🌸به نام خالق هستی 🌸 مرکز مشاوره «امین» ضمن عرض تبریک و خوش آمد گویی به شما دانشجویان عزیزِ جدید الورود ، در سه محور اصلی آماده ارائه خدمات مشاوره ای زیر به صورت حضوری و تلفنی می باشد: ❇️ فکری ، اعتقادی، اخلاقی ❇️ مشاوره و روانشناسی ( ازدواج ، مشکلات رایج دانشجویی، تحصیلی، خانوادگی و...) ❇️ احکام شرعی ◀️ ویژگی این مرکز استفاده از #مشاور_دینی است که علاوه بر تخصص در رشته‌های مشاوره و روانشناسی، متعهد و مقید به اصول شرعی و فرهنگ اسلامی ایرانی می‌باشند. ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

همراهان عزیز؛ جهت رزرو نوبت مشاوره حضوری یا تلفنی با اساتید مرکز، با سرکار خانم حاج حسینی، روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت ۸ الی ۱۴ با شماره تلفن: 02537734077 09198863161 تماس حاصل نماييد 🌸 با مشاورین ما #ارامش در انتظار شماست @moshavermuq

🔷زندگی، دشمن کسی نیست... 🔶مراقب باورهای غلط باش! سلام✋ صبحتون بخیر 🍂🌾🍂🌾🍂🌾🍂🌾🍂🌾🍂 #صبحگاهی 🆔 @moshavermuq

#حدیث_تربیتی 🔆 قال على عليه‌السلام  ✍ اِنَّ بِذَوِى الْعُقولِ مِنَ الْحاجَةِ اِلَى الاَْدَبِ كَما يَظْمَأُ الزَّرْعُ اِلَى الْمَطَرِ. 📖غررالحكم، ح۳۴۷۵ ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#مشاوره_تحصیلی1 💠 مطالعه یک مهارت است. 📃🔔 عنوان: "مهارت مطالعه موثر" 🔢 (قسمت اول) ✅ دانشجوی عزیز، برای موفقیت تحصیلی در دانشگاه ابتدا باید مهارت های مطالعه موثر را یاد بگیرید، آنها را تمرین کنید و ارتقا دهید تا موفق شوید. 🔴 عادت ها و روش های مطالعه دبیرستان، غالبا برای مطالعه دروس دانشگاهی مناسب نیست. 🟢 به محض اینکه عادت مطالعه موثر را ارتقا دهید، مطالعه و یادگیری آسانتر خواهد شد و انگیزه شما افزایش می یابد و عملکرد تحصیلی شما بهبود خواهد یافت. 🟣 به جای اینکه سخت تر و بیشتر فعالیت کنید، فقط باید دقیق تر و هوشمندانه تر کار کنید. 🟡 به محض اینکه کتاب درسی را بر می دارید، غرق خواندن کتاب نشوید، در اینجا روش مطمئن تری ارائه می شود تا از خواندن کتاب بهره بیشتری ببرید: ✅ روش مطالعۀ SQ3R: مراحل این روش عبارتند از: 1⃣ پیش خوانی یا مرور اجمالی 2⃣ سؤال کردن 3⃣ دقیق خوانی 4⃣ از برگفتن 5⃣ مرور 1⃣ پیش خوانی یا مرور اجمالی Survey: 🔻هدف از خواندن اجمالی، دستیابی به نکات و مطالب مهم کتاب و کشف ساختار متن و مطالب در زمان کوتاه و با سرعت زیاد است. 🔻روش مطالعه اجمالی، مبتنی بر نمونه گیری سریع از نکات اساسی و صرف نظر کردن از جزئیات است. ✔️ با بخش های مختلف کتاب درسی آشنا شوید. ✔️ از اول تا آخر کتاب را یک نگاه اجمالی بیندازید. ✔️ مقدمه را بخوانید. ✔️ فهرست محتوا را به صورت اجمالی بررسی کنید. ✔️ به فصل آخر و صفحات پایانی کتاب نظری بیندازید. ✔️ به هر فصل یک نگاه اجمالی بیندازید. 2⃣ سؤال کردن Question: 🔻هدف از پرسش، افزایش دامنه تمرکز حواس و درک عمیق تر معانی است. 🔻این روش مستلزم سوال کردن به طور جدی و پیگیر برای فهم عمیق مطالب است که کنجکاوی و هدف خواننده را از خواندن مطلب ارضا می کند. ✔️ وقتی کتابی را می خوانید، تصور کنید که دارید با نویسنده بحث می کنید. در مورد بیانات اظهار شده و ایده های ارائه شده پرسش هایی بپرسید از خودتان بپرسید "چه"، "چگونه"، "چرا"، "چه کسی" و "کِی" . ببینید آیا نویسنده پاسخ هایی که شما را قانع کند ارائه کرده است یا نه. ✔️ از خودتان سؤال بپرسید. ✔️ سؤال پرسیدن شما را خوانندۀ فعال می سازد نه یک خوانندۀ منفعل. (پایان قسمت اول) ادامه دارد.... ❇️ بخوانید و همرسانی بفرمایید🙏👇 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

چگونه نشاط را در زندگی خود افزایش دهیم؟ ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 آغاز ثبت‌نام ازدواج دانشجویی جهت سفر به مشهد مقدس 📌 این دوره ثبت‌نام، ویژه دانشجویانی است که تاریخ عقدشان از ۱۴۰۰/۰۱/۰۱ تا ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ می‌باشد. ✅ جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر به سایت زیر مراجعه فرمایید.👇 🌐 ezdevaj.nahad.ir #اطلاعیه #ازدواج_دانشجویی #سفر_مشهد_مقدس ✅ @moshavermuq

