کافئین موجود در قهوه باعث تقویت حافظه کوتاه مدت میشه و به کاهش خستگی کمکمیکنه✌️
طبق نتایج تحقیقی در سال 2014 در اون
به افراد تصاویری داده شد تا نگاه کنند
پنج دقیقه بعد به بعضی از آنها قرص های کافئین دار داده شد و به برخی قرص های جعلی😁
24 ساعت بعد شرکت کنندگانی که کافئین دریافت کرده بودند تصاویر رو بهتر به خاطر سپردند🧠🤌
#مطالعه
#تاثیر_قهوه
✓ @motekhasses_sho
#معرفی_کتاب
مجموعه کتابهای کانالمون😍👇😍👇
📚 کتابهای تندخوانی
📚 اسطوره سزیف
📚 سرگذشت فلسفه
📚 درباب حکمت زندگی
📚 شگفتی تمرکز
📚 یادگیری را یاد بگیرید
📚 گندزدایی از مغز
📚 دلایلی برای زنده ماندن
📚 خرده عادتها
📚 بده و بستان
📚 حافظه نامحدود
📚 از شنبه
📚 در ستایش بطالت
📚 دال دوست داشتن
📚 قدرت تندخوانی
📚 چگونه کمالگرا نباشیم؟
📚 هنر شفاف اندیشیدن
📚 انسان در جستجوی معنا
📚 در اهمیت کاری نکردن
📚 طرز فکر
📚 کار عمیق
📚 افکار منفی را رها کن
📚 قانون ۵ ثانیه
📚 بی حد و مرز
📚 ایده خلاق
📚 نقشه ذهن
📚 مدرسه کیفی
📚 نقشههایی برای گم شدن
📚 شهامت
📚 توهم آگاهی
📚 نقشه راه
📚 امروز انجامش بده
📚 روانشناسی Act به زبان ساده
📚 فرمول برنامهریزی
📚 زندگی نزیستهات را زندگی کن
📚 نقشهبندی ذهنی
📚 فیلسوفی در تعمیرگاه
📚 روشهای یادگیری و مطالعه
#عمده_سوالات
بریم سراغِ👆
احتمالا واسه تو هم پیش اومده توی امتحان جواب سوالی رو بلد بودی✅ ولی به دلیل بی دقتی، پاسخ اشتباه دادی😟
✓ @motekhasses_sho
حالا واسه کاهش این بی دقتی چیکار کنیم⁉️🤔
👆👆👆👆👆👆👆
✓ @motekhasses_sho
#عمده_سوالات
بچه ها این طبیعیه که آخر روز خسته بشید🤷♂
چون از صبح در حال مطالعه بودید📚
یادت تون باشه که نباید از اون ور بوم هم بیوفتید ها😊✌️
یعنی نه دیگه استراحتت بیش از حد باشه
نه اینکه فقط درس بخونی و حواست به خودت نباشه
✓ @motekhasses_sho
راهکار هایی واسه رفع خستگی :
👇👇👇👇👇
1_رفتن به طبیعت🏞
2_دیدن فیلم انگیزشی🎞
3_گوش دادن به موسیقی خوب🎼
4_شکر گذاری🤲💚
5_دورهمی با دوستان✌️
6_گوش دادنِ پادکست👂
#رفع_خستگی
#مطالعه
✓ @motekhasses_sho
https://eitaa.com/Motekhasses_sho/3615
علاوه بر دیدن این کلیپ👆
این موارد رو هم انجام بده 😉✅
1_ تغییر نگرش نسبت به ریاضی
اینکه دیدت به این درس مثبت باشه و با علاقه بری سمتش😍 خیلی توی بهتر یادگرفتنش بهت کمک می کنه💪
دیروز هم اشاره کردم به جای من نمی تونم بگو چه طور می تونم ⁉️🤔
2_ داشتن معلم
برای اینکه مطلب درست جا بیوفته نیاز به آموزش خوب داری👌👨🏫
3_فقط بحث جا افتادن نیست تمرین و تکرار هم مهمه 🔖
برای اینکه فرمول ها بهتر توی ذهنت بمونه زیاد مرور شون کن که ملکه ذهنت بشن😊👌
مرور درسی مثل ریاضی هم که می دونید با حل کردن تمرینه✅
4_ سر کلاس حضور فعالی داشته باش
جزوه رو کامل بنویس 📝و اگه جایی رو نفهمیدی از معلم بپرس🙋♂
✓ @motekhasses_sho
1_7532096150.ogg
118.4K
😍😍😍😍 ای جاااااااان
این رو فقط گوش کنید 😊👆
#نتایج
✓ @motekhasses_sho