‌ شاید تو هم مثل خیلیای دیگه تصمیم گرفتی که امسال کلی کتاب خوب و مناسب بخونی تا پیشرفت کنی📚🚀 ولی تهش یا اصلا سمت کتاب نرفتی😟 یا چندتا کتاب گرفتی و نصفه رها کردی🥲 واسه اینکه مطالعه‌ات اینجوری نباشه، باید یادبگیری سریع‌تر بخونی که هم درکت بالا باشه هم وقت زیادی واسه خوندن یه کتاب نذاری⏰ چون می‌دونی که هرچی خوندن به کتاب بیشتر طول بکشه، احتمال اینکه مثل بقیه‌ی کتاب‌ها نصفه رها بشه بیشتره🤷‍♂ #آموزش

‌ حین جنگ جهانی، خلبان‌ها دچار مشکلاتی از نظر دید بودند مثلاً فقط هواپیمای روبه رو را می‌دیدند🛩 برای گسترش حوزه دید، باید عضلات چشم شون رو با انجام یه سری تمرین قوی می‌کردند👀 وقتی دیدند که این تمرین‌ها خیلی برای عضلات چشم اثر گذاره، اون‌ها را به دانشگاه‌ها هم وارد کردند که مطالعه‌ی بهتری انجام بشه🧑‍🏫 ‌#آموزش

‌ یه تکنیک می‌خوام بگم واسه اونایی که تندخوان شدن براشون مهمه😉👇 ‌ «تقویت عضلات چشم» باعث میشه هم با سرعت بیشتری مطالعه کنی و هم چشمت هم خسته نشه‌✌️ ‌#آموزش

#تمرین #آموزش برای تقویت عضلات چشم تنها کافیه که همین الآن به مدت یک دقیقه به ۴ نقطه اطراف اتاقت به نوبت نگاه کنی👁 سرت باید ثابت باشه و چشم فقط به ۴ راس این مربع نگاه کنه روی هر نقطه یک مکث کوتاه کن و بعد نقطه بعد😊✌️

مطالعات یه درس پر حجمه و برای همچین درسی، خیلی مهمه که مفهوم رو خوب متوجه بشی📚 پس باید از تکنیک‌هایی استفاده کنی که هم سریع‌تر مطالعه کنی و هم بازدهی بیشتری داشته باشی✅ ✓ اول یه نگاه کلی بنداز با این روش 👇 https://eitaa.com/Motekhasses_sho/10262 ✓ سوال طرح کن سوالات مربوط به اون درس را از قبل واسه خودت ایجاد کن که مطالعه‌ات مفید باشه✌️ اصلاً می‌تونی سرتیتر‌ها و عنوان‌های اصلی و فرعی را به سوال تبدیل کنی⁉️ ✓ بخون درس رو بخون و توضیحات معلم را به یاد بیار ✓ از خودت امتحان بگیر نمونه سوالات امتحانی را داشته باش و توی همون زمان امتحان بده ✓ مرور جایی که دیدی به مطالعه بیشتر احتیاج داری را یه بار دیگه بخون📖 ✓ خلاصه نویسی واسه این درس پر حجم، خیلی به کارت میاد و بعد خدا را شکر می‌کنی که خلاصه نویسی کردی😍👌 دیدن این کلیپ هم خیلی در به‌خاطر سپاری بهتر کمکت می‌کنه🧠👇 «حافظه بلندمدت» #آموزش ✓ @motekkasses_sho

به‌خاطر سپاری بهتر اگه چیزی رو فراموش می‌کنی، معمولاً به دلیل اینه که خوب به ذهنت سپرده نشده یادت باشه در یادگیری ، به خاطر سپردن خیلیییی مهم‌تر از به یاد آوردنه😉🧠 اگه درباره هر موضوع نقاط کلیدی رو برای به یاد سپردن انتخاب کنی، به یاد آوردن شون واست آسون میشه✅ اینجوری بگم که برای خودت رمزگردانی کن🤌 #آموزش ✓ @motekhasses_sho

به یادآوردن راحت‌تر بعضی وقتا هم خیلی خوب به خاطر سپردی‌ها اما یادآوری شون مشکله😕 اگه نتونستی به یاد بیاری، چند دقیقه به حافظه‌ات استراحت بده و بعد با آرامش بهترین راه رو واسه به یادآوردن را پیدا کن🧠 وقتی که ذهنت رو آروم کنی، همه‌ی اطلاعات مورد نیاز به ذهنت برمی‌گردند.✌️ #آموزش ✓ @motekhasses_sho