#حدیث_تربیتی ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🌐مغز و هسته‌ی اخلاق دینی... ------------ صـبـــــــــر ------------- که در هر چیزی معنای متفاوتی دارد؛ ▫️صبر در هنگام حوادث، سعه صدر ◾️صبر در هنگام خشم، بردباری ▫️صبر در ساده‌زیستی، قناعت ◾️صبر در جنگ، شجاعت ▫️صبر در شهوات، عفت ◾️صبر در ثروتمندی، زهد ▫️و صبر در کلام‌، رازداری. 💠🆔 @moshavermuq

#مشاوره_تحصیلی2 💠 مطالعه یک مهارت است. 📃🔔 عنوان: "مهارت مطالعه موثر" 🔢 (قسمت دوم) ✅ ادامه روش مطالعۀ SQ3R: 3⃣ دقیق خوانی Read: 🔻هدف از دقیق خوانی (R1)، درک کامل مطالب خوانده شده و نگهداری آنها به طرزی منظم و منطقی در حافظه است، به طریقی که یادآوری آنها برای استفاده های بعدی میسر باشد. ✔️ ایدۀ اصلی نویسنده را در هر فصل شناسایی کنید و از رابطه مطالب آگاه شوید. ✔️ بر آنچه می خوانید تمرکز کنید. ✔️ از علامت گذاری و حاشیه نویسی استفاده نمایید. ✔️ همۀ تصاویر، جدو لها و نمودارها را مطالعه کنید. ✔️ آنچه خوانده اید را با جملات و کلمات خودتان بنویسد و خلاصه کنید. 4⃣ ازبرگفتن Recite: 🔻هدف ازبرگفتن (R2)، این است که آنچه را خوانده اید به خود پس دهید و از خود امتحان بگیرید. ✔️ دربارۀ آنچه خوانده اید از خودتان سؤالاتی بپرسید. ✔️ تلاش آگاهانه برای به یادآوردن نکات مهم صورت دهید. 5⃣ مرور Review: 🔻مرور کردن (R3) یک مهارت مهم مطالعه است و باید در هر فعالیت یادگیری لحاظ شود. ✔️ وقتی تکالیف کتاب درسی تان را به اتمام رساندید، قبل از این که کتاب را ببندید به صورت خلاصه یادداشت هایی که برداشته اید و مطالبی که خط کشیده اید و علامت گذاری کرده اید را مرور کنید. ✔️ پیش از آغاز خواندن یک تکلیف جدید، آنچه قبلاً خوانده اید را مرور کنید. ✔️ کتاب شناسی کتا ب ها، ضمیمه ها، راهنماهای مطالعه، رئوس کلی مطالب و کتاب های کار از خواندن شما حمایت می کنند. ✔️ مرور امتحانی تان را با دقت برنامه ریزی کنید. (پایان قسمت دوم) ❇️ بخوانید و همرسانی بفرمایید🙏👇 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💥نشست فرهنگی زیباییهای صحیفه سجادیه 🎤با بیان شیرین استاد کفیل رئیس مرکز تخصصی صحیفه سجادیه 🕦زمان: پنجشنبه ۲۸ مهر ماه ساعت ۱۰:۳۰ 🚩مکان: میدان روح الله، نمازخانه دانشکده بهداشت 🌹از عموم دانشجویان و دانشگاهیان عزیز جهت شرکت در این برنامه دعوت می گردد. ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#یادداشت ❇️ ( رمز موفقیت والدین ) ✅ والدین ما خیلی نمی‌دانستند ولی توانمندی اجرای دانسته‌های کم را داشته‌اند. ✅آنها مهارت داشتند نه فقط سواد. ✅ امروز هم این نسخه جواب می‌دهد: یاد بگیرم چگونه دانسته‌های تربیتی‌ام را اجرا کنم. ❇️ بخوانید و همرسانی بفرمایید🙏👇 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🌱 باگذر عمرت فقط بزرگ نشو،رشــد کن 🌱 💌ما در کنار شما هستیم و برای حال خوب شما تلاش می‌کنیم🤝 ⏳منتظر خبر های خوب باشید..........😊🌸 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#حدیث_تربیتی ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#مدیریت_استرس ❇️ غلبه بر استرس در روش زندگی مدرن 🔸نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت می‌کند. برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم. 🔹می‌توانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم. 🔸زمانی رایانه و تلویزیون را روشن کنیم، که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم. 🔹همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، گنجاندن ورزش در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند. ❇️ بخوانید و همرسانی بفرمایید🙏👇 ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#تلنگر زمانی ارتقا پیدا می‌کنی که در جواب یک آدم احمق کلی جواب داشته باشی ولی سکوت اختیار کنی .!. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

❇️ مراقب واگویه های خود باشید. در دانشگاه MIT مطالعاتی انجام شده که طی آن متوجه شدند اگر شما به خودتان فقط یک بار بگویید « فلان کار را نمیتوانم انجام دهم » ، باید یکنفره دیگر ۱۷ مرتبه به شما بگوید که « شما می تواند آن کار را انجام دهید» تا اثر همان یک دفعه را خنثی کند.!! نتیجه: قدرت نفوذ کلام شما برای خودتان هفده مرتبه از قدرت کلام دیگران نسبت به شما قوی تر است ؛ پس مثبت فکر کنید !😊 ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ " ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ " ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨﺪ؛ ﻭﺍﮔﻮﯾﻪ ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮﯾﻨﺪﻩ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ❇️ بخوانید و همرسانی بفرمایید🙏👇 ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#حدیث_تربیتی 🔆قال الصادق علیه السلام: ✍ مَن لَم يَملِكْ غَضَبَهُ لَم يَملِكْ عَقلَهُ. 📖الکافی، ج۲، ص ۳۰۵ ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq