─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 💥 *اجازه دهید کودک #ناکامی را نیز تجربه کند* 👶 👈برخی از والدین به دلایلی نظیر اینکه خود دوران کودکی سختی داشته‌اند دلشان می‌خواهد همه چیز را برای کودک خود فراهم کنند و به اصطلاح اجازه ندهند که خاری در پای فرزندشان فرو برود! 👌این در حالی است که از نظر روانشناسان تجربه کردن ناکامی یکی از نیازهای هیجانی انسان است. افرادی که در دوران کودکی هیچ گونه ناکامی یا سختی را تجربه نمی‌کنند و همواره همه کارهایشان توسط پدر و مادر رفع و رجوع می‌شود به مرور شخصیت ضعیفی را شکل می‌دهند که آمادگی مواجهه با هیچ سختی و دشواری را ندارد. 🔻این مسئله می‌تواند در نهایت به نوعی احساس بی کفایتی درونی بیانجامد و مشکلات متعددی را در بزرگسالی برای فرد ایجاد نماید. در نتیجه گاهی اجازه دهید کودک خود مسئولیت کارهایش را به عهده بگیرد و ناکامی و دشواری را نیز متناسب با سن خود بچشد.

بهترین زمان شروع خواب؟ ۱۰ تا ۱۱ شب یک پژوهشی روی ۸۸ هزار نفر انجام دادند و متوجه شدند بهترین زمان شروع خواب برای اینکه قلب سالمی داشته باشید، بین ۱۰ تا ۱۱ شبه این‌ ‌مطالعه به کمک ساعت‌های هوشمند و بررسی افراد در هفته‌های متوالی انجام شده. زودتر یا دیرتر از این ساعت خوابیدن ممکنه باعث اختلال در ساعت بدن بشه و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق داشته باشه. بررسی‌ها نشون میده پرخطرترین زمان خواب هم خواب بعد از نیمه شبه. چون با اینجور خوابیدن احتمال دیدن نور صبح کاهش پیدا می‌کنه و باعث تنظیم مجدد ساعت بدن میشه و رفته رفته قلب ضعیف تر میشه متاسفانه خوابیدن از ساعت ۱۰ و ۱۱ در جامعه خیلی کم شده و احتمالا باید منتظر بیماری‌های قلبی فراوانی در آینده باشیم

9 دشمن زندگی زناشویی از دید روانشناسان تلویزیون خانه نشینی ساعات کاری اضافه عدم رسیدگی به وضع ظاهری بی توجهی حسادت مفرط نگاه منفی به خانواده همسر نبود برنامه سکوت

#تربیت_فرزند 👨‍👩‍👧‍👦 با این رفتار، فرزندتون حسود بار میاد: 📌وقتی اونو با بقیه مقایسه میکنین، مثلا میگین: دختر خالت رو نگاه کن، یه سال از تو کوچیکتره، همیشه اتاقش مرتبه، یکم منظم بودن و از اون یاد بگیر. 📌این موضوع باعث میشود تا کودک شما، به بقیه حسادت کند و از آنها بدش بیاید. پس در هیچ شرایطی، فرزندتان را با کسی مقایسه نکنید. 📌ما فقط اجازه داریم کودک را با گذشته خودش مقایسه کنیم و پیشرفتش را به او یادآوری کنیم. یعنی مقایسه‌ی ما در جهت پیشرفت کودک باشد، نه در جهتی که کم و کاستی او را یادآوری کنیم.

💕💕 بچه‌ها، وقتی که بزرگ‌ترها به‌جای آن‌ها تصمیم می‌گیرند و اجازه نمی‌دهند کارهای‌شان را خودشان انجام دهند، احساس عجز می‌کنند. پدر و مادرها به هزار و یک دلیل بچه‌های‌شان را وابسته و عاجز بار می‌آورند و همه‌ی این‌ها زیر عنوان محبت انجام می‌گیرد. - مامان درِ شیشه رو برات باز می‌کنه، عزیزم. - بیا خوشگلم، بذار دکمه‌هات رو ببندم. - برای انجام تکالیف‌ات کمک نمی‌خوای؟ - عزیزم، لباس‌هات رو برات حاضر کردم. همیشه این کمک‌ها بدون غرض و با شیرین‌ترین بیان صورت می‌گیرد. اما نتیجه‌ همیشه یکی است: 《به مامان احتیاج داری. خودت نمی‌توانی از عهده‌ی کارهایت برآیی》

این کارها با تلویزیون ممنوع است... ☑️ غذا خوردن ☑️ درس خواندن ☑️ مشق نوشتن ☑️ انجام بازی فکری وقتی یکی از کارهای بالا مقابل تلویزیون انجام می شود، نه تنها توجه و تمرکز کودک کاهش می یابد بلکه او هیچ کدام از فعالیت های بالا را به درستی درک نمیکند.

در ارتباط با کودک دارای لکنت از چه مواردی پرهیز کنیم ؟ از بیان موارد زیر به کودک خودداری کنید: کودک خود را با دیگران مقایسه نکنید. از صحبت کردن با سرعت بالا با کودک خود خودداری کنید. هرگز گفتار کودک را قطع نکنید. احساس اضطراب و نگرانی خود را به کودک منتقل نکنید. به کودک نگویید : شمرده حرف بزن ، آروم بگو ، دوباره بگو ، گفته های کودک را تکمیل نکنید. کلمات را برای او حدس نزنید ( کودک می داند که چه باید بگوید ) کودک را برای صحبت کردن تحت فشار قرار ندهیم. از کودک حمایت بیش از حد به خاطر مشکل اش نکنید. به کودک نگویید : چرا اینطوری حرف می زنی ؟ چرا خودت رو لوس می کنی ؟ چرا درست نمی گی ؟

چرا باید در لحظه زندگی کنیم ؟  انسان تنها موجودی است که زبان، فکر، حافظه و تاریخ داشته و می‌تواند به گذشته و آینده بیاندیشد. جانداران دیگر خود به خود در لحظه حال هستند، چون مفهوم تاریخ و زمان خطی را ندارند. تفکر، شمشیر دولبۀ انسان است! چرا که آدمی می‌تواند خود را از منفی بی‌نهایت تا مثبت بی‌نهایت تصور کند. اگر به خودتان توجه کنید می‌فهمید که تمرکز ذهن‌‌تان بر روی چه چیز است: _اگر مدام دچار اضطراب و استرس و نگرانی هستید = تمرکز روی  آینده اگر دچار غم، افسوس و احساس گناه هستید = تمرکز روی گذشته اگر حسادت، غبطه خوردن، سرخوردگی و خشم دارید = تمرکز روی دیگران اگر خودبزرگ‌پنداری و یا حس بی‌ارزشی دارید = تمرکز روی نفس یا Ego

#فرزندپروری تنبیه بدنی:🚫📛📛📛 🌾🍄🌾پدر و مادرای عزیز، قبول کنین که بیشتر تنبیه های بدنی بچه هاتون، برای ادب کردن اونا نیست؛ بلکه با این کار فقط میخوایین آتیش خشم و عصبانیت خودتون رو بخوابونونین.😡😡😡😤😤 🌱متاسفانه باید بدونین که هیچ وقت در حالت عصبانیت، آموزش ادب حاصل نمیشه. مولای مهربونیا قشنگ فرموده که: "لا ادب مع الغضب؛ ادب، به همراه غضب رخ نمی دهد". 🌵لذا بیشتر تنبیه های بدنی آثار منفی و تکان دهنده دارند . امیدواریم بابا و مامانای عزیز بدون هیچ منطقی دست به دامان تنبیه نشوند.🍁