مطالعات یه درس پر حجمه و برای همچین درسی، خیلی مهمه که مفهوم رو خوب متوجه بشی📚 پس باید از تکنیک‌هایی استفاده کنی که هم سریع‌تر مطالعه کنی و هم بازدهی بیشتری داشته باشی✅ ✓ اول یه نگاه کلی بنداز با این روش 👇 https://eitaa.com/Motekhasses_sho/10262 ✓ سوال طرح کن سوالات مربوط به اون درس را از قبل واسه خودت ایجاد کن که مطالعه‌ات مفید باشه✌️ اصلاً می‌تونی سرتیتر‌ها و عنوان‌های اصلی و فرعی را به سوال تبدیل کنی⁉️ ✓ بخون درس رو بخون و توضیحات معلم را به یاد بیار ✓ از خودت امتحان بگیر نمونه سوالات امتحانی را داشته باش و توی همون زمان امتحان بده ✓ مرور جایی که دیدی به مطالعه بیشتر احتیاج داری را یه بار دیگه بخون📖 ✓ خلاصه نویسی واسه این درس پر حجم، خیلی به کارت میاد و بعد خدا را شکر می‌کنی که خلاصه نویسی کردی😍👌 دیدن این کلیپ هم خیلی در به‌خاطر سپاری بهتر کمکت می‌کنه🧠👇 «حافظه بلندمدت» #آموزش ✓ @motekkasses_sho

اول از همه این رو بدون برای اینکه صبح زود بیدار شدنت مفید باشه باید کمِ کم ۶ ساعت خواب کافی و مفید داشته باشی🛏 ۱_ پس حداقل یک ساعت قبل از خواب به هیچ اسکرینی ( گوشی، کامپیوتر ، تلویزیون...) نگاه نکن ممکنه بعضی‌ها بگن ما نمی‌تونیم و با گوشی کار داریم🤷‍♂ رفیق هرچه زودتر نگاه کردن به اسکرین رو کنار بذاری، خوابت بهتر و باکیفیت‌تره وقتی هم خواب کافی داشته باشی، صبح‌ها زودتر بیدار میشی😉❤️ #آموزش #خواب ✓ @motekhasses_sho

۲_ برنامه روز بعدت رو مشخص کن🤌 اگه تا حالا این کار رو انجام داده باشی می‌دونی چه تأثیری داره😍👌 برنامه ریزی و یادداشت کردن کارهای فردا اراده‌‌ی تو رو برای زود بیدار شدن قوی می‌کنه✅ چون مغز بعد از بیدار شدن شروع به مرور اتفاقات روز گذشته می‌کنه و اگه برنامه‌ی اون روزت رو یادداشت کرده باشی، هرچه سریع‌تر می‌خوای روزت رو شروع کنی🚀 #آموزش ✓ @motekhasses_sho

‌ ۳_ آلارم را دورتر قرار بده! اینطوری وقتی برای قطع کردن زنگ ساعت بلند شی، بدنت فعال‌ میشه و خوابت می‌پره😴 راستی! دیدن این کلیپ رو هم بهت توصیه می‌کنم👇 🔸 اینجا را لمس کن #آموزش ✓ @motekhasses_sho

♦️از هر ۵ دانش‌آموز ایرانی ۲ نفر هیچ چیز یاد نمی گیرند/ ایران در عملکرد خود در آزمون تیمز روند نزولی داشته است روزنامه شرق: 🔹طبق نتایج آزمون تیمز، ۲۱ درصد از دانش‌آموزان ایران عملکرد بسیار ضعیفی دارند و از هر ۵ دانش‌آموز، ۲ نفر هیچ‌چیزی نمی‌آموزند. این وضعیت ناشی از روش‌های نامناسب آموزش و سیاست‌های نادرست در حمایت ناکافی از مدارس دولتی و دانش‌آموزان ضعیف است. 🔹مسعود کبیری؛ مدیر مرکز مطالعات تیمز و پرلز ایران، معتقد است که نتایج ضعیف ایران در تیمز ۲۰۲۳، ضرورت توجه ویژه به مناطق محروم، مدارس کم‌برخوردار و دانش‌آموزان نیازمند به توجه علمی را برجسته می‌کند. او می‌گوید که در حال حاضر، رویکرد آموزش و پرورش اشتباه است و منابع به‌گونه‌ای تخصیص می‌یابد که مدارس موفق‌تر و دانش‌آموزان قوی‌تر بیشتر حمایت شوند. #مدارس #آموزش 🔥 خبر فوری