🥀 #پنجشنبه ست مسافران بهشتی آن سو چشم به راه هدیه چیز زیادی نمی خواهند #فاتحه و #صلوات‌ی برایشان کافیست... 🥀 روحشان با اولیا و شهدا محشور باد. اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🔴 وقتی به کودکی این کلمات را می گوییم: ⚪️ دست نزن ⚪️ نمیتونی ⚪️ نکن ⚪️ بگیر یه جا بشین و... 🟢 وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد: ⚪️ودرس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم ⚪️ کنکور غیر ممکنه قبول بشم ⚪️ سرکار نمیتونم برم از پس کار نمیتونم بربیام ⚪️ از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... ✔️ پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته می شود. 🦋 کانال تربیت فرزند

⛔️وقتی پدر و مادر در حضور کودک دعوا می‌کنند، فریاد می‌زنند و همدیگر را تهدید می‌کنند تمام دنیای کودک زیر و رو می‌شود. 🟣وحشت و اضطراب باعث ترشح هورمون‌های استرس می‌شود که به مغز کودک آسیب می‌زند یا باعث ایجاد بیماری‌های روان تنی در او خواهد شد. ✍#پورحاتم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه

. 🔴خانمها_حتما_بخونید ⚠️مراقب کسانی که سفره دلت رو براشون باز میکنی باش فقط آدم های کمی هستن که واقعا براشون مهمه، بقیه فقط میخوان، سوژه ای برای سخن چینی داشته باشن و یه عده هم فقط می‌خوان بدونن چه خبره❗️ 👈🏻بیشتر خانما این سادگی رو دارن مراقب باشید زندگی تون به خطر نیفته 📍

❤🍃 [تجربه ثابت کرده اگه نه گفتن بلد نباشی باید سواری دادن بلد باشی ..🚐🤍] قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🟦اگه بخواهم به عنوان روانشناس یه توصیه داشته باشم! یکی از بی‌نظیرترین مطالبی که خوندم، نوشته Yolanda Renteria استاد روانشناسی دانشگاه آریزونا بود(Arizona) که می گفت اگه بخوام به عنوان یه روانشناس فقط یه توصیه به شما داشته باشم، اینه که بدونید، بدن ما طوری طراحی شده.. که باید حتما ابراز احساسات کنیم و احساسات تخلیه بشه. بدن ما تحمل سرکوب و نگه داشتن احساسات توی خودش رو نداره اما اغلب این کار رو انجام میدن. وقتی اجازه نداشته باشیم احساساتمون رو بیان کنیم، بدن ما یاد میگیره که اونها رو مخفی کنه یا به شکل های دیگه ابراز کنه که مهم ترین اونها دردهای روان تنیه، شما اغلب این درد ها رو موقع عصبانیت یا اضطراب بصورت سر درد یا کمر درد و معده درد حس می کنید. معمولا از بچگی به ما یاد داده میشه که احساسات خودمون رو پنهان کنیم یا حتی بخاطرش تنبیه میشیم. همه‌ی ما کم و بیش توی دوران کودکی موقع گریه کردن جای درک شدن و همدلی، تنبیه شدیم تا دیگه گریه نکنیم. این رفتار‌ها و این طرز فکر رو خیلی‌هامون با خودمون به بزرگسالی هم می‌بریم... ⭕️ لطفا بدونید "سرد و یخ بودن" یا " پوست کلفتی" و "بی تفاوتی" نشونه قوی بودن نیستن، انسان باید عواطف و احساسات خودش رو تجربه کنه ما جوری تکامل یافتیم که چه بخوایم و چه نخوایم، بقیه برامون مهم‌اَند.! رابطه و ارتباط با بقیه برای ما التیام بخشه، گاهی اوقات به تنهایی نمی تونیم لحظات سخت زندگی رو پشت سربذاریم و باید ابرازش کنیم این هیچ چیز بد یا به معنای ضعیف بودن نیست. بدن ما نیاز به ابراز احساسات داره ما نیاز داریم گریه کنیم تا هورمون های تسلی بخشی توی بدن ترشح بشه، ما نیاز داریم در آغوش گرفته بشیم و صحبت کنیم! 🏷● خلاصه اینکه؛ احساسات ما اگه ابراز نشن به شیوه های زشتی خودشون رو نمایان میکنن، و تبدیل به درد میشن. در واقع: احساسات داشتن و احساساتی بودن زیبا و انسانیه #روانشناسی #ارتباط_احساسات #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

❤🍃 می‌دونستین عشق زبان های مختلفی داره؟ ۱ 👈کلمات تاییدی : بعضی از ما نیاز داریم که عشق رو با کلمات بشنویممثل یه دوستت دارم ساده یا چقدر خوشگلی میتونه دنیامون رو رنگی کنه اگه طرفتون زبان عشقش اینه هر روز یه جمله عاشقانه بهش بگین. ۲👈وقت گذاشتن :برای بعضیا هیچی مهمتر از این نیست که باهاشون وقت بگذرونین. گوشی رو بذارین کنار، تو چشماشون نگاه کنین و واقعا گوش بدین. اینجوری قلبشون رو تسخیر میکنین ۳👈 هدیه دادن :یه عده با هدیه عاشق میشن، مهم نیست گرون باشه یا ارزون مهم اینه که از ته دل باشه مثلا یه شاخه گل یه کتاب یا حتی یه نامه عاشقانه.. هدیه تون نشون میده به فکرشون بودین. ۴👈 خدمات و کمک بعضیا عشق رو با کارهایی که براشون میکنین حس میکنن.+ ظرف بشورین، براشون یه غذای خوشمزه درست کنین اینجوری عشقتون رو عملی نشون بدين. ۵👈 لمس فیزیکی : بعضیامون با لمس کردن عاشق میشیم. یه بغل گرم، یه نوازش ملایم یا گرفتن دستشون میتونه معجزه کنه. لمس کنین و حس کنین نکته‌ی مهم اینه که ما ممکنه همه این زبان های عشق رو داشته باشیم ولی ممکنه یکیشو بیشتر و یکیشو کمتر داشته باشیم.❤️‍🔥 قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

🔆خداگونه باشیم... 🔆هر اندازه که برای کودک پناهگاه امن‌تر و مطمئن‌تری باشیم به همان اندازه کودک در آینده به خدای خود تکیه و اعتماد بیشتری خواهد داشت. 🔆ما حق نداریم به خاطر کم تحملی امروز، آغوش امن خدا را از آینده او برباییم... #کانال_تربیتی_کودکِ_من

🔺ویژگی های کودکان که از مدرسه می هراسند! 🔹در محیط زندگی آنان تبعیض وجود دارد. 🔹سطح وابستگی به مادر در برخی از آنان شدید است. 🔹برخی از مادران از تیپ های سلطه جو بوده اند که سعی داشته اند کودک را در انحصار خود داشته باشند یا مادرانی مضطرب دارند. 🔹احتمالا والدینشان از آن دسته افرادی بوده اند که سعی داشته اند فرزندشان هرگز از خانه خارج نشود. 🔹اغلب این بچه ها ترسو و خجالتی هستند. 🔹اغلب تصور نادرستی از توانایی های خود بخصوص در مقایسه با دیگر بچه ها دارند. 🔹برخی از آنها در مدرسه و گاهی در خانه احساس تنهایی می کنند. 🦋 کانال تربیت فرزند

🔴 #شبیه_کیف‌های_زنانه ✍️حجت الاسلام رنجبر: 💠 شما مغازه‌های کیف فروشی زنانه را دیده‌اید که چقدر قشنگ کیف‌ها در آنجا آویزان شده‌اند، اما در آن را که باز می‌کنید، می‌بینید داخل آن پر از کاغذ و روزنامه باطله است. وقتی شما کاغذهای باطله را بیرون می‌ریزید، کیف‌ها هم از آن قواره و شکلی که دارند می‌افتند. ولی وقتی که همین کاغذهای باطله را مچاله می‌کنید و در کیف فرو می‌برید، کیف شکل می‌گیرد. خشم و #عصبانیت هم زباله زندگی است، وقتی آن را بیرون می‌ریزیم و بروز می‌دهیم خودمان زشت می‌شویم و از قیافه انسانی می‌افتیم، دیده‌اید کسی که عصبانی می‌شود چهره‌اش زشت می‌شود ولی وقتی همین خشم را به خاطر خدا فرو می‌برید #شمایل_انسانی پیدا می‌کنید. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #معاینه_قلب_همسر 💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم می‌رسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک می‌کند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد. 💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاوره‌ها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی می‌کنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم می‌باشم. 💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّه‌ای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی می‌کنید ولی فقط از او #بدخُلقی می‌بینید! 💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند. 💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روان‌شناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایه‌ها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست. 🆔 @khanevadeh_313

⁉️فردی مثبت هستید یا منفی؟؟؟ 🟢#فردمثبت همیشه #برنامه دارد، #فردمنفی همیشه بهانه دارد. 🟠فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. 🟢فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند. 🟣فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند. 🔵فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. 🟠فرد مثبت می گوید انجام بده انجام پذیر است، فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. 🟡فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند. ✍#پورحاتم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه