#عمده_سوالات واسه ترک عادت بد چه‌کنم؟🤔 این کلیپ رو ببین👇

تو هم عادت های بد و غلط زیادی داری و دوست داری از شَرّش راحت بشی ⁉️⁉️⁉️ تو ویدئو بالا 👆 بهت گفتم که فقط با یک دستمال کاغذی چطوری میتونی مثل آب خوردن بذاریشون کنار 😊 🔴 این کلیپ جزو یکی از چند تکنیک دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه هست ، پس دو دستی بگیرش 😉 #کلیپ_۳۰ #تکنیک_دستمال_کاغذی @Motekhasses_sho امیرحسین عمادی بازخورد یادت نره 😉👈 @ads_help

#معرفی_کتاب 📚 کتاب : نیمه تاریک وجود ✍ نوشته: دبی فورد ✓ بخشی از کتاب : وقتی راحت میشی که با رنج گذشته خودت روبه رو بشی و درس بگیری🧑‍🏫 این کتاب شما رو با قدرت‌های شخصی درون‌تون آشنا می‌کنه نویسنده کمک می‌کنه که مهارت‌های درونی رو شکوفایی کنیم✌️ دبی‌ فورد توی این‌ کتاب‌ به‌ ما یاد میده که‌ همه‌ی جنبه‌های‌ خودمون رو بشناسیم‌، بپذیریم‌ و دوست‌ داشته باشیم✅ ✓ @motekhasses_sho

#انگیزشی🌱 ٪۱۰ از روزت رو برای خودت باش😉

https://harfeto.timefriend.net/16746635106521 به رسم‌ هر جمعه 😉👆 حرفی ، سوالی ، پیشنهادی و... در خدمتم ❤️

۱. اگه هنر جوی دوره هستی جلسه ۱۱ ام نحوه ی پاسخ به سوالات تستی و تشریحی را کامل توضیح دادم ، حتما ببین 👌 ولی اگه هنرجوی دوره نیستی تنها توصیه کلیدی ام اینه که آخر امتحان ، حتما یبار برگه ات را چک کن 😊

۲. استرس ، زمانی حاصل میشه که یه کاری بیش از حد توان تو باشه ... پس در اصل استرس نداری ، چون میگی همه کارها انجام شده و خوبه ... پس اضطراب داری 😊👇 چون اضطراب به دلیل ابهام هست وقتی یه چیزی یا موضوعی یا کاری تو ذهن ما حل نشه ، ما نسبت به اون موضوع ابهام داریم ، و همین ما را اذیت میکنه ... توصیه ام اینه 👇 . روزانه برنامه داشته باش . روزانه یک صفحه قرآن بخون . اگه شدید شد با یک روانشناس مطرح کن

۳. . الحمدالله، محبت دارید ❤️🌱 .

۴. فاصله زیادی نمونده تا امتحانات بهترین کار اینه سریعتر یه کتاب را تموم کنی و تعداد مرور هات را افزایش بدی و نمونه سوال حل کنی ... ولی قربونتون برم ، چقدر تاکید کردم، اعتماد به نفست را با یادگیری مهارت تندخوانی بالا ببر ، خب گوش نمیدی و بعد نتیجه اش میشه این 🤦‍♂

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