#جلسه_دهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔺️ادامه نکاتی درباره آب نوشیدن🔺️ ✅ باید با مکث و لذت بردن و فهمیدن مزه آب، بدون عجله آب نوشید. زیرا مزه آب مزه زندگی است. ✅ روایت داریم کسی که آب را با لذت بخورد، خداوند به او از شراب های بهشتی می دهد تا لذت ببرد. ✅ روایت از امام صادق (علیه السلام) داریم اولین سوالی که خداوند از بنده اش می پرسد اینست که آیا تو را از آب گوارا و شیرین سیراب نکردم؟ پس انسان باید حواسش به این نعمت باشد و با حواس جمعی و لذت و آرام آرام آب بنوشد. ❌- علت ضرر ایستاده آب خوردن علتش اینست که موجودات ریز و شیطان در این حالت با انسان در آب خوردن مشارکت می کنند و آب را آلوده می کنند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #آب #آداب #آداب_نوشیدن_آب ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

📣📣📣📣📣 توجه توجه 💢شروع ثبت نام دوره #مجازی پوست و زیبایی 💫مدرس: استاد مصطفی جهانی راد 🗨تاریخ شروع دوره: ۲۳ بهمن ماه 💥هزینه دوره ۱۱۰۰ هزار تومان با تخفیف ۸۰٪ فقط ۲۲۰ هزار تومان 💢برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر در #ایتا پیام دهید👇👇👇 🆔️ @tebmajazi

زندگی بالا و پایین دارد🌸 گـاهی آرام و دل‌ نـواز گـاهی سخـت و خشن الهی قایق زندگیتون ⛵️ همیشه درحال حرکت به سوی بـهترینهای ایـن دنیـا باشـه🌸🍂 صبح بخیر الهـی به امید تــــو🌸 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

💠 طب السلام 💠 🌟 برگه هلو و زردآلو 🌟 ♻️هله هوله سالم بخوریم 🔸اگرچه اصطلاح هله‌هوله در وهله اول، آدم را ياد بچه‌ها مي‌اندازد ولي بزرگسالان هم به اندازه آنها به هله‌هوله علاقه نشان مي‌دهند و بابتش پول خرج مي‌کنند. 🍑 یکی از بهترین انتخاب ‌ها برای میان وعده های غذایی ، برگه ی هلو و زردآلوست . 🎾برگه‌ها گرم و تر هستند و گرم و ترها هم خونسازند . همچنین باعث دفع صفرای اضافه میشوند و برای افرادی که کم خونی ناشی از صفرا دارند مناسب هستند . 🎾 باعث تقویت قلب میشوند 🎾تصفیه کننده‌ی خوبی هستند.و به شفاف سازی پوست و رفع لک ها کمک میکنند . 🎾 باعث استحکام استخوان میشوند 🎾خاصیت پاکسازی گوارشی و کبدی دارند و سبب لینت مزاج میشوند و در افرادی که یبوست ناشی از خشکی دارند بسیار موثر هستند. 🎾باعث کاهش عوارض سیگار میشوند 🎾اگر بصورت ناشتا مصرف شوند جذب بهتری دارند ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

🚶‍♂راه‌کارهایی برای دریافت کالری کم‌تر 1⃣هدف‌مند بخور! 🧐چه معنی می‌دهد آدم در یخچال را چارطاق باز بگذارد، چشم‌هایش را ببندد و هرچه دلش خواست از توی یخچال بردارد و بخورد؟ 🤷‍♂قباحت دارد! زشت است، بی‌ادبی است. 💸بنشین با خودت حساب کتاب کن، ببین صرف می‌کند نصف جعبه شیرینی را که خداتومن پولش را دادی، یک‌جا ببلعی؟ 🤭 حالا نرخ شیرینی هیچی 🏋‍♀این مفاصل بیچاره چی که باید این کالری‌های اضافی را هر لحظه و هرجا، به دوش بکشند! 🍎 فکر کن جانم، فکر... یک دانه سیب بردار و از جلوی یخچال برو کنار. ادامه دارد ... 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #طنز_گونه #تغذیه ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓ 🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃━━━┛

🌿 اهمیت سبزیجات در سفره🌿 ❓سالاد یا سبزی؟؟ ❓کدام سبزی خون ساز هست؟ 💢 برای آگاهی و سلامتی مردم عزیزمان در نشر این صوت ها کوشا باشیم. 💢 🔊🔊🔊 #صوت_آموزشی #استاد_جهانی_راد #سبزی #اهمیت_سبزی #کوکوتره #تره ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔@mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