. رابطه باید دوستانه باشد. 👇 🔴تنبیه و تهدید منجر به لجبازی بچّه ها می‌شود. لذا پدر و مادر نباید فرزندان را تنبیه و تهدیدکنند. حذف موقتی تشویق کننده ها، بهترین نوع تنبیه بحساب می آید‌‌! 🔻اولین اصل، در تنبیه کودکان این است که هرگز فرزندتان را در حضور نفر سوم تنبیه نکنید حتی اگر نفر سوم خواهر و برادرش باشد. شرمندگی، خجالت و تحقیر شدن یا باعث میشود فرزندتان طغیان کرده و برای اثبات خود با شما بجنگد؛ یا او را تبدیل به کودکی مضطرب و خجالتی میکند. 📍دختران زیر ۱۰سال عاشق پدران خود هستند. باید این قضیه را درک کنید که دخترتان عاشق این است که دور و بر او باشید، در‌واقع دوست دارد به نوعی توجه شما را جلب کند. ❤️او تشنه توجه شماست، پس آن را از او دریغ نکنید. درحقیقت دختربچه‌ها بیشتر به سمت پدر گرایش دارند و دوست دارند از آنها حمایت پدرانه شود. #درس_زندگی وقتی یه پنگوئن عاشق یه پنگوئن دیگه میشه،کل ساحل رو میگرده و قشنگ ترین سنگ رو انتخاب میکنه و اون رو واسه جفت ماده میبره... اگر ماده از سنگ خوشش اومد و قبول کرد جفت هم میشن ولي اگر قبول نكرد پنگوئن نر احساس ميكنه سنگي كه پيدا كرده اصلا قشنگ نبوده...

ه باشه. 🌸🍃🌸 #والدين_آگاه_بخوانند #سرزنش_كودكان 👈به كودك يا نوجوان بايد ياد داد كه انسان گاهي اشتباه مي كند و بايد از اشتباهش درس بگيرد. 👈اگر آبروي فرزند برده شود و عزت نفس او مخدوش گردد، ‼️ديگر جبران يك قلب شكسته بسيار دشوار است ‼️سرزنش كردن، ‼️خجالت دادن ‼️ و تحقير كردن كودك يا نوجوان 👈 موجب نا امني رواني و آشفتگي عاطفي او ‼️و در نتيجه موجب بروز ناهنجاريهاي رواني مي شود. 🌸🍃🌸 #دوستیابی افزایش مهارت های دوست یابی در کودکان 🐥🐥 کودکان خجالتی برای شروع دوستی نیاز به راهنمایی والدین دارند. لازم است شروع یک دوستی را به گام های کوچک تقسیم کنیم و اجازه دهیم فرزندانمان آهسته قدم های آغازین دوستی را همراه با تشویق و تقویت ما، بردارند. ‼️هرگز فرزند خجالتی را داخل یک جمع هل ندهید. این کار میزان چسبندگی به والدین را افزایش می دهد. #شعر_کودکانه 🚰💦مسواک💦🚰 صبح که از خواب پا میشم خوشحال و شاد وخندان شروع میکنم نظافت 🚰🚰💦🚰🚰 گوش کن ببین چه راحت حوله رو برمیدارم 🚰🚰💦🚰🚰 روی دوشم میزارم مسواک بر میدارم 🚰🚰💦🚰🚰 رویش خمیر می‌مالم به دندونام می‌مالم 🚰🚰💦🚰🚰 اینجور و اونجور اینجور و اونجور 🚰💦🚰 🚰🚰💦🚰 🚰💦🚰🚰🚰 💦🚰🚰💦🚰🚰 #والدين_آگاه_بخوانند 💎در رابطه با مجازات و تنبیه بدنی کودک این سه قاعده را به یاد داشته باشید: 🔻هنگام عصبانیت از مجازات بپرهیزید. 🔻برای تلافی کرد یا انتقام گرفتن، مجازات نکنید. 🔻همیشه مجازات شدیدتر، مجازات بهتر نیست.

ر است ولی در واقع چنین نیست، وقتی فرزندی همیشه نگران پدر و مادرش است، خودش یک آسیب‌دیده واقعی است که مسئولیت این آسیب نیز والدین هستند. پدر و مادری خوب تلقی می‌شوند که ذهن فرزند از آنها آسوده باشد و توانایی و قدرت آسوده فاصله گرفتن از ایشان را داشته باشد. این در حالی است که وقتی فرزندمان از ما دور نمی‌شود، همیشه نگران ما است و همه برنامه‌هایش را بر اساس برنامه‌های ما تنظیم می‌کند نشانه وفاداری او نیست بلکه نشانه آسیب‌خوردگی اوست و از این رو پدر و مادر باید خیلی به رفتار و گفتار خود توجه کنند. ﻓﺮﺽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻦ ﺍﺻﻼ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﻡ! ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻣﺜﻞ ﺁﺩﻡ ﺯﻧﺪﮔﻴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮑﻨﻴﺪ، ﺍﻳﻨﻘﺪﺭ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺷﻌﺮ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﮑﻨﻴﺪ. ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ می خواهید ﺳﺮ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﮐﻼﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ، ﭼﺮﺍ ﭘﺎی ﻣﻦ ﺭﺍ ﻭﺳﻂ ﻣﯽﮐﺸﻴﺪ؟ ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺧﺪﺍﻳﻢ ﭼﺮﺍ موسی ﺭﺍ ﺑﻔﺮﺳﺘﻢ ﺗﺎ ﺷﻨﺒﻪ ﺭﺍ ﺗﻌﻄﻴﻞ ﮐﻨﺪ، عیسی ﺭﺍ ﺑﻔﺮﺳﺘﻢ ﺑﮕﻮﻳﻢ یکﺷﻨﺒﻪ ﻭ به مسلمان ها ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺟﻤﻌﻪ ﺭﺍ؟! ﭼﺮﺍ ﮐﺎﺭی ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﻋﻴﺴﻮی ﺷﺮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻠﻴﺴﺎ، یعنی خانه ی خدا راحت ﺑﻨﻮﺷﺪ! ﻭ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎی ﺷﺮﺍﺏ، ﺷﻼﻕ ﺑﺨﻮﺭﺩ؟ ﭼﺮﺍ ﯾﮑﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﺮ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻫﯿﭻ ﻧﭙﻮﺷﺪ؟ ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﺧﺪﺍیی که شما می گوئید ﺑﻮﺩﻡ، ﭼﺮﺍ باید بگذارم به اسم من ﮐﻠﻴﺪ ﺑﻬﺸﺖ بفرﻭﺷﻨﺪ؟! ﻳﺎ ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺨﻠﻮﻗﺎﺕ ﻣﻦ ﺟﻬﻨﻢ کنند؟ ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺩﺕ ﻣﺤﺘﺎﺝ ﺑﺎﺷﺪ، ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﻗﺴﻢ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﺟﻬﻨﻤﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﺎﻓﺮﻣﺎﻧﺎﻥ ﭘﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ! ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺁنﭼﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﺣﺮﺍﻡ ﮐﺮﺩﻩ، ﺩﺭ ﺑﻬﺸﺖ ﻭﻋﺪﻩ ﻣﯽﺩﻫﺪ..!! ﻣﻦ ﻧﻴﺴﺘﻢ! ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ايد!! اگر به دنبال من می گردید مرا در عشق، مهربانی، بخشش، آگاهی، گذشت، راستگوئی و انسانیت پیدا کنید! «البته اگر... به دنبال من می گردید!» به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود. زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد. پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود. بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت و به خود وعده فردایی بهتر داد.. گردون نگری ز قد فرسوده ماست جیحون اثری ز اشک پالوده ماست دوزخ شرری ز رنج بیهوده ماست فردوس دمی ز وقت آسوده ماست #خیام وقتی پدر پنجاه ساله ای از پسر پانزده ساله اش میخواهد دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود، این فاصله 730 روزه فقط 4 درصد عمر پدر را تشکیل می دهد اما این دو سال 13 درصد از عمر پسر را در بر می گیرد. پس عجیب نیست اگر برای پسر این مدت سه یا چهار بار طولانی تر باشد. به همین صورت دو ساعت از زندگی یک کودک 4 ساله مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر 24 ساله اش!!! اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات دو ساعت صبر کند مثل اینکه از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه دوازده ساعت انتظار بکشد! تفاوت ها را درک کنيم... اين تفاوت، نه تنها بين بچه ها و ما هست بلکه بین ما و همه آدم های دنیا هم هست! ❇️ سکوت کن... بگذار انسان ها تا تا انتهای قضاوت اشتباهشان نسبت به آنچه هستی برود! بگذار نیت های تو را اشتباه بگیرند... خیره نگاهشان کن... مگر چقدر مهم است درست شناخته شدن در اذهان دیگران ، وقتی آن ها از درونت بی خبرند! چه فرقی میکند تو را فرشته خطاب کنند یا شیطان ؛ اگر این دنیا غریب است تو آشنا بمون... تو پای خوبی هایت بمان! مردی سگش را در خانه می گذارد تا از طفل شیر خوارش مواظبت کند و خودش برای شکار بیرون رفت. زمانی که برگشت، سگش را دید که در جلو خانه ایستاده و پارس می‌کند و پنجه هایش خون آلود است مرد با تفنگش به سوی سگ شلیک کرد او را کشت و با سرعت وارد خانه شد تا باقی مانده‌ی فرزندش را ببیند. زمانی که وارد شد دید که گرگی غرق در خون غلتیده و فرزندش بدون هیچ آسیبی سالم است. ✅ قبل از اینکه عکس العملی نشان دهید به حرف های طرف مقابل گوش كنيد تا به دلیل قضاوت اشتباه تا آخر عمر گریان نباشید.... ❇ ️معماي_روانشناسی ! ✏️ﺭرﻭﺯﯼ ﭘﺴﺮﯼ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﭘﺪﺭ ﺧﻮﺩ ﺳﻮﺍﺭ ﺑﺮ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﻮﺩ ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﭘﺮپیچ ﻭ ﺧﻢ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﭘﺪﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﺳﺨﺖ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﺭﻩ ﺳﻘﻮﻁ می کند … ﭘﺪﺭ ﺩﺭ ﺟﺎ ﻓﻮﺕ می کند ﺍﻣﺎ ﭘﺴﺮ ﺗﻮﺳﻂ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺪﺍﺩﯼ ﻧﺠﺎﺕ می یاﺑﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ داده می شود … ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﻪﻣﻼﻗﺎﺕ ﺍﻭ می رود، ﺑﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ می شود ﮐﻪ ﺁﻥ ﮐﻮﺩﮎ، ﭘﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﻭﺳﺖ!!! 🔺ﺳﻮﺍﻝ : ﺍﮔﺮ ﭘﺪﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ؟ ! چندثانیه فکر کنید سپس بخوانید . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔹جواب:ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭﯼ ﭼﻨﮓ ﻣﯿﺰﻧﺪ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﭘﺸﺘﻮﺍﻧﻪ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ … ﺁﯾﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﺎﺷﺪ؟ ! 🔶تحليل:ﺍﮔﺮ ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦﺳﻮﺍﻝ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺭﺳﺖ می دادیم … ﺑﻠﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﭘﺴﺮ

ا وقت شام و ناهار، غذاها خیلی متفاوته. مثلا به یه نفر سوپ، چلوکباب و دسر میدن 🍝🍗🍖🍤🍟🍔 به یکی دیگه فقط سوپ میدن 🍜🍝 و به یه نفر حتی سوپ هم نمیدن و میگن که فقط آب بخور! به یه نفر میگن که حتی آب هم نخور و با سرُم تغذیه میشه! 💉 ✔️ جالبه که هیچ کدوم از بیمارا اعتراض هم ندارن! 🔹 برای اینکه میدونن کسی که بهشون این غذاها رو میده پزشک هست و هر غذایی رو حساب شده به هر کسی داده.☺️ ✅ توی زندگی هم همه چیز حساب و کتاب داره خدا به آدما الکی و بدون حکمت، زندگی مادی خوب و بد نمیده. 🌺 فقط اون چیزی که مهمه اینه که آدم ها تحت هر شرایطی "بهترین مبارزه با نفس ها" رو بکنن تا به بالاترین رشد ها برسن... 5 عامل مهم که بر اخلاق و رفتار مردان تاثیر دارد غذا اگر چه مردها دیرتر از زنان احساس گرسنگی می کنند و مغز مردان بیشتر تحمل گرسنگی را دارد، اما گرسنگی تاثیر مستقیمی بر رفتار و اعصاب مردان دارد. مردی که گرسنه باشد زودتر عصبی میشود و کم ظرفیت تر می شود. خواب اگر چه زنان بیشتر از مردان نیاز به خواب دارند ( به علت آنکه زنان توانایی انجام چند کار را همزمان دارند) ، اما کمبود خواب در مردان بیش از زنان نمود می کند و بر خلق و خوی آنها تاثیر گذار است. نیاز جنسی اگر مردی نیاز جنسی بالایی داشته باشد تا زمانی که این نیاز تامین نشود احساس راحتی نخواهد داشت. سوال پیچ شدن چرا اونروز اینطوری کردی؟ چرا فلان روز به فلانی اینو گفتی؟ چرا؟ چرا و چرا این چراها خیلی زودتر از زنان میتواند مردان را خسته کند . مقایسه شدن اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید (حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد) همسر یا نامزد شما حالت تدافعی یا تهاجمی به خود میگیرد چرا که مردان ذاتا رقابت جو هستند و شما با مقایسه این حس را در وی بیدار میکنید بنابراین در مقابل حرفهای شما عصبی می شود #تلنگر یکی از استادان دانشگاهی در آفریقای جنوبی برای دانشجویان دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد مطلبی  بر سر در ورودی دانشکده نصب کرده بود با این عنوان : برای نابودی یک ملت نیازی به بمب هسته ای یا موشکهای دور برد نیست. فقط کافیست سطح و کیفیت آموزش را پایین آورد و اجازه "تقلب" را به دانش آموزان داد ..! "مریض" به دست پزشکی که بتواند تقلب کند خواهد مرد ..! "خانه ها" بدست مهندسی که موفق به تقلب شده ویران خواهند شد..! "منابع مالی"را بدست حسابداری که  موفق به تقلب شده از دست خواهیم داد..! "عدالت" بدست قاضی که موفق به تقلب شده ضایع می شود ..! و "انسانیت"بدست عالم دینی که موفق به تقلب شده می میرد ..! و "جهل "در کله فرزندانمان که موفق به تقلب شده فرو می رود ..! "سقوط  آموزش مساویست با سقوط ملت" ✨💫💫✨ هی گنه کرديم و گفتيم خدا مي بخشد... عذر آورديم و گفتيم خدا مي بخشد... آخر اين بخشش و اين عفو و کرامت تا کي! او رحيم است ولي ننگ و خيانت تا کی ! بخششي هست ولي قهر و عذابي هم هست. آي مردم به خدا روز حسابي هم هست. زندگي در گذر است آدمي رهگذر است زندگي يک سفر است آدمي همسفر است آنچه مي ماند از او راه و رسم سفر است. "رهگذر ميگذرد" ✨💫💫✨ 💕۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا: ۱- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. ۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. ۷ - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم. ۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. ۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم. ۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. ۱۱- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. ۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر‌به‌فرد با بقیه فرق داشته باشیم. ۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. ۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. ۱۵- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! ❣ امروز فقط ۲تاشو امتحان کن😉 چرا فكر می كنيد پاداش و تشويق حتما بايد يك چيز مادی و خريدنی باشد؟ ده دقيقه بازی با كودك مهم ترين پاداش برای اوست. فرزند شما اگر از تمام پاداش های دنيا خسته شود و برايش بی اهميت شود ، اطمینان داشته باشيد ارتباط با شما و انجام دادن يك بازی و فعاليت لذت بخش همراه با شما ،هرگز برای او ارزش و لذتش را از دست نخواهد داد . بازی با والدین ، از نظر کودک و نوجوان شما ، به معنای دوست داشتن اوست یکی از مهم ترین عوامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید.پس در برابر خواسته های غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه» نگویید.بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراح

دید. کرم خاکی فکر کرد آن هم نور یک چراغ کوچک است .با خودش گفت چه فایده هر چراغی باشد به درد من نمی خورد . چون تا آن را به خانه ببرم زود خاموش می شود. اما مثل اینکه این چراغ با چراغهای دیگر فرق می کرد. آن چراغ جابجا می شد. شاید هم داشت راه می رفت. کرم خاکی با تعجب به سمت چراغ راه افتاد. وقتی رسید چیز عجیبی دید. آن چیز نورانی یک چراغ نبود. بلکه یک کرم بود. یک کرم شبتاب. کرم شبتاب کرمی است که می تواند در تاریکی از خودش نور تولید کند. کرم خاکی انقدر تعجب کرده بود که یادش رفت به او سلام کند. کرم شبتاب با دیدن کرم خاکی جلو آمد و سلام کرد. کرم خاکی یک دفعه از جا پرید و با صدایی بلند و پر از خوشحالی سلام کرد و کرم شبتاب را به خانه اش دعوت کرد. کرم شبتاب به خانه ی کرم خاکی رفت و با نور خودش خانه را روشن کرد. کرم شبتاب از دیدن خانه ی کرم خاکی خیلی لذت برد. آن دو کرم ،آن شب خیلی با هم حرف زدند و گفتند و خندیدند. انقدر با هم دوست شدند که  تصمیم گرفتند هر دو با هم  در آن  خانه زندگی کنند و همیشه در کنار هم بمانند. حالا لازم بود یک تختخواب  کرمی دیگر هم برای کرم شبتاب درست کنند قواعد کلیدی موفقیت و خودساخته بودن ١ـ از همان جایی که هستی شروع کن ٢ـ از هرآنچه داری استفاده کن ٣ـ هر آنچه در توان داری انجام بده! دقت کردی که هر سه تاش دست خودته پس منتظر نباش. آن دگرگونی هايی را كه دلتان می خواهد در دنيا ببينيد، نخست از خودتان آغاز كنيد چشمها را باید شست جور دیگر باید دید همه فکر می‌کنند که فرمول عجیب وغریبی باید وجود داشته باشد تا زندگی شان دستخوش تغییرات عمیق شود... ولی بسیار ساده است همه چیز از احساس واندیشه وباور مان آغاز می شود... احساست را عالی کن باورهایت را تغییر بده. خیرو خوشی دیگران را بخواه.. افکار منفی را آرام آرام از بین ببر... اهدافت را واضح کن .. گاهی باید ساکت شوید «غـرورتان» را ببلعید و بپذیرید كه اشتباه کردید این «تسلیم شدن» نیست این یعنی «بـزرگ شدن» ! شاید همه مسیر به تو نشان داده نشود.. گاهی با برداشتن یک قدم، گام بعدی ظاهر میشود و همانطور که پیش میروی مسیر برایت آشکار میشود. با قدم برداشتن به سمت اهدافت مسیر را میسازی... کریمه ای و به درگاه تو گدا بسیار و من مثال همیشه برای تو سربار تو جلوه گاه حجابی تو از تبارکرم تویی ملازم زهرا ملازمت مریم شهادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد.. در مقابل تقدیر خداوند مثل کودکی یک ساله باش. وقتی او را به هوا می اندازی, میخندد! چون ایمان دارد که او را خواهی گرفت. سوال: پسر هشت ساله ام خیلی به تلویزیون علاقه داره اگه کل شبانه روز رو تلویزیون ببینه خسته نمیشه و حتی زمانی که مهمون داریم برای بچه ها سی دی میگذاره تا سرشون رو گرم کنه چیکار کم عادت تلویزیون را ترک کنه میترسم عارضه ای براش ایجاد بشه؟ پاسخ: تلویزیون دیدن بیش از حد روی سلامت جسمی و روانی کودک تاثیر می گذارد فارغ از اینکه محتوا چیست. 🍃اولین قدم اینه که با کمک خود کودک یک برنامه زمانی مشخص بگذارید. از خود کودک کمک بگیرید که این برنامه رو تنظیم کنید. ✍ مثلا چه ساعاتی بیشتر دوست داره تی وی ببینه و سعی کنید میزان دیدن تلویزیون رو به یک سوم اوقات بیکاری فرزندتون در روز تبدیل کنید. ✍مثلا بعد از نوشتن تکالیف و کارهای مهم دیگر اگر شش ساعت وقت آزاد دارد بهتر است تنها دو ساعت را جلوی تلویزیون بگذراند. 🍃روش دیگر اینست که ساعات مشخصی هر روز برنامه ببیند. شاید این روش بهتر باشد چون با ایجاد برنامه پایدار و مداوم کودک کم کم عادت می کند و کمتر بهانه می گیرد. 🔺 بعلاوه اوقات بیکاری را با فعالیت های دیگری که دوست دارد پر کنید. بازی کردن، ورزش و کتاب… زمان هایی هم خودتون حضور داشته باشید و در کنار وی وقت بگذارید .. کودک باید یاد بگیرد در نبود تلویزیون و سایر رسانه ها خود را سرگرم کند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #والدين_آگاه_بخوانند ✅تصمیم گیری و مسئولیت پذیری را به فرزندان خود آموزش دهیم ‼️بسیاری از والدین فرزندان خود را بیش از اندازه مورد حمایت خود قرار می دهند و با این کار در حق آنها ظلم می کنند. 👈وقتی فرزندان شما به اندازه کافی بزرگ شدند، به آنها مسئولیتهایی واگذار کنید؛ 👈به آنها کارهایی در منزل بدهید؛ تصمیم گیری برخی از امور را به آنها واگذار کنید و در کار تصمیم گیری نیز به آنها کمک کنید و شرایطی را فراهم کنید تا در آینده نیز #تصمیمات_عاقلانه_تری بگیرند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #نکته_های_تربیتی سه روش ایجاد #صمیمیت با کودک : 🔹در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ، بغل کردن و...) داشته باشيد. البته اين موضوع با توافق او باشد. 🔹روزانه ، يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد. 🔹سه زمان موثر روز را با او باشيد: ✨دقايق اوليه ای كه از خواب بيدارمیشود. ✨دقايق اوليه

از همه چیز باش.» ❇ ️خانم‌ها و آقایون هیچ وقت قلب شریک زندگیتون رو نشکنید به قول یکی از همکاران، بعد از مرگ اولاد این سخت‌ترین درد ممکنه ❌به شکم نخوابید❌ خوابیدن روی شکم، باعث رسوب سنگ کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود. بهترین حالت، خوابیدن به سمت راست می باشد. 🌸🍃🌸🌸🍃 #پالایش_افکار يكى از تمرينات معروفى كه روان شناسان بر آن تأكيد می ورزند، ✅ پالايش افكار است كه آغاز راه برنامه ريزى موفقيت به شمار می‌آید؛ زيرا: قدرتمندترين كارى كه براى عوض كردن دنيا می‌توانید انجام دهيد، ✅ عوض كردن اعتقاداتتان درباره ماهيت زندگى و مردم و واقعيات، تبديل اين باور به اعتقادات مثبت تر و عمل طبق آن است.  👌پس اگر در رسيدن به هدفى دچار مشكل هستيد و خود را ناموفق میپنداريد يا احساس میكنيد در درونتان مقاومتى وجود دارد كه نمیگذارد به هدف برسيد، تمرين پالايشگرى زير را انجام دهيد:  👇👇👇👇 ✅يك صفحه كاغذ برداريد و بالاى آن بنويسيد: افكار زير علت ناتوانى من در رسيدن به هدف است. #پالایش_افکار 🍃آن گاه آن چه به ذهنتان می‌آید فهرست كنيد. مدت زمان طولانى به هر جمله فكر نكنيد و زيادى آن را جدى نگيريد. ✅فوراً حدود 20 يا 30 مورد را - حتى اگر بچگانه می‌نماید - بنويسيد؛ براى مثال می‌توانید موارد زير را يادداشت كنيد:  1. خيلى تنبل هستم.  2. خودم را كوچكتر از تصور ديگران مىبينم.  3. پول كافى ندارم.  4. قبلاً امتحان كردهام و اثر نكرده است.  5. مادرم گفته نمیتوانم.  6. نمی خواهم.  7. خيلى سخت است.  8. می ترسم.  9. شاد نيستم.  10. در دنيا و اين آسمان يك ستاره ندارم.  11. بدبخت ترين آدمم.  🌺اكنون چند دقيقه آرام بنشينيد و ببينيد كدام يك از مواردى كه نوشته ايد به راستى حقيقت دارند و تا چه اندازه به آنها اعتقاد داريد. ✅ بدين ترتيب، در می یابيد چه نوع محدوديت هايى را بر خود و جهانتان تحميل كرده ايد. 👈 فهرست را پاره كنيد و دور بيندازيد. اين نشان میدهد:  الف) مواردى كه نوشتيد نبايد در زندگيتان اقتدار داشته باشند.  ب) ايمان به هدف فراسوى باورهاى غلط است.  ج) حقيقت وجود خود و توان شما بسيار فراتر از وضع موجود است. به کودکتان بگویید دوستت دارم گفتن جمله نمی بخشمت یا دوستت ندارم، باعث نمیشود کودک رفتارش را تغییر دهد،بلکه باعث احساس گناه و سرزنش در او می‌شود و او چون نمی داند چطور با این احساس گناه کنار بیاید دست به لجبازی بیشتر میزند. هر کودکی نیاز دارد که از سوی والدین خود، برای دستاوردها و کارهای مثبتی که انجام می دهد، مورد تشویق و تایید قرار بگیرد و بدون دریافت چنین بازخوردهای مثبتی، تنها دو راه انتخاب برای ادامه مسیر زندگی کودک باقی می ماند؛ مسیر اول، انتخاب یأس و ناامیدی و افسردگی در زندگی که به شخصیتی افسرده‌خو در بزرگسالی منجر خواهدشد و مسیر دوم پناه بردن به خیال پردازی های خودبزرگ‌بینانه برای جبران آن چیزی است که کودک در زندگی خود از آن بی بهره بوده است و این خود باعث ایجاد شخصیت شکننده و بسیار آسیب پذیر در بزرگسالی می‌شود. اگر نمیخواهید کودک تان قربانی زورگویی دیگران شود، از همین امروز به او مهارت نه گفتن را آموزش دهید. برای اینکه کودک تان «نه» گفتن را یاد بگیرد، باید از خانه شروع کنید. اگر شما همیشه فرزندتان را مجبور به اطاعت کردن از خواسته های تان می کنید و به محض دیدن واکنش منفی او، عصبانی و پرخاشگر می شوید، نباید انتظار داشته باشید کودک تان به همکلاسی که می خواهد خوراکی هایش را از او بگیرد، نه بگوید و در آینده در برابر خواسته های غیرمنطقی کسی که دوستش دارد مقاومت کند. 🔶چهار علت نمازهای روزانه از زبان رسول خدا‌‌(صلے‌الله‌علیه‌وآله): ✅ چرا نماز صبح مۍخوانیم؟ «صبح آغاز فعالیت شیطان است هرکه در آن ساعت نماز بگذارد و خود را در معرض نسیم الهی قرار دهد از شر شیطان در امان مےماند.» ‌✅چرا نماز ظهر میخوانیم؟ ظهر، همه عالم تسبیح خدا مےگویند زشت است که امت من تسبیح خدانگوید. و نیز ظهر وقت به جهنم رفتن جهنمیان است لذا هر که در این ساعت مشغول عبادت شود از جهنم بیمه مےشود. ✅چرا نماز عصر مۍخوانیم؟ «عصر زمان خطای آدم و حواست و ما ملزم شدیم در این ساعت نماز بخوانیم و بگوییم ما تابع دستور خداییم.» ✅چرا نماز مغرب میخوانیم؟ «مغرب لحظه پذیرفته شدن توبه حضرت آدم است و ما همه به شکرانه آن نمازمی خوانیم.» ✅چرا نماز عشا میخوانیم؟ «خداوند متعال نماز عشا را برای روشنایی و راحتی قبر امتم قرارداد.» علل الشرایع ص ۳۳۷ ___________________________ ❣ ✨﷽✨ ✍ #داستان_آموزنده ⚜ پادشاهی را وزیـری عاقل بود از وزارت دسـت برداشت پادشـاه از دگر وزیـران پرسیـد وزیر عاقل کجـاست 🗣 گفتند از وزات دست برداشتـه و به عبـادت خدا ♥️ مشغـول شده است 🌱 ⚜ پادشـاه نزد وزیر رفت و از او پرسید از من چه خطا دیده ای که و

١٥ ساعت در زمين ورزش بدوند.دوست خوب دوستيست كه درس بخوانند و دردسر درست نكنند. پدر مادر و معلم،حق ندارند مشق هاى كودك را پاره كنند. اگر كودك بد خط يا نامنظم مينويسد، شايد خسته يا گرسنه است يا شرايط محيطى و زمانى مناسبی ندارد. پس شرايط را تغيير دهيد و او را تشويق و ترغيب به بهتر نوشتن كنيد، يا مثلا بگوييد؛اگه تا ساعت شش تمام شد نيم ساعت بيشتر با هم بازى ميكنيم. ولى هرگز هرگز مشق هايش را پاره نكنيد، زيرا او براى آنها زحمت كشيده، وقت و انرژى گذاشته است. مثل اين است كه همسرتان غذايى كه شما پخته ايد را دور بريزد و بگويد؛ من اين غذا را دوست ندارم ، يك غذاى ديگر بپز،به حريم هاى شخصی همديگر احترام بگذاريم. توبیخ کودک تهدید او غرزدن به او ایراد گرفتن از او دادزدن سرش توضیح دادن ودلیل آوردن برای او تهاجم به حوزه شخصی کودک است و اگر بیش از 5بار در روز اتفاق بیفتد برای کودک خطرناک است کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. مثلا این جملات ممنوع را می گویید بمیرم برات! میخورمت! دیگه مامانت نیستم! لولو میخوره تورو! غذا نخوری کوچولو میمونی! پلیس دستگیرت میکنه! