هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان در دوران بلوغ ، منفی نگویید: پوستت پر جوش شده دستات مو درآورده چقدر سیبیلات زیاده یا ..... به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد. 🌼 🍁🍁🍁🍁🍁

#پرخاشگری نوجوانان ✅تکنیک های لازم برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده 🔹1- صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود. 🔹2- تأمل و سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند. 🔹3- تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود. 🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست. 🔹5- تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود. 🔹6- صحبت کردن در مورد مشکل. بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند. 🍓🍓❤️🍓🍓

👈 #پرسش_و_پاسخ👉 📘✍📘✍📘✍ ❓ #سوال با سلام پسر من ۱۳ سالشه و یه روز که گوشیشو چک می کردم در مکالمه با دوستش متوجه شدم که سیگار کشیده واقعا انگار دنیا روسرم خراب شد و حال خیلی بدی داشتم چون آخر شب فهمیده بودم تا صبح فقط راه می رفتم چون پسر من بسیار آروم و اصلا تو این وادیا نبود و اصلا فکرش رو نمی کردم که بخواد سیگار بکشه چون همیشه از بو و دود سیگار فراری بود. تنها چیزی که آرومم می کرد این بود که گفته بود دیگه این کارو نمی کنم. فرداش که از مدرسه اومد بهش گفتم که فهمیدم که سیگار کشیده و گفتم که چرا این کارو کردی؟ گفت می خواستم امتحان کنم ببینم چی میشه؟ گفتم خب! گفت خیلی چیز بیخودی بود پیش خودم گفتم که چی؟ و خیلی احساس بدی بهم دست داد این بود که دیگه این کارو نکردم منم بهش گفتم از اینکه سیگار کشیدی خیلی ناراحت شدم ولی خوشحالم از اینکه خودت به این نتیجه رسیدی که دیگه سراغش نری و می دونم که دیگه اینکارو نمی کنی و کاملا بهش ایمان دارم چون خودت به این نتیجه رسیدی نه این که بهت تحمیل شده باشه و بوسش کردم. 📘✍📘✍📘✍ 🌿🌹 👈 #پرسش_و_پاسخ👉 📘✍📘✍📘✍ ✍ #پاسخ با سلام نکات مثبت گفتگو این مادر با پسرش به شرح زیر هست 👇👇 🔻مادر در زمان ناراحتی عکس العمل خود را کنترل کرد و زمان گفتگو را به زمان مناسبی موکول کرد 🔻گفتگوی خود را با پرسشهایی در جهت علت یابی این کنجکاوی شروع کرد 🔻مادر به افکار و حدسیات منفی خود اصرار نداشت و زمانی که نوجوان گفت تجربه بدی بود قبول کرد 🔻مادر در زمان گفتگو به جای متهم کردن و سرزنش نوجوان تنها احساس ناراحتی خود را بیان کرد 🔻با تحسین و اطمینان دهی مثبت به نوجوان ،او را در فضای پذیرش قرار داد و نوجوان این پیام را دریافت کرد که با انتخاب صحیحش باعث خوشحالی مادرشده پس احتمال اینکه بخواهد به خاطر خوشحالی مادر بازهم پیشنهاد دوستانش را در مصرف سیگار رد کند بالا برد 🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍂🍃 📘✍📘✍📘✍ 🌿🌹

#خلق_مشکل بیش از حد به #مشکلات زندگیتون #فکر نکنید ! تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن باعث میشود مشکلاتی را #خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود #نداشته‌اند ! 🔰🍎❤️🍎

#نوجوانی 👈نوجوانانی که خواب بیشتری دارند، راحت‌تر بر استرس غلبه می‌کنند. ✍بر اساس تحقیق محققان چینی، 👈 نوجوانانی که شب‌ها بیشتر می‌خوابند ⏪ مقاومت بیشتری در برابر استرس و تغییر از خود نشان می‌دهند 🔹 و قادر به کنار آمدن با استرس و تغییر سریع هستند. 🍓🍓🍓 🌿🌹

•• داخل شمال شهر تهران، یه قنادی باز شد که فقط پولدارا میتونستن اونجا خرید کنن... یه روز که تعدادی از پولدارا تو قنادی در حال خرید بودن, یه گدای ژنده پوش وارد شد و تموم جیبهاشو گشت، یه ۵۰ تومنی پیدا کرد و گذاشت رو میز گفت اینو شیرینی بهم بده ! مدیر قنادی با دیدن این صحنه جلو اومد و به اون فقیر تعظیم کرد و با خوشحالی و لبخند ازش حالش رو پرسید و گفت: قربان! خیلی خوش اومدید و قنادی ما رو مزین فرمودید ... پولتون رو بردارید و هر چقدر شیرینی دوست دارید انتخاب کنین ! امروز مجانیه اینجا ... پولدارها از این حرکت ناراحت شدن و اعتراض کردن که چرا با ما اینجوری برخورد نکرده ای تا حالا؟ مدیر قنادی گفت: شما هم اگه مثل این آقا، تموم داراییتون رو، روی میز میذاشتین، جلوتون تعظیم میکردم...! ❶ ﺩﺭ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﺧﻄﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ، ﺷﺐ ﺑﺎﺵ؛ ❷ ﺩﺭ ﻓﺮﻭﺗﻨﻲ، ﺯﻣﻴﻦ ﺑﺎﺵ؛ ❸ ﺩﺭ ﻣﻬﺮ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﻲ، ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﺑﺎﺵ؛ ❹ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺸﻢ ﻭ ﻏﻀﺐ، ﮐﻮﻩ ﺑﺎﺵ؛ ❺ ﺩﺭ ﺳﺨﺎﻭﺕ ﻭ ﻳﺎﺭﻱ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ، ﺭﻭﺩ ﺑﺎﺵ؛ ❻ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﻣﺪﻥ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍن دریا باش؛

✨﷽✨ ✍عالمی مشغول نوشتن با مداد بود. کودکی پرسید: چه می نویسی؟ عالم لبخندی زد و گفت: مهم تر از نوشته هایم، مدادی است که با آن می نویسم.  می خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی! پسرک تعجب کرد! چون چیز خاصی در مداد ندید. عالم گفت پنج خصلت در این مداد هست. سعی کن آن ها را به دست آوری. اول: می توانی کارهای بزرگی کنی، اما فراموش نکن دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می کند و آن دست خداست! دوم: گاهی باید از مداد تراش استفاده کنی، این باعث رنجش می شود، ولی نوک آن را تیز می کند. پس بدان رنجی که می برى از تو انسان بهتری می سازد! سوم: مداد همیشه اجازه می‌دهد برای پاک کردن اشتباه از پاك كن استفاده کنی؛ پس بدان تصحیح یک کار خطا، اشتباه نیست! چهارم: چوب مداد در نوشتن مهم نیست؛ مهم مغز مداد است که درون چوب است؛ پس همیشه مراقب درونت باش که چه از آن بیرون می آید! پنجم: مداد همیشه از خود اثری باقی می گذارد؛ پس بدان هر کاری در زندگی ات مى كنى، ردی از آن به جا مى ماند؛ پس در انتخاب اعمالت دقت کن! 🍍🍓🍍🍍🍍🍍🍍

💥 #نفسِ_انسان مثل #حوض‌های_قدیمی است که وقتی تکانش می‌دهی، لجن‌هایش بالا می‌آید! «بزرگان، نفس انسان را به حوض‌هاي قديمي يا خزينه‌هاي قديمي مثال مي‌زنند که ته آن‌ها لجن مي‌نشست و روي آنها آب صاف بود که با يک تکان آب آلوده مي‌شد. گاهي نفس ما هم اين‌گونه است. يک چيزهايي ته نفس ما وجود دارند که #يک_تکان براي بر هم زدن و کثيف کردن وجود ما کافي است. آدمي که #خيال_مي‌کرد خيلي نفس آرامي دارد و خيال مي‌کرد که در زندگي #حسود_نيست؛ ناگهان مي‌بيند وضع رفيقش از او بهتر شده، در صورتي که از او کمتر درس خوانده! [با خودش می‌گوید] چطور وضع او بهتر شده؟! می‌بینید که همه وجودش به هم ریخته است! اي بندۀ خدا! از خدا درخواست کن! چه کار داري خدا به او چي داده است!؟ چرا سر در کيسۀ مردم مي‌کني؟ ادعاي زيادي هم نباید داشته باشیم.» #استاد_میرباقری

دوران کودکی تکرار شدنی نیست. بگذاریم فرزندانمان بچگی ایمن و شادی داشته باشند. کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای برباد رفته ما را برآورده سازند. ناکامی های ما، از آن ماست... فرزندمان را به قیمت فخرفروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم. 🍇🍇🍇🍇

#والدین_آگاه_بدانید 👇👇 کودک حتی به #جلب_توجه_منفی هم راضی است و از این‌که آدم ‌ها 👈 حتی برای نصیحت یا دعوا کردن سراغش می ‌آیند و با او حرف می ‌زنند، لذت می‌ برد تا می توانید به او #توجه_مثبت_کنید👏👏 🌿🌹 #فرزند‌پروری_مثبت دارای پنج اصل است: 👇👇 ۱. عشق به فرزند به ترتیبی که هم گرمابخش باشد و هم رشد دهنده ۲. درک مناسب از خلق و خوی کودک به همراه انعطاف پذیری ۳. مرزهای مشخص و شفاف ۴. محیط امن و حمایتی ۵. گسترش خودآگاهی، فرصت‌های آموختن و رفتارهای الگویی 🌿🌹