#والدین_عزیزبدانند ❗️یکی از بزرگترین اشتباهات تربیتی ما اینه که دنياى بچه ها را قربانى دنياى پر قانون و سخت خودمون میکنیم..❗️

❤️🍃❤️ #همسرانه ✍در #ازدواج ياد می‌گيريم؛ هم من، هم همسرم، هم خود #رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت! اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست! ما حتی علی رغم داشتن #بهترین همسر؛ قطعا روزهاى بدی هم خواهيم داشت. ✍هدف استراتژيك در #رابطه عاطفى مي تواند اين باشد كه 👈واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم، 👈درست بحث كنيم؛ بدون اينكه به هم #آسيب_روانی بزنیم. 💕💕💕

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 👌مامان و بابای عزیز، لطفا #داد_نزنید! متاسفانه تعداد زیادی از بچه هایی که به خاطر مشکلات اضطرابی مثل وسواس، ناخن جویدن، لکنت زبان، شب ادراری و حتی مشکلاتی مثل اعتماد به نفس پایین، ناسازگاری با همسالان و مشکلات یادگیری در مدرسه به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، بعد از چند جلسه مشاوره متوجه می شم که ریشه اضطراب ها و نگرانی های بچه، عصبانیت های شدید و داد زدن پدر یا مادره. برای یه بچه، خونه ش امن ترین تقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتماد ترین افراد هستند. ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هرزگاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که اضطراب و ترس تو وجود بچه ریشه می کنه.

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 👌مامان و بابای عزیز، لطفا #داد_نزنید! اکثر ما تصورمون از خشونت، کتک زدن بچه است. ولی داد زدن، خشم شدید، تحقیر کردن، مسخره کردن و بی محلی و قهر های طولانی همه نوعی خشونت علیه کودکانه. بهتره با تمرین مهارت های کنترل خشم، در شرایط پر تنش خودمون رو کنترل بکنیم و از طرف دیگه هم با یادگیری مهارت های فرزند پروری، به جای دعوا کردن و داد و بیداد سر بچه ها، از روش های موثرتر و بهتری برای کنترل رفتارهای اونا استفاده کنیم.

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 💢کودکانی که به دیدن #فیلم‌های_ترسناک عادت می کنند: آستانه هیجانشان از حد معمول بالاتر می رود و به همین خاطر در زندگی روزمره واکنش های شدیدتری نسبت به همسالان خود نشان می دهند؛ همچنین به مرور نسبت به برخی تصاویر غیرواقعی و دور از ذهن، توهم پیدا کرده و در عالم بیداری و رؤیا با آنها درگیر می شوند. همچنین تماشای این قبیل فیلم ها، می تواند بر الگوی خواب کودک نیز تأثیر ناخوشایندی بگذارد و با کم کردن خواب کودک، مسیر رشد طبیعی او را مختل کند.

⭕️زندگی زیباست زشتی‌های آن تقصیر ماست در مسیرش هرچه نازیباست آن تدبیر ماست ! زندگی آب روانی ست روان می‌گذرد آنچه تقدیر من و توست همان می‌گذرد 🌹☘🌺🌸

حداقل در عمرتان یکبار نماز شب بخوانید.. کپشن رو مطالعه کنید 🌘کیفیت نماز شب: 1_نماز شب:چهارتا دو رکعتی مثل نماز صبح ولی به نیت نماز شب.(خواندن سوره در رکعت های نماز شب لازم نیست و می توان فقط به خواندن سوره حمد اکتفا کرد. و همچنین قنوت در رکعت های دوم مستحب است) 2_نماز شفع :دو رکعت نماز شفع که در رکعت اول سوره حمد و سوره ناس و در رکعت دوم بعد از حمد سوره فلق. به نیت نماز شفع( نماز شفع قنوت ندارد) 3_یک رکعت نماز وتر : بعد از حمد سه بار سوره توحید و یه بار سوره فلق یه بارم سوره ناس بعد قنوت نماز هم چهل مومن رو دعا میکنیم (اللهم اغفر للمومنین و المومنات والمسلمین و المسلمات یا اللهم اغفر فلانی به جای فلانی اسم پدر و مادر و اقوام و نزدیکان...) _70 مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه _7 مرتبه هذا مقام العائذ بک من النار _300 مرتبه الفعو _یک بار هم رَبِّ اغْفِرْلی وَ ارْحَمْنی وَ تُبْ عَلَیَّ اِنَّکَ اَنْتَ التَّوابُ الْغَفورُ الرَّحیمْ 🌘دستور کلی نماز وتر همینه ولی نیاز نیست سخت بگیرید هر تعداد که میتونید انجام بدید بجای چهل مومن یا 70 استغفرال...

💕به بهلول گفتند که : فلانی هنگام تلاوت قرآن، چنان از خود بیخود می شود که غش می کند... بهلول گفت : او را بر سر دیوار بلندی بگذارید، تا قرآن تلاوت کند، اگر غش کرد، در عمل خود صادق است..! برای شناختن آدم ها، آنها را باید در شرایط سخت قرار داد تا چهره واقعیشان را بشناسید.. 🍃🍃🍃

#کوتاه و خواندنی گرگی استخوانی در گلویش گیر کرده بود، بدنبال کسی می گشت که آن را در آورد تا به لک لک رسید و از او درخواست کرد تا او را نجات دهد و در مقابل گرگ مزدی به لک لک بدهد. لک لک منقارش را داخل دهان گرگ کرد و استخوان را درآورد و طلب پاداش کرد. گرگ به او گفت همین که سرت را سالم از دهانم بیرون آوردی برات کافی است. *وقتی به فرد نالایقی خدمت می کنی تنها انتظارت این باشد که گزندی از او نبینی* دنیا پر از تباهی است نه بخاطر آدمهای بد بلکه بخاطر سکوت آدمهای خوب...