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید؛ "نه اینجوری هم نیست" در یک مورد مادری انقدرکودکش را کتک زده بود که کودک مشکل روانی پیداکرده بود مادر می گفت: آخه نمی دونید چی کار می کنه؟ نخود و لوبیا ها را می ریزه کف آشپزخانه. گفتم:اا، چه قدر قشنگ. می دونی مادرها به من هزینه کلاس می دهند و می آیند سر کلاس که من به آن ها یاد بدم که چه طوری بچه هایشان با نخود و لوبیا بازی کنند؟ مادرگفت دیروز صبح یک لحظه غافل شدم دیدم تمام روغن رو مالیده روی زمین. گفتم: وای چه خوب پس لیز شدن زمین رو تجربه کرده. من واقعا از این کارهای بچه ها لذت می برم چون می دونم چه اتفاقی با این کارها در مغز کودک می افتد. ولی مادرها ترکیب ذهنی شان طوری است که این کارهای بچه ها برایشان مثل شکنجه می ماند. کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند. آن‌ها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی که رفتار بازیگر را تنظیم می‌کند، می‌آموزند. بازیگر باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که انگیزه‌های آنی او را به سوی یک رفتار کاملا متفاوت سوق می‌دهد، پایبند باشد. مادری که همواره کودکش را دعوا میکند و کودک را به زور مجبور می کند کارمشخصی را انجام دهد و بچه چون ضعیف است، درآخر با گریه قبول می کند، این اتفاق چند سال بعد یک بار دیگر اتفاق می افتد ولی این دفعه برعکس است، آن کودکی که اشتباه تربیت شده است حالا نوجوانی قوی شده است و زورش به مادرش می رسد و بازور به خواسته اش می رسد و در آخر گریه مادر را در می آورد. اگر کسی چندین کتاب آموزش شنا هم بخواند بازهم در استخر تو قسمت عمیق شیرجه بزند غرق میشه آموزش شنا خواندنی نیست، باید تمرین عملی کرد آموزش اعتماد بنفس به کودک نیز با خواندن کتاب حاصل نمی شود باید به بچه ها کار و مسئولیت سپرد و حتی اگر آن کار را ناقص انجام دادند آنها را تشویق کرد . «نمی‌فهمی چی می‌گم؟» این واضح است که او نتوانسته منظور شما را درک کند بنابراین چرا باید وانمود کند که می‌فهمد؟! حتی بارها تکرار این عبارت هم کمکی به فهمیدن او نمی‌کند و تنها او را تحقیر کرده و شما را بیشتر عصبانی می‌کند. دوباره شروع کنید و این بار سعی کنید بهتر و ساده‌تر توضیح دهید «چرا نمی‌تونی شبیه... باشی؟!» این کاملا واضح است که کوچولوی شما نمی‌تواند شبیه هیچ‌کس دیگری باشد. هیچ کدام از ما نمی‌توانیم. می‌توانیم؟! کم ارزش کردن فرزندتان به او کمک نمی‌کند تا احساس بهتری داشته باشد. با مقایسه کردن کوچولوی‌تان با یک کودک دیگر او احساس می‌کند در مرتبه پایین‌تری قرار گرفته و این راه مناسبی برای مجبور کردن او به انجام فعالیتی خاص نیست. وقتی کودک‌ خودش را پایین‌تر از دیگری حس کند روحیه‌اش را می‌بازد بنابراین باید نقاط قوت و ضعف کودک‌تان را بپذیرید. 💢 تشویق کودکان : تشويق نبايد همواره به يك شكل انجام شود ( مثلا فقط خريد اسباب بازی ) همچنين بايد بين عمل انجام شده و پاداش تناسب وجود داشته باشد. به عنوان مثال نبايد برای انجام وظيفه كودك يك پاداش بزرگ يا با دامنه زمانی طولانی به او بدهيم. اين كار باعث پرتوقعي و بي انگيزگي كودك در مقابل پاداش های كوچك ميشود. #تک_فرزندی والدینی که اعتقاد دارند یک بچه به این دنیا بیاورند و تمام تمرکز خود را روی همان یک کودک بگذارند تا او را خوب تربیت کنند انسانهای مضطربی هستند که با واقعیت کاری ندارند. واقعیت این است که