🔴 در فصل سرد گردو وزنیان بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود ! 🔴فواید زنیان و گردو👇🏼 دستور مصرف: هر روز یک قاشق میل شود 🍃نکته:به نسبت مساوی آسیاب شود ناراحتی کلیه هر چه حادتر باشد،باید از این دارو بیشتر مصرف شود. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #زنیان #گردو

🧀خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده #صبحانه، فرد را دچار ↓ 🌀رخوت 🌀ضعف 🌀سستی 🌀کندی در یادگیری 🌀کاهش تمرکز ذهن میکند بهترین زمان مصرف پنیر وعده #شام با«#گردو» می باشد. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir